Cómo elegir la ropa y los zapatos adecuados

El guardarropa de una mujer embarazada tiene sus propias características. A corto plazo, puede continuar usando cosas a las que está acostumbrado, porque en ese momento el estómago no se nota demasiado. Comenzando alrededor del segundo trimestre, debe cuidar una cobija cómoda que no constriñe el estómago y los senos en crecimiento. Así, vestidos y blusas con un cinturón debajo de los senos no sólo proporcionan comodidad para la madre, sino también para ocultar de miradas indiscretas vientre( ver. Figura)

Toda la ropa debe ser impecable. Esto se aplica especialmente a la ropa interior, que también tiene sus propias características. Las bragas y los sujetadores no deben tener bandas elásticas ajustadas. Lo mismo aplica para pantimedias, golf. Los sostenes son mejores para elegir entre telas naturales densas. Ahora es mejor dar preferencia a la conveniencia, en lugar de la belleza. En qué medida el sujetador durante el embarazo apoyará el pecho, en el futuro dependerá en gran medida de la forma del seno después del parto. Los zapatos

deben ser sin tacón, en suela baja. Es mucho más conveniente para una mujer embarazada, cuyo centro de gravedad se desplaza hacia adelante debido a su estómago. Además, con esta elección de zapatos, la espalda se cansa mucho menos. Se debe advertir que los zapatos en el talón durante el embarazo pueden volverse muy traumáticos. Es fácil perder el equilibrio y caer, y las caídas a menudo conducen a un parto prematuro y un aborto espontáneo.

Figura maternidad Ropa

En la segunda mitad del embarazo, cuando el estómago se vuelve lo suficientemente grande, tiene que hacerse cargo de la compra de un vendaje especial para las mujeres embarazadas( ver. Figura)

Figura vendaje

Él está muy bien apoyado el estómago y evita que se hunda. Además, después del nacimiento de mujeres que usan un vendaje durante el embarazo, los músculos de la pared abdominal anterior llegan a la normalidad mucho antes. Al usarlo, el dolor lumbar disminuye o desaparece, porque la carga en la espalda se reduce significativamente. Especialmente relevante es su uso en embarazos repetidos, cuando la pared abdominal anterior ya no es tan resistente como antes. El vendaje se usa por la mañana, acostado en la cama, y ​​por la noche, antes de acostarse, también se lo quita acostado.