Dieta 10 mesa

dieta - sistema de nutrición equilibrada y completa diseñado para estabilizar la circulación sanguínea y proporcionar todos los nutrientes y la energía necesaria del cuerpo en las enfermedades de los vasos sanguíneos, corazón y riñones. Características

médica dieta Tabla 10 ^ Dieta

número 10 incluye quince cuadros médicos de bienestar, diseñado en el pasado soviético, científicos, dietista y terapeuta MIPevzner.

dieta terapéutica № 10 se utiliza en los siguientes casos: Riñón

• ;
• cardio - enfermedades vasculares - enfermedades del corazón, cardio, enfermedad cardíaca coronaria, condición postinfarto, el reumatismo, la mala circulación;
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• Enfermedad hipertensiva de la primera o segunda etapa.

Propósito dieta terapéutica décima parte de la mesa después de una dieta:

• a aliviar la condición de los pacientes con síntomas dolorosos;
• Crea un entorno propicio para la circulación normal;
• Descarga el sistema digestivo, respetando y no irritando los riñones;
• Incrementa la diuresis;
• No induce sistemas nerviosos, cardiovasculares.

Therapeutic tabla 10 límites de dieta ingesta de líquido, sal de mesa y los alimentos ricos en colesterol fibra que contiene y promover la flatulencia.

• composición química y el valor energético de la dieta diaria de la mesa № 10.
• días de calorías - 2600 kcal;Grasas
• - 70 gramos, de los cuales 30% - vegetales, 40% - animales;Proteínas
• - hasta 100 gramos, donde 60% son proteínas animales;
• Carbohidratos: hasta 420 gramos;Beber modo
• ( agua, bebidas de frutas, jalea, etc.) - no más de 1,3 litros( disminuye la cantidad de líquido con fuerte hinchazón);
• Sal: se excluyen hasta 5 gramos, pero con edema.ventajas

número dieta saludable 10 Pevsner son los siguientes resultados positivos:

• reduce la hinchazón;
• descarga sustancias nocivas y tóxicas del cuerpo;
• fortalece el músculo cardíaco;
• La circulación sanguínea y el metabolismo están normalizados;
• Reduce la tensión excesiva del corazón;
• El cuerpo recibe todos los minerales, vitaminas y otras sustancias útiles necesarias para su funcionamiento normal.tabla décimo

dieta proporciona los siguientes modo y potencia Reglas:

• uso fraccional de los alimentos, con cinco veces al día;
• La última comida debe realizarse estrictamente tres horas antes de acostarse;procesamiento
• proporciona guisar, hornear, decocción o vapor método, pero sin la adición de sal;
• necesaria la administración de la dieta mayor número de productos que promueven la excreción activa de exceso de líquido del cuerpo. La Dieta

No. 10 permite la introducción de los siguientes productos en la dieta:

• Frutas, bayas, todo, excepto uvas;
• Hortalizas: repollo coloreado, zanahorias, patatas, calabaza, lechuga, tomates, verduras, pepinos, berenjena, apio;
• Cereales - avena, mijo, cebada perlada, arroz y otros;
• Pasta;
• Leche, productos de ácido láctico con un contenido mínimo de grasa, pero los quesos grasos y salados están excluidos;
• Huevos: no más de tres por semana;
• Carne - ternera, pavo, pollo, conejo, ternera;
• Pescado - merluza, navaga, lucio, bacalao, lucioperca;
• Productos de panadería - pan de trigo seco( de ayer) 2 variedades, galletas secas, galletas;
• Salsas - lácteos, ácidos, frutas, tomate;
• Cualquier bebida, excepto jugo de uva, cacao y café natural;
• Productos dulces: mermelada, miel, azufaifa, mermelada.

La lista prohibitiva 10 de la tabla incluye:

• Champiñones, carne, sopas de pescado y salsas;
• Alimentos grasosos, salados, ahumados y picantes;
• Chocolate y pasteles;
• Pan fresco blanco;
• Legumbres;
• Champiñones, acedera, espinaca, cebolla, repollo, ajo, rábano.

Dieta el Pevzneru Tabla 10: menú para la semana ^

mejorar la dieta técnica de "10 de la tabla" ofrece una amplia gama de productos que se pueden combinar fácilmente y ser muy sabrosa, variada y la comida sana.

estimado menú diario dieta terapéutica Tabla 10 se recomienda lo siguiente:

• Desayuno: té con miel o mermelada( frambuesa, fresa), cualquier avena con mantequilla, pan seco o tostadas, queso;
• Segundo desayuno: batido de plátano y leche con muesli, baya o jalea de fruta;
• Almuerzo: sopa vegetariana( queso, vegetales) con crema agria, ternera tierna al horno con salsa de tomate, bebida de zanahoria;
• Snack: puré de manzanas con albaricoques secos al vapor y yogur natural;
• Cena: ensalada de verduras, soufflé de requesón, leche.

Tabla de dieta 10 para mujeres embarazadas

• La característica especial de la tabla de dieta 10 para mujeres embarazadas es una dieta suave, que reduce el alto estrés en el corazón.
• Se recomienda comer verduras, cereales, frutas, carne y productos lácteos diariamente.
• El consumo de sal para mujeres embarazadas con enfermedades cardíacas y vasculares debe limitarse a 5-7 gramos, y líquidos: 1 litro o 1.2.

hipolipidémico Tabla dieta 10

mesa dieta hipolipidémico 10 en conjunción con tratamientos de medicación para ayudar a lograr resultados más positivos en el tratamiento de enfermedades cardíacas y vasculares.

alimento de la dieta hypocholesterolic restringe severamente las grasas animales y prohíbe las composiciones con las yemas de huevo, vísceras, carnes grasas, mantequilla, caldos y sopas de carne, productos lácteos grasos y productos de confitería.

aproximado versión de un día de la mesa menú de la dieta hipolipemiante décimo:

• Desayuno: claras de huevo, arroz hervido( se puede con leche), zumo de naranja;
• Segundo desayuno: pedazos de manzanas con zanahorias horneadas con miel;
• Almuerzo: filete de pollo al horno con queso, verduras frescas, una rebanada de pan, bebida de manzana;
• Snack: mermelada de fresa, yogurt bebible;Cena
• : ensalada de filete hervido de pescado, arroz y verduras hervidas, gelatina de bayas.recetas populares para

dieta mesa número 10 ^ receta

de algunos platos para la diversidad de la dieta 10 propone la siguiente tabla: ternera con ciruelas

• 300 gr. Hervir la carne, cortar en tiras largas y delgadas y sofreír ligeramente con cebolla en mantequilla.
• Luego espolvoree con harina, mezcle bien, agregue un poco de agua y cocine a fuego lento durante aproximadamente 3 minutos.
• Después de la cocción, agregue las ciruelas pasas remojadas.

Zanahoria y arroz con manzanas

• Hervir un par de cucharaditas de arroz, añadir a los desaparecidos a través de un rallador grande y las zanahorias estofadas( 3 uds.).El problema
• mezcla, añadir la mitad de un huevo, una cucharada de mantequilla, pan rallado y manzana rallada.
• Después de mezclar la masa poner en el molde y al vapor. Pudding
• servido con crema agria o crema.

Fresa - batido de plátano

• rodajas de plátano y una taza de fresas colocados en una batidora, añadir 100 ml de leche y el látigo.
• Agregue un poco de muesli a la bebida preparada.

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dietéticas del uso del número de la tabla de la dieta 10 - un cuerpo fuerte disminuye la inflamación, disminución de la falta de aire y palpitaciones frecuentes. Además de recuperar el ritmo cardíaco y la circulación sanguínea, mejora la salud en general y aumenta la eficiencia. La duración de la dieta

décimo determina personalmente por el médico a cargo basado en el tipo y extensión de la enfermedad. Debido a la rica composición de los productos recomendados, el menú saludable de las técnicas dietéticas es muy fácil de transferir.

y características de la dieta de 10 pacientes entre la tabla muestran que su aplicación realmente les ayuda a aliviar una condición dolorosa, que se sienta mejor en el futuro para hacer frente a la enfermedad.

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