Πολλοί επιστήμονες πιστεύουν ότι ένα από τα προβλήματα της σύλληψης ενός παιδιού είναι το άγχος.Σήμερα, πολλοί ερευνητές αναπτύσσουν ειδικά προγράμματα, τα οποία με τη σειρά τους θα βοηθήσουν τις γυναίκες να απαλλαγούν από το άγχος.
Λίγοι από εμάς σκεφτόμαστε πώς σχετίζονται: άγχος, ψυχολογικό στρες, άγχος και στειρότητα.Γιατί πρέπει να προστατευτείτε από αυτό.
Στη συνέχεια θα μάθετε:
- Πού είναι η σχέση;
- Είναι δυνατόν να ξεπεραστεί η ψυχολογική στειρότητα;
Πού είναι η σχέση;
Οι νευρικές καταστάσεις ασκούν την επίδρασή τους στις αναπαραγωγικές λειτουργίες του σώματος.Στην περίπτωση που είστε σε μια ευερέθιστη κατάσταση, είστε συχνά νευρικοί, μπορείτε να αρχίσετε να πίνετε αλκοόλ, κάπνισμα, και ως εκ τούτου, μειώνεται η πιθανότητα σύλληψης.Σε ορισμένες γυναίκες, οι συνεχείς καταστάσεις άγχους επηρεάζουν αρνητικά την ωορρηξία.Κατά συνέπεια, το σήμα αλλάζει στον υποθάλαμο, το κέντρο του εγκεφάλου, το οποίο με τη σειρά του είναι υπεύθυνο για την απελευθέρωση των ορμονών που είναι άμεσα υπεύθυνες για τη διαδικασία ωορρηξίας.Στις γυναίκες που παρουσιάζουν συνεχή άγχος, η ωορρηξία μπορεί να λάβει χώρα ακανόνιστα, γεγονός που καθιστά πολύ πιο δύσκολο το σχεδιασμό μιας εγκυμοσύνης.Ως αποτέλεσμα μερικών μελετών, διαπιστώθηκε ότι οι αγχωτικές καταστάσεις επηρεάζουν την ποιότητα του σπέρματος στους άνδρες.
Μια τέτοια διάγνωση ως «ψυχολογική στειρότητα» τίθεται σε πολλούς συζύγους που δεν έχουν σοβαρούς φυσιολογικούς λόγους που δεν επιτρέπουν σε μια γυναίκα να μείνει έγκυος.Δυστυχώς, πολλά ζευγάρια ακούν αυτή τη διάγνωση.Οι λόγοι για την πρόκληση ψυχολογικής στειρότητας είναι αρκετά, για παράδειγμα, μπορεί να τονιστεί, ψυχολογικά προβλήματα στην οικογένεια, διακοπές στη δραστηριότητα του νευρικού συστήματος.Σε πολλές περιπτώσεις, τέτοιες διαταραχές εμφανίζονται λόγω ενός παραθυράκι στην αδυναμία να έχουν παιδιά.
Στην περίπτωση αυτή, είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με έναν εξειδικευμένο τεχνικό για βοήθεια.Από τη στιγμή που θα εισέλθει περαιτέρω αυτή η κατάσταση, τόσο πιο δύσκολο θα είναι να επιλυθεί.Η επίσκεψη σε λάθος γιατρούς συχνά οδηγεί σε επιδείνωση της κατάστασης και τελικά στην αποσύνθεση της οικογένειας.
αιτία της υπογονιμότητας σε αυτή την περίπτωση μπορεί να εξυπηρετήσει μια ποικιλία από φοβίες, όπως για παράδειγμα:
- ο φόβος του φυσικού πόνου, ο φόβος του τοκετού, η οποία αποτελεί αναπόσπαστο μέρος του άλλου, ο φόβος για την υγεία του μωρού σας και τη δική σας.
- Ο φόβος των προβλημάτων με την κοινωνικοποίηση.Οι γυναίκες μπορεί να φοβούνται ότι η άμεση φροντίδα του μωρού θα πάρει πολύ χρόνο, γι 'αυτό θα πρέπει να εγκαταλείψει συναντήσεις με φίλους και γνωστούς, από μια σταδιοδρομία.Φοβάστε ότι δεν θα υπάρχει χρόνος για τον εαυτό σας, για να φροντίσετε τον εαυτό σας, ότι όλα αυτά θα οδηγήσουν σε μεγάλες αλλαγές στη ζωή και η επικοινωνία με τον έξω κόσμο μπορεί να χάσει.
- Ο φόβος ότι μπορείς να γίνεις λιγότερο ελκυστικός λόγω της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες ανησυχούν κυρίως ότι μπορείς να γίνεις καλύτερος μετά τον τοκετό, ότι θα υπάρξουν ραγάδες κλπ.
- φόβο ότι θα χάσουν τη δουλειά τους, έμειναν χωρίς τα μέσα για τη ζωή, τη φτώχεια, το φόβο, γυναίκα ανησυχεί για το γεγονός ότι σε περίπτωση απώλειας της εργασίας, δεν θα είναι σε θέση να θρέψει και να παρέχει στο παιδί σας.
- Ο φόβος ότι θα είναι κακή μητέρα.Μπορεί να επιβληθεί στην ιδέα ότι δεν μπορεί να αντεπεξέλθει στη μητρότητα, αφού αυτή είναι μεγάλη ευθύνη.
Οι ψυχολόγοι συχνά προειδοποιούν τους ασθενείς τους ότι ο ρόλος του νευρικού συστήματος στο σχηματισμό οποιασδήποτε διαδικασίας στο ανθρώπινο σώμα είναι αρκετά μεγάλος.Ο ψυχικός και ο οργανισμός είναι άμεσα αλληλένδετοι.Για να συμβεί εγκυμοσύνη, μια γυναίκα πρέπει να είναι εντελώς έτοιμη για σύλληψη, και αυτό ισχύει όχι μόνο για το αναπαραγωγικό της σύστημα, αλλά και, φυσικά, για την ψυχή.Το υποσυνείδητό μας επηρεάζει όχι μόνο τις σκέψεις μας, αλλά και όλες τις φυσιολογικές διεργασίες που λαμβάνουν χώρα στο σώμα μας.
Μην ξεχνάτε ότι οποιαδήποτε εμπειρία μπορεί να κρύβεται βαθιά μέσα στην ψυχή, και, μεταμφιεσμένη εκεί, να ξεχαστεί.Αλλά μόλις φαίνεται ότι έχει ξεχαστεί και δεν θα πρέπει να διαταραχθεί περισσότερο από εμάς, αλλά στην πραγματικότητα το σώμα μιας γυναίκας θυμάται για αυτούς τους φόβους, και ως εκ τούτου αποτρέπει την εγκυμοσύνη.Οι περιστάσεις που έχουν άμεσο αντίκτυπο στην κατάσταση μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές.Για παράδειγμα, η επιλογή του συντρόφου - το ασυνείδητο - από το οποίο μια γυναίκα δεν μπορεί να μείνει έγκυος, για έναν ή τον άλλο λόγο.Ή μπορεί να είναι απόρριψη - επίσης ασυνείδητο - από την οικειότητα, όταν η σύλληψη γίνεται πιο πραγματική.Η αιτία που χρησιμεύει ως αποτυχία, μπορεί να είναι κόπωση, εργασία στην εργασία, διαμάχη, κακουχία και ούτω καθεξής.
Είναι δυνατόν να ξεπεραστεί η ψυχολογική στειρότητα;
Πρώτα απ 'όλα, οι ειδικοί συστήνουν και να προβληματιστούν σχετικά με τη σχέση μεταξύ της συζύγων.Είναι όμοιο μαζί σας, είστε ακόμα κοντά;Είτε υπάρχουν ενδείξεις ότι κινείστε μακριά ο ένας από τον άλλο, γεγονός που οδηγεί σε συγκρούσεις, καταστάσεις συγκρούσεων και την αδυναμία να μοιραστούν τα προβλήματά τους με κάποιον άλλο.Αν το πρόβλημα εξακολουθεί να υφίσταται, τότε ο καλύτερος τρόπος έξω από αυτό θα ήταν να κρατήσει μια συνομιλία με τον σύζυγό της γι 'αυτό, πες του για τα συναισθήματά σας, τα συναισθήματα.Ίσως αυτός να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τους φόβους και τα προβλήματά σας και θα σας παράσχουμε την απαραίτητη ψυχολογική στήριξη.Ένας από τους κύριους παράγοντες αυτής της κατάστασης είναι η συνειδητοποίηση ότι ούτε εσείς ούτε ο σύζυγός σας είστε υπεύθυνοι για τη στειρότητα.
θα πρέπει να προσπαθήσει να αναβιώσει η παλιά σχέση , η σχέση σεξουαλικά, καθιστώντας τα πιο απελευθερωμένη, να κάνει αυτό όχι μόνο για να συλλάβουν ένα παιδί, αλλά για χάρη της διασκέδασης, καθώς και.Είναι απίθανο ότι κατά τη διαδικασία της μηχανικής σεξ θα συλλάβουν ένα παιδί, γιατί όπως λέει και η παροιμία: Τα παιδιά που γεννήθηκαν από αγάπη.
Θα πρέπει επίσης να σκεφτείτε προσεκτικά εάν το χρειάζεται πραγματικά τώρα .Απαντήστε ειλικρινά σε αυτή την ερώτηση.Σκεφτείτε γιατί θέλετε να το γεννήσετε αυτή τη στιγμή.Είναι πολύ σημαντικό στη σύλληψη του παιδιού, ότι η εικόνα της μητρότητας θα συνδέεται μόνο με θετικά συναισθήματα.
Επίσης, για να απαλλαγούμε από φόβο και άγχος, οι ακόλουθες μέθοδοι θα βοηθήσουν:
- μαθήματα γιόγκα. Εγγραφείτε για μαθήματα γιόγκα, που διδάσκονται πώς να αναπνεύσει, να ακούσουν και να αισθάνονται τον κόσμο με διαφορετικό τρόπο, να χαλαρώσετε και να επικεντρωθεί πλήρως στην αναπνοή, το διαλογισμό και την ηρεμία.Κάντε γιόγκα αρκετές φορές την εβδομάδα.Αυτό θα βοηθήσει στη μείωση του επιπέδου του στρες, ως εκ τούτου, θα αυξήσει τη δυνατότητα σύλληψης.
- Έχετε περισσότερο χρόνο στον ύπνο. Ο ύπνος είναι η καλύτερη λύση για το σώμα που σας επιτρέπει να χαλαρώσετε και να ανακτήσετε τη δύναμή σας.Για κάθε άτομο χαρακτηρίζεται από το δικό του ρυθμό χρόνου που διατίθεται για ύπνο.Εάν μετά από ένα όνειρο, εξακολουθείτε να αισθάνεστε κουρασμένοι, αυτό σημαίνει ότι δεν έχετε αρκετό ύπνο μέχρι το τέλος.
- Εκφράστε τα προβλήματά σας σε χαρτί. Οι ψυχολόγοι συστήνουν να γράψουν τις συναρπαστικές σκέψεις τους σε χαρτί.Αυτό θα σας βοηθήσει πολύ στην επίλυση του προβλήματος.Έτσι, μπορείτε να εκφράσετε τις υποθέσεις και τις ανησυχίες σας, να σκεφτείτε την άμεση απόφασή τους.Είναι πιθανό ότι πολλοί από αυτούς δεν είναι τόσο σοβαρό.Συνεπώς, δεν υπάρχει λόγος να σκεφτόμαστε μικρά πράγματα και να ανησυχούμε χωρίς λόγο.
- Μπορείτε επίσης να συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο.Εάν οποιεσδήποτε προσπάθειες δεν σας φέρνουν επιτυχία και είστε σε συνεχή τάση, είναι καλύτερο να αναζητήσετε τη βοήθεια ενός ειδικού.Μοιραστείτε μαζί του τα συναισθήματα και τις ανησυχίες σας, αυτός, με τη σειρά του, θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε την αιτία της ανησυχίας και, επομένως, να λύσει το πρόβλημα.
Μην φοβάστε να μοιραστείτε τα συναισθήματα και τις ανησυχίες τους, να μην τους κρατήσει από μόνη της, καθώς οδηγεί όχι μόνο σε υπογονιμότητα, αλλά και σε πολλές άλλες πολύ σοβαρές ασθένειες.
