womensecr.com
  • Πώς να ρυθμίσετε τον εαυτό σας στο θετικό;

    χρόνια κόπωση.Και όσο περισσότερο κάποιος διαμαρτύρεται για τη ζωή, τόσο περισσότερη θλίψη τον δίνει.Πώς να ξεφύγετε από αυτή την κατάσταση;Πώς να ρυθμίσετε τον εαυτό σας στο θετικό;

    Γιατί είναι τόσο σημαντική η θετική στάση;


    Μια θετική στάση παίζει σημαντικό ρόλο στο πώς θα αποδειχθεί η ζωή ενός ατόμου.Οι απαισιόδοξοι, οι τσιπούρες και οι κροκόδειλοι σπάνια επιτυγχάνουν τίποτα στη ζωή.Αλλά οι αισιόδοξοι, συντονισμένοι στα θετικά, ξεπερνούν εύκολα τις δυσκολίες και σε όλα τα ζευγάρια προσπαθούν να θέσουν το στόχο.Και φτάστε!

    Ποιο είναι το μυστικό της διάθεσης για θετική;
    Έχει από καιρό αποδειχθεί ότι ένα άτομο προσελκύει στον εαυτό του την ενέργεια που δίνει ο ίδιος στον κόσμο, σύμφωνα με την αρχή της αντανάκλασης του καθρέφτη.Φοβούμενος την αποτυχία, βλέποντας στη δική του ζωή μόνο τον κακό, θεωρώντας τον εαυτό του «χαμένο», το πρόσωπο φαίνεται να προγραμματίζει τον εαυτό του για περαιτέρω αποτυχίες και ήττες.«Ποτέ δεν θα το καταλάβω», «Δεν μπορώ ποτέ να το επιτύχω», λέγοντας αυτές τις φράσεις, ο άνθρωπος καταδικάζει τον εαυτό του, ποτέ δεν θα επιτύχει πραγματικά και δεν θα πετύχει τίποτα.



    Κοίτα γύρω: οι περισσότεροι άνθρωποι είναι τυχεροί που είναι θετικοί, χαρούμενοι, ικανοί να απολαμβάνουν τη ζωή και να δίνουν θετικά συναισθήματα σε άλλους.Η επιτυχία τους προσελκύει σαν μαγνήτης.Κάποιος πρέπει μόνο να εξαντλήσει, να πέσει στην κατάθλιψη, να αρχίσει να απογοητεύεται από τις μικροδουλειές και να θεωρεί τον εαυτό σας άτυχο - πώς η ζωή θα γεμίσει με προβλήματα και αποτυχίες.

    Έτσι οι άνθρωποι είναι διακανονισμένοι ότι παρατηρούν κακά πράγματα, αλλά δεν δίνουν σημασία στο καλό.Η θεωρία μιας θετικής στάσης προϋποθέτει μια εντελώς αντίθετη κοσμοθεωρία.Είναι απαραίτητο να σταματήσετε να θρηνήσετε εξαιτίας των υφιστάμενων προβλημάτων και να αρχίσετε να χαίρεσαι για το καλό που έχετε.Θυμηθείτε ότι οι σκέψεις υλοποιούνται - γι 'αυτό μια θετική στάση είναι απλά απαραίτητη για εκείνους που θέλουν να πάρουν από τη ζωή ό, τι καλύτερο.Αγάπη τη ζωή σου - και αυτή θα σου απαντήσει το ίδιο!

    Θετική στάση: από πού να ξεκινήσετε;


    Πώς να θέσετε τον εαυτό σας για μια θετική;Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να σταματήσετε να κλαίει, να διαμαρτύρεται για τη ζωή και να βλέπει μόνο αρνητικά πράγματα σε αυτό.Και το πιο σημαντικό - να σταματήσει να ζηλεύει εκείνους που, κατά τη γνώμη σας, ζουν καλύτερα από εσάς.Θυμηθείτε τη φράση "Είναι καλό όπου δεν είμαστε" - αν ζείτε ολόκληρη τη ζωή σας με βάση αυτή την αρχή, τότε η ευτυχία δεν θα χτυπήσει ποτέ στην πόρτα σας.Από το να αναζητάτε πλεονεκτήματα στη ζωή ενός άλλου, εμπλακείτε σε καλύτερη "ολοκλήρωση".

    Μια στάση απέναντι στο θετικό είναι αδύνατη χωρίς την αγάπη του εαυτού.Σταματήστε να εστιάζετε στις αδυναμίες σας, να ξεχνάτε τα δικά σας συγκροτήματα, να περάσετε τις αποτυχίες των τελευταίων ετών στη μνήμη σας.Πείτε στον εαυτό σας ότι αξίζετε μόνο το καλύτερο και από εδώ και πέρα ​​κατευθύνετε το πλοίο της ζωής σας για να πετύχετε τους στόχους σας.

    Φροντίστε τον εαυτό σας με κάτι.Ξεκινήστε μικρό: φάτε μια νόστιμη σοκολάτα ή ακούστε την αγαπημένη σας μουσική.Αν δεν έχετε αρκετό ύπνο - να απογειωθεί και να έχουν ένα καλό ύπνο, όταν εγκατέλειψε την εμφάνισή του - επισκεφθούν το σαλόνι ομορφιάς ή το γυμναστήριο αν εκατό χρόνια δεν έχουμε δει με τους φίλους σας - να οργανώσει συναντήσεις ή να πάτε μαζί τους στο κλαμπ.Τα πρακτικά της χαράς και η εκπλήρωση των μικρών επιθυμιών θα προσελκύσουν μια θετική στάση στη ζωή σας.

    Τεχνικές θετικής στάσης


    Πρόσφατα - μια μαγική επιστήμη για την προσέλκυση της τύχης - έχει αποκτήσει ιδιαίτερη δημοτικότητα.Το αστείο, ευχάριστο και ευχάριστο "σε χρήση", το simoron θεωρείται σωστά ως η καλύτερη τεχνική θετικής διάθεσης αυτή τη στιγμή.

    Οι επιβεβαιώσεις του βοηθούν να συντονιστείτε στο καλό.Πώς να ρυθμίσετε τον εαυτό σας στο θετικό με επιβεβαιώσεις;Είναι συχνά απαραίτητο να πείτε διάφορες θετικές δηλώσεις, σαν να προγραμματίσατε τον εαυτό σας.Καθορίστε τι είναι σημαντικό για εσάς σε αυτό το χρονικό σημείο, τι θα θέλατε να επιτύχετε, σαφώς διατυπώστε την επιθυμία σας σε μια συνοπτική φράση - και την επαναλάβετε όσο πιο συχνά γίνεται.

    Μια άλλη χρήσιμη άσκηση είναι η απεικόνιση του .Πρόκειται για μια ψυχολογική αναπαράσταση, ένα είδος "εικόνας" για το τι ονειρεύεται ένα πρόσωπο και προσπαθεί.Οπτικοποιήστε τη συνιστώμενη πριν το κρεβάτι, κλείνοντας τα μάτια σας και φαντάζοντας σαφώς την εφαρμογή των ονείρων σας.

    Προσωπικό ωροσκόπιο
    .Προσπαθήστε να δημιουργήσετε το προσωπικό σας ωροσκόπιο από το πρώτο άτομο για μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο.Προβλέψτε στον εαυτό σας ό, τι θέλετε, για τι αγωνίζεστε, για τι ονειρεύεστε.

    Λίστα επιθυμιών .Ένας άλλος τρόπος να θέσετε τον εαυτό σας για θετική είναι να κάνετε μια προσωπική κάρτα ευχή.Αυτό είναι ένα είδος κολάζ, που αποτελείται από τις επιθυμίες, τις φιλοδοξίες και τους στόχους σας.Κάντε την κάρτα ευχών σας φωτεινή, όμορφη και κρεμάστε σε ένα εξέχοντα μέρος για να συναντήσετε τα όνειρά σας κάθε μέρα και να θυμάστε τι περιμένουν - δεν θα περιμένουν μέχρι να αρχίσετε να τις εφαρμόσετε.

    Και τι άλλο;

    Έτσι, έχετε μια θετική στάση - τώρα το ζήτημα είναι "για μικρά": αρχίσει να ενεργεί ενεργά και να λάβει ορισμένα βήματα στο δρόμο για τη βελτίωση της ζωής σας.Μια θετική στάση απέναντι στην περιβάλλουσα πραγματικότητα θα βοηθήσει να βρεθούν οι σωστοί τρόποι επίλυσης των προβλημάτων, να ξεπεραστούν εύκολα και να ξεκινήσει μια νέα ζωή γεμάτη χρώματα.Το κύριο πράγμα είναι να κάνουμε τα πάντα με ευχαρίστηση, με χαρά, με ψυχή.

    Σε οποιοδήποτε επάγγελμα, σε οποιαδήποτε δουλειά ταιριάζει με μια καλή διάθεση - τότε οι καρποί τους θα είναι σημαντικοί και απτές.Προσπαθήστε να αγαπάτε τον εαυτό σας και τον κόσμο γύρω σας, να χαμογελάτε τους ανθρώπους, να φροντίζετε την οικογένεια και τους φίλους σας.Από την καρδιά, χωρίς να περιμένουν ευγνωμοσύνη σε αντάλλαγμα - απλά να μάθουν να απολαμβάνουν ό, τι κάνει τους άλλους ωραία.Η μοίρα υποστηρίζει αυτούς τους ανθρώπους και με τη σειρά τους τους δίνει γενναιόδωρα.

    Έχοντας καταλάβει πώς να προσαρμόσετε τον εαυτό σας στο θετικό, προσπαθήστε να διατηρήσετε αυτή την ικανότητα για πάντα, για να γίνει μια συνήθεια.Μια θετική στάση θα πρέπει να γίνει το σύνθημα της ζωής σας, και εσείς οι ίδιοι - μια ζωντανή ενσωμάτωση της αισιοδοξίας.Εκπαιδεύοντας καθημερινά για να προσελκύσετε θετικά πράγματα στη ζωή σας, σύντομα θα πετύχετε εκπληκτικά αποτελέσματα και δεν θα παρατηρήσετε πώς η ζωή θα αρχίσει να αλλάζει ριζικά - προς το καλύτερο, φυσικά!

    Στη ζωή του καθενός από εμάς υπάρχουν στιγμές που φαίνεται ότι ο κόσμος έχει καταρρεύσει.Οι λόγοι για αυτό μπορεί να είναι πάρα πολλοί: εποχική κατάθλιψη, αποτυχία στην προσωπική σας ζωή ή σταδιοδρομία, προβλήματα υγείας ή