Irritabilidad durante el embarazo: irritabilidad y embarazo
El tiempo que, al parecer, en la vida de una mujer debería ser el más tranquilo y feliz, el tiempo de espera del bebé, a menudo se vuelve muy tenso: muchas futuras madres experimentan irritabilidad incomprensible durante el embarazo y no pueden sobrellevarlo.¿Cuál es el problema?¿Por qué las mujeres embarazadas a menudo están desequilibradas y cómo ayudarlas a superar su "estado de ánimo"?Para responder a estas preguntas, debemos imaginarnos con usted lo que le está sucediendo a la mujer en estos meses.
"¡Estás embarazada!"
Tan pronto como el médico pronuncie esta frase, todo cambia drásticamente en la vida de una mujer. Independientemente del niño largamente esperado, o el diagnóstico del médico fue inesperado, el primero es el embarazo, o la mujer ya tiene la experiencia de tener hijos, la futura madre comienza a preocuparse. Hay muchas razones para su ansiedad.
¿Qué preguntas pueden excitarla? Aproximadamente lo siguiente:
- Salud propia y salud infantil.
- Relación con el cónyuge.
- Posición en el trabajo o, si la futura madre es un estudiante, en una institución educativa.
- Cambiar la apariencia.
- Miedo de dar a luz.
¿Vale la pena preocuparse?
Incluso las personas más cercanas a menudo no entienden la ansiedad de la mujer: las preguntas parecen ingenuas por el lado. De hecho, todos ellos son importantes para una futura madre: después de todo, durante un cierto tiempo, ella se vuelve completamente dependiente de su situación.
En los próximos meses, es posible que no pueda prestar tanta atención a su esposo como lo hizo antes, ¿seguirá estando atento a ella?¿Se extinguirán sus sentimientos durante este período?¿No la cambiará si se ve peor?¿Tiene suficiente paciencia para pasar todo su tiempo libre cerca de su esposa embarazada, o se sentirá atraído por sus amigos?
Su posición en el trabajo cambiará: independientemente de sus logros en este momento, sus empleadores tienen claro que el próximo año o dos ella no es un "empleado".¿Las autoridades reaccionarán a eso humanamente, liberándolo por este tiempo de secciones difíciles del trabajo, apoyarán la ayuda de un colega? Si la futura madre es estudiante, puede perder interés en estudiar, o simplemente no tendrá la fuerza para estudiar seriamente las ciencias, ¿serán los maestros leales a ella?
Por supuesto, todo esto no vale la pena la experiencia, porque todas las personas decentes entienden a la mujer y tratan de apoyar en este momento, y los maridos amorosos se vuelven aún más atentos, tiernos, afectuosos;Pero mientras la futura madre no esté convencida de que todos a su alrededor la cuiden a ella y a su hijo, puede preocuparse seriamente.
Sospecha excesiva
A menudo durante este período una mujer se pone irritable debido a suspicacia.¡Ya hemos señalado anteriormente que en el centro de su atención está la salud! Es necesario que un médico deje caer una palabra imprudente sobre el hecho de que el análisis "no es muy cierto", o "ordena el peso", o "no aumenta de peso", o algo relacionado con su situación, la ansiedad se multiplica repetidamente. La excitación puede no ser nada, el médico simplemente determina el estado del organismo, pero la mujer embarazada comienza a sentir que todo está mal.
Las mujeres cercanas deben tratar de protegerla de las experiencias negativas, y de estar con ella todo el tiempo cerca o al menos en comunicación, para animarse con una palabra en el momento adecuado. No tiene que hablar con ella sobre temas "tristes", especialmente los relacionados con la maternidad. Hay personas a las que les gusta infundir miedo con historias trágicas. Por alguna razón, no vienen a la mente historias sobre cómo algunas mujeres nutren perfectamente un embarazo y no solo no pierden belleza, sino que incluso se vuelven más bonitas cada mes;sobre el hecho de que algunas mujeres en trabajo de parto, casi sin dolor, dan a luz fácil y rápidamente; sus historias giran en torno a los "miedos" de la maternidad. Esas personas, incluso si son parientes cercanos o amigos, es mejor excluirlos del círculo de comunicación durante estos meses.
irritabilidad - sentirse mal de salud durante el embarazo
Algunas mujeres no piensan en "pobre" miedo a nada, y al mismo tiempo incapaz de hacer frente a sus emociones. A menudo ellos mismos no pueden explicarse a sí mismos: ¿por qué el marido se enojó?¿Por qué el estado de ánimo está constantemente al borde del colapso, aunque no hay razones visibles? Trastorno de Maternidad
Esto ocurre con mayor frecuencia con mujeres que no están acostumbradas a quejarse, evitando el ejercicio. Aspirando a permanecer "en orden", es decir, a hacer frente al mismo trabajo que recientemente no los cansó en absoluto, de repente se cansan, pero no se lo admiten a sí mismos.
embarazada Una familia mira a una mujer con un sentimiento de admiración involuntaria: ¡no cambia su forma de vida en absoluto! Solo trabaja o estudia, tiene tiempo para hacer todo lo que hay en la casa;pero por alguna razón se puso un poco irritable, pero es perdonable para ella: ¡está en posición! De hecho, no pruebes la salud y el sistema nervioso de una mujer: definitivamente, ¡está cansada! La mayor parte de las preocupaciones acerca de la casa de su familia debe tener: que es mejor, si realmente embarazada, no era una carga, una hora extra llevará a cabo un paseo - a pie por el parque o jardín público, tomar una bocanada de aire fresco. Atención
las personas amantes - el mejor remedio para la irritabilidad
Sea cual sea el motivo por el mal estado de ánimo de la mujer embarazada, su familia debe recordar que debe ser protegido! En cualquier caso, es imposible discutir con ella durante este período, pelear, jurar. Dio a luz a un niño: en su cuerpo hay procesos complejos, el fondo hormonal cambia; todo esto no puede sino reflejarse en el nivel emocional.
La aparición de irritabilidad durante el embarazo no es en absoluto una señal de que una mujer se haya deteriorado o empeorara el tratamiento de miembros de su familia. Ni la futura madre, ni su séquito deberían enfocarse en esto: pequeños agravios, lágrimas, ira - todo pasará. .. Lo principal es que pronto la familia estará feliz - ¡aparecerá un niño!
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Qué cambios ocurren en el estado de ánimo de una mujer embarazada y cómo sobrevivir, vea el siguiente video: