Σαλάτα από κονσέρβες καλαμάρια: ποια κονσερβοποιημένα τρόφιμα είναι καλύτερα να αγοράσετε στο κατάστημα και ποιες επιλογές μιας τέτοιας σαλάτας υπάρχουν

Σαλάτα κονσέρβας καλαμάρια - ένα ασυνήθιστο, αλλά πολύ νόστιμο πιάτο.Εάν είστε οπαδός ενός υγιεινού τρόπου ζωής και φιλικών προς το περιβάλλον προϊόντων, τότε αυτή η σαλάτα είναι σίγουρα για σας.

Το κρέας της καλαμοποιίας μπορεί να θεωρηθεί αποθήκη βιταμινών και θρεπτικών ουσιών.Complex βιταμίνες που περιέχονται σε καλαμάρια κρέας, προωθεί τη μείωση της χοληστερόλης - την υποκείμενη αιτία πολλών ασθενειών.

Ποια καλαμάρια πρέπει να επιλέξω;

επιλογή κονσερβοποιημένα καλαμάρια, σημειώστε ότι η «Άπω Ανατολή», αναφέρεται στο βάζο.Είναι το καλύτερο καλαμάρι της Άπω Ανατολής πιο νόστιμο.Ένας άλλος σημαντικός παράγοντας είναι η διάρκεια ζωής του καλαμάρι.Ελέγξτε αν υπερβαίνει τα δύο χρόνια, στη συνέχεια στα κονσερβοποιημένα τρόφιμα προστέθηκαν τεχνητά συντηρητικά.

Αυτό δεν γίνεται απλά από καλαμάρι.Θα σας δώσουμε μια απλή συνταγή σαλάτας από αυτά τα "θαλάσσια ερπετά" και θα σας πει πώς να το μαγειρέψετε σωστά.Αυτή η σαλάτα μπορεί να παρασκευαστεί με πατάτες ή ρύζι.

Συστατικά για σαλάτα Κονσέρβες

ρυζιού τράπεζα καλαμάρια 1, 100 γραμμάρια ρύζι, καρότο 2, σκελίδα σκόρδου, μαϊντανό, αλάτι, πιπέρι, μαγιονέζα.

Προετοιμασία μιας σαλάτας

Πρώτα, ετοιμάστε τα συστατικά.Ρύζι βράζουμε σε λίγο αλατισμένο νερό.Μην το χωνέψετε, το ρύζι πρέπει να είναι εύθρυπτο και να μην κολλάει μαζί σε μια ομοιογενή μάζα.Καρότα κομμένα με λεπτά καλαμάκια, τηγανίζουμε σε φυτικό έλαιο.Ρύζι και καρότα δροσερό.

Καλαμάρια κομμένα σε λωρίδες.Σκόρδο και μαϊντανό ψιλοκόβουμε και ανακατεύουμε με μαγιονέζα.

Καλαμάρια προσθέσετε στο ρύζι και τα καρότα, χύστε μαγιονέζα με βότανα, αλάτι, πιπέρι.Η σαλάτα είναι έτοιμη.

Συστατικά για μαρούλια και πατάτες

Κονσέρβες καλαμάρι - 1 τράπεζα, 3 κονδύλων της πατάτας, 100 g ξινή κρέμα, 3 αυγά, 2 τουρσί αγγούρι, 1 κρεμμύδι, άνηθο και μαϊντανό, 1 κουταλάκι μουστάρδα, αλάτι, πιπέρι.

Προετοιμασία μαρούλι

Για όλους, ετοιμάστε τα συστατικά.Βράζετε πατάτες "σε μια ομοιόμορφη", και αυγά σκληρά βρασμένα.Και τα αυγά και οι πατάτες ψύχονται, καθαρίζονται και κόβονται σε κύβους.Κύβοι κοπεί και τα αγγουράκια.Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι, κόβουμε τον άνηθο και τον μαϊντανό.Καλαμάρι τα καλαμάρια.

Ανακατεύουμε ξινή κρέμα με μουστάρδα και μαϊντανό.Ανακατέψτε όλα τα συστατικά, προσθέστε ξινή κρέμα, αλάτι, πιπέρι.Νόστιμη και θρεπτική σαλάτα είναι έτοιμη.συνταγές

Βίντεο

Μία παραλλαγή αυτής της σαλάτας:

Μπορείτε να προσθέσετε τυρί:

kalmarovy Delicious σαλάτα: σαλάτα

με καλαμάρι και το καλαμπόκι: