Διατροφή με διάρροια( διάρροια)

Διατροφήδιάρροια( διάρροια) - πρώτες βοήθειες για αρχικά συμπτώματα της εντερικής διαταραχής, η οποία χαρακτηρίζεται από πολύ συχνές και χαλαρά κόπρανα, και συνοδεύεται από ναυτία, αιχμηρά ή πόνος πόνος.

Θεραπευτικές διαιτητική μέθοδο της διάρροιας που αποσκοπούν στη μείωση αποτελεσματικά τα δυσάρεστα συμπτώματα της διάρροιας και την ταχεία ανάρρωση του ασθενούς.

Χαρακτηριστικά της δίαιτας σε χρόνια και οξεία διάρροια ^

διάρροια ή εντερική διαταραχή( διάρροια) είναι δύο ειδών:

• Οξεία διάρροια, αιτίες των οποίων είναι παρασιτικά, ιογενείς ή βακτηριακές εντερικές λοιμώξεις, η χρήση του μολυσμένου νερού, τροφικές δυσανεξίες και το άγχος?
instagram viewer
• χρόνια διάρροια, η οποία μπορεί να είναι αίτια παχύ έλκος του ορθού, νόσο του Crohn, ελκώδη κολίτιδα και άλλες χρόνιες ασθένειες ή φλεγμονή.

Και στις δύο περιπτώσεις, τα συμπτώματα της διαταραχής ίδια - συχνές κενώσεις, ναυτία, ξαφνική ή επίμονο κοιλιακό άλγος και αφυδάτωση.Η ισχυρότερη εκδήλωση της διάρροιας μπορεί να είναι υψηλό πυρετό, εμετό, και μερικές φορές η παρουσία αίματος στα κόπρανα κατά τη διάρκεια της κένωσης.

δίαιτα συν είναι εάν έχετε διάρροια:

• ομαλοποίηση της εντερικής υγείας?Βελτιωμένη μικροχλωρίδα
• και λειτουργική κατάσταση του πεπτικού συστήματος?ανάκτηση
• στο σώμα του νερού - ισορροπίας άλατος.

Στη λίστα των επιτρεπόμενων προς κατανάλωση τρόφιμα για τη διάρροια περιλαμβάνουν: ομελέτα

• ατμού αυγά, αυγά μαγειρεμένα βραστά και τριμμένο τυρί?
• ψημένο ή βρασμένο κυδώνι, μήλα, νωπές μπανάνες?
• σούπες - πουρέ λαχανικών, κοτόπουλο, ψάρι, άπαχο ζωμό και σούπες?
• δημητριακών χυλό ή σε βλεννογόνου πουρέ μορφή, κατά προτίμηση από το ρύζι?
• Λευκό πίτουρο ή αποξηραμένα ψωμί?
• άπαχο ψάρι και κοτόπουλο, με τη μορφή παϊδάκια ατμού, άπαχο βοδινό κρέας Κεφτεδάκια?
• Από λαχανικά - φρέσκα ψιλοκομμένο - τριμμένο καρότο, καρότο πουρέ?
• Ζωμός( βότανα, ρύζι), ποτά φρούτων, ζελέ( βατόμουρου, κυδώνι, μήλο) και ελαφρύ τσάι.

απαγορεύεται να περιλαμβάνουν μια διατροφή υγιεινή διατροφή για τη διάρροια ακόλουθα τρόφιμα:

• φρέσκα φρούτα, τα μούρα, τα λαχανικά?
• μαύρο, μαύρο ψωμί?
• μαρινάδες, τουρσιά, καπνιστά κρέατα, τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα, λιπαρά τρόφιμα?
• τα μανιτάρια, τα φασόλια και τα προϊόντα από αλεύρι?
• μπαχαρικά, σάλτσες, καρυκεύματα?
• Ποτά από ξινόγαλα, το γάλα, οι χυμοί και τα σιρόπια.

Αντενδείξεις και τα μειονεκτήματα της δίαιτας για τη διάρροια είναι απούσα.Ωστόσο, δεδομένου ότι η διατροφή των τροφίμων είναι θεραπευτική και στοχεύουν εντελώς στην καταπολέμηση της διάρροιας, αυτό δεν συνιστάται να το χρησιμοποιήσετε ως απώλεια βάρους.

Διατροφή για τη διάρροια: τα μενού και τις διατροφικές συνήθειες ^

Διατροφή για τη διάρροια σε ενήλικες

Χαρακτηριστικά διατροφικές διάρροιας σε ενήλικες - κλασματική και συχνά γεύματα και να πίνετε πολλά υγρά.Ο κανόνας του κάθε πιάτου στη διατροφή θα πρέπει να είναι μέχρι 250 γρ( ml).

μενού Δείγμα διάρροιας σε ενήλικες:

• Πρωί: ομελέτα ατμού, ένα κομμάτι ψωμί - 50 g, νερό ρύζι; .
• Μεσημεριανό: ζωμός κοτόπουλου με κροτίδες?
• Μεσημεριανό: σούπα ρυζιού με μπάλες βοδινό κρέας, 50 γρ.ψωμί, μαύρο τσάι?
• Σνακ: ένα ζευγάρι από ψητά μήλα?
• Βράδυ: πουρέ πατάτας, το αυγό, ζελέ?
• Αργά τη νύχτα: ένα αφέψημα από άγρια ​​κερασιά.

Διατροφή για τη διάρροια του παιδιού

Διαιτητικά τρόφιμα για τα παιδιά με διάρροια δεν είναι πολύ διαφορετική από τη διατροφή των ενηλίκων.Η μόνη διαφορά συνιστούν πιάτα παρασκευάζονται μόνο σε mushy κατάσταση ή υπό μορφή πουρέ.

Σε περίπτωση διάρροιας στα παιδιά τα βρέφη της μητέρας ενθαρρύνονται να πάνε στο gipoalllergenny διατροφή.Αν το μωρό είναι σε ένα τεχνητό διατροφή, τότε το μενού αγελαδινό γάλα της θα πρέπει να διαγραφεί και να θέσει μείγμα χωρίς λακτόζη.

προσέγγιση μενού διατροφή με διάρροια για ένα παιδί ηλικίας 4 ετών και άνω.

• Πρωινό: υγρό κουάκερ μαννά, φιλέτο?
• Πρωινό του δεύτερου: τριμμένο τυρί cottage, ψημένο μήλο?
• Μεσημεριανό: κοτόπουλο παϊδάκι ατμού, πουρέ χυλό ρυζιού, κυδώνια κομπόστα?
• Σνακ: ζωμός κοτόπουλου με αποξηραμένες φέτες ψωμιού.
• Δείπνο: ομελέτα ατμού, αφέψημα άγριου κερασιού,
• Τη νύχτα: υγρό κουάκερ μάννα, ψημένο μήλο.Διατροφή

διάρροια σε έγκυες διάρροια

Διατροφή σε έγκυες με βάση ορισμένους κανόνες δύναμη:

• διατροφή Διαιτητικά δύο πρώτες ημέρες με διάρροια σε έγκυες αποτελούν χυλό βρώμης και το ρύζι, μαγειρεμένο σε νερό, ψητά μήλα, ρύζι ή ζωμούς Cheremuhovo?
• Με τη μείωση των συμπτωμάτων της διάρροιας επιτρέπεται να εισέλθουν και κροτίδες μάλλον ελαφρύ τσάι?
• για την πλήρη αποκατάσταση περαιτέρω εισάγεται άπαχο σούπα( ψάρι, κοτόπουλο) και έβρασε άπαχο κρέας.

Διατροφή σε κολίτιδα με διάρροια

Κολίτιδα - νοσηρή κατάσταση, η οποία συχνά συνοδεύεται από διάρροια ή δυσκοιλιότητα, και σοβαρή πόνους συνεχή πόνο.Εάν κολίτιδα παρουσιάζεται με διάρροια, ο ασθενής πρέπει να λάβει μια ισορροπημένη διατροφική θεραπεία, η οποία αποτελείται από τα ακόλουθα προϊόντα:

• Σιτηρά( εξαιρούνται σιτάρι), αυγά, ομελέτες ατμού, φρέσκο ​​τυρί?
• χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά κρέατα και τα ψάρια ποικιλίες, καθώς και σούπες με βάση τους?
• Πολτοποιημένες λαχανικά - καρότα, κολοκύθα, κολοκυθάκια, λάχανο( ψιλοκομμένο), πατάτες?
• Ψητά μήλα και αχλάδια.
• Ζωμός( μούρα, χόρτο, ρύζι), το τσάι, ζελέ και κομπόστες.

Διατροφή για τη διάρροια και εμετό

Εάν η εντερική διαταραχή που συνοδεύεται από διάρροια με εμετό, την πρώτη ημέρα της δίαιτας θα πρέπει να αποτελείται από διάρροια από το στυπτικό υγρό: congee, Bergenia έγχυσης ή κεράσι, μαύρο τσάι.

επόμενες δυο μέρες, συνιστάται να τηρούν την ακόλουθη δίαιτα:

• Πρωί: πουρέ υγρό πατάτες, ρύζι ζωμό?
• Γεύμα: ζωμός κοτόπουλου με μαλακωμένα ψίχουλα.
• Μεσημεριανό: χυλού βρώμης, μούρα ζελέ?
• Σνακ: ψητό μήλο, μαλάκωσε σε έναν πολτό, κεράσι πουλιών ζωμό?
• Βραδινό: ζωμός κοτόπουλου, υγρό πουρέ καρότου?
• Τη νύχτα: χυλό σιμιγδάλι, τσάι.Διατροφή

διάρροιας μετά από αντιβιοτικά

λήψη αντιβιοτικών συχνά οδηγεί σε επιπλοκές με τη μορφή της διάρροιας - από διαταραχές της εντερικής μικροχλωρίδας.Για την πρόληψη της dysbiosis κατά τη λήψη αυτών των φαρμάκων και την εμφάνιση διάρροιας, θα πρέπει να λαμβάνουν φάρμακα που εξομαλύνει και να αποκαταστήσει την εντερική μικροχλωρίδα.Ωστόσο, σε περίπτωση διάρροιας είναι απαραίτητο να τηρούν και τα ακόλουθα κλινική διατροφή:

• Day One - δεύτερη: ατμού ομελέτα, ρύζι και δημητριακά τσάι, μούρα ζελέ, ζελέ, πουτίγκες πλιγούρι?
• Ημέρα τρία - πέντε: ψάρια, κεφτέδες ατμού κρέας ή μπιφτέκια, τσάι από βότανα, φρούτα( μήλο, κυδώνι) και σούπες χωρίς κρέας.

Διατροφή για οξεία διάρροια

οξείες διαταραχές του εντέρου περιλαμβάνει φειδωλοί διατροφή.Η λίστα με τα τρόφιμα που βοηθούν να μειωθεί γρήγορα τα συμπτώματα της οξείας διάρροιας περιλαμβάνουν: μπανάνες

• , ψητά μήλα ή μήλου?
• Λευκό ρύζι και πατάτες με πούδρα.
• Μπισκότα χωρίς ζάχαρη, λευκά τοστ και κροτίδες.
• Κρέας κοτόπουλου.
• βακκίνια και τα κεράσια πουλιών;
• Γιαούρτι?
• Τσάι από διάφορα βότανα.

Διατροφή για χρόνια διάρροια

Διατροφή σε οξεία και χρόνια διάρροια μεταξύ τους δεν διαφέρουν.Ωστόσο, η χρόνια διάρροια χαρακτηρίζεται από την κακή απορρόφηση των βιταμινών και ανόργανων αλάτων - φώσφορο, κάλιο, ασβέστιο, και άλλα.Ως εκ τούτου, πρέπει να χορηγείται επιπροσθέτως με τη μορφή τυριού, πηγμένο γάλα για τυρί, μήλα, κυδώνι, τα αχλάδια, τα προϊόντα με βάση το κρέας και το συκώτι.

προσέγγιση μενού μιας ημέρας με χρόνια διάρροια ακόλουθο συνιστάται:

• Πρωί: χυλό ρυζιού ιξώδες έλαιο, τριμμένο τυρί, ζελέ?
• Μεσημεριανό: ρυζιού ζωμό, ένα ζευγάρι κροτίδες?
• Μεσημεριανό: φαγόπυρο - μπιφτέκια, ζελέ?
• Σνακ: ψημένα αχλάδια.
• Δείπνο: σιμιγδάλι στο ζωμό κοτόπουλου, έγχυση κεράσι πουλιών.

, το πραγματικό λεπτό και συστάσεις των γιατρών σχετικά με τη σωστή διατροφή για τη διάρροια( διάρροια) ^ τα αποτελέσματα

διατροφή διάρροια - μια ταχεία και αποτελεσματική μείωση των συμπτωμάτων διάρροιας και μετέπειτα επεξεργασία τους.Ανάλογα με τον βαθμό της εντερικής διαταραχής, η διατροφική μέθοδος μπορεί να διαρκέσει από 5 ημέρες έως ένα μήνα.Από τη διατροφή μετά από να υποστεί διάρροια θα πρέπει σταδιακά και προσεκτικά από το μενού περιλαμβάνει φρέσκα λαχανικά, φρούτα και άλλα γνωστά τρόφιμα.

Ανασκόπηση της διατροφής για διάρροια, τόσο γιατροί όσο και άτομα που το χρησιμοποιούσαν, μόνο θετικά.Με τη βοήθεια της ιατρικής διατροφής επώδυνα συμπτώματα διάρροιας γρήγορα μειώνεται, και η καρέκλα σταδιακά επιστρέφει στο φυσιολογικό.

Οι γιατροί συστήνουν να χρησιμοποιήσετε τις παρακάτω συμβουλές για το πώς να τρώτε σωστά, να αποφευχθεί η εμφάνιση της χρόνιας διάρροιας:

• χρησιμοποιείται για να πίνουν μόνο βραστά καθαρό νερό?
• Τηρείτε αυστηρά την καθημερινή υγιεινή των χεριών.
• Διαχειριστείτε σωστά τα τρόφιμα και προετοιμάστε τα γεύματα.

Δείτε επίσης ενημερωτικό βίντεο κλιπ με τις συμβουλές των ειδικών - διατροφολόγους για τις τρεις καλύτερες ημέρες της απαλλαγής, βοηθώντας να γρήγορα και αποτελεσματικά να χάσουν βάρος: