Στραβισμός

Κάθε άτομο με τα μάτια που έχουν κοπεί ή που είναι εξοικειωμένο με ένα τέτοιο πρόσωπο, γνωρίζει ότι υπάρχουν στιγμές που τα μάτια κόβουν λιγότερο και συχνά φαίνονται σχεδόν εντελώς ευθεία.Εάν, όπως συνήθως λέγεται, μια μυϊκή ομάδα ήταν πολύ μικρή και χρειάστηκε μια ανατομή και η αντίθετη ομάδα μυών ήταν πολύ μεγάλη και χρειάστηκε εκτομή, τότε δεν θα μπορούσε ποτέ να συμβεί προσωρινή διόρθωση του στραβισμού.Οι γυναίκες με παιδιά μου είπαν: "Όταν το παιδί μου αναπαύεται, τα μάτια του αρχίζουν να φαίνονται ίσια.Όταν είναι πολύ κουρασμένος, θυμωμένος ή ενθουσιασμένος, αρχίζουν να κόβουν. "Δεν καταλαβαίνω μέχρι το τέλος, τι συμβαίνει, εντοπίζουν το πρόβλημα: άγχος!

Μπορείτε να διδάξετε σφιχτοί, σπασμωδώς συσπασμένοι μύες για να χαλαρώσετε.Τότε τα μάτια θα προσπαθήσουν για σωστή ευθυγράμμιση, αντί να τα αφαιρέσουν από αυτήν.Αλλά αυτό είναι μόνο το πρώτο βήμα για την επίλυση του προβλήματός σας.Το γεγονός ότι το μάτι που παρέκκλινε προς τα έξω προς τα μέσα ή για μεγάλο χρονικό διάστημα, χρησιμοποιείται για να δει το περιφερειακό τμήμα του αμφιβληστροειδούς, αντί για τον καθορισμό του αντικειμένου στην ωχρά κηλίδα, το κέντρο της όρασης τους.Για να κρατήσει μια σταθερή μάτι στη σωστή θέση, είναι απαραίτητο για την αποκατάσταση της όρασης στην ωχρά κηλίδα μέχρι να γίνει τίποτα περισσότερο από ό, τι αρχικά σχηματίζεται το όραμά του αμφιβληστροειδούς άκρη, ή όπως συχνά αποκαλείται, ψευδή ωχρά κηλίδα.

Μετά από αυτό, πρέπει να μάθετε να συνδυάσετε δύο εικόνες που μεταδίδονται στον εγκέφαλο από δύο κηλίδες, έτσι ώστε να συγχωνεύονται στον εγκέφαλο με μία καθαρή εικόνα.Εάν το μάτι κοπής για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε τα νεύρα του αμφιβληστροειδή μπορεί να είναι σε μια ιδιόρρυθμη χειμερία νάρκης ή σταματήσουν να ανταποκρίνονται στο φως.Παρ 'όλα αυτά, οι γιατροί πιστεύουν ότι αν αυτό συνέβη με ένα αρκετά καλό μάτι, τότε συχνά είναι δυνατό να αυξηθεί η όραση του αχρησιμοποίητου ματιού, δηλαδή, το μάτι μπορεί να διδαχθεί να δει.Κλείνοντας την ισχυρότερη μάτι, αχρησιμοποίητα χαλάρωση και τόνωση των νεύρων του αμφιβληστροειδή το φως του ήλιου του, πολλοί άνθρωποι καταφέρνουν να αναπτύξουν την ωχρά κηλίδα αποκλίνει μάτι σε τέτοιο βαθμό ώστε να αποκτήσει την ίδια οπτική οξύτητα, καθώς και πιο ισχυρό εταίρο της.

Έτσι θέλει να ξεφορτωθεί του στραβισμού, πρέπει να περάσουν από τα εξής τρία στάδια του προγράμματος:

1. Χαλαρώστε και αφήστε ένταση των μυών του ματιού, έτσι ώστε το μάτι να περιστρέφονται μαζί, είναι στη σωστή ευθυγράμμιση.

2. Κατασκευάστε το όραμα στο κέντρο του μέχρι να γίνει ισχυρότερη από την όραση στην ψεύτικη κηλίδα.Αυτό πρέπει να γίνει ακόμη και με ένα ισχυρότερο μάτι, καθώς ένα αποκλίνον μάτι μπορεί να τραβήξει για τον εαυτό του και το άλλο μάτι.

3. Είναι απαραίτητο να συνδυάσει το όραμα των δύο μάτια, τ. Ε εικόνας, με αποτέλεσμα δύο ωχρά κηλίδα, είναι απαραίτητο να συγχωνευθούν μεταξύ τους με πληροφορίες από τα ίδια σημεία της εικόνας κατά μήκος μιας και την ίδια ώρα.Μόλις τα μάτια επιτύχουν μια τέτοια σύντηξη, δεν θα είναι πλέον ικανοποιημένοι με οποιοδήποτε άλλο όραμα.Η συγχώνευση τις κρατά συνεχώς ευθεία.

Για να δείξουμε τη διαδικασία ανάπτυξης της δύναμης όρασης στις ωχρές κηλίδες, θα σας πω την ιστορία μιας μικρής τετραετούς Betty.Ο εκπαιδευτής ανέπτυξε το όραμα για το ασθενέστερο μάτι της τόσο πολύ που θα μπορούσε να τους δει μέσα σε 6 ίντσες έως 20 πόδια.Μια μέρα η δασκάλα απομακρύνθηκε από τη Betty έως 25 πόδια και, μαζεύοντας ένα βιβλίο με εικόνες, τη ρώτησε: «Τι είναι αυτό το κοριτσάκι στα χέρια της, η Betty» Σπούδασε σχέδιο κοιτάζοντας ίσια στα μάτια και είπε, «δεν είναι αρκετά δούμε καλά ότι υπάρχειαλλά αν σκοτίσω το μάτι μου, μπορώ να το κάνω. ""Όχι, μην κόβεις το μάτι", είπε ο δάσκαλος. "Θα σε προσελκύσω λίγο πιο κοντά σου μέχρι το βλέμμα σου να το δει".Το παιδί συνειδητοποίησε ότι για να δει σε τόσο μεγάλη απόσταση τα κέντρα όρασης του δεν είναι τόσο δυνατά, σε αντίθεση με τα άκρα του αμφιβληστροειδούς, τα οποία χρησιμοποίησε όλη τη μικρή ζωή του.

Όταν τα χείλη κοπής αναζητούν συγχώνευση, η αίσθηση της νευρικής ανακούφισης είναι απλά εκπληκτική.Όπως μου είπε ένας από τους σπουδαστές μου, ένας δικηγόρος από το επάγγελμα, όταν κατάφερε για πρώτη φορά μια συγχώνευση, ήταν σαν μια νέα γέννηση.

Πώς να κάνετε το πρώτο βήμα-χαλαρώστε τους τεντωμένους μύες;

Μια μεγάλη ποσότητα ηλιακού φωτός που πέφτει στα κλειστά βλέφαρα θα χαλαρώσει τους σφιγμένους μύες.Το μάτι ποτέ μετά την ηλιοπροστασία τραβιέται στον ίδιο βαθμό όπως πριν.Ο ήλιος είναι το ισχυρότερο διεγερτικό για τα εξασθενημένα ή αμβλυωπικά νεύρα του αμφιβληστροειδούς.Επομένως, καθημερινά, δώστε όσο πιο συχνά γίνεται στα μάτια του ήλιου.Λίγο-λίγο, αλλά συχνά ο ήλιος - αυτός είναι ο κανόνας.Μετά την ηλιοθεραπεία, οι τεντωμένοι μύες χαλαρώνουν και τα μάτια είναι έτοιμα να γυρίσουν.Κάνετε όλες τις κανονικές στροφές.Προσθέστε μια άλλη άσκηση σε αυτά.

TURNS, STANDING ΤΟ ΣΕΝ

Ξέρετε, το μάτι σας τραβιέται μέσα ή έξω.Αν, για παράδειγμα, το αριστερό μάτι αλληθωρίζει προς τα μέσα, τότε γίνονται πίσω από τον ήλιο, την κάλυψη pryamosmotryaschy μάτια παλάμη του χεριού σας και γυρίστε το κεφάλι και τον αγκώνα σε ένα κύκλο προς το αριστερό αυτί και το αριστερό ώμο, τ. Ε Στα αριστερά, έτσι ώστε το μάτι μάζεμα μπορούσαμε να δούμε μια γεύση από τον ήλιοφως.Αυτά τα στροφές συμβαίνουν ρυθμικά 10-12 φορές τόσο συχνά όσο και η ηλιοποίηση των ματιών.Εάν το αριστερό μάτι αλληθωρίζει έξω, θέλοντας να πιάσει μια αναλαμπή του ήλιου, είναι απαραίτητο να γυρίσει προς την αντίθετη κατεύθυνση, δηλαδή Ε. Στην κατεύθυνση της μύτης( δεξιά).Θυμηθείτε ότι αυτή η άσκηση δεν είναι ένα φυσικό σχέδιο, επειδή δεν χρειάζεται να τραβήξετε τους μυς σας ή να τους τραβήξετε συνειδητά.Αυτές είναι μάλλον ήπιες χαλαρωτικές ασκήσεις, η δράση των οποίων συνδέεται με την έντονη επιθυμία των οφθαλμών να δουν τον ήλιο στο τέλος κάθε στροφής.Κάντε τα απαλά και ρυθμικά, όχι απότομα.Κάθε φορά που το κοπτικό μάτι ακούγεται λίγο πιο μακριά.Εάν δεν υπάρχει ήλιος, γυρίστε την πλάτη σας στον καθρέφτη και πιάστε τις αναλαμπές του καθρέφτη σας στον καθρέφτη.Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε κάποια λαμπρή πηγή φωτός, φαντάζοντας ότι είναι ο ήλιος.

ΑΕΡΟΣΚΑΦΩΝ ΓΙΝΕΤΑΙ

Αν, για παράδειγμα, το αριστερό μάτι αλληθωρίζει στο εσωτερικό, καλύπτει το δικαίωμα επίδεσμο μάτι.Σταθείτε με το δεξιό σας πόδι προς τα εμπρός.Κλίνει προς τα εμπρός και να επισημάνω το αριστερό σας χέρι στο δάχτυλο του ποδιού του δεξιού ποδιού, και στη συνέχεια, καθορίστε αυτό με το χέρι σε ένα φανταστικό αεροπλάνο στον ουρανό προς τα αριστερά σας.Το αριστερό χέρι θα περιστραφεί κατά 180 μοίρες.Σκέψεις την ίδια στιγμή θα πρέπει να έχετε τέτοια: "Κάτω από τη μύτη και μέχρι το αεροπλάνο."Αν το λέτε δυνατά, μπορείτε να είστε βέβαιοι ότι αναπνέετε βαθιά.Για μια προσέγγιση, αρκεί να κάνετε από 6 έως 12 στροφές.

Αν το αριστερό μάτι σας αλληθωρίζει προς τα έξω, θα πρέπει να καθορίσετε το δεξί χέρι προς τα κάτω το δάκτυλο του αριστερού ποδιού και μέχρι τη δεξιά πλευρά στο επίπεδο.Με άλλα λόγια, εκτελέστε το μάζεμα των ματιών, δείχνει προς την κατεύθυνση προς την οποία θέλετε να ενεργοποιήσετε και να χρησιμοποιούν αυτό το χέρι, το οποίο είναι πιο βολικό σημείο.Εάν το δεξί μάτι χρειάζεται στη σειρά, τότε για την ισορροπία προχωρήστε προς τα εμπρός το αριστερό πόδι.Γνωρίζοντας την κατεύθυνση στην οποία θέλετε να περιστρέψετε το κοπτικό μάτι, επιλέξτε τις στροφές έτσι ώστε να είναι κεντραρισμένο στην επιθυμητή κατεύθυνση.Η κλίση προς τα εμπρός είναι μια πρόσθετη βοήθεια σε αυτή τη διαδικασία, καθώς διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος στα μάτια.Αυτό αρκεί για να χαλαρώσετε τους μύες.Τώρα θα τονώσουμε την κηλίδα, ή το κέντρο της όρασης.

Ας επιστρέψουμε στο δεύτερο στάδιο του σχηματισμού όρασης στο αδύναμο μάτι.Βάλτε ένα ισχυρότερο μάτι ενώ περπατάτε γύρω από τον επίδεσμο του σπιτιού σας - πρώτα για σύντομα χρονικά διαστήματα, μέχρι να σχηματιστεί όραμα και στη συνέχεια για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.Μην το φοράτε μέχρι να σταματήσετε ταυτόχρονα νευρικότητα.Όταν αφαιρείτε τον επίδεσμο, φτιάχνετε πάντα μια παλάμη και, ει δυνατόν, κάνετε και ηλιακή επεξεργασία.

Κάντε όλες τις ασκήσεις επισκευής οφθαλμών χρησιμοποιώντας μόνο ένα αδύναμο μάτι και βεβαιωθείτε ότι εξετάζει τη γωνία που θέλετε να την διδάξετε να χρησιμοποιήσει.Εάν, για παράδειγμα, το αριστερό μάτι κουμπώνει στο εσωτερικό, στη συνέχεια γυρίστε τον αριστερό σας ώμο σε ορθή γωνία με το τραπέζι με τις λέξεις.Αν αλληθωρίζει προς τα έξω, στη συνέχεια, ενεργοποιήστε τον πίνακα του δεξιού ώμου, ώστε να επιδιωχθεί το αριστερό μάτι να κοιτάξει προς την αντίθετη κατεύθυνση από τη μύτη για να δείτε τις λέξεις πάνω στο τραπέζι.Κατ 'αρχήν, κάθονται πολύ κοντά στο τραπέζι και γλιστράτε τα μάτια σας εμπρός και πίσω αρκετές φορές κάτω από κάθε λέξη ή φράση.

Και τώρα μια άσκηση που χρησιμοποιεί παλινδρομικές κινήσεις και έχει σχεδιαστεί για να διεγείρει την κηλίδα, το κέντρο της όρασης.Κάντε τον εαυτό σας έναν πίνακα R N E.

Για αυτήν την άσκηση, κολλάει πάνω στο τραπέζι ένα καλό φως σε απόσταση 3-6 πόδια μακριά από εσάς, ανάλογα με την άποψή σας για το ασθενέστερο μάτι.Καλύψτε τον επίδεσμο με ένα ισχυρότερο μάτι.Πάρτε μια καθαρή, μη ταξινομημένη κάρτα.Γνωρίζετε ότι οι τρεις πρώτες γράμματα, τα γράμματα R Ν Ε «Write» τα κεφαλαία γράμματα με τα μάτια του σε μια λευκή κάρτα στο χέρι του, χρησιμοποιώντας τη μύτη του ως ηγετικό μέλος.Στη συνέχεια, παίρνοντας μια βαθιά αναπνοή, κοιτάξτε το τραπέζι σε απόσταση και με τον ίδιο τρόπο "γράψτε" με μπλοκ γράμματα αρκετές φορές πάνω του.Όταν τα γράμματα γίνονται πιο έντονη ταλάντευση αυτό το κορδόνι από άκρη σε άκρη, κοιτάζοντας από μία από τις λευκή επιφάνεια του τραπεζιού στην άλλη και επιτρέπει τα μάγια να εγκαταλείψει το δρόμο των ματιών σας, ώστε να μπορείτε να δείτε το πρώτο λευκό από τη μία πλευρά του τραπεζιού, και στη συνέχεια - άσπρο, από την άλλη πλευρά.Καθώς εκπαιδεύετε, θα έχετε την αίσθηση ότι πραγματικά κινούνται από τη μια πλευρά στην άλλη.Κάνετε παλαμάρισμα και ηλιοθεραπεία αφού εργαστείτε με κάθε γραμμή.Εργαστείτε μόνο με τη γραμμή που είναι εύκολη για σας, αλλά μην εργάζεστε για πολύ χρόνο.Λίγο, αλλά συχνά - αυτή είναι η αρχή σας.

Ένας άλλος τρόπος για να αναπτύξετε τα νεύρα της ωχράς κηλίδας είναι να διδάξετε την ανάγνωση μιας μικροσκοπικής γραμματοσειράς.Πάρτε ένα τραπέζι με τίτλο "Βασικές πληροφορίες για την όραση".Κάνετε ολόκληρο το προπαρασκευαστικό μέρος και διαβάζετε με ένα αδύναμο μάτι αυτό το τραπέζι όσο μπορείτε να κάνετε χωρίς προσπάθεια, ενώ κάνετε σύντομες αργές στροφές με το κεφάλι σας.Εάν σε κάθε μάθημα θα επιτύχετε μια τέτοια χαλάρωση, τι χρειάζεστε, τότε κάθε μέρα θα διαβάσετε περαιτέρω και πιο κάτω.Όταν βλέπετε μερικές λέξεις μικροσκοπικής γραμματοσειράς, αυτό σημαίνει ότι έχετε γίνει πραγματικότητα σε αυτό το θέμα.Σταδιακά θα μπορείτε να διαβάσετε όλες τις λέξεις μιας μικροσκοπικής γραμματοσειράς.Όταν μπορείτε να διαβάσετε αυτήν την μικροσκοπική γραμματοσειρά με ένα αδύναμο μάτι, τότε μπορείτε να υποθέσετε ότι είστε έτοιμοι να ενώσετε τα δύο κέντρα θέασης μαζί.

Ας επιστρέψουμε στο τρίτο βήμα.Για να ενώσετε τα δύο κέντρα θέασης μαζί χωρίς τη βοήθεια του δασκάλου, χρειάζεστε κάποια προσαρμογή.Βγάλτε δύο μπαστούνια( πείροι) με ένα πόδι μακριά.Βήματα 1 ίντσα από την κορυφή των ράβδων, τρυπάνε μέσα τους κατά μήκος της τρύπας.Μέσω αυτών των οπών, περάστε μια γραμμή ρούχων μήκους 3 ποδιών.Στο ένα άκρο του σχοινιού, κάντε ένα κόμπο.Προσθέστε κάποιο βάρος στο άλλο άκρο.Ένας στρατιώτης κασσίτερου μπορεί να βγει από ένα σετ που πωλείται σε ένα κατάστημα.Τώρα κρατήστε το ραβδί από την πλευρά του κόμβου κάθετα 3 ίντσες από τη μύτη σας και το άλλο ραβδί 8 ίντσες πριν από το πρώτο.Ο στρατιώτης κασσίτερου θα κρεμάσει ελεύθερα στο άκρο του σχοινιού.Θα κρατήσει το σχοινί τεντωμένο.Μετακινήστε αργά το πολύ κολλήσει εμπρός και πίσω( στη μύτη, έπειτα από αυτό), βλέποντας ως την τρύπα που διανοίγεται στην ατμό ραβδί απορροφά το σχοινί όταν κινείστε μέχρι το ραβδί του.Γρήγορα αναβοσβήνει κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας και μην ξεχνάτε την αναπνοή.Αρχίστε να τραβάτε το σχοινί, όταν οι ράβδοι κλείνουν αρκετά μεταξύ τους.Κλείστε τα μάτια σας και θυμηθείτε τι είδατε, συνεχίζοντας να μετακινείτε το ραβδί μπροστά και πίσω.Στη συνέχεια, με μια βαθιά ανάσα, ανοίξτε τα μάτια σας και συνεχίστε πάλι την παρατήρησή σας.

Επαναλάβετε αυτή την άσκηση πολλές φορές κατά τη διάρκεια της προπόνησής σας, πριν και μετά την εκτέλεση φοινίκων.Εάν οι ωχρές κηλίδες καθενός από τα μάτια σας είναι επαρκώς διεγερμένες, τότε μια μέρα το ραβδί κοντά στη μύτη σας θα διπλασιαστεί.Η κορυφή του θα βρείτε μια διάσπαση, σε πρώτη φάση, ίσως μόνο μισή ίντσα, αλλά και τη συγχώνευση βελτίωση μέγεθος της πέψης θα αυξήσει εφ 'όσον φθάνει 2-3 ίντσες.Κάναμε αυτές τις δύο εικόνες "πύλες".Από τότε που ανακάλυψα τη δυνατότητα να τα χρησιμοποιήσω για να βελτιώσω την όραση, τα αποτελέσματα άρχισαν να αυξάνονται με διπλάσια ταχύτητα.

Ενώ ένα άτομο με στραβισμό δεν θα επιτύχει ένα όραμα «πύλη» που είναι η ουσία της εκπαίδευσης, και δεν θα επιτύχει τη σταθερότητα στην επίτευξή τους, έως ότου η συγκέντρωση δεν θα είναι μόνιμη.Κάνετε μια παλάμη ανάμεσα σε κάθε προσπάθεια επίτευξης "πύλης".Όταν είστε σε θέση να επιτύχει και να τους κρατήσει, μεταβείτε στην προπόνηση, το περπάτημα γύρω από το δωμάτιο και λαμβάνοντας υπόψη τα αντικείμενα των γειτόνων στήλες «πύλη».Αυτό που βλέπετε μεταξύ τους, θα είναι μια ενιαία εικόνα.

Φυσικά, με έναν έμπειρο δάσκαλο σε ετοιμότητα για να μάθουν την τέχνη της συγχώνευσης πιο εύκολο, αλλά πολλά που μπορείτε να επιτύχετε τους εαυτούς τους.