Aumentar la inmunidad de los remedios caseros: cómo mejorar

Si no te gusta enfermar, entonces necesitas una fuerte inmunidad. En este artículo, hablaremos sobre la mejora de la inmunidad de los remedios caseros para adultos y niños.

Por supuesto, cuando contrae gripe o resfrío, puede tomar un puñado de medicamentos modernos, tan ampliamente publicitados hoy en día en los medios de comunicación, e irse a trabajar. Pero no olvide que:

• , primero, seguirá enfermo( el "tratamiento" eliminará los síntomas, no la infección) y se verá amenazado con varias complicaciones( por ejemplo, el corazón);
• en segundo lugar, que será un excelente portador de la enfermedad, para la que va a dar un enorme "Gracias!" Las compañías farmacéuticas que le vendió las personas afectadas por otro lote de "medicamentos".

Lo ideal es que reduzcas 5-7 días en casa, tomando medicamentos estrictamente de acuerdo con la receta del médico, a más tardar, limitándote a los remedios caseros. Pero es incluso mejor si no te enfermas en absoluto, que hoy en día no es para todos y no siempre. Para comprender las razones por las cuales el cuerpo da un "fallo" y te encuentras con una temperatura, secreción nasal o tos, primero vale la pena entender el concepto de "inmunidad".

razones para la disminución de la inmunidad

Si nos fijamos en la enciclopedia, puede encontrarse allí la siguiente definición de la inmunidad: es la resistencia, la resistencia a la infección. Sin embargo, no piense que la inmunidad es algún tipo de sustancia que se forma en nuestro cuerpo( o que se toma en forma de suplementos vitamínicos).De hecho, "inmunidad" es un nombre común para el resultado de la actividad del sistema inmune del cuerpo, que a su vez es un tipo de servicio de seguridad para nuestro cuerpo con muchas "células de empleados" diferentes. En el proceso de crear luchadores con infección, se involucran la médula ósea roja, el timo, los ganglios linfáticos y el bazo.

Nuestro con ustedes el "servicio de seguridad"( inmunidad) tiene varias capas de protección a la penetración de la infección( virus y bacterias):

1. primera a la batalla llegado la superficie barreras( físicas) - sistemas del cuerpo en contacto directo con el medio ambiente: pelos
   
   • -corrizas en las paredes de la tráquea( no permiten que entren sustancias extrañas en los pulmones);
   • lágrimas;
   • moco de los sistemas respiratorio y digestivo( inmoviliza a los "enemigos");
   • sustancias antimicrobianas secretadas por la piel( por desgracia la gente de hoy aman a "limpiar" su piel con cosméticos de moda, ayudando así a la infección por colarse en su cuerpo);Ácido clorhídrico
   • en el estómago y similares.
2. Los siguientes incluyen los sistemas de emergencia del cuerpo: tos, vómitos, estornudos e incluso diarrea. Si la infección logró atravesar, los "empleados" del sistema inmune congénito son enviados a destruirlo( se almacena en nuestro cuerpo durante el período de desarrollo intrauterino).
3. el último en entrar en combatientes de acción comprados para nuestra defensa inmune vida - al menos una vez en su vida ante el caso de otra infección, el cuerpo almacena( ya sea de forma permanente o por un período determinado), ya que es ganar y, si es necesario, crea una células de defensa personal especial para la específica 'enemigo".Cómo ayudar a la inmunidad

retrasa o sistema inmune crónica consume poco a poco todas sus reservas para crear una célula de lucha( y su número disminuye, y la calidad - deterioro).Las células que protegen nuestro organismo de la infección son glicoproteínas, que requieren diferentes aminoácidos y azúcares para crear. Es por eso que aumentar la inmunidad de los medios de las personas incluye básicamente el "suministro" de estas sustancias al cuerpo( y, preferiblemente, durante todo el año, pero sin fanatismo y tirando al extremo).

Varias recetas para mejorar la inmunidad mediante remedios caseros:

• diversificar su dieta( sobre todo en invierno y primavera) diaria de comer carbohidratos( verduras, frutas y bayas), que representan diferentes sacáridos. Lo principal es que no organices una sola comida con carbohidratos: reparte las frutas y verduras en porciones pequeñas durante todo el día;
• comer "todo en su tiempo" tratando de comer frutas y verduras, ya que están madurando( invierno incluir en su dieta, "exótico" - mandarinas, limones, pomelos, etc.);
• no se olvide de los aminoácidos: se encuentran en la carne, el pescado, los huevos, la leche, los cereales, las setas, las nueces y los frijoles;
• pino tuercas mantener o recuperarse de un cuerpo cansado por varios "buenos": piñones, el ajo, el bulbo y la cebolla verde, miel, encurtidos, jugos frescos( todo comido mejor a voluntad y no bajo coacción).

Pero con hierbas vale la pena tener más cuidado. El hecho de que los cargos "limpias" sólo para mejorar el sistema inmunológico, que no encontrará en un directorio( toda la hierba todavía realizar algún trabajo adicional).Por lo tanto, lo mejor es consultar a un herbolario profesional, que le ayudará a elegir la dosis y la composición correcta para acelerar el tratamiento de la enfermedad, mientras que el apoyo al sistema inmunológico de su cuerpo.