Διατροφή για ρευματοειδή αρθρίτιδα

Διατροφή για τη ρευματοειδή αρθρίτιδααποτελεί αναπόσπαστο μέρος της θεραπείας που συνήθως συνταγογραφείται για την αφαίρεση τους γιατρούς φλεγμονές των αρθρώσεων, αλλά και για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

ειδική δίαιτα για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα ^

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα - μια αυτοάνοση ασθένεια στην οποία το σώμα αρχίζει να σπάσει το δικό τους συνδέσμους που αναπτύσσουν φλεγμονή και αδύναμη, και αν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα τη νόσο, θα σταματήσουν σταδιακά να λειτουργούν.

Χρειάζομαι μια διατροφή για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, ο ίδιος ο γιατρός αποφασίζει.Κατά κανόνα, όλα εξαρτώνται από την κατάσταση των αρθρώσεων του ασθενούς, αλλά ακόμη και στο αρχικό στάδιο των τροφίμων διατροφή ασθένειας συνιστάται από τους περισσότερους γιατρούς.

να μετριάσει την εμφάνιση της νόσου πρέπει να ακολουθήσετε μερικές βασικές αρχές της ιατρικής διατροφής για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα:

• προκαλεί ένα συγκεκριμένο τύπο του προϊόντος είναι συνήθως φλεγμονή, και να του αποκαλύψει αναγκαίο για να εξαλειφθεί μια-δυο εβδομάδες από το γάλα διατροφή, τα εσπεριδοειδή, το σιτάρι, τη σίκαλη, το χοιρινό κρέας, κακάο, ντομάτες, πατάτες, μελιτζάνες, πλιγούρι βρώμης ή καλαμπόκι κόκκους - συχνά προκαλούν ασθένεια?
• Προσπαθήστε να μην τρώνε κρέας: αντ 'αυτού, είναι καλύτερο να τρώμε ψάρι, γιατίπεριέχει ωφέλιμα ωμέγα-3 οξέα.
• Αφαιρέστε από τη διατροφή σας όλα τα αιχμηρά, τηγανητά, τα λιπαρά και καπνιστό πιάτα, καθώς και τα στερεά λίπη, καφέ, τσάι, σοκολάτα, τρόφιμα χοληστερόλη?
• τρώτε προϊόντα πλούσια σε ασβέστιο: φυλλώδη λαχανικά, γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά ή τυρί cottage, σόγιας?
• εγκαταλείψει εντελώς το λευκό ψωμί, ζάχαρη, το αλκοόλ, τα γλυκά και αμυλούχα τρόφιμα.

Διατροφή για ασθενείς με ρευματοειδή αρθρίτιδα έχουν πολλές θετικές ιδιότητες:

• Είναι κατάλληλο για τα παιδιά και τους ηλικιωμένους?
• Καλά ενισχύει τις αρθρώσεις και τους επιστρέφει στις κανονικές λειτουργίες?
• Αυξάνει την ανοσία.
• Μειώνει τον κίνδυνο πλήρους καταστροφής των οστών.

αντενδείξεις όπως δεν είναι μια δίαιτα, αλλά πριν το χρησιμοποιήσετε, θα πρέπει να συμβουλευτείτε ένα γιατρό.

δίαιτα για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα στα παιδιά, ανεξάρτητα από την ηλικία, πρέπει να τηρούνται αυστηρά: δεν μπορούμε να επιτρέψουμε ένα παιδί έφαγε απαγορευμένες τροφές, διαφορετικά η θεραπεία μπορεί να μην παράγει τα καλύτερα αποτελέσματα.

Κανόνες διατροφική θεραπεία στη ρευματοειδή αρθρίτιδα:

• Στην αρχή της δίαιτας, αν είναι δυνατόν, ο ασθενής δύο πρώτες ημερών πρέπει να καταναλώνονται μόνο νερό ή χυμό( 2 λίτρα) ανά ημέρα?
• Κατά τη διάρκεια της θεραπείας να τρώτε μικρά γεύματα, αλλά συχνά?
• να συμβάλει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της φυσιοθεραπείας ή μασάζ, αλλά μόνο μετά από συνεννόηση με το γιατρό σας.

διατροφή στη ρευματοειδή αρθρίτιδα: τα μενού και τα χαρακτηριστικά της κλινικής διατροφής διατροφή ^

10 Διατροφή

ρευματοειδή αρθρίτιδα Σε αυτή τη δίαιτα περιλαμβάνει σούπες, άπαχο κρέας, ψωμί σικάλεως και το ψωμί, τα ψάρια?ωμά, ψητά ή μαγειρεμένα λαχανικά, ομελέτες, σάλτσες λαχανικών, ελαφρύ τσάι, φυτικό λάδι και τυρί cottage με χαμηλά λιπαρά.

μενού Δείγμα:

• να πάρετε το πρωινό πλιγούρι βρώμης στο νερό, ένα τμήμα λάχανο τουρσί, ένα κομμάτι βραστό κοτόπουλο και ένα φλιτζάνι καφέ αδύναμη?
• Για μεσημεριανό γεύμα - μους μούρων?
• σούπα λαχανικών Μεσημεριανό, βραστές πατάτες, ένα κομμάτι ψητό ψάρι.Πίνουμε αφέψημα από τους γοφούς των τριαντάφυλλων.
• Τσάι μεσημεριανού γεύματος και ένα ψημένο μήλο.
• Δείπνο τυρί cottage με μούρα, το ρύζι και το χυμό?
• πριν τον ύπνο πιείτε ένα ποτήρι κεφίρ.

διατροφή στη ρευματοειδή αρθρίτιδα αρθρώσεις

Αυτή η δίαιτα περιλαμβάνει την κατανάλωση τροφών που εμποδίζουν απέκκριση ασβεστίου:

• πρωί τρώμε ομελέτα και το φαγόπυρο, πίνουν τσάι με γάλα?Μετά από 2
• Chasa σνακ ψητά μήλα?
• κεφτέδες Μεσημεριανό, σούπα λαχανικών και πουρέ πατάτας?
• σνακ αγριοτριανταφυλλιάς απογευματινό τσάι με μέλι?
• Δείπνος τμήμα της βρασμένο κουνουπίδι και ένα κομμάτι στήθος κοτόπουλου?
• για 1 ώρα πριν τον ύπνο ποτό κεφίρ.

Διατροφή ρευματοειδή αρθρίτιδα

να διευκολυνθεί η κατάσταση του ασθενούς θα πρέπει να χρησιμοποιείται στη διατροφή των άπαχο κρέας και τα ψάρια, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, φρέσκα λαχανικά και φρούτα.

προσέγγιση μενού:

• να απολαύσετε το πρωινό φρουτοσαλάτα, πίνουν τσάι?Μετά από 2
• Chasa σνακ μούρα?Μεσημεριανό σαλάτες
• , λαχανικά, μπολ σούπα και 100 γραμμάρια στήθος κοτόπουλου?
• Σερβίρουμε φρούτα.
• τυρί Δείπνος, 100 g βρασμένο ρύζι και γυαλί γιαούρτι.

δίαιτα χωρίς πρωτεΐνες για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα

Προσφέρει απόρριψη των προϊόντων που περιέχουν πρωτεΐνες: κρέας, ψάρι, γάλα, γιαούρτι, τυρί cottage.

μενού Δείγμα:

• πρωί τρώμε αλεύρι βρώμης, βρασμένες σε νερό, και ψιλοκόψτε τα καρότα.Πίνουμε τσάι.
• Μετά από 2 ώρες, φάτε τα λαχανικά ή φρούτα?
• Μεσημεριανό χορτοφάγος σούπα, πίνουν κομπόστα?
• Δείπνος τμήμα σαλάτα λαχανικών, πιλάφι χωρίς κρέας και η πηκτή.

σκανδιναβική διατροφή για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα

Η επιλογή αυτή θεωρείται ότι είναι το μεγαλύτερο, και έχει σχεδιαστεί για 3-4 μήνες:

• Από 1 έως 10 ημέρες, τρώνε μόνο τρόφιμα με χαμηλές θερμίδες: σούπα λαχανικών, χυμούς λαχανικών, τσάι από βότανα, το σκόρδο, το ζωμό από πατάτες ή μαϊντανό.
• Επόμενο 2-3 μήνες τρώνε μόνο ρύζι, τα προϊόντα σόγιας, τα λαχανικά, ξηρούς καρπούς, τα μούρα?
• εισαγάγει Τέλος τα δημητριακά, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τυριά?
• αλάτι απαγορεύεται καθ 'όλη την περίοδο.

διατροφή στη νεανική ρευματοειδή αρθρίτιδα

Όταν πρήξιμο των προσβεβλημένων αρθρώσεων και οξύς πόνος, συνιστάται να χρησιμοποιήσετε αυτή την επιλογή μενού Δείγμα:

• να απολαύσετε το πρωινό ογκρατέν τυρί ή cheesecakes, μερικά βραστά αυγά και το κριθάρι καφέ?Το μεσημεριανό γεύμα χυλό ρυζιού
• , 100 g βραστό βοδινό και ψάρι σούπα?
• Δείπνο σαλάτα κουνουπίδι και ένα κομμάτι στήθος κοτόπουλου.

William McDougall Διατροφή ρευματοειδή αρθρίτιδα

Διατροφολόγος Δ McDougall ανέπτυξε την δίαιτα για να τα αμυλώδη προϊόντα, με τα οποία μπορείτε να διατηρηθεί η φυσιολογική κατάσταση των αρθρώσεων και να χάσει 4-5 κιλά την εβδομάδα:

• πρωί τρώμε πλιγούρι βρώμης με φρούτα?
• τσιμπολόγημα 50 γραμμάρια ξηρών καρπών ή σπόρων?
• Γεύμα βραστές πατάτες και σαλάτα λαχανικών?
• Κατά το γεύμα θα φάτε μια μπανάνα ή ένα μήλο?
• Δείπνο μαγειρεμένο ρύζι, φακές και τα λαχανικά.

διατροφή για την πρόληψη της ρευματοειδούς αρθρίτιδας

να ενισχύσουν τις αρθρώσεις σας και να μειώσει τον κίνδυνο υποτροπής με την παρουσία της νόσου, είναι απαραίτητη η χρήση αυτών των προϊόντων στο μενού τους: μούρα

• και φρούτα?
• Λαχανικά και ξηροί καρποί.

Συνιστάται να τρώνε 5 φορές την ημέρα, καθώς και ο χρόνος για να καθαρίσετε τη δική σας δίαιτα του καφέ, τα ζυμαρικά και ζάχαρη.

, απόψεις και συστάσεις των γιατρών για τη διατροφή στη ρευματοειδή αρθρίτιδα ^

Ως αποτέλεσμα της δίαιτας για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα μειωθεί σημαντικά τα συμπτώματα του πόνου και του πόνου ανησυχούν πολύ λιγότερο, αλλά για να θεραπεύσει πλήρως την ασθένεια αυτή δεν είναι δυνατή - μόνο για να διατηρήσει ύφεση.

Για να αποφύγετε την εμφάνιση ή την επιδείνωση της νόσου, είναι απαραίτητο να πραγματοποιήσει την πρόληψη της ρευματοειδούς αρθρίτιδας, και ένα από τα βασικά σημεία της είναι το δικαίωμα των τροφίμων.

Συμβουλές για το πώς να αποφευχθεί η ασθένεια ρευματοειδή αρθρίτιδα:

• πάτε για κολύμπι ή σπορ με τα πόδια?
• Εκτελέστε ασκήσεις ευελιξίας.Πάρτε
• λουτρά θεραπευτική λάσπη?
• χρησιμοποιούν μόνο αξία για τα προϊόντα σώματος.

αποτελέσματα δίαιτα σε ρευματοειδή αρθρίτιδα θετικό:

• Αφαίρεση συμπτώματα πόνου?
• Ανακούφιση του ασθενούς.
• Εξάλειψη της φλεγμονής.αξιολογήσεις

σχετικά με τη διατροφή για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα είναι πολύ θετική:

Ζάνα, 33 ετών, ένας ρευματολόγο:

«Αρθρίτιδα - αυτό δεν είναι μια θανατηφόρα ασθένεια, καθώς και το γεγονός ότι δεν μπορεί να θεραπευτεί δεν σημαίνει την αδυναμία της κανονικής συνέχιση της ύπαρξης.Παράλληλα με τη διατήρηση της νόσου διατροφή δεν μπορεί να θυμίζω στον εαυτό μου πολλά χρόνια, ειδικά αν συνδυάσετε την καλή διατροφή με ένα δραστήριο τρόπο ζωής »

Olesya, 39 ετών, έναν χειρούργο:

« Πολύ συχνά η διατροφή και η έγκαιρη αλοιφές θεραπεία βοηθά στην εξάλειψη των συμπτωμάτων του πόνου, δεδομένου ότι χωρίς εσωτερική στήριξηπρωτεΐνες του σώματος, κάλιο και βιταμίνες για την απομάκρυνση των φλεγμονωδών διεργασιών είναι πολύ πιο δύσκολο »

Daria, 45 ετών, θεραπευτής:

« η ρευματοειδής αρθρίτιδα μπορεί να είναι μια συνέπεια άλλων ασθενειών, έτσι είναι σημαντικό να διαγνώσουν σε πρώιμοtadii, επιλέξτε την κατάλληλη θεραπεία και διατροφή - θα παρατείνει τη διάρκεια ζωής των αρθρώσεων »