Διατροφή μετά από καρδιακή προσβολή

Έμφραγμα ουσίες -μία σοβαρή επιπλοκή της στεφανιαίας νόσου, απαιτούν πολύπλοκη θεραπεία, στην οποία σωστή διατροφή διαδραματίζει κρίσιμο ρόλο.Για το σκοπό αυτό, οι γιατροί - διατροφολόγοι έχουν αναπτύξει μια ειδική ιατρική δίαιτα μετά από μια καρδιακή προσβολή.

Αιτίες, συμπτώματα και τη δίαιτα μετά από καρδιακή προσβολή ^

αναπτύσσεται έμφραγμα του μυοκαρδίου στο φόντο της απόφραξης από ένα θρόμβο αίματος( θρόμβος) της στεφανιαίας αρτηρίας.Σε αυτό το τμήμα ισχύος του οξυγόνωσης καρδιακού ιστού διαταράσσεται και κυτταρικό θάνατο, και στη θέση της καρδιάς «καταστροφή» που σχηματίζεται ουλή.

αθηροσκλήρωση θεωρείται ο κύριος ένοχος της καρδιακής προσβολής.Ωστόσο, υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που αυξάνουν σημαντικά την πιθανότητα της νόσου:

• παχυσαρκία, υπερβολικό βάρος, η έλλειψη άσκησης.
• Το αρσενικό φύλο.Οι γυναίκες υποφέρουν από καρδιακή προσβολή μετά από 50 χρόνια ήδη στο ίδιο επίπεδο με τους άνδρες.
• Κληρονομικότητα.
• Κάπνισμα.επίπεδα χοληστερόλης
• Αυξημένα στο αίμα οδηγεί στο σχηματισμό αθηροσκληρωτικών πλακών.Καλύπτουν το σκάφος.
• Υπέρταση.
• Σακχαρώδης διαβήτης.

το κύριο σύμπτωμα της καρδιακής προσβολής είναι έντονο πόνο στο κέντρο του θώρακα.Ακόμα και σε κατάσταση ηρεμίας καίει ο πόνος, πίεση, που μοιάζει με στηθάγχη, αλλά πιο έντονη.Οι ωμές αισθήσεις μπορούν να δώσουν σε διάφορα μέρη του σώματος.

μυοκαρδιακή προσβολή συχνά συνοδεύεται από έλλειψη οξυγόνου, ασφυξία, διαταραχών του καρδιακού ρυθμού( διαλείπουσα), ναυτία ή έμετος.Ωστόσο, μερικές φορές συμβαίνει ότι η νόσος εντοπίζεται μόνο κατά τη διέλευση υπερηχοκαρδιογράφημα.Τις περισσότερες φορές ασυμπτωματική καρδιακή προσβολή, δεν συνοδεύεται από πόνο, εμφανίζεται σε ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη.

Χαρακτηριστικά διατροφική θεραπεία στο έμφραγμα

την αποκατάσταση της υγείας μετά από μια καρδιακή προσβολή - όχι μια εύκολη υπόθεση, απαιτεί μια σειρά μέτρων, μεταξύ των οποίων φαρμακευτική αγωγή, φυσικοθεραπεία, την αποφυγή επιβλαβών συνηθειών και υγιεινής διατροφής.

• διατροφή μετά από να υποστεί infarktaodobrena Ινστιτούτο Διατροφής( διατροφή №10).Θεραπευτικές μενού που αποσκοπούν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, εξομαλύνει τις μεταβολικές διαδικασίες, βελτίωση του καρδιαγγειακού συστήματος, το συκώτι και τα νεφρά.
• θερμιδική δίαιτα μειώνεται από το λίπος και υδατάνθρακες.Αποκλεισμός πρόχειρο φαγητό, τα τρόφιμα, τόνωση του νευρικού συστήματος, ερεθίζουν το πεπτικό σύστημα, το ήπαρ και τα νεφρά, και να προκαλέσει μετεωρισμός.Σε
• προτεραιότητας είναι τροφές πλούσιες λυοτροπικών ουσιών, κάλιο και μαγνήσιο.Food μαγειρεύεται με διαιτητικά μέσα( ψήσιμο, βράσιμο, ψήσιμο ατμού) και χωρίς αλάτι.Το υγρό περιορίζεται σε 1,2 λίτρα.
• διατροφή τροφίμων έχει ως στόχο την εξάλειψη των αιτιών της νόσου.Για να μειωθεί το επίπεδο της χοληστερόλης στο αίμα, συνιστάται να αποβάλει το λίπος πρωτεϊνικά τρόφιμα από τη διατροφή.Ο περιορισμός του αλατιού μειώνει τον κίνδυνο υπέρτασης.
• Οι ασθενείς που είναι υπέρβαροι είναι ζωτικής σημασίας για να χάσουν βάρος.Αυτό όχι μόνο θα μειώσει την υπερβολική καταπόνηση των αποδυναμωθεί μυς της καρδιάς, αλλά και ομαλοποίηση του μεταβολισμού των λιπιδίων.

Συνιστώμενη προϊόντα:

• χορτοφάγος πρώτα μαθήματα?
• άπαχο ψάρι και τα πουλερικά?
• nesdobnoe γλυκά και καθημερινό ψωμί ή κράκερ?
• Γαλακτοκομικά προϊόντα;
• Ζυμαρικά( μη-premium) δημητριακά?
• Λαχανικά ψημένα ή βρασμένα.
• μέλι;
• Φρούτα, μούρα.

απαγορευμένες τροφές :

• ψήσιμο φρέσκο ​​ψωμί?
• πλούσια ζωμό( μανιτάρια, κρέατα, ψάρια)?
• λίπος του κρέατος, των νεφρών, κρέατα, λουκάνικα?
• τουρσιά, παστά ψάρια και το τυρί?
• Φασόλια?
• Ακατέργαστες ίνες.
• τσάι( ισχυρή) καφέ και σοκολάτας.

Οι ουλές του μυοκαρδίου εμφανίζονται σε 3 εβδομάδες.Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η δίαιτα ελέγχεται αυστηρά από γιατρό.Τα διαιτητικά τρόφιμα σερβίρονται χωρίς αλάτι, σε καθαρή μορφή.Τα μερίδια είναι μικρά, αλλά η πρόσληψη τροφής συνιστάται μέχρι και 8 φορές την ημέρα.Η διατροφή αποτελείται κυρίως από υγρά δημητριακά, σούπες λαχανικών και γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλών θερμίδων.Η θερμιδική περιεκτικότητα δεν υπερβαίνει τα 1000 kcal.

Μετά την έξοδο από το νοσοκομείο, το σιτηρέσιο γίνεται λιγότερο αυστηρό, αλλά το αλάτι, τα λιπαρά τρόφιμα, ο ισχυρός καφές και το τσάι, το αλκοόλ και τα είδη ζαχαροπλαστικής παραμένουν ακόμα απαγορευμένα.Η ημερήσια θερμογόνος δύναμη του ασθενούς πρέπει να είναι περίπου 1400 kcal.

Δεδομένων των χαρακτηριστικών του σώματος, μια δίαιτα για κάθε ασθενή γίνεται από έναν γιατρό ξεχωριστά.Για παράδειγμα, μια δίαιτα μετά από καρδιακή προσβολή για γυναίκες, σε μεγαλύτερο βαθμό( από ό, τι για τους άνδρες) έχει ως στόχο τη μείωση του σακχάρου στο αίμα.Η δίαιτα μετά από καρδιακή προσβολή για άνδρες επικεντρώνεται στη μείωση της χοληστερόλης.Και στις δύο περιπτώσεις, η διατροφή μπορεί να διαφέρει, αλλά αποτελείται από επιτρεπόμενα προϊόντα και οι περιορισμοί είναι ίδιοι.

διατροφή μετά από μια καρδιακή προσβολή: μια πρόχειρη μενού και χαρακτηριστικά ^

Η διατροφή των ασθενών θα πρέπει να είναι συχνή και κλασματική και εφαρμόζονται σε 7-8 χορηγήσεις ανά ημέρα.μενού Δείγμα

στην οξεία περίοδο μετά να υποστεί μια κατάσχεση μπορεί να είναι ως εξής:

• κομπόστα χωρίς ζάχαρη, δαμάσκηνα, 1/2 φλιτζάνι γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά.
• Ψητά δημητριακά σε γάλα, μισό φλιτζάνι χυμό καρότου + ένα κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο, τριμμένο μήλο.
• Στήθος κοτόπουλου( 50 γρ.), Ζωμός οσφύος.
• μισό φλιτζάνι χυμό καρότου με ελαιόλαδο.
• Ένα κομμάτι ψαριού ατμού( 50 γραμ.) Και ζωμός λαχανικών.
• μισό φλιτζάνι ζελέ.
• Τριμμένο τυρί cottage με χαμηλά λιπαρά και μισό ποτήρι χυμό μαύρης σταφίδας.Πόσα γιαούρτι.

Σταδιακά η διατροφή επεκτείνεται, αλλά η τροφή παραμένει κλασματική.Από τις 2-4 εβδομάδες, η δίαιτα μπορεί να μοιάζει με αυτό:

• Ένα ποτήρι αφέψημα από το σκύλο αυξήθηκε.Χυλός φαγόπυρο, δεν τρίβεται.Σαλάτα από χόρτα, αγγούρια και ντομάτες, τσάι με κουταλιά ζάχαρης.
• Χορτοφάγος μπορς, βραστό κοτόπουλο και ρύζι, φρέσκο ​​χυμό μήλου.
• Το τυρί με ένα κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη, αχλάδι, κομπόστα.
• Πούλι λαχανικών, κομμάτι ψαριού, τσάι.
• Γάλα και κρουτόν.
• Τυροκομείο με σταφίδες και ένα κουταλάκι του γλυκού ξινή κρέμα, μήλο, τσάι.Κεφίρ και δαμάσκηνα με ατμό.

Για τη βελτίωση της κατάστασης του ασθενούς, η ημερήσια περιεκτικότητα σε θερμίδες αυξάνεται στα 2.200 kcal.Μπορείτε να μεταβείτε σε τέσσερα γεύματα την ημέρα, συνθέτοντας το δικό σας μενού επιτρεπόμενων προϊόντων, σταδιακά συμπεριλαμβανομένου του αλατιού.

Η δίαιτα μετά από μεγάλη καρδιακή προσβολή για την περίοδο αποκατάστασης πρέπει να περιέχει όχι περισσότερο από 10% λίπη, περίπου 30% πρωτεΐνες και 60% πολύπλοκα υδατάνθρακες.Τα γεύματα είναι επίσης τέσσερα γεύματα την ημέρα, μέχρι 7 γρ.αλάτι, πριν πάτε για ύπνο μπορείτε να πιείτε ζυμωμένο γάλα ή γιαούρτι.Συνιστάται να πίνετε 3 φλιτζάνια νερό και να λαμβάνετε το ίδιο μέρος του υγρού με τα προϊόντα.

Η δίαιτα μετά από καρδιακή προσβολή και στεντ συνιστάται από έναν γιατρό ξεχωριστά.Στόχος του είναι η μείωση της χοληστερόλης και ο κίνδυνος σχηματισμού πλάκας.Συνεπώς, η περιεκτικότητα σε ζωικά λίπη μειώνεται στο ελάχιστο.Το επίπεδο χοληστερόλης θα πρέπει να παρακολουθείται ιδιαίτερα προσεκτικά.

, συστάσεις και σχόλια της ιατρικής διατροφικής θεραπείας μετά από έμφραγμα ^

αυστηρή τήρηση της δίαιτας θα μειώσει την περίοδο της ασθένειας και αποκατάστασης.Τα αποτελέσματα της δίαιτας μετά από καρδιακή προσβολή είναι αρκετά θετικά, διότι χάρη σε αυτή, ο ασθενής μπορεί να επιστρέψει στον συνήθη τρόπο ζωής σε μικρότερο χρονικό διάστημα.Είναι ιδιαίτερα καλό αν ο ασθενής αναπτύξει σωστές διατροφικές συνήθειες.

Οι εξετάσεις των γιατρών σχετικά με τη δίαιτα μετά από καρδιακή προσβολή είναι θετικές.Αποκλείονται από τις διαιτητικές τροφές προκαλούν υπερχοληστερολαιμία και υπέρταση, και περιορισμός θερμίδων που αποσκοπούν στην μείωση του βάρους, τον εντολέα πολλών από καρδιο - αγγειακές παθήσεις.Οι καρδιολόγοι

θεωρούν μια αποδεκτή μεσογειακή διατροφή για την πρόληψη της καρδιακής προσβολής.Χρησιμοποιώντας τη διατροφή των λιπαρών ψαριών, πουλερικών, το ελαιόλαδο, το σκόρδο, τα δημητριακά, ξηροί καρποί, πράσινα λαχανικά, τα φρούτα, τα προϊόντα από σκληρό σίτο υποστηρίζει αγγειακή ελαστικότητα και αξιόπιστα προστατεύει από καρδιαγγειακά προβλήματα.

Σας συνιστούμε επίσης να παρακολουθήσετε ένα βίντεο με χρήσιμες συμβουλές από τους διατροφολόγους για τις τρεις καλύτερες ημέρες απελευθέρωσης που σας βοηθούν να χάσετε βάρος γρήγορα και αποτελεσματικά: