womensecr.com
  • Μασάζ μαλλιών και τριχωτού της κεφαλής.Λεπτομερείς οδηγίες

    Το μασάζ είναι χρήσιμο για όλο το σώμα, καθώς και για το τριχωτό της κεφαλής.Λόγω του μασάζ, βελτιώνονται οι μεταβολικές διεργασίες στο τριχωτό της κεφαλής, διεγείρεται η διείσδυση των θρεπτικών ουσιών από το φαρμακευτικό μείγμα.Το μασάζ είναι χρήσιμο για σχεδόν όλους τους τύπους μαλλιών, με την εξαίρεση των λιπαρών, όπως το μασάζ του τριχωτού της κεφαλής διεγείρει τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων.Επιπλέον, οι διαδικασίες αυτές απαγορεύονται να κάνουν άρρωστους ανθρώπους, σαν να έχουν τραύματα, μυκητιασικές και φλυκταινώδεις βλάβες ή έκζεμα.

    Παρά το γεγονός ότι το μασάζ είναι ένα από τα καλύτερα μέσα για την ενίσχυση της τρίχας, είναι απολύτως αντενδείκνυται σε περίπτωση που έχετε μια χρόνια τριχόπτωση, δηλαδή με την απώλεια μαλλιών.Το γεγονός ότι τα άρρωστα μαλλιά πέφτουν ακόμη και με την παραμικρή προσπάθεια, επομένως, επιταχύνετε μόνο αυτή τη διαδικασία.Ο λόγος έγκειται ακριβώς στο γεγονός ότι το θεραπευτικό αποτέλεσμα, το οποίο με τη σειρά του δεν εκδηλώνεται αμέσως, απλά δεν έχει χρόνο για αυτά τα μηχανικά αποτελέσματα.Ως εκ τούτου, ό, τι λέει, είναι απίθανο ότι ένα μασάζ θα σας σώσει από φαλάκρα, εάν η διαδικασία έχει ήδη αρχίσει.Μπορεί να είναι χρήσιμο μόνο στην πρόληψη της αλωπεκίας.Συγκεκριμένα, αυτή η διαδικασία δεν συνιστάται με την ύπαρξη υπέρτασης.


    Σύσφιξη και επουλωτική δράση του μασάζ βασίζεται στην άμεση διέγερση της κυκλοφορίας και της προσφοράς του τριχωτού της κεφαλής και των μαλλιών αμέσως με οξυγόνο και θρεπτικές ουσίες στο αίμα.Όλα είναι ότι μετά από τα σκάφη μασάζ και τα τριχοειδή αγγεία επεκτείνει δραματικά, έτσι ώστε τα τοιχώματα των αιμοφόρων πλησιάζει κύτταρα του αίματος και ένα κλείσιμο κενά.Στο κανονικό ή περιορισμένο κατάσταση αυτού του αποτελέσματος δεν υπάρχει, ή είναι απλά δεν είναι τόσο σημαντικό, αυτό με τη σειρά του οδηγεί σε μικρότερες αποδόσεις θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο που περιέχεται στο αίμα.

    Επειδή μασάζ αυξάνει τη δραστηριότητα του δέρματος και ανά άτομο για τα μαλλιά μονάδα στην πρώτη θέση, συνιστάται σε όσους έχουν ξηρό δέρμα της κεφαλής και των μαλλιών, ή αλλιώς υποφέρουν από ξηρή πιτυρίδα, συμπεριλαμβανομένων και εκείνων που οφείλονται σε κάποιααιτίες, εξάντληση ή λανθασμένη λειτουργία, τα μαλλιά πέφτουν αρκετά βαριά.Τα άτομα με τέτοιες ενδείξεις χρειάζονται περισσότερο μασάζ και πρέπει να γίνει πιο έντονα.

    Στη συνέχεια θα μάθετε:
    • Ποιες είναι οι αρχές του μασάζ;
    • Τύποι μασάζ



    Ποιες είναι οι αρχές του μασάζ;


    Η μέση διαδικασία πρέπει να διαρκεί περίπου 10-15 λεπτά.Συνιστάται να το κάνετε αμέσως πριν από το πλύσιμο των μαλλιών σας ή τη στιγμή, αλλά με συχνότητα όχι πάνω από δύο φορές την εβδομάδα.Μετά το πλύσιμο, μπορείτε επίσης να κάνετε μασάζ, αλλά δεν είναι σκόπιμο, εξαιτίας αυτού αυξάνεται η έκκριση του υποδόριου λίπους.Αλλά αυτό ισχύει άμεσα για εκείνους που έχουν τα μαλλιά επιρρεπή σε λίπος.Το μασάζ μετά το πλύσιμο των μαλλιών είναι, σε κάποιο βαθμό, πιο αποτελεσματικό, καθώς οι φαρμακευτικές ουσίες που εισέρχονται απευθείας στα φάρμακα που χρησιμοποιείτε απορροφώνται καλύτερα.Για να καθορίσετε ποια μέθοδο είναι καλύτερη για εσάς, πρέπει να πειραματιστείτε, διότι μόνο με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να προσδιορίσετε τι είναι κατάλληλο και τι δεν είναι.

    Συνιστάται να ξεκινήσετε το μασάζ με ελαφρές κινήσεις, θερμαίνοντας το κεφάλι - σαν να το χνούσατε ακριβώς.Σε αυτό το στάδιο, θα πρέπει να ζεσταθεί το κεφάλι σας.Μετά από αυτό, η δύναμη πίεσης θα πρέπει σταδιακά να αυξηθεί.Τελειώστε τη διαδικασία με ένα απαλό και εύκολο χάιδεμα των μαλλιών.

    Υπάρχουν τέσσερις μέθοδοι στις οποίες πραγματοποιείται μασάζ, πιο συγκεκριμένα, τέσσερις βασικές κινήσεις, οι οποίες πρέπει απαραιτήτως να περιλαμβάνουν οποιοδήποτε σωστά εκτελούμενο μασάζ.Η κίνηση με τη σειρά της μπορεί να είναι κυκλική, να δονείται, να χαλαρώνει και να ωθεί.

    Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, το μασάζ πρέπει να ξεκινά πρώτα με τις κινήσεις του .Οι κινήσεις αυτές πρέπει να εκτελούνται απευθείας από τις παλάμες των χεριών, αλλά χωρίς ισχυρή πίεση.Είναι πολύ σημαντικό τα χέρια να μην τρίβουν το τριχωτό της κεφαλής και να το μετακινούν όσο το δυνατόν λιγότερο.Αυτό το στάδιο είναι πολύ σημαντικό, καθώς το ελαφρύ κτύπημα, βοηθά στη χαλάρωση των μυών του κεφαλιού και έχει μια ηρεμιστική επίδραση άμεσα στο νευρικό σύστημα.Όσο για τη χαλάρωση των μυών, αυτό είναι απαραίτητο για ένα επιτυχημένο μασάζ.

    Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι οι κινήσεις χαϊδεύοντας μπορεί να έχει μια πιο βαθιά επίδραση, που πραγματοποιείται με μεγάλη πίεση.Σε αυτή την περίπτωση, μην τρίβετε το δέρμα, είναι απαραίτητο να αλλάξει.Ξεκινήστε μασάζ τέτοιες κινήσεις δεν συνιστάται, διότι το τριχωτό της κεφαλής ανάγκες της για να ξεκινήσει καλά ζυμώνεται και θερμαίνεται.

    επιπτώσεις ταλάντωσης στο τριχωτό της κεφαλής έχει μια δονούμενη κίνηση.Η δύναμη και πλάτος τους μπορεί να είναι διαφορετική.Στην πρώτη εκδοχή, το πρόσωπο που κάνει το μασάζ δεν μπορεί να πάρει τα χέρια σας από την επιφάνεια του δέρματος κατά τη διάρκεια της κίνησης δεδομένων, ασκώντας έτσι μια συνεχή μόνιμο αποτέλεσμα.Σε μια άλλη εκδοχή, είναι δυνατόν να εφαρμοστεί κάποιο βαθμό στην επιφάνεια του δέρματος δεν είναι πολύ ισχυρό, ελαφρύ και δώρα σπασμωδικές ρυθμικά μετά από κάθε άλλο.

    κυκλικές κινήσεις αποτελούν τη βάση των μασάζ.Palm σε αυτή την περίπτωση είναι απαραίτητο να λυγίσει λίγο, τα δάχτυλα ελαφρώς χώρια.Μετά από αυτό, βάλτε τα δάχτυλά σας πάνω στην επιφάνεια του δέρματος.Thumb στην περίπτωση αυτή παίζει το ρόλο της υποστήριξης, και το υπόλοιπο - μασάζ.Δεν είναι απαραίτητο να επιδιώξει να διασφαλίσει ότι τα δάχτυλα κινούνται με μεγάλη ένταση, το καλύτερο είναι να ξεκινήσει promassirovat ένα μέρος, και στη συνέχεια να αναδιατάξετε τα δάχτυλά σας από την άλλη.

    Είναι σημαντικό να ληφθεί υπόψη ο παράγοντας που κυκλοφορίας δεν πρέπει να κινείται .Θα πρέπει, επίσης, να μην τρίβετε το τριχωτό της κεφαλής, για να αρχίσει να τα ισοπεδώσουν ελαφρά στο κρανίο, και στη συνέχεια ελαφρά παραγκωνισμένοι.Θα πρέπει να σημειωθεί ότι αυτό είναι το μασάζ θα κάνει το πιο καλό.Pusher κίνημα, με τη σειρά τους, χρησιμεύουν άμεσα για το τι θα μαλακώσει το δέρμα.

    Κατά την εκτέλεση αυτή η κίνηση του βραχίονα πρέπει να τοποθετείται κατά τον ίδιο τρόπο όπως το προηγούμενο.Ένα ιδιαίτερο χαρακτηριστικό είναι η φύση των κινήσεων.Μετά από κάθε ώθηση, είναι επιθυμητό να κινηθούν τα δάχτυλα από το ένα μέρος στο άλλο.Αυτή η κίνηση μπορεί να πραγματοποιηθεί με τη μετακίνηση και τα δύο χέρια και με την αλλαγή της απόστασης μεταξύ των δακτύλων.

    για την ανάπτυξη των μαλλιών θα πρέπει να είναι η επόμενη μορφή του μασάζ:


    πολύ καλά και καλό για τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής, αν συνδυάσετε μασάζ με φαρμακευτικά σκευάσματα ή οποιαδήποτε θρεπτικά συστατικά.Σε αυτή την περίπτωση, η διαδικασία αυτή θα ενισχύσει την επίδραση και συνεπώς αφομοίωση των θρεπτικών ουσιών και φαρμάκων.Μέσω μασάζ βελτιώνει την απορρόφηση των βιολογικά ενεργών ουσιών που περιέχονται άμεσα σε αυτά τα σκευάσματα, και έτσι φέρνει περισσότερο όφελος.Ως εκ τούτου, πριν ξεκινήσετε να κάνετε μασάζ στο κεφάλι θα πρέπει να εφαρμόσει το εργαλείο που έχετε επιλέξει.


    Τύποι


    μασάζ κύριο λόγο μασάζ πρέπει να αρχίσει με την τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος.Σε αυτήν την περίπτωση, δύο βήματα μπορεί να είναι σκόπιμο.

    πρώτο: μασάζ λαιμό.Έκανε έτσι: οι αντίχειρες των δύο χεριών θα πρέπει να τοποθετηθεί στο λαιμό λίγο κάτω από τη γραμμή των μαλλιών, τα άλλα δάκτυλα τοποθετούνται είτε στα αυτιά ή από πάνω τους - ανάλογα με το πώς βλέπετε την τακτοποίηση.Thumbs up, με τη σειρά του, θα πρέπει να αγγίζουν το ένα το άλλο ή το ίδιο, βρίσκεται σε μικρή απόσταση το ένα από το άλλο.Από τη θέση αυτή, αρχίζουν σιγά-σιγά να οδηγήσει ένα μπράβο, με μια μικρή πίεση στην επιφάνεια του δέρματος.Κατ 'αρχάς, ως εκ τούτου, είναι αναγκαίο να επεξεργαστεί το κατώτερο τμήμα του λαιμού, μετά τη μετακίνηση των χεριών πάνω από το άνω μέρος.Με τον ίδιο τρόπο γίνεται η επεξεργασία και η επιφάνεια του μετώπου, αλλά σε αυτή τη θέση οι αντίχειρες θα πρέπει να τοποθετηθεί στην περιοχή του ναού, και άμεσα το μασάζ γίνεται με τη βοήθεια των υπολοίπων των δακτύλων.

    δεύτερο: σε αυτή την περίπτωση, αυτό το μασάζ γίνεται με σκοπό να συμβάλει στην ροή του αίματος προς το στέμμα με τη χρονική μέρος .Για να γίνει αυτό, τρία ή τέσσερα δάχτυλα του ενός χεριού για να απαλλαγούμε από το αίμα με τη βοήθεια της αργής κίνησης μέχρι το αυτί.Αυτές οι κινήσεις γίνονται στην αριστερή ή τη δεξιά πλευρά, ανάλογα με το χέρι που ξεκινήσατε να κάνετε μασάζ.Η διακοπή της κίνησης είναι απαραίτητη όταν τα δάχτυλα ανεβαίνουν λίγο πάνω από το αυτί.Έτσι, χωρίς να αφήσετε τα δάχτυλα του ενός χεριού, θα πρέπει να επαναλάβετε την ίδια κίνηση με το άλλο χέρι, αλλά από την αντίθετη πλευρά του κεφαλιού, αλλά δεν σταματά την κίνηση, όταν το χέρι είναι πάνω από το αυτί, είναι απαραίτητο να συνεχιστεί έως ότου οι άκρες των δακτύλωνΜην αγγίζετε τα άκρα των δακτύλων του άλλου χεριού.Στη συνέχεια, χωρίς να αφήσετε τα δάχτυλα του άλλου χεριού, το οποίο είχε αρχίσει να κινείται, θα πρέπει να επαναλάβετε την κίνηση από πρώτο χέρι.Επίσης, πρέπει να διασφαλιστεί ότι το χέρι αποχώρησε από την επιφάνεια της κεφαλής μόνο μετά την κίνηση της από την άλλη πλευρά θα πρέπει να τερματιστεί.Αυτή η διαδικασία μπορεί να γίνει για αρκετές φορές πρώτα από τη μία πλευρά και μετά από την άλλη.

    Δεδομένου ότι το κύριο μέρος του μασάζ μπορεί να προσφέρει τις εξής κινήσεις των χεριών.

    Πρώτα απ 'όλα, είναι πολύ γρήγορη κεφάλια μασάζ με την ακόλουθη σειρά: το μπροστινό μέρος του κεφαλιού πάνω από το μέτωπο, στέμμα, αυχένα, το ουίσκι.

    • Δεύτερον, η κίνηση αυτή πραγματοποιείται σε χωρισμών μαλλιά από στέμμα στο μέτωπο.Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να διαιρέσει τα μαλλιά στη δεξιά ή αριστερή πλευρά, και μετά χρησιμοποιώντας το φως κυκλικές κινήσεις μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής απευθείας στη γραμμή χωρίστρα.Μόλις τα χέρια σας φτάσει το μέτωπο, κάντε τα εξής χωρίστρα σε απόσταση περίπου 2-5 εκατοστά από το προηγούμενο και επαναλάβετε ξανά για όσο χρονικό διάστημα ο τρόπος δεν είναι ολόκληρη η επιφάνεια του δέρματος του μετώπου και το βρεγματικό μέρος του κεφαλιού προς επεξεργασία.
    • Τρίτον, είναι απαραίτητο να κάνουμε το ζύμωμα του μπροστά από την επιφάνεια του τριχωτού της κεφαλής του κεφαλιού με κυκλικές κινήσεις παράγονται που το χέρι της.Θα πρέπει να κάνει μια κυκλική κίνηση με το ένα χέρι, και το άλλο για να υποστηρίξει το πίσω μέρος του κεφαλιού.
    • Τέταρτον, μπορείτε να προτείνετε την επόμενη κίνηση, η οποία θα είναι παρόμοια με την κίνηση, να αρχίσουν να μασάζ.Thumbs θα πρέπει να τοποθετηθεί στο πίσω μέρος, και το υπόλοιπο βάλει στα αυτιά ή υψηλότερη.Θέση επί της αρχής, πάρα πολύ, αλλά αυτό είναι που έρχεται σε κινήσεις, είναι διαφορετικά: οι αντίχειρες θα πρέπει η ίδια κυκλική κίνηση κάνει και σταδιακά να κινηθεί προς τα επάνω στο στέμμα.

    διαπράττουν τέτοια κίνηση μασάζ, τα μαλλιά σας θα αισθανθείτε πολύ καλύτερα, καθώς θα λάβουν το οξυγόνο, τη ροή του αίματος, κ.λπ.Για άλλη μια φορά να επιστήσω την προσοχή στο γεγονός ότι είναι πολύ καλύτερο και πιο χρήσιμο για χρήση μασάζ φάρμακα βάμματα και τα χρήματα.Έτσι, θα τροφοδοτήσετε τα μαλλιά σας με τα απαραίτητα ιχνοστοιχεία.

    Κατά την επιλογή των προϊόντων περιποίησης μαλλιών πρέπει να δώσουν την προσοχή τους όχι μόνο σχετικά με την κατάσταση των μαλλιών, αλλά επίσης άμεσα από την κατάσταση του τριχωτού της κεφαλής, ακόμη και σε μεγαλύτερο βαθμό είναι απαραίτητο να ξεκινήσει από αυτό.Όσον αφορά, ειδικότερα, το μασάζ του τριχωτού της κεφαλής, στη συνέχεια, όταν, για οποιονδήποτε λόγο, δεν είναι σε θέση να το κάνετε μόνοι σας, μπορείτε να εμπιστευθείτε τους επαγγελματίες.