Πώς και ποια είναι η θεραπεία για την υπόταση;Τι είναι επικίνδυνο μια τέτοια παραβίαση και πώς να το αντιμετωπίσετε

Η μειωμένη αρτηριακή πίεση για μεγάλο χρονικό διάστημα ονομάζεται υπόταση ή αρτηριακή υπόταση.Υποστηρικτικά, η κατάσταση αυτή διαιρείται σε οξεία, όταν η πίεση μειώνεται ξαφνικά και είναι χρόνια, όταν παρατηρείται σταθερά χαμηλή πίεση, προκαλώντας την εμφάνιση άλλων συμπτωμάτων.

Γιατί και πώς συμβαίνει η υπόταση;

Ο μηχανισμός ανάπτυξης χαμηλής πίεσης συνίσταται σε ανεπαρκή αγγειακό τόνο και επιβράδυνση της ροής του αίματος.Κατά μέσο όρο, μια πτώση της αρτηριακής πίεσης ακόμη και κατά 20% προκαλεί κατάσταση υπότασης.Μια απότομη άλμα στην αρτηριακή πίεση κάτω από τον κανόνα μπορεί να συμβεί με ορισμένες ασθένειες ή παράγοντες που προκαλούν, οι οποίοι περιλαμβάνουν:

• Έμφραγμα του μυοκαρδίου( οξεία μορφή).
• Αποκλεισμός θρόμβου πνευμονικής αρτηρίας.Αποκλεισμός καρδιακού μυός.
• Αλλεργικές αντιδράσεις στα αλλεργιογόνα.
• Νευρολογικές συνθήκες και καταστάσεις άγχους.
• Μαζική απώλεια αίματος.
• Φυτο-αγγειακή δυστονία( διαταραχή της νευρικής ρύθμισης του αγγειακού τόνου).
• Διαταραχές ύπνου και χρόνια έλλειψη ύπνου.
instagram viewer
• Αδικαιολόγητη ανάπαυση.
• Εισαγωγή αντιυπερτασικών φαρμάκων και άλλων φαρμάκων.
• Έλλειψη θρεπτικών ουσιών.

Επιπλέον, η υπόταση μπορεί να συμβεί ως σύμπτωμα σε οποιαδήποτε νόσο του σώματος, για παράδειγμα, με αναιμία, έλκος στομάχου, σακχαρώδη διαβήτη κλπ.Ο κίνδυνος υπότασης είναι ότι στον εγκέφαλο και σε άλλα όργανα, λόγω της επιβράδυνσης της ροής του αίματος, παρέχεται λιγότερο οξυγόνο, προκαλώντας την πείνα του σε οξυγόνο.Γι 'αυτό, στη διάγνωση της υπότασης, η θεραπεία πρέπει να είναι έγκαιρη και ολοκληρωμένη.

Από ότι είναι δυνατόν να θεραπευτεί μια ασθένεια;

Η λεγόμενη φυσιολογική υπόταση δεν πρέπει να αντιμετωπίζεται, καθώς η χαμηλή αρτηριακή πίεση σε αυτούς τους ασθενείς είναι ένα μέτρο προσαρμογής του σώματος.Για παράδειγμα, η κατάσταση αυτή παρατηρείται σε εκπαιδευμένους αθλητές, κατοίκους υψηλών ορεινών περιοχών ή άτομα με μειωμένο σύνταγμα.Η μειωμένη πίεση είναι ο κανόνας για αυτά και δεν χρειάζεται να προσαρμοστεί.

Πριν απαντήσετε στο ερώτημα σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης της υπότασης, πρέπει να γνωρίζετε τους λόγους που οδήγησαν σε μια τέτοια κατάσταση.Η εξάλειψη όλων των αιτιών θα βοηθήσει στην ταχεία αντιμετώπιση της νόσου και θα εξαλείψει όλα τα δυσάρεστα συμπτώματα.Για παράδειγμα, χωρίς τη θεραπεία της αναιμίας, είναι αδύνατο να εξαλειφθούν πλήρως τα συμπτώματα της υπότασης.

Εκτός από αυτά τα μέτρα, η σύνθετη θεραπεία της υπότασης πρέπει να διεξάγεται σε διάφορες κατευθύνσεις:

1. Κανονικοποίηση του νευρικού συστήματος και ρύθμιση του τόνου των αιμοφόρων αγγείων.
2. Μέτρα για την αύξηση της αρτηριακής πίεσης.
3. Γενική θεραπεία αποκατάστασης( σκλήρυνση, αθλητισμός, κολύμβηση, περπάτημα, άσκηση).

Πολλοί ασθενείς προσπαθούν να εφεύρουν για τον εαυτό τους μια θεραπεία για υπόταση, η οποία μπορεί να είναι ένα φλιτζάνι ισχυρό καφέ ή ένα δισκίο κιραμώνα.Ναι, ο καφές και ο διεγερτικός αγγειακός τόνος της παρασκευής της κιτραμόνης βοηθούν στην αύξηση της αρτηριακής πίεσης, αλλά δεν συνιστάται η λήψη μέτρων ανεξάρτητα.

Χωρίς να ανακαλύψουμε τους λόγους και με μια τέτοια θεραπεία, είναι πιθανό να μην παρουσιαστεί στη ρεσεψιονίαση του καρδιολόγου, όπως απαιτείται από την ιατρική, και από την υποδοχή στον ψυχοευρολόγο, με όλες τις συνέπειες που ακολουθούν από εδώ.Η φαρμακευτική αγωγή της υπότασης χρησιμοποιείται σε σπάνιες περιπτώσεις, όταν όλα τα άλλα μέτρα δεν έφεραν το σωστό αποτέλεσμα.Συνήθως, για τέτοιους σκοπούς, χρησιμοποιούνται διεγερτικά παρασκευάσματα με περιεκτικότητα σε καφεΐνη( κοφεταμίνη, ασκοφαινόνη, πυραμίνη, κιραμόνη).

Έτσι, η θεραπεία της υπότασης βράζει προς την τήρηση των ακόλουθων κανόνων:

• Κάνετε σωματικές ασκήσεις ή κάποιο είδος αθλητισμού( χωρίς μεγάλη σωματική άσκηση).Η κίνηση διεγείρει τη ροή του αίματος και τον αγγειακό τόνο και επίσης βοηθά στην απομάκρυνση των μεταβολικών προϊόντων από το σώμα.
• Πλήρης ξεκούραση( ύπνο όχι λιγότερο από 10-12 ώρες).Μια τέτοια προστατευτική αντίδραση του οργανισμού είναι ιδιαίτερα έντονη στις κρύες εποχές του έτους, όταν οι υπνωτικοί ύπνοι διαρκούν περισσότερο από άλλα μέλη της οικογένειας.Επίσης, δεν συνιστάται να πηδάτε από το κρεβάτι μετά το ξύπνημα, αλλά να σηκωθείτε σε λίγα λεπτά.
• Κάνετε αναπνευστική γυμναστική, η οποία μπορεί να πραγματοποιηθεί με τη βοήθεια της διαφραγματικής αναπνοής.Δηλαδή, όταν αναπνέετε, πρέπει να ωθήσετε το στομάχι σας προς τα εμπρός και, όταν εκπνέετε, πιέστε το.Κανονικά, όλοι κάνουμε το αντίθετο, αλλά αυτό n = γυμναστική ενεργοποιεί και αυξάνει τον τόνο του περιφερικού νευρικού συστήματος.
• Ρυθμίστε τη διατροφή και τη διατροφή.Στη διατροφή θα πρέπει να είναι φρέσκα τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένων των χόρτων, τα ωμά λαχανικά και τα φρούτα, τα δημητριακά, το κρέας, τα αυγά, τα γαλακτοκομικά και τα ξινά γαλακτοκομικά προϊόντα.Λιγότερο για χρήση στη διατροφή έτοιμων φαγητών( κονσερβοποιημένα τρόφιμα).Υπάρχει λίγο καλύτερα, αρκετές φορές την ημέρα.Εισάγετε στη διατροφή λιπαρά, πικάντικα, αιχμηρά και αλμυρά τρόφιμα.Μπαχαρικά, χοληστερόλη, αλάτι και μπαχαρικά διεγείρουν το νευρικό σύστημα και αυξάνουν την πίεση καλά.
• Απορρίψτε τις κακές συνήθειες, ιδιαίτερα από το κάπνισμα και την κατανάλωση οινοπνευματωδών ποτών, που προκαλούν πρώτα αύξηση, ακολουθούμενη από μόνιμη μείωση του αγγειακού τόνου.
• Η αρωματοθεραπεία και το μασάζ με υπόταση είναι πολύ χρήσιμες και γρήγορες διαδικασίες.Το μασάζ και όλες οι διαδικασίες ενισχύουν τα αγγεία, βελτιώνουν την εργασία της καρδιάς και του κεντρικού νευρικού συστήματος, αποκαθιστούν το μεταβολισμό.Ένα καλό αποτέλεσμα είναι οι διαδικασίες όπως το ντους αντίθεσης, η περιποίηση με κρύο νερό, τα ιαματικά λουτρά και το υδρομασάζ.Οι υποτονικές χρήσεις είναι χρήσιμες για την τακτική επίσκεψη στη σάουνα ή στο ρωσικό λουτρό.Μετά το ατμόλουτρο, η εμβάπτιση σε κρύο νερό είναι καλύτερη με το κεφάλι, αλλά βοηθά στην γρήγορη αποκατάσταση της ροής του οξυγόνου στους ιστούς, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου.
• Φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες - γαλβανική κολάρες για το Shcherbak, darsonvalization του λαιμού, της κεφαλής και της καρδιάς περιοχής, aeroionotherapy.

Όλα αυτά τα ιατρικά μέτρα ονομάζονται μία λέξη - ένας υγιεινός τρόπος ζωής.Εάν λαμβάνετε τακτικά όλα τα παραπάνω μέτρα, είναι πιθανό ότι δεν θα χρειαστείτε τη βοήθεια ενός θεραπευτή.Με τη δευτερογενή υπόταση, όταν άλλες ασθένειες του σώματος συνοδεύονται από μείωση της πίεσης, η εξάλειψη της υποκείμενης νόσου βοηθά τα σκάφη να επιστρέψουν γρήγορα στο φυσιολογικό.

Συνήθως συμβαίνει ότι με την ηλικία, η μειωμένη πίεση γίνεται κανονική, επειδή καθώς η ηλικία αυξάνεται, η πίεση αυξάνεται κάπως.Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό για τους υποτασικούς ανθρώπους να γνωρίζουν τις αρχικές παραμέτρους της πίεσης τους όταν αισθάνονται απολύτως φυσιολογικοί και καθώς γερνούν, συγκρίνουν αυτούς τους δείκτες.Μην παρεμβαίνετε σε άτομα με μειωμένη πίεση να επισκέπτεστε τακτικά έναν καρδιολόγο και να διεξάγετε μια έρευνα.