Talasoterapia - tratamiento de mar

salud ir a los balnearios o en el spa,se recomienda visitar los tratamientos de talasoterapia, porque tienen un impacto positivo en prácticamente todos los sistemas del cuerpo e incluso ayudan a rejuvenecer.

talasoterapia: la naturaleza y el beneficio para el organismo ^

talasoterapia - es una de las áreas de la medicina alternativa basada en el tratamiento de agua de mar, la suciedad, la sal y el aire. El concepto en sí apareció en Inglaterra, y más tarde estos procedimientos se han iniciado en muchos balnearios.

Hay varios tipos de tratamientos de talasoterapia: baños

• ;
• Peeling;Compresas
• ;
• Masaje;
• Wraps. Uso

-tratamiento mar es mejorar la circulación de la sangre y el flujo linfático, acelerar el metabolismo, la excreción de toxinas, liberada de ciertas enfermedades y la inmunidad mejora.componentes

¿Qué se utilizan para la talasoterapia:

• agua de mar: se compone de yodo, magnesio, azufre, hierro y otros elementos traza, fácilmente digerido;barro del Mar
• : contienen magnesio, y calcio. Con ellos se puede hacer envolturas o baños;
• Algas: son ricos en oligoelementos y otros nutrientes que son importantes para la regeneración de células de la piel.

El más simple de todo - es el aire del mar: regularidad suficiente para dar un paseo a lo largo del mar para estimular su sistema inmunológico y nunca vencer por el desánimo y el estrés, comoafecta favorablemente el sistema nervioso.

talasoterapia: los pros y los contras

de decidir el tratamiento de talasoterapia, deben ser conscientes de las principales ventajas de esta técnica:

• Se le permite mejorar al mismo tiempo su salud y rejuvenecer;
• procedimientos se pueden llevar a cabo tanto en el salón y en el hogar;contraindicaciones
• para el tratamiento de la mar es muy pequeña, por lo que está disponible para casi todas las personas.

único inconveniente de talasoterapia es que no es el tratamiento de la enfermedad primaria, y tiene efectos solamente auxiliares.

talasoterapia: indicaciones y contraindicaciones

En lo que concierne a la eficiencia de la talasoterapia:

• obesidad, el sobrepeso;
• celulitis;
• flacidez de la piel, las arrugas;Dermatitis
• ;dolor
• en los músculos y articulaciones;El estrés
• , fatiga crónica;
• Puffiness.tratamiento mariscos

está contraindicado si es alérgico al yodo, una exacerbación de las enfermedades respiratorias, problemas con el funcionamiento de la glándula tiroides, así como durante el embarazo.

talasoterapia en casa: tipos y métodos de ^

talasoterapia: envolturas de algas

Este procedimiento se recomienda para las personas. Que quiere deshacerse de la celulitis, el exceso de peso o dolor en las articulaciones y músculos. Envoltura es de dos tipos: frías y calientes, pero en ambos casos para la sesión utilizando algas. Cómo hacer todo por su cuenta: envolturas frías

• fortalecer las paredes de los vasos sanguíneos, reduciendo ellos y estimula la lipólisis. Para esto es necesario en remojo durante 3 horas en un agua fría 100 g de algas marinas, algas entonces se superponen en las áreas problemáticas, aislar todo el film transparente y dejar durante 1 hora, después de lo cual de borrado;envolturas
• calientes estimulan la circulación sanguínea, dilata los vasos sanguíneos, poros de la piel purificada. Para ello, es necesario pulsar 100 g de algas en agua caliente durante media hora, y luego realizar las mismas acciones que en el frío;
• envolturas curso debe consistir en 12 sesiones diarias, pero en ausencia de tal posibilidad puede ser llevado a cabo a través de su día.

talasoterapia para la curación del cuerpo con un baño de barro

Se recomiendan baños

para combatir enfermedades de la piel, así como promover la buena salud: Obtener

• medio de un baño de agua tibia;
• aplica al barro terapéutico cuerpo( preferiblemente Mar Muerto);
• tomar un baño durante media hora al día durante 10 días.

talasoterapia celulitis: friega

para combatir la celulitis pueden preparar de fregado que no sólo reduce la cantidad de grasa subcutánea, sino también se ralentiza el proceso de envejecimiento:

• Tome la dosis correcta de la sal del mar, se diluyó con purificado un poco de agua y añadir 5 gotas de aceite esencial;
• movimiento circular tratar la piel, realizar un masaje durante 5 minutos;
• Lavar;Se recomienda procedimiento
• para llevar a cabo después de tomar un baño.

talasoterapia: baños de algas

Estos baños son útiles para la pérdida de peso y la prevención de diversos trastornos:

• disolvió 40 ml de extracto de Laminaria en agua caliente;
• Proporcionamos tratamiento de agua durante 30 minutos todos los días durante dos semanas. Therapeutic

de talasoterapia Para la eliminación de las enfermedades respiratorias, muchos médicos recomiendan enjuagando con sal de mar:

• disolvió en 200 g de agua tibia vodichki 0,5 cucharadita de sal; .
• gárgaras 2-3 veces al día.

También recomendamos que lea el artículo de parafina - tratamiento de parafina.

talasoterapia: opiniones y resultados ^

La mayoría de los dietistas menudo recomiendo de talasoterapia para la pérdida de peso, ya que sirve como un excelente complemento para el deporte y la dieta, así como previene la flacidez de la piel debido a una pérdida de peso aguda.

En cuanto a las enfermedades, aunque, esta técnica es muy eficaz: permite reducir al mínimo el número de recaídas, suaviza el dolor y fortalece el sistema inmunológico - todo esto se puede ver después de un año pasó.

críticas de la talasoterapia:

Julia, 35 años:

«Me trataron el uso de baños de barro para la psoriasis, y para mí son muy útiles. Por supuesto, para deshacerse de esta enfermedad no puede ser, pero que ya han pasado dos años, y ella nunca se hace sentir »

Margarita, 38 años:

« Tan pronto empieza a doler la garganta, lo primero que hago - esto lo enjuague con sal marina. Por supuesto, el sabor de la solución no es demasiado agradable, pero después de 2 días me puede hablar normalmente y no toser »

Lyudmila, 27 años:

« Una vez, un amigo me aconsejó que hacer envoltura con laminaria, porque estas son las sesiones le ayudó a perder peso. Mientras yo estaba en una dieta, pero ella no me dio el resultado deseado, pero el alga marina se desplaza ligeramente el progreso: las piernas han disminuido en volumen, pero lo más importante - después de que me quité de 20 kg, la piel no es un poco floja »

!