El secreto de la abuela de perder peso: consejos sobre el jugo de abedul, mejores remedios y dietas
se mueve hacia adelante, y la "industria de la belleza" casi todos los días nos ofrece una gran variedad de nuevos artículos dietas, los cosméticos y los medios de rejuvenecimiento, pero siguió su camino de vuelta a viejas recetas y obtener del "tronco" pérdida de peso secreto de la abuela como la más fiable, segura y probadamétodo de generaciones
La característica principal de estos secretos es que están destinados a mejorar el cuerpo y, en consecuencia, a perder peso. Considere los consejos de la mejor abuela para perder peso, lo que puede ayudar a reducir el peso.
Jugo de abedul
El jugo de abedul es muy útil para el cuerpo, ya que contiene muchas vitaminas y minerales. Promueve el metabolismo en el cuerpo y, por lo tanto, la pérdida de peso. Para hacer esto, debes tomar un vaso al día durante un mes. Pero el punto es que es extremadamente difícil encontrar jugo de abedul puro en venta. Se extrae en áreas ecológicamente limpias a principios de la primavera, y sin preservación se almacena durante no más de 3 días. La contraindicación para el uso de la savia de abedul es una alergia. Col jugo
jugo
col limpia el cuerpo, previene la conversión de carbohidratos en grasa, afecta positivamente el metabolismo. Para beberlo es necesario por la mañana con el estómago vacío, un vaso durante media hora antes de una comida. Luego dos vasos más que necesita beber durante el día entre comidas. Solo este jugo en sí es desagradable al gusto, por lo que se puede mezclar con limón, jugo de zanahoria y agregar 1 cucharadita de miel.
Existen contraindicaciones para el uso del jugo de repollo, una enfermedad del páncreas, los intestinos y los riñones.
jugo de tomate jugo de tomate es muy útil, ya que promueve la digestión, causando una sensación de saciedad, mientras que son bajos en calorías. Y lo principal es que contiene sustancias que reducen el riesgo de enfermedades oncológicas. Beba un jugo de tomate de 150 ml 20 minutos antes de comer.
Las contraindicaciones para su uso pueden ser:
- Enfermedades gastrointestinales crónicas en la etapa aguda;
- Enfermedades del hígado;Envenenamiento por
- .
calabaza jugo de jugo de calabaza tiene un efecto positivo sobre el tracto gastrointestinal, la secreción de bilis, y normaliza el sistema digestivo. Es necesario beberlo a personas que sufren de diabetes y obesidad. El jugo de calabaza se puede mezclar con jugos de manzana y zanahoria.
Contraindicaciones: diarrea, disminución de la acidez gástrica, trastornos gastrointestinales.
Los jugos de vegetales deben estar recién preparados, el curso de toma de 15 a 20 días. Su acción está dirigida al fortalecimiento y mejora general del cuerpo y para el efecto de adelgazamiento es necesario combinar el uso de jugo con una dieta equilibrada.
Pero necesita cambiar su estilo de vida para una pérdida de peso saludable, y esto le ayudará a abuela consejos para perder peso. Primero, duerma lo suficiente. La duración del sueño nocturno debe ser de 8 horas. El segundo consejo es evitar el estrés, porque el estrés conduce a la descomposición y la obesidad. Finalmente, más al aire libre, salir a caminar, practicar deportes.
Las personas que desean obtener resultados más rápidos que las comidas racionales ayudarán a la dieta de la abuela a perder peso.
Dieta de alforfón
Los expertos creen que la dieta de alforfón es una de esas dietas que son seguras y efectivas. La duración de dicha dieta es de 14 días. El alforfón natural sin pelar tiene en su composición muchas sustancias útiles para el cuerpo, por lo que el cuerpo limpia y mejora.
Para cocinar el trigo sarraceno correctamente, se necesita un vaso de cereales verter agua hirviendo y se envuelve, no la sal. Esta cantidad debe consumirse durante el día para el desayuno, el almuerzo y la cena. Beba agua limpia y sin gas, al menos dos litros al día. La última comida debe tomarse a más tardar 4 horas antes de acostarse.
Use otro remedio para adelgazar de la abuela: es un baño de hierbas que mejora el metabolismo y aumenta el efecto de perder peso.
Para la recolección tomamos 3 cucharadas de corteza de espino cerval y una hierba violeta bicolor, 2 cucharadas de raíz de regaliz, raíz de rizoma, hierba de montaña de pimienta. Prepare la colección en un litro de agua durante 15-20 minutos, cuele, tome un baño con esta decocción durante 2 semanas.