Cómo deshacerse de la pereza - deshacerse de la pereza

¿Conoces la situación cuando estás en casa o en el trabajo? Directamente "un montón de cosas", pero ¿haces algo simplemente no quieres nada? Acuéstese en el sofá, mire TV, navegue por Internet. ..

Si asintió con la cabeza, significa que ya se encontró con la pereza, aunque probablemente no haya una sola persona que conozca a esta persona. Y ahora, lo más probable es que le preocupe la pregunta: ¿cómo deshacerse de la pereza?

¿Qué es "holgazanería"?

? Antes de comenzar a pelear con pereza, vale la pena saberlo, es decirtu enemigo, más cerca. Entonces, la pereza es una reticencia a hacer cualquier cosa, y es absolutamente consciente cuando no está solo allí, pero para él también se establece un marco de tiempo específico.

Al mismo tiempo, no se confunda con la pereza con la fatiga, una condición en la que no puede hacer nada por razones puramente físicas, causadas por una sobrecarga en el trabajo, una enfermedad u otros factores. En este caso, primero debe relajarse y luego tratar de eliminar la causa de la fatiga, para no volver a quedar "fuera de la rutina".

A pesar del hecho de que la humanidad ha existido por más de mil años, el medio universal de combatir la pereza nunca se ha inventado. Es cierto que las personas perezosas son principalmente residentes de países civilizados, que, por extraño que parezca, pueden darse el lujo de ser flojos. Si no tienes nada para comer, un león enojado te está persiguiendo, o necesitas construir urgentemente una casa para tu familia, de lo contrario te congelarás esa noche, entonces no se puede hablar de pereza en absoluto.

Entonces, si eres vago, inconscientemente entiendes que puedes permitirte este "placer" sin consecuencias peligrosas y mortales. Pero, ¿cómo librarse de la pereza si te das cuenta de que te impide vivir plenamente?

¿Por qué somos perezosos?

Si eres perezoso, intenta ser flojo con el beneficio para ti. Y comience este proceso con introspección: descubra lo que es la pereza de hacer: limpiar la casa, terminar el informe para el trabajo, salir a caminar, puede haber muchas opciones. Por lo general, con la ayuda de la pereza, intentan escapar de deberes poco interesantes, aunque a menudo hay casos en los que una persona simplemente no está segura de que se las arreglará bien con un trabajo en particular. Luego simplemente "se esconde" por su pereza, para no arriesgarse.

Convertir lo "negativo" en un

Una vez que ha determinado por sí mismo el motivo de la pereza, debe idear un incentivo para obligarse a terminarlo de todos modos.

Por ejemplo, ¿no le gusta limpiar casas en casa? Luego invita a tus amigos a que te visiten mañana, y hoy tendrás que poner las cosas en orden, porque no quieres la gloria de una puta sobre ti ".

¿El médico recomienda caminatas diarias, pero no puede separarse del televisor? Recuerda qué baratija o lo que querías comprar en el futuro cercano, y ve a la tienda más alejada, que puedes recordar para comprarla, por supuesto, a pie.

Sin embargo, la versión más común de la pereza está asociada hoy en día con el trabajo. Aquí, también, hay dos situaciones:

Primero: usted es demasiado perezoso para realizar una cosa en particular: puede requerir demasiado tiempo, o si tiene un mal momento, o no comprende nada y tiene miedo de estropearlo. La mejor solución es tratar de cambiar de trabajo con un colega: es probable que alguien no pueda hacer frente a lo que a usted o le encanta hacer, o simplemente hacerlo rápido y bien. Pero, desafortunadamente, no siempre es posible hacer un intercambio. Y luego tienes que encontrar un premio que obtendrás haciendo este trabajo. Como premio, puedes usar cualquier cosa: un viaje a algún lugar, comprar, descansar después de un trabajo bien hecho e incluso una sorpresa( por ejemplo, adivina que si administras este informe antes de las cinco de la tarde, definitivamente te encontrarás en el camino a casa un interesanteusted una persona, etc.).

La segunda es una pereza constante para ir a trabajar, para estar en el trabajo y, en general, para realizar todas sus tareas laborales. En este caso, es mejor dejar de fumar y encontrar otro trabajo. Puede, por supuesto, primero atormentarse a diario tanto moral como físicamente, forzándose solo a ganar dinero, pero al final, nada bueno saldrá de eso: el sistema nervioso se descompondrá, comenzará a descomponerse en el hogar, habrá enfermedades y otros problemas.

No olvide que lo mejor y sin holgazanería es solo un trabajo interesante o favorito. Por lo tanto, con el fin de no forzar su cuerpo, tome el tiempo y se encuentra un acuerdo como que, por otra parte, le traerá más y un buen ingreso.

define el propósito

propósito de vida es a menudo a hacer nada demasiado perezoso por una simple razón - que no se ve en esta acción no tiene sentido. Entonces tienes que encontrarlo o inventarlo. Es posible que incluso el mismo informe que le causó un ataque de pereza le ayude a alguien a realizar cálculos complejos pero necesarios. O el mantenimiento constante de la casa de juego limpio una vez en su favor cuando en un apartamento por accidente( sin previo aviso) pío agradable para usted joven.

El objetivo también puede ser algo más global. Por ejemplo, decidiste construir una casa, pero esto requiere una gran suma de dinero. Es por eso que debe trabajar en este puesto altamente remunerado, cuyas tareas no son muy populares. Pero nadie se detiene a tomar un poco( o mucho) esfuerzo para ascender en la escala de la carrera, y con ello aumentar sus ingresos y para traer su objetivo. Y es posible que para deshacerse de la pereza solo necesite aprender un poco o simplemente pasar a otra posición.

¿Es esto realmente necesario?

A veces hay una situación que para hacer frente a la pereza no ayuda de ninguna manera. Bueno, no puedes forzarte, ¡y eso es todo! Ni el objetivo se inventa ni el estímulo nace.¿Qué hacer y cómo deshacerse de la pereza en este caso?

Pero todo es simple: piensa, ¿realmente necesitas hacer esto? Tal vez todo el trabajo lo necesite alguien más, y no para ti en absoluto.¿O incluso te lo imaginaste a ti mismo, prometiste hacerlo, pero ahora no quieres hacerlo? No lo hagas! Simplemente dígaselo honestamente a la persona que te instruyó o para la que lo ibas a hacer. Explica por qué no harás esto. Y si no puede convencerte, deja de preocuparte por el remordimiento.