Διατροφή για αλλεργίες

ασθενείς για αλλεργικά άτομα ειδικά γεύματαείναι ένα σημαντικό μέρος της για να απαλλαγούμε από τα συμπτώματα και να μειώσει τη συχνότητα των συμπτωμάτων τους, όπως συχνά εξαρτάται από τη ροή των τροφικών αλλεργιών στα προϊόντα και τις εξωτερικές πηγές: σκόνη, το μαλλί, αμβροσία, και ούτω καθεξής..

ειδική δίαιτα για τις αλλεργίες ^

Αλλεργίες - μια χρόνια ασθένεια, η οποία είναι μια αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος κατά την επαφή με τα μαλλιά, σκόνη, λεύκες χνούδι, αμβροσία ή τρόφιμα.

συμπτώματα της εκδηλώνονται με τη μορφή φαγούρα, ερυθρότητα, φτάρνισμα, βήχα, συριγμό, συχνά όμως τα πάντα περιπλέκεται από ασφυξία, άσθμα ή αγγειοοίδημα.

Χρειάζομαι μια ειδική δίαιτα για τη θεραπεία των αλλεργιών

Εάν η αλλεργία εμφανίζεται σε εξωτερικά ερεθίσματα, η διατροφή για τα άτομα με αλλεργίες βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και την ανακούφιση των συμπτωμάτων της.Όταν η ασθένεια έρχεται σε ορισμένα τρόφιμα, θα πρέπει να αποκλειστεί αμέσως από τη διατροφή.Η πιο συνηθισμένη τροφική αλλεργία παρουσιάζεται στα ακόλουθα φαγητά:

• Citrus?
• Γλυκά?
• σε κονσέρβα?
• κακάο?
• αλατισμένα, καπνιστά ή τουρσί πιάτα?
• -προϊόντα( ήπαρ, πνεύμονες, νεφρά, κλπ. ..)?
• αλκοόλ?
• ψησίματος και άλλα προϊόντα από αλεύρι?προϊόντα
• περιέχουν πρόσθετα τροφίμων και χρωστικές?
• γάλα.

Μάθετε ποια τρόφιμα ένα άτομο είναι αλλεργικό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το τεστ αίματος, το οποίο απαιτείται για να περάσει προς την κατεύθυνση μιας αλλεργιολόγο.

Φυσικά, υγιεινής διατροφής και δίαιτας για τις αλλεργίες γίνεται ανάλογα με το τι είναι η πηγή της:

• Εάν το σώμα αντιδρά αρνητικά σε γαλακτοκομικά προϊόντα ζωικής πρωτεΐνης εξαλείφεται, τα ψάρια και το κρέας, και μια διατροφή που αποτελείται από λαχανικά, φρούτα και δημητριακά?
• αλλεργία συμβαίνει όταν γύρη, σπόρους που απαγορεύονται, και άλλα προϊόντα επιτρέπεται?
• αλλεργία στο τρίχωμα των ζώων μπορεί να φάει ό, τι θέλετε, εκτός από το χοιρινό και το βόειο κρέας?
• Όταν αλλεργία στη γλουτένη εξαιρούνται τα δημητριακά και τα προϊόντα από αλεύρι?
• Εάν τα συμπτώματα οφείλονται στην οικιακή σκόνη, έπειτα από τη διατροφή θα πρέπει να είναι καθαρό θαλασσινά.

Έτσι, μάθετε ποια διατροφή είναι απαραίτητη για τις αλλεργίες, τον εαυτό του μπορεί να τον άνθρωπο μόνο, για τον προσδιορισμό της πηγής του αλλεργιογόνου.Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται αν η θεραπευτική διατροφή βοηθά στην αντιμετώπιση της αλλεργίας, και είναι σημαντικό να διευκρινίσουμε το εξής: Ένα καλά δημιουργημένο τροφίμων αυξάνει σημαντικά το ανοσοποιητικό σύστημα, έτσι ώστε το αποτέλεσμα των υποαλλεργικό μενού θα είναι αισθητή μέσα σε λίγες ημέρες.

Εξίσου σημαντική είναι η διατροφή για αλλεργίες σε έγκυες γυναίκες, λόγω της υγείας της μητέρας εξαρτάται άμεσα από την κατάσταση του εμβρύου, αλλά σε αυτή την περίπτωση, το μενού θα πρέπει να είναι ισορροπημένη και χρήσιμη.κανόνες διατροφής

από αλλεργίες:

• Αν η πηγή της τροφικής αλλεργίας είναι γνωστό, είναι πάντα κάτω από την απαγόρευση?
• Συνιστώμενη πρακτική πέντε γεύματα: σας επιτρέπει να μην επιβαρύνει το σώμα και παρέχει την καλύτερη πέψη.

δίαιτα για τις αλλεργίες σε ενήλικες και μενού για παιδιά, και ιδιαίτερα θεραπευτικής διατροφής ^

Θεραπευτικές αριθμό πίνακα δίαιτα 7 σε

αλλεργιών για να μειωθεί η αλλεργική αντίδραση σε εξωτερικά ερεθίσματα θα πρέπει να περιορίσουν τη χρήση των τροφών σε πρωτεΐνες, και να δώσειυδατάνθρακες πλεονέκτημα:

• να απολαύσετε το πρωινό βραστό αυγό, το φαγόπυρο και το τσάι?
• Για μεσημεριανό γεύμα φάτε ψητά κολοκύθα?
• σούπα Lunch γάλα, gratin πατάτας και ζελέ?
• σουφλέ σνακ πηγμένο γάλα για τυρί το απόγευμα?
• Δείπνο σαλάτα λαχανικών, ένα κομμάτι του κοτόπουλου και ένα ποτήρι χυμό φρούτων.

διατροφή για τις αλλεργίες στους ενήλικες

Στην ηλικία των 15, βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος ένα μεγάλο ποσό των φρούτων και λαχανικών στο μενού: πρωί

• τρώμε μια φρουτοσαλάτα, πίνουν τσάι?
• Για μεσημεριανό γεύμα φάτε ένα κομμάτι της κατσαρόλας τυρί?
• Γεύμα σούπα λαχανικών και σαλάτα?
• απογευματινό σνακ 200 γραμμάρια χυμό?
• Δείπνο κοτολέτες με ατμό και λαχανικά.

Διατροφή για αλλεργίες στα παιδιά: το μενού

Στην περίπτωση αυτή, η διατροφή μπορεί να αποκτηθεί από αυτό το παράδειγμα:

• να πάρετε το πρωινό κουάκερ και πράσινο μήλο, πίνουν τσάι?
• τσιμπολόγημα κατσαρόλα ρύζι?
• Γεύμα στον ατμό λαχανικά και σούπα?
• απόγευμα κεφτεδάκια σνακ φαγόπυρο και ζελέ?
• Δείπνο βρασμένο ρύζι και το κοτόπουλο.

Διατροφή θηλάζουσες μητέρες που υποφέρουν από αλλεργίες στην

παιδιού Αν το μωρό δείχνει σημάδια αλλεργίας, θα πρέπει να αφαιρεθεί από τη διατροφή του πλήρους γάλακτος, τα θαλασσινά, πλιγούρι και σιμιγδάλι, τουρσιά και κονσέρβες, τα εσπεριδοειδή και κίτρινο ή πορτοκαλί.

μενού Δείγμα:

• να πάρετε το πρωινό κουάκερ κριθάρι και το τσάι είναι πολύ ισχυρή?
• Για μεσημεριανό γεύμα πιείτε ένα αφέψημα από τριαντάφυλλο γοφούς και τρώνε τυρί?
• σούπα ρύζι Μεσημεριανό, μια φέτα ψωμί σίκαλης και λαχανοσαλάτα?
• απογευματινό σνακ κομπόστα από δαμάσκηνα?
• Δείπνος χυλό ρυζιού και βραστά ψάρια.

δίαιτα για αλλεργίες σε αμβροσία, αρτεμισία γύρη και φυτικά

Είναι εξαλείφει πλήρως μέλι, χαλβά, ηλιέλαιο, πεπόνια, τα ροδάκινα και οι σπόροι, και η διατροφή μπορεί να βασίζεται στις ακόλουθες προϊόντα:

• ζυμαρικών?Ψωμί
• ;
• Σούπες σχετικά χαμηλά λιπαρά ζωμό κρέατος?Κρέας πουλερικών ή βοοειδών.
• βραστά αυγά, παντζάρια και πατάτες?
• Curd.

διατροφή με τροφικές αλλεργίες

Όταν αλλεργία σε τρόφιμα απαγορεύεται να χρησιμοποιεί το πλήρες γάλα, τα λιπαρά ψάρια και το κρέας, τα αυγά, εσπεριδοειδή, σοκολάτα, κακάο και καφέ, και η διατροφή μπορεί να περιλαμβάνει τα εξής στοιχεία:

• Γαλακτοκομικά προϊόντα?
• Κρέας και ψάρι με χαμηλά λιπαρά ποικιλίες?
• Αποξηραμένα φρούτα.
• Πράσινα λαχανικά και πατάτες.
• Δημητριακά.
• Ψωμί και κροτίδες.

Διατροφή αλλεργία στην πρωτεΐνη γάλακτος αγελάδας

σας επιτρέπεται να φάει τίποτα, εκτός από:

• τυριά?
• Γάλα;
• Χυλό γάλακτος?
• Προϊόντα ξινιού γάλακτος.
• Παγωτό;
• Βόειο κρέας.

διατροφή για τις αλλεργίες στη σκόνη

αλλεργία στο σπίτι πτώση της σκόνης κάτω από την απαγόρευση των θαλασσινών και των σπόρων προς σπορά, και να φάτε σε αυτό το μενού:

• πρωί τρώμε ένα πιάτο πλιγούρι βρώμης με μούρα, πίνουν τσάι?
• Για μεσημεριανό γεύμα φάτε μερικά μήλα?
• σούπα ελαφρύ γεύμα και για χορτοφάγους παϊδάκια?
• απόγευμα ζελέ σνακ κύπελλο?
• Δείπνος σαλάτα λαχανικών και τα ψάρια.

Διατροφή αλλεργία στη γλουτένη

Σε αυτήν την περίπτωση, θα πρέπει να ξεχάσουμε όλα τα προϊόντα glyutenosoderzhaschih: βρώμη

• , το κριθάρι, τη σίκαλη, το σιτάρι?
• Ψωμί, αλεύρι;
• Μακαρόνια;σάλτσα ντομάτας
• , λουκάνικο?
• κριθαριού, σιμιγδάλι ή κριθάρι κόκκους?
• Kvas και γλυκύτητα με βύνη.

υποαλλεργική διατροφή για τις αλλεργίες

Αν δεν υπάρχει επιδείνωση, στη συνέχεια, να παρατείνει την ύφεση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το παράδειγμα το μενού:

• έχουν χυλό ρυζιού πρωινό και τσάι με δαμάσκηνα?
• σνακ μπανάνας?
• Έχουμε δείπνο με σούπα κρέατος.
• απογευματινό σνακ ψητό μήλο?
• έχουν δείπνο βραστό ψάρι και λαχανικά στον ατμό.

διατροφή για τις αλλεργίες στην προσθήκη εσπεριδοειδών

των εσπεριδοειδών από τη διατροφή θα πρέπει να αφαιρέσετε αυτά τα προϊόντα:

• πεπόνι και ανανά?
• Τα ροδάκινα και τα σμέουρα?
• φράουλες και φράουλα?
• Kiwi;
• Λεμονάδα.

Μπορείτε να φάτε με οποιαδήποτε πιάτα που δεν περιλαμβάνονται στη λίστα απαγορευμένων αντικειμένων.

διατροφή σε επιδείνωση των αλλεργιών

Εάν η αιτία της αλλεργίας δεν ταυτίζεται προϊόν διατροφής, κατά την οξεία φάση μπορεί να οριστεί ως εξής:

• τρεις πρώτες ημέρες από το πόσιμο νερό μόνο, δεν τρώνε τίποτα?
• Στη συνέχεια, εισάγουμε ένα προϊόν και ακολουθούμε την αντίδραση του οργανισμού.
• Όταν προσδιοριστεί το αλλεργιογόνο, πρέπει να αφαιρεθεί από το μενού.

, γνώμες και συστάσεις των ιατρών για την κατάλληλη διατροφή για αλλεργικές ^

Ως αποτέλεσμα της διατροφής για τις αλλεργίες είναι δυνατόν να μειώσει σημαντικά τον αριθμό των παροξύνσεων, ή να εμποδίσει εντελώς την εμφάνισή τους.Αξίζει να σημειωθεί ότι η αλλεργία είναι μια χρόνια ασθένεια και είναι σχεδόν αδύνατο να θεραπευθεί τελείως.

Η πρόληψη αλλεργικών αντιδράσεων περιλαμβάνει κατάλληλη δίαιτα και επιπλέον ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα.

Συμβουλές για το πώς να αποφευχθεί η επιδείνωση των αλλεργιών:

• Πιο συχνά υγρό καθαρισμό του σπιτιού?
• Αποφύγετε την επαφή με την πηγή αλλεργίας.
• Συμπλέγματα βιταμινών για ενίσχυση της ανοσίας.
• Να φοράτε πάντα αντιαλλεργικά φάρμακα που έχουν συνταγογραφηθεί από το γιατρό σας.

Κριτικές των γιατρών για να απαλλαγούμε από την αλλεργία από δίαιτα:

Alina, 39 ετών, μια αλλεργιολόγος:

«Η διατροφή είναι υποχρεωτική σύσταση για τους ασθενείς μου, γιατί είναι από τα τρόφιμα εξαρτάται από την περαιτέρω επεξεργασία.Αν συνεχίσετε να τρώτε απαγορευμένες τροφές, μπορείτε να πάρετε σοβαρές επιπλοκές »

Μαρίνα, 35 ετών, αλλεργιολόγο:

«Η σωστή διατροφή είναι η βάση της θεραπείας και, αν όχι δίαιτα για να πάρει τα φάρμακα δεν έχει νόημα - θα παρέχει βραχυπρόθεσμη επίδραση»

Galina, 43 χρόνια, αλλεργιολόγος:

«καμία διατροφή, χωρίς φάρμακα και θεραπείες δεν βοηθούν, διότι πολύ συχνά είναι το σώμα ανταποκρίνεται στα τρόφιμα, παρά σε εξωτερικά ερεθίσματα»