Χοληστερόλη σε γυναίκες και άνδρες κατά ηλικία: τραπέζι
Η χοληστερόλη
ονομάζεται ένας από τους τύπους λιπών, δηλαδή η λιπαρή αλκοόλη, που παράγεται στο ανθρώπινο σώμα.
Αυτή η ουσία, εισέρχεται στο κυτταρικό τοίχωμα, διατηρεί τη σταθερότητά της, επιτρέποντας την κανονική ανταλλαγή μεταξύ του κυττάρου και του ενδοκυτταρικού υγρού.έχει επίσης και άλλες λειτουργίες.
Όπως όλες οι ουσίες του σώματος, η χοληστερόλη στο σώμα πρέπει να είναι μια ορισμένη ποσότητα.Η περίσσεια, λόγω των ειδικών ιδιοτήτων της ουσίας, δεν μπορεί τόσο εύκολα να διαλυθεί στο αίμα και να αποβληθεί μέσω των νεφρών ή του ήπατος - μπορεί να εναποτεθεί στους τοίχους των αγγείων, περιορίζοντας τον αυλό τους και σχηματίζοντας την απειλή να γίνει έμβολο.
Σε αυτό το άρθρο θα εξετάσουμε τον κανόνα της χοληστερόλης στο αίμα των ανδρών και των γυναικών, συμπεριλαμβανομένων και μετά από 50 χρόνια.Οι λεπτομερέστεροι δείκτες που εξαρτώνται από την ηλικία παρουσιάζονται ελάχιστα χαμηλότεροι.
Δείκτης Norm
| | άνδρες mmol / l | Κανονική γυναίκες mmol / L Χοληστερόλη |
| γενική | 3,6-5,2 | 3,6-5,2 |
| λιποπρωτεΐνες χαμηλής πυκνότητας( LDL) | 2,25-482 | σε 3,5 |
| «καλή» χοληστερόλη( HDL) | 0,7-1,7 | 0,9-1,9 |
| τριγλυκερίδια | 2,2 | έως 2,2 |
μέσος προτύπων χοληστερόλης που αναφέρονται παραπάνω γιατις γυναίκες και τους άνδρες.Είναι γνωστό ότι με δείκτη ηλικία της ολικής χοληστερόλης και της LDL αυξάνεται.επίπεδο χοληστερόλης
στο αίμα των γυναικών, τα δεδομένα ανάλογα με την ηλικία:
- 20 ετών: 3,11 - 5,17
- 30 ετών: 3,32 - 5,75
- 40 ετών: 3,63 - 6,27
- 50 χρόνια: 4,0 - 7,38
- 60 ετών: 4,4 - 7,7
- 70 ετών: 4,48 - 7,82
Όπως μπορεί να φανεί σε γυναίκες 40 έως 50 ετών το μέγιστο ποσοστό της χοληστερόλης θεωρείται ότι είναι 6,27 - 6, 86 mmol / l, από 50 έως 60 χρόνια - 7,38 - 7,77 mmol / l.
Τι επηρεάζει συγκέντρωση χοληστερόλης στο αίμα
χοληστερόλη αυξάνει τη χρήση των προϊόντων αυτών: τον εγκέφαλο, τα νεφρά?κρόκο?αυγά ψαριών?καρκίνους?βούτυρο?κρέας( ειδικά χοιρινό)?πουλιά( ιδιαίτερα η πάπια).επίπεδα
Αυξημένα δυνατόν καθώς σε:
- αθηροσκλήρωση?
- εγκυμοσύνης?
- το κάπνισμα?
- αυξημένη λειτουργία των επινεφριδίων?
- μειωμένη λειτουργία του θυρεοειδούς?
- αποφρακτικό ίκτερο?
- νεφρωσικό σύνδρομο παρατηρείται σε νεφρική νόσο?διαβήτη
- ?
- παχυσαρκία?
- χρόνιο αλκοολισμό?
- χρόνια ηπατίτιδα?
- κίρρωση.
αυξημένη ποσότητα χοληστερόλης αυξάνει τον κίνδυνο ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος, ιδιαίτερα ισχαιμική καρδιοπάθεια και αθηροσκληρωτικές βλάβες των εγκεφαλικών αγγείων.
να μειωθεί, είναι αναγκαίο να:
- ασχολούνται με τον αθλητισμό?
- να εγκαταλείψουν το αλκοόλ και το κάπνισμα?
- τρώνε περισσότερα φυτικά τρόφιμα?
- κατανάλωση τροφών πλούσιων σε λεκιθίνη, χολίνη, μεθειονίνη( τυρί cottage, τα γαλακτοκομικά προϊόντα)?
- παρακολουθούν το βάρος τους.
μειώσει το ποσό της χοληστερόλης μπορεί να βρεθεί σε αυτές τις περιπτώσεις:
- παθολογικά αυξημένη λειτουργία του θυρεοειδούς?
- ίκτερο που αναπτύσσεται κατά παράβαση της εκροής των χοληφόρων οδών από επικαλυπτόμενα τα με πέτρες, οι όγκοι, συμφύσεις, φλεγμονή?
- κακοήθεις όγκοι?
- δηλητηριάσεων, ειδικά εκείνων που προκαλούνται από μολυσματικούς παράγοντες?
- καίει, μεγάλα σε μέγεθος?
- ανεπάρκεια οξεία ηπατική?
- οξεία ηπατίτιδα?
- οξεία φλεγμονή του παγκρέατος?
- εκτεταμένη φλεγμονή του πνευμονικού ιστού?
- σαρκοείδωση?
- φυματίωση.
Δείτε επίσης: αίτια και θεραπεία της υψηλής χοληστερόλης και πώς να μειώσει τα επίπεδα της χοληστερόλης στο σπίτι.
Η ανεπάρκεια της χοληστερόλης γυναίκα οδηγεί σε διαταραχή του έμμηνου λειτουργία, μέχρι την πλήρη εξαφάνιση της εμμήνου ρύσεως, beriberi.Με τη μείωση της συγκέντρωσης της χοληστερόλης σε άνδρες που πάσχουν συναισθηματική του κατάσταση( αυξανόμενη απάθεια, ευερεθιστότητα), αυξημένη κόπωση και μειωμένη αποτελεσματικότητα.
Έτσι, η χοληστερόλη είναι μια ένωση απαραίτητη για τη ζωτική δραστηριότητα του ανθρώπινου σώματος, μόνο ένα μέρος της συγκέντρωσής του εξαρτάται από τα προϊόντα που καταναλώνει ο άνθρωπος.Μόνο μια μικρή ποσότητα αίματος που αποθηκεύονται σε ελεύθερη κατάσταση, και το υπόλοιπο είναι συνδεδεμένο με πρωτεΐνες του αίματος για να σχηματίσουν, όπως το αθηρογόνο( ικανή να προκαλέσει αρτηριοσκλήρυνση) και αντιαθηρογόνες σύμπλοκα.
Μια σημαντική αύξηση στον αριθμό και των δύο λιποπρωτεϊνών και μόνο και επηρεάζει άσχημα την ανθρώπινη υγεία.
Σύνθεση και λειτουργία χοληστερόλη
Χοληστερίνη - ειδική αλκοόλη, ότι είναι σε θέση να διαλύεται σε λιπίδια και μερικούς οργανικούς διαλύτες, αλλά είναι εντελώς αδιάλυτο στο νερό.
μόνο το ένα πέμπτο της συνολικής χοληστερόλης παραδίδεται στο πρόσωπο με το φαγητό, και το υπόλοιπο 4/5 σχηματίζονται στο ενδοπλασματικό δίκτυο των κυττάρων του ήπατος, γονάδες, τα νεφρά και τα επινεφρίδια, καθώς και τα έντερα.
Λειτουργίες χοληστερόλη:
- 1) Ρυθμίστε την πυκνότητα της διάταξης των φωσφολιπιδίων - ένα σημαντικό συστατικό όλων των κυτταρικών μεμβρανών, οι οποίες είναι λιποδιαλυτές ενώσεις.Έτσι, σχηματίζεται η διαπερατότητα και η ρευστότητα του κυτταρικού τοιχώματος.
- 2) Είναι η βάση για τη βιταμίνη D.
- 3) συμμετέχει στο σχηματισμό του αρσενικού( τεστοστερόνη), θηλυκό( οιστρογόνα, προγεστερόνη) το φύλο, καθώς και «γενική» nonsexual ορμόνες( αλδοστερόνη, κορτιζόλη και άλλα)?
- 4) Είναι μια "βάση" για το σχηματισμό χολικών οξέων.
Η ιδιότητα της ρύθμισης της πυκνότητας της κυτταρικής μεμβράνης είναι πολύ απαραίτητη.Συγκεκριμένα, είναι στο τοίχωμα των ερυθροκυττάρων, προστατεύει τα περιεχόμενα του κυττάρου από τη δράση των αιμολυτικών δηλητηρίων.Η χοληστερόλη
δεν μπορεί να χορηγηθεί από μόνη της, επειδή δεν είναι διαλυτή στο υγρό.Ως εκ τούτου, για την παράδοση στους ιστούς του σώματος, πρέπει να συνδεθεί με ειδικές πρωτεΐνες φορείς που έχουν διαφορετικές ιδιότητες.Ένα τέτοιο σύμπλεγμα θα ονομάζεται λιποπρωτεΐνη( λιποπρωτεΐνη).Οι λιποπρωτεΐνες
έχουν ποικίλους βαθμούς πυκνότητας της ένωσης τους με χοληστερόλη.Υπάρχουν λιποπρωτεΐνες υψηλής πυκνότητας, η πρωτεΐνη της οποίας κατακτά πολύ καλά αυτή τη λιποδιαλυτή αλκοόλη και συγχωνεύεται με αυτήν.Λόγω των ιδιοτήτων του, αυτό το σύμπλοκο εμποδίζει την εναπόθεση αθηροσκληρωτικών πλακών στα τοιχώματα των αγγείων, επομένως καλείται "καλή χοληστερόλη".
Υπάρχουν επίσης σύμπλοκα στα οποία η πρωτεΐνη και η χοληστερόλη συντήκονται πολύ χαλαρά, και ως εκ τούτου οι τελευταίες σταγόνες των ενώσεων καθιζάνει επί του τοιχώματος του αγγείου, σχηματίζοντας αθηροσκληρωτική πλάκα.Τέτοιες λιποπρωτεΐνες ονομάζονται "χαμηλή πυκνότητα" και "πολύ χαμηλή πυκνότητα", το δημοφιλές όνομα είναι "κακή χοληστερόλη".
διαδικασία σχηματισμού αθηροσκληρωτικών πλακών δεν προκαλείται τόσο από την παρουσία του «κακή» χοληστερόλη, ως ο λόγος της ολικής χοληστερόλης και της υψηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνης χοληστερόλη: όσο χαμηλότερη είναι η τελευταία, η πιθανότητα να «πάρει» παραπάνω αθηροσκλήρωση.
Δείτε επίσης: αθηροσκλήρωση εγκεφαλικών αγγείων.Norma
χοληστερόλης σε άνδρες και γυναίκες: μια συγκέντρωση πίνακα
της λιπαρής αλκοόλης που ονομάζεται «χοληστερόλης» στο αίμα έχει και τη σεξουαλική και εθνοτικές διαφορές.Έτσι, οι κάτοικοι ορισμένων χωρών της Ανατολής( Ινδία, Πακιστάν, Μπαγκλαντές), το επίπεδο χοληστερόλης είναι υψηλότερο από αυτό των κατοίκων άλλων χωρών.
Αν θέλετε να ελέγξετε με ακρίβεια αν το επίπεδο χοληστερόλης σας είναι αυξημένο, τότε είναι δυνατό να το κάνετε μόνο με τη βοήθεια της ανάλυσης.Στα αποτελέσματα της βιοχημικής δοκιμασίας αίματος, θα επισημαίνονται τρεις δείκτες για τη συνολική χοληστερόλη, την HDL και την LDL.Πρότυπα για κάθε δείκτη διαφέρουν εκτός από τώρα άρχισαν να διακρίνουν τον κανόνα για τους ανθρώπους όλων των ηλικιών, καθώς και ορισμένες προδιαγραφές χοληστερόλης για τις γυναίκες και τους άνδρες, ακόμη και μετά από 50 χρόνια.
Αξίζει να γνωρίζουμε ότι δεν υπάρχει ακριβής αριθμός που να δείχνει τον κανόνα της χοληστερόλης στο αίμα.Υπάρχουν μόνο συστάσεις, οι οποίες πρέπει να είναι στην περιοχή της χοληστερόλης σε ένα υγιές άτομο, μια απόκλιση από την τιμή αυτή προς οποιαδήποτε κατεύθυνση μπορεί να είναι το αποτέλεσμα μιας συγκεκριμένης βλάβης στο σώμα.Τα ποσοστά χοληστερόλης
παρουσιάζονται στον πίνακα: