Dieta en kvas

dieta kvas - una gran manera de perder peso para los amantes de esta bebida y no quieren agotar sus huelgas de hambre del cuerpo, debido a que la cerveza en sí tiene excelentes propiedades de la quema de grasa.

dieta de adelgazamiento kvas: una descripción de los pros y los contras ^

Kvass es considerado como la bebida alta en calorías, pero si se cocina sin azúcar, que no sólo no pierde su sabor, sino que también contribuyen a la pérdida de peso, porque la esencia de la dieta sobre la cerveza de centeno es precisamenteya que tonifica el cuerpo y lo ayuda a eliminar el exceso de grasa.

ácidos orgánicos y vitaminas contenidas en el producto de la fermentación, son de gran beneficio para el kvas dieta:

• a normalizar el metabolismo;
• limpia los intestinos;
• Tonificar, mejorar el estado de ánimo.

Pros y los contras de la dieta Kvasova

Cada uno de los métodos de pérdida de peso tienen pros y contras, y en este caso las ventajas de la dieta con levadura superan desventajas:

• suficientemente alta eficiencia;
• Efecto beneficioso sobre apariencia y salud;
• Mayor inmunidad;
• Virtualmente sin sentido del hambre.

desventajas incluyen una contraindicación para el uso de la bebida cuando la acidez del estómago, así como la reducción de calorías dieta diaria - de lo contrario los resultados no serán significativos.

¿Cuánto puede perder en una dieta con peso kvas

La pérdida depende de la gravedad de la dieta: si no excede el contenido calórico de 1.000 kilocalorías, luego una semana, usted puede deshacerse de las 7 - 8 kilogramos. En un menú no demasiado rígido, es posible adelgazar de 3 a 4 kg por el mismo tiempo.

¿Qué tipos de cerveza de centeno y los productos se pueden utilizar:

• Pan, centeno, cebada, abedul o kvas de remolacha;
• Todos los platos excepto asado, ahumado, harina y dulces.

dieta kvas dieta: las opciones de menú, reglas, recetas ^ dieta de adelgazamiento

para la pérdida de peso exitosa con kvas dieta:

• cuando se cocina kvas no añadir el azúcar y la infusión de bebidas se debe utilizar vidriobancos;
• Lo mejor es dar preferencia a unos platos ligeros sin calorías y alimentos: ensaladas, frutas, verduras, papillas de cereales;
• Opcionalmente ordenar días de ayuno, beber del día sólo en 1,5 L de kvass bebida.

dieta kvas

Comer en el Ejemplo de menú para la semana, puede perder hasta 7 kilos:

• Para el desayuno comemos bayas, un par de manzanas al horno. Bebemos kvas( vaso);Después de 2
• CHASA de nuevo beber un vaso de bebida, comer ensalada vegetal 100 g;
• almuerzo Okroshka en kvas cocidos sin patatas;
• Para la cena, comemos hervido trigo sarraceno, ensalada de verduras. Bebemos 200 g de kéfir.

kvass receta en

• casa cortar en rodajas medio de una hogaza de pan negro y se las secó en el horno en una bandeja de hornear durante 15 minutos;
• Nos extendió en el tarro de galletas de tres litros, verter agua hirviendo;
• Elaboramos 30 g de levadura seca en un recipiente separado;
• Después de agua de refrigeración en el bote para añadir levadura diluida;
• Mix mezcla hinchado insisten en un lugar cálido y bajo la tapa cerrada durante dos días.

dieta con pan de centeno

kvas No menos popular y un brebaje a base de harina de centeno. Necesitas beberlo después de cada comida.

Menú de muestra:

• Para el desayuno comemos vegetales hervidos o una ensalada de ellos;
• Para el almuerzo mordimos queso cottage con la adición de bayas;
• Cena con una sopa ligera;
• Para un refrigerio: un par de manzanas horneadas;ensalada
• Cena, avena en el agua, un vaso de cerveza de centeno. Receta

centeno kvass

• hervir 5 litros de agua, dando que se enfríe;
• Mix 1 taza de harina de centeno con 0,5 tazas de trigo, verter el agua enfriada;
• mezclado y dispensado en latas de tres litros( 2 PC.), Asegurándose de que la cantidad de la composición en ellos era el mismo;
• Agregamos el agua restante a los frascos, agregamos un poco de pasas;
• Agregue también 2 latas de 250 g de iniciador;
• Agitar, cerrar los cuellos con servilletas;
• insisten en día, a continuación, se vierte en una botella de plástico y mantener en el refrigerador durante otras 12 horas.kvas

dieta de

de malta de cebada Esta dieta incluye ningún otro producto que los alimentos fritos. Todos los días debes beber 5 vasos de bebida. Receta

kvass de malta de cebada

• frasco de tres litros se vierte en agua a temperatura ambiente, agregar 2 cdas.l.extracto de malta y media cucharadita de ácido cítrico;
• Agite hasta que todos los componentes se hayan disuelto;
• En la superficie del mosto verter 1 cdta.levadura seca;
• Cierre la tapa con agujeros, insistimos 6-7 horas;
• Filtrar y verter en recipientes de plástico;
• Mantenemos en el refrigerador por 5 horas más.

dieta kvas de savia de abedul

La savia de abedul tiene una influencia vigorizante brillante y buena para calmar la sed. Se puede beber en cantidades ilimitadas, preferiblemente después de una comida. Receta

kvass de

• savia de abedul vertió en jugo de tarro 2 L, añadir a la misma 20 destacados y 30 g de los granos de trigo;
• Cierre la tapa y presione durante 2 días.

dieta de remolacha kvas de remolacha

bebida a base acelera el metabolismo, el efecto beneficioso sobre los intestinos y los órganos internos, eliminar residuos y toxinas. Se recomienda beberlo con el estómago vacío y después de cada comida.

Receta remolacha kvass

• limpia y se corta en rodajas de remolacha, la extendió en de tres litros tarro de dos tercios;
• Mix 1,5 l de agua hirviendo con una pequeña porción de crema, llenar la remolacha, dejando el cuello de las latas a 3 cm;
• Insistimos 12 días, limpiamos el molde todos los días;
• En el día 6 de combinación de precipitado vertiendo la masa del líquido en un recipiente separado, se vuelve a verter las remolachas y mantener hasta 12 días.

Kvasova dieta para la pérdida de peso rápida: revisión, los resultados de adelgazamiento ^

cerveza de verano es una de las bebidas más populares, y los médicos recomiendan beber todos los días, si no existen contraindicaciones.el agotamiento de riesgo en una dieta de este tipo no es porque la gente no se adhieren a estrictas restricciones. Si

llevado a cabo los días de ayuno, al salir de la dieta Kvasova no puede comenzar inmediatamente a comer alimentos ricos en grasas: la ingesta calórica debe incrementarse de manera uniforme.

Los resultados de la dieta con kvas son maravillosos:

• Hermosa piel;
• Reducción de peso;
• Buen metabolismo;
• Tono aumentado.

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