Si no puede despertarse de ninguna manera y desea animarse, use aceites de toronja, limón, naranja, romero, menta y tomillo. Vale la pena prestar atención al hecho de que los aceites cítricos secan la piel, por lo tanto, es mejor tomar el baño revitalizante con mar o sal común.
Puede tomar un baño completo, por lo tanto, los baños para manos y pies por separado. Todo depende de tu deseo. Por lo general, se usan 8 gotas de aceite para un baño completo, para baños separados - 4. No se recomienda tomar un baño en estado de intoxicación o inmediatamente después de comer alimentos.
2. Aceite esencial y comprimir
Como sabe, la compresa se realiza directamente sobre el órgano enfermo. A menudo, se toma para el tratamiento de enfermedades del tracto respiratorio, las articulaciones, la piel, con lesiones y hematomas. Hay compresas frías y calientes. Para compresas calientes, use agua caliente o aceite vegetal. Se usa la proporción de 15 gotas de aceite esencial a 30 gramos de base. Una compresa fría se hace de 5-6 gotas de aceite y 100 gramos de agua. Después de la tela de algodón impregnada con esta solución y se aplica a la zona afectada durante 15-20 minutos.
3. Aceites esenciales para frotar y masajear
El masaje es un arma poderosa en la lucha contra las enfermedades del sistema musculoesquelético, los procesos nerviosos, los tejidos conectivos, la columna vertebral y los órganos internos. Es por eso que un masaje con el uso de aceites esenciales debe ser realizado por un especialista.
El frotamiento es una forma parcial de masaje que se puede realizar en casa. Es excelente realizar este procedimiento en un baño, al combinarlo con aromaterapia.
4. Aceites esenciales para resfriados, tos y secreción
Desde la antigüedad, el método de inhalación es conocido: cuando los curanderos utilizaban un par de plantas hervidas en agua hirviendo para tratar los órganos respiratorios. En el mundo moderno, puedes usar aceite esencial, premezclarlo con aceite de oliva, espino cerval de mar o alcanfor.
La inhalación es bastante simple. Es suficiente tomar un recipiente con agua caliente, verter en él aceite esencial( 1-3 gotas), cubierto con una toalla para inhalar el vapor caliente. Durante el procedimiento, es aconsejable no abrir los ojos.
También hay inhalaciones frías. Esto es cuando el aceite esencial gotea en el tejido y se enfrenta. En este caso, debe inhalar profundamente la fragancia.
Con un resfriado, es útil lavar los senos nasales y enjuagar la garganta. En este caso, la solución ayudará: 6 gotas de aceite esencial, una cucharadita de miel, sal y refresco para tres vasos de agua tibia. Enjuague cada hora. Con resfríos, gripe y frío, lo mejor es usar aceites esenciales de árbol de té, salvia y eucalipto. También puede utilizar cedro, pino, aceite de tomillo, aceite de menta, lavanda, limón, cilantro, sándalo, albahaca, anís, geranio, alcanfor.
5. Aceites esenciales para el cabello
El cuidado cuidadoso necesita constantemente cuero cabelludo y cabello, ya que de año en año el ambiente se vuelve más agresivo. Mantener la salud del cuero cabelludo, así como dar fuerza, elasticidad y brillo al cabello, los aceites esenciales son capaces. Es más fácil usarlos de la siguiente manera:
En la máscara para el cabello, agregue 6-8 gotas, y en champú, bálsamo y acondicionador 15-30 gotas por 100 gramos. De todos los aceites, el más extendido es el aceite de pino, ya que reduce el contenido de grasa de la cabeza, tiene propiedades antisépticas, fortalece las raíces y promueve el crecimiento rápido del cabello. En otras palabras, es un remedio universal para todos los tipos de cuero cabelludo y cabello. Todos los otros aceites esenciales tienen una especialización más estrecha y se utilizan dependiendo del tipo de cabello. Para el cabello seco y quebradizo, son adecuados el sándalo, la manzanilla, la mirra, el incienso, el naranja y el ylang ylang. Con un tipo de cabello grueso, es mejor usar bergamota, tomillo, ciprés, romero, bálsamo de limón, limón y pomelo. Con la pérdida de cabello, neroli, salvia, cedro, lavanda, romero, geranio, jengibre, naranja y limette son las mejores soluciones. Y alivie el aceite del árbol de la caspa, el eucalipto, el romero, la bergamota, la lavanda, el limón y el geranio.
6. Aceites esenciales para la piel con problemas
Desafortunadamente, la piel problemática es familiar para muchas personas. Alguien graso conduce a erupciones, y la piel de alguien sufre de sequedad y descamación. En este caso, con la piel grasa y la erupción ayudará a los aceites de abeto, limón, pachulí, clavo de olor y naranja. Y de la peladura y la sequedad se ahorrará el aceite de manzanilla, rosas, ylang-ylang, jazmín, lavanda, geranio, neroli. No es necesario que borre toda la cara con aceite. Es suficiente agregar un par de gotas en la crema o mascarilla. También puedes usar bandejas de vapor. Para esto, es necesario gotear 3-5 gotas de aceite aromático en un recipiente con agua caliente y mantener la cara 10-15 minutos por encima de ella a unos 20 centímetros, cubierta con una toalla.
7. Aceites esenciales para párpados y labios
a cara siempre estaba radiante y hermosa, es necesario tener cuidado de no sólo para la piel, sino también en los labios y los párpados. Si desea deshacerse de las arrugas debajo de los ojos, use el aceite de rosa, incienso, nuez moscada, hinojo, menta y sándalo. Con la aplicación regular de estos aceites en la piel de los párpados en una mezcla con el aceite graso básico, recibirá una excelente prevención de la aparición temprana de arrugas.
Otra sección igualmente suave en la cara son los labios. En la estación fría, sufren especialmente de congelación, lo que resulta en grietas. Lucha con esto ayuda a los aceites esenciales de lavanda, menta, palo de rosa, manzanilla, limón, rosa, mirra, mirto. El aceite de Melissa restaurará el brillo natural de los labios.
8. Aceites esenciales para manos y pies
Nuestras manos y pies son los más beneficiados, por lo que trabajamos constantemente con ellos. Es por eso que cuidarlos debería convertirse en un hábito útil. Para mantener la piel de las manos en orden, se recomienda utilizar los aceites de manzanilla, menta, salvia, eucalipto, limón, geranio y lavanda. Con la adición regular de estos aceites en la crema de manos, la piel se volverá más elástica, hidratada y del mismo color. No te olvides de las uñas. Para ellos, los aceites esenciales son un excelente endurecedor y también ayudan a reparar las placas dañadas. Los aceites más efectivos son el tomillo, la mirra, la lavanda, la manzanilla, el árbol del té, el romero, la bergamota, el sándalo, el eucalipto y el limón.
A algunas personas realmente no les gusta usar aceite para pies porque no les gusta la sensación de una película de aceite. Pero para aquellos que sufren de sudoración excesiva, esto no es un problema, ya que esto lleva a un efecto sorprendente. Los pies se volverán secos y lisos, sin grietas y eliminarán el olor desagradable incluso en el calor del verano. Y los aceites esenciales de bergamota, limón, ciprés, romero y salvia moscatel ayudarán en esto.
Precauciones para usar aceites aromáticos
Siempre diluya o diluya el aceite en una base de agua o aceite antes de usar. Una excepción pueden ser casos donde la prescripción no proporciona otra opción.
No use aceites esenciales sin consultar a un médico. Esta es la primera regla durante el embarazo y la lactancia. También durante este período, a pesar de las recomendaciones del médico, debe evitarse, como el aceite de albahaca, la mirra, el romero, la salvia, el ajenjo, estragón, tomillo, pino, milenrama, enebro.
Algunos aceites pueden ser fototóxicos. Es decir, pueden causar irritación y quemaduras en la piel, especialmente cuando la luz llega al lugar donde se aplicó el aceite. Por lo tanto, en el tratamiento de dichos aceites, los rayos solares deben evitarse durante un mínimo de seis horas después de la aplicación. Los aceites fototóxicos incluyen: naranja, angélica, bergamota, jengibre, limón, lima, aceite de citronela, así como también aceite de albahaca y laurel.
No tome aceites esenciales en el interior sin el consejo del médico, para que pueda lastimarse más.
En caso de contacto con los ojos, enjuague con abundante agua. Si la quema no se detiene, consulte a un oftalmólogo.
Trate de no almacenar aceites esenciales en un recipiente de plástico, ya que pueden entrar en una reacción química indeseable.
¡Te deseamos buena salud y belleza!
Mezcla perfectamente perfumada de sustancias volátiles líquidas que se liberan de los materiales vegetales, llamado aceite esencial. Estos sabores pueden calmar los nervios y relajar el cuerpo, después de días de trabajo duro. O, por el contrario, ayudará a tonificar el organismo en una fría mañana de invierno, cuando no hay absolutamente ningún deseo de salir de una cama caliente y salir al frío. Además, una persona ha aprendido a aplicar las propiedades de los aceites con fines medicinales.
