Διατροφή για τη σύλληψη του παιδιού

για τη σύλληψη- μια ειδική δίαιτα που προωθεί τις καλύτερες συνθήκες για τη σύλληψη του παιδιού και για όσους επιθυμούν να αποκτήσουν ένα παιδί ενός συγκεκριμένου φύλου - και για την υλοποίηση αυτού του οράματος.Χαρακτηριστικά

διατροφή για την επιτυχή σύλληψη του παιδιού ^

Διατροφή για τη σύλληψη συνεπάγεται την πλήρη απόρριψη των προϊόντων που περιέχουν χημικές ουσίες και τη μετάβαση σε φυσική υγιεινή διατροφή.

Αυτή η αρχή είναι επιθυμητό να παρατηρήσουμε τις δύο γυναίκες και άνδρες, καθώς η διαδικασία της γονιμοποίησης σε ίσα μέρη εξαρτάται τόσο από τα αναπαραγωγικά όργανα της μέλλουσας μητέρας και του πατέρα της ποιότητας του σπέρματος.Τι

χρησιμοποιούνται σε τρόφιμα διατροφή που προωθούν τη γονιμότητα: προϊόντα

• με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, καθώς και τα φρούτα, τα μούρα, πιπεριές, τα ροδάκινα?
• Τροφές πλούσιες σε σίδηρο: σπανάκι, φακές, φασόλια, σόγια, θαλασσινά?
• αβοκάντο, το ελαιόλαδο, τα καρύδια, και ελιές?
• Λιπαρά προϊόντα γάλακτος.
• Προϊόντα σόγιας.
• Κουνουπίδι;
• δαμάσκηνα.
• Στρείδια και άλλες πηγές ψευδαργύρου.

Πιστεύεται ότι με τη χρήση ενός ειδικού εξουσία να συλλάβουν ένα μωρό ενός συγκεκριμένου φύλου:

• Διατροφή για να συλλάβει έναν γιο: οι περιορισμοί σχετικά με τη χρήση του γάλακτος, τα φασόλια, πράσινα φασόλια, σοκολάτα γάλακτος και κακάο, κρέπες, βάφλες, γαρίδες, χαβιάρι, καβούρια, φρέσκο ​​λάχανο και το μάραθο.Όταν
• δίαιτα για να συλλάβει μια κόρη δεν μπορεί να φάει λουκάνικα, κονσέρβες, τηγανητά, καπνιστά, τυρί, παγωτό, μαργαρίνη, αναψυκτικά, πικάντικες σάλτσες, γαρίδες και καραβίδες.

Εξίσου σημαντική είναι η διατροφή των ανδρών πριν από τη σύλληψη, δεδομένου ότι επηρεάζει το αναπαραγωγικό σύστημα.Αυτό εμπίπτει στην απαγόρευση του υγρού, πικάντικα και λιπαρά φαγητά, και είναι επιθυμητό να σταματήσουν το κάπνισμα.Από

δύναμη μέλλουσα μητέρα πριν από τη σύλληψη δεν εξαρτάται μόνο από τη διαδικασία της γονιμοποίησης, αλλά η ίδια η εγκυμοσύνη.Φυσικά, τυχόν κακές συνήθειες είναι απαράδεκτες και πρέπει να προσπαθήσουμε να αποφύγετε το άγχος.κανόνες

διατροφή για τη σύλληψη:

• αδύνατο να τρώνε περισσότερο, για τη μείωση της θερμιδικής πρόσληψης, τα προϊόντα χρήση με τεχνητά πρόσθετα - είναι επειδή αυτό δεν είναι πολύ συχνά ένα μεγάλο χρονικό διάστημα είναι αδύνατο να συλλάβουν ένα παιδί?
• Συνιστώμενη κλασματική ισχύς, επειδήο οργανισμός υπό αυτές τις συνθήκες αφομοιώνει καλύτερα το φαγητό.
• κολλήσει στη διατροφή για να συλλάβουν ένα παιδί ενός συγκεκριμένου φύλου είναι απαραίτητο τόσο στις γυναίκες όσο και τους άνδρες.

διατροφή για το μενού σύλληψη, και ειδικότερα την εξουσία να συλλάβουν ένα κορίτσι ή ένα αγόρι ^ διατροφή

για τη σύλληψη

αγόρι σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να χρησιμοποιούνται στη διατροφή τους με βάση το κρέας, τα ψάρια, τα λουκάνικα, ψωμί, δημητριακά δημητριακά, τα φρούτα και τα λαχανικά, μπύρα, ξηρό κρασί, καφές, κονσερβοποιημένα τρόφιμα, αποξηραμένα φρούτα, μπιζέλια, φακές, μανιτάρια, λευκά φασόλια.

μενού Δείγμα:

• να πάρετε το πρωινό ένα φλιτζάνι καφέ και ένα σάντουιτς με λουκάνικο?
• Φάγαμε μια χούφτα αποξηραμένα φρούτα για μεσημεριανό γεύμα.
• σούπα γεύμα φακές, πατάτες φούρνου με μανιτάρια γαρνιτούρα?
• Για ένα σνακ πιείτε χυμό φρούτων και τρώτε μπανάνα.
• Δείπνος σαλάτα λαχανικών, βραστά φασόλια και ένα κομμάτι κρέας.

διατροφή για τη σύλληψη

κορίτσια να συλλάβει ένα κορίτσι, θα πρέπει να τρώτε ψάρια, όλα τα κρέατα( περιορισμένη), τα αυγά, τα δημητριακά, σοκολάτα, μέλι, αμύγδαλα, φουντούκια, φιστίκια, τα φρούτα( εκτός μπανάνες, δαμάσκηνα, βερίκοκα, τα πορτοκάλια, τα κεράσια και τα φραγκοστάφυλα), καθώς και χωρίς ζυμαρικά, μαρμελάδες και μπαχαρικά.Δείγμα μενού:

• Για πρωινό τρώμε λίγο σοκολάτα, πίνουμε τσάι με μαρμελάδα.
• Έχουμε ένα σνακ με φρούτα?
• σούπα γεύμα λαχανικών με λίγο πατάτα και σαλάτα και το τσάι?
• Σνακ βραστά αυγά?
• Έχουμε δείπνο με ψητά ψάρια και λαχανικά στιφάδο.

διατροφή για τους άνδρες να συλλάβουν ένα αγόρι

Η κύρια έμφαση εδώ είναι το άπαχο κρέας και σούπες, καθώς και συνιστάται να αυξηθεί ελαφρά τη χρήση των προϊόντων αρτοποιίας, τα λαχανικά και το κρέας.

προσέγγιση μενού:

• πρωί τρώμε ομελέτα ατμού, πίνουν τσάι, να φάει ένα σάντουιτς ζαμπόν?
• Χρησιμοποιούμε φρούτα για μεσημεριανό γεύμα.
• Έχουμε δείπνο με κρέας βοδινού, τρώμε σαλάτα με χόρτα?
• Σερβίρουμε ένα κοκτέιλ φρούτων.
• Στο δείπνο τρώμε λαχανικά και κρέας.

διατροφή για τους άνδρες να συλλάβουν ένα

κορίτσι Στην περίπτωση αυτή, συνιστάται να τρώνε ρύζι, σιμιγδάλι και αλεύρι βρώμης, καθώς και τα πεπόνια, ανανάδες, τα μήλα, τα αχλάδια, φράουλες, τα λεμόνια, τα αγγούρια, τις ντομάτες και τα γαλακτοκομικά προϊόντα.

μενού Δείγμα:

• Για πρωινό τρώμε τυρί cottage με φέτες φράουλας, πίνουν τσάι με λεμόνι και άζυμο ψωμί?
• Έχουμε ένα σνακ με φρουτοσαλάτα.
• Έχουμε το μεσημεριανό με σούπα ψαριών χωρίς πατάτες, τρώμε σαλάτα?
• Για ένα σνακ τρώμε μούρα ή φρούτα( επιτρέπονται)?
• Έχουμε δείπνο με πιλάφι χωρίς κρέας, φυλλώδη λαχανικά και τσάι.

διατροφή πριν να συλλάβουν ένα παιδί: μενού

δύο μήνες πριν από τη σύλληψη μελλοντικούς γονείς πρέπει να περιορίσει τη διατροφή σας φρούτα και λαχανικά, ζυμαρικά, ρύζι, πατάτες, άπαχο ψάρι, κρέας, ξηρούς καρπούς, όσπρια, πράσινα λαχανικά, ψωμί ολικής αλέσεως, φρούτα και χυμούς λαχανικών.

Κατά προσέγγιση μενού:

• Το πρωί τρώμε ομελέτα στον ατμό.Πίνουμε τσάι με μια φέτα ψωμί.
• Χρησιμοποιούμε αποξηραμένα φρούτα για μεσημεριανό γεύμα.
• Έχουμε μεσημεριανό με σούπα λαχανικών και βραστά ζυμαρικά με ήπια σάλτσα.
• Πίνουμε χυμό για ένα σνακ.
• Δείπνο με σαλάτα πράσινων λαχανικών, ένα κομμάτι ψαριού.

γαλλική δίαιτα για να συλλάβουν ένα κορίτσι

Υπάρχει μια άλλη επιλογή - μια γαλλική τεχνική, η οποία συνεπάγεται την πλήρη απαγόρευση των λουκάνικο, καβουρδισμένα, αλατισμένα, τυρί, πατάτες, κονσερβοποιημένα τρόφιμα, τα πεπόνια, τα αβοκάντο, τα δαμάσκηνα, τα πορτοκάλια, μπανάνες, αποξηραμένα φρούτα και αλατισμένα λάχανο.

μενού Δείγμα:

• να απολαύσετε το πρωινό, φρούτων και καρπών σαλάτα και χυμό?
• Κατά το γεύμα πίνουμε πράσινο τσάι με μπισκότα.
• Έχουμε δείπνο με σούπα ή μπορς χωρίς κρέας, τρώμε σαλάτα λαχανικών.
• Έχουμε τσάι με μαρμελάδα.
• Γευματίζουμε με χυλό ρυζιού ή με ομελέτα ατμού.

Διατροφή για να συλλάβουν δίδυμα( δίδυμα)

Όσοι θέλουν να συλλάβουν μία φορά δύο παιδιά, 3 μήνες πριν από την αναμενόμενη γονιμοποίηση για να αρχίσετε να παίρνετε φολικό οξύ, και το μενού να περιλαμβάνει κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα, γλυκοπατάτες, σοκολάτα, φρούτα, μούρα και λαχανικά, κατά προτίμησηνέα μορφή.

προσέγγιση μενού:

• να απολαύσετε το πρωινό περιεκτικότητας σε λιπαρά τυρί cottage, ξινή κρέμα αραιωμένο.Μπορείτε να προσθέσετε φρούτα σε αυτό?
• Για γεύμα τρώμε λαχανικά ή φρουτοσαλάτες.
• Φατάμε με μπορς κρέας ή σούπα ψημένο με λαχανικά.
• Πίνουμε τσάι με σοκολάτα για μεσημεριανό σνακ.
• Φατάμε με plov, φυλλώδη λαχανικά και τσάι με μαρμελάδα ή απλά με ζάχαρη.

αποτελέσματα, σχόλια και συμβουλές για γρήγορη σύλληψη και την εγκυμοσύνη ^

Ως εκ τούτου, η διατροφή για τη σύλληψη αυξάνει τις πιθανότητες ότι μια γυναίκα θα μείνει έγκυος, καθώς εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη χρησιμοποιηθούν στη διατροφή των υγιεινών τροφίμων.

Συμβουλές πώς να συλλάβουν ένα αγόρι ή ένα κορίτσι :

• Συχνά τα πόδια στον καθαρό αέρα?
• Προσπαθήστε να αποφύγετε τις αγχωτικές καταστάσεις.
• Μην περιορίζετε τον εαυτό σας να τρώτε πολύ αυστηρά.
• Μην χρησιμοποιείτε μονό δίαιτες για απώλεια βάρους.
• προκειμένου να συλλάβουν δίδυμα, επιθυμητή γυναίκα λίγο αύξηση του σωματικού βάρους.

σχόλια σχετικά με τη διατροφή για να συλλάβει την τακτική τους αναγνώστες μας είναι επίσης πολύ θετικά:

Ekaterina, 29 ετών:

"Θέλαμε μια κόρη με τον σύζυγό μας, και το κάναμε!Έχετε χρησιμοποιήσει για το σκοπό αυτό μια ειδική διατροφή.Φυσικά, ήταν δύσκολο να πείσει τον άντρα της, αλλά εξακολουθεί να υποκύψει σε ιδιοτροπίες μου, και τώρα ένα μήνα αργότερα να γεννήσει την κόρη μας »

Galina, 23 ετών:!

« Στο παρελθόν δεν πιστεύουν ότι είναι δυνατό για να συλλάβουν ένα μωρό ενός συγκεκριμένου φύλου μέσω της διατροφής.Όταν ο σύζυγός μου και συνειδητοποίησα ότι έχουμε ένα πρόβλημα με την λίπανση και εξετάσεις δεν προέκυψαν παραβάσεις - αποφάσισε ωστόσο να χρησιμοποιήσετε δίαιτα για να συλλάβουν ένα αγόρι.Δύο μήνες μετά από τη δοκιμή έναρξη του έδειξε δύο ζώνες, αλλά από εκείνη τη στιγμή δεν ήταν σημαντικό το φύλο του παιδιού - απλά θέλαμε τα παιδιά »

Τατιάνα, 27 ετών:

« Μου κόστισε μια μεγάλη προσπάθεια για να πείσει τον άντρα της να καθίσει μαζί μου σε μια δίαιτα για να συλλάβουν ένα κορίτσι,τελικά υπό την πίεση μου, εγκατέλειψε - μαγειρέψουν κάτι που συνεχίζουν να το κάνουν.Ένα μήνα αργότερα, ανακάλυψα ότι τελικά έγκυος, αλλά το δάπεδο είναι ακόμη πολύ νωρίς για να προσδιοριστεί - πολύ λίγο χρόνο.Χαίρομαι μόνο ότι θα έχουμε ένα παιδί, γιατί πριν από αυτό προσπαθούσαμε να την συλλάβουν για σχεδόν ένα χρόνο, αλλά δεν προσέχετε τη διατροφή σας, αλλά μάταια »