Συμπτώματα βιταμίνωσης

Αβιταμίνωση - είναι μια επώδυνη κατάσταση η οποία αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα της μακροπρόθεσμης υποσιτισμό, η οποία στερείται τις απαραίτητες βιταμίνες σώματος.

Με τη σήμανση επιστολή βιταμίνες καθορίσει τον τύπο beriberi .Συνηθέστερη είναι η ταυτόχρονη έλλειψη αρκετών βιταμινών - πολυβιταμίνωση.Όταν ανεπαρκή ροή μόνο βιταμίνες του συμπλέγματος στη διατροφή σημειώνεται υποβιταμίνωση.

Αν δεν είναι κάτοχοι έγκαιρη διόρθωση των ανεπάρκειες βιταμινών, αναπτύσσει μια ανεπάρκεια βιταμίνης.Beriberi ανάπτυξης μπορεί επίσης να συμβάλει στη σωματική, πνευματική και νευρική ένταση, ανοξία, συνεργαστεί με επιβλαβείς ουσίες, καθώς και οι έγκυες και θηλασμός, δηλαδή, μια κατάσταση όπου η ανάγκη για βιταμίνες αυξάνεται δραματικά.Διαδικασία

δυσαπορρόφηση βιταμινών σε ασθένειες όπως γαστρικό καρκίνο, παρασιτική μόλυνση( ευρεία ταινίας), μεταβολική νόσο, διάφορες μολυσματικές ασθένειες, αβιταμίνωση προκαλεί επίσης την ανάπτυξη.

Τα συμπτώματα της ανεπάρκειας βιταμινών στο σώμα είναι: αίσθημα κακουχίας, μειωμένη αντίσταση σε μολύνσεις, αιμορραγία των ούλων που διογκώνονται και αποκτούν sizuyu χρωματισμό.Στο υψηλότερο βαθμό προκύψουν μπέρι-μπέρι μώλωπες στο δέρμα, συνήθως στην περιοχή των ιγνυακή βόθρου και μοσχάρι μύες.

κύρια θεραπεία περιλαμβάνει χορήγηση μια διατροφή πλούσια σε βιταμίνες λείπει, είτε στην υποδοχή που αντιστοιχεί βιταμινούχα παρασκευάσματα.Πώς να θεραπεύσετε αυτή την ασθένεια με λαϊκές θεραπείες, κοιτάξτε εδώ.

χρήσιμο να γνωρίζουμε ποιες τροφές περιέχουν ιδιαίτερα μεγάλο αριθμό από τις πιο σημαντικές βιταμίνες για τον οργανισμό.

βιταμίνη Α( ρετινόλη) βρέθηκαν στο συκώτι, το βούτυρο, τον κρόκο του αυγού, το γάλα.Προβιταμίνη Α( καροτίνη) πλούσια καρότο, άγριο τριαντάφυλλο φρούτα, σταφίδα, τέφρα, θάλασσα buckthorn, βερίκοκα, πιπεριές, λάχανο, σπανάκι, μαϊντανός, άνηθο.

Με την έλλειψη αυτής της βιταμίνης στο σώμα υπάρχει νυχτερινή τύφλωση, το δέρμα και τα μαλλιά γίνονται ξηρά, χάνουν την λάμψη τους το παρελθόν και να αρχίσουν να πέφτουν.

βιταμίνη Β1 ( θειαμίνη) σε μεγαλύτερες ποσότητες αποθηκεύονται σε μαγιά, δημητριακά, οι πατάτες, τα όσπρια της μπύρας?Είναι πολύ στα εσωτερικά όργανα των ζώων( ήπαρ, νεφρό και καρδιά).

Η έλλειψη της βιταμίνης Β1 μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή νόσο όπως πολυνευρίτιδα.Με σκοπό την θεραπεία με τα φάρμακα που συνταγογραφούνται για τη θειαμίνη νευρική εξάντληση, κόπωση, δερματικές παθήσεις του νευρικού προέλευσης, νευρίτιδα.

Βιταμίνη Β2( ριβοφλαβίνη) εμφανίζεται σε αρτοποιού, μαγιά μπύρας, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα λιπαρά ψάρια καθώς και στο ήπαρ, τους νεφρούς και καρδιά ζώα.

Έλλειψη της βιταμίνης αυτής οδηγεί σε δερματικές βλάβες, μειωμένη όραση, σημειώνονται μείωση του βάρους, αδυναμία.Με το σκοπό της θεραπείας χρησιμοποιείται για στοματίτιδα ριβοφλαβίνη, μακροπρόθεσμη επούλωση ελκών.

Βιταμίνη C( ασκορβικό οξύ) Ειδικά πολλά φρέσκα φυλλώδη λαχανικά, τα φρούτα και τα μούρα, όπως το τριαντάφυλλο, μαύρο φραγκοστάφυλο, κόκκινη πιπεριά, κουνουπίδι, άνηθο.

Όταν δεν υπάρχει σε τροφή, ένα άτομο αρρωσταίνει με σκορβούτο.Με το σκοπό της θεραπείας, λαμβάνοντας βιταμίνης C στα γαστρο-εντερικές ασθένειες, αθηροσκλήρωση κλπ

Βιταμίνη D( καλσιφερόλη) περιέχονται κυρίως στα ζωικά προϊόντα, ως επί το πλείστον στα ψάρια: . Τα ιχθυέλαια, το συκώτι μπακαλιάρου.Είναι στο γάλα, το βούτυρο και τα αυγά.

Αυτή η βιταμίνη είναι απαραίτητη για τη θεραπεία και την πρόληψη της ραχίτιδας.Ρυθμίζει το μεταβολισμό του ασβεστίου-φωσφόρου στο σώμα, παρέχει απορρόφηση του ασβεστίου και του φωσφόρου στο έντερο, αυξάνει την αντίσταση.

βιταμίνη Ε που περιέχεται στο ανεπεξέργαστο φυτικά έλαια: ηλιέλαιο, καλαμποκέλαιο, σογιέλαιο, αραχιδέλαιο, buckthorn θάλασσα.Είναι πλούσια σε ντομάτες, μαρούλι, σπανάκι, σπαράγγια, το μαϊντανό, μπιζέλια.

Αυτή η βιταμίνη διασφαλίζει τις δραστηριότητες όλων των μεγάλων όργανα και τις δομές του ανθρώπινου σώματος - εγκεφάλου, του αίματος, των νεύρων, των μυών.Μπορεί να ονομάζεται βιταμίνη αιώνιας νεότητας - καθυστερεί τη διαδικασία γήρανσης στο σώμα.

Βιταμίνη ΡΡ( νικοτινικό οξύ) πιο πλούσια σε κρέας, το συκώτι, τα νεφρά, την καρδιά, τα βοοειδή, ζυθοποιία και μαγιά αρτοποιίας, σιτάρι, φαγόπυρο, μανιτάρια.

Εάν υπάρχει έλλειψη αυτής της βιταμίνης στη διατροφή του ανθρώπου, εμφανίζεται μια ασθένεια που ονομάζεται πελλάγρα.Με το σκοπό της θεραπείας του νικοτινικού οξέος, εκτός από την αγωγή πελλάγρα, καταρροή χρησιμοποιούνται για τη χρόνια εντέρου( εντεροκολίτιδα) και ορισμένες νευρικές ασθένειες.Το

Mustard συμβάλλει επίσης στην αντιμετώπιση της έλλειψης βιταμινών, καθώς περιέχει πολλές βιταμίνες.Έτσι, η φυλλώδης μουστάρδα είναι πλούσια σε βιταμίνες A, B1, B2, C, PP.Το φαγητό μουστάρδα πλούσια σε βιταμίνες Β1, Β2, Ε

* * *

Birch( φύλλα) - 1 μέρος Σπόροι μουστάρδας σε σκόνη - 1 μέρος τσουκνίδας( φύλλα) - 1 μέρος.

2 κουταλιές της σούπας.συλλογή κουταλιών ρίχνουμε 1,5 φλιτζάνια βραστό νερό, αφήνουμε για 1 ώρα, στραγγίζουμε και προσθέτουμε 0,3 φλιτζάνια χυμό τεύτλων.Πίνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας σε 3-4 ώρες για 20 λεπτά πριν το φάτε.

Η πορεία της θεραπείας είναι 8 εβδομάδες.

* * *

κώνειο( φύλλα και σπόρους) - 2 μέρη, μουστάρδα σε σκόνη σπόρων - 1 μέρος 90% αιθυλικής αλκοόλης - 4 μέρη.

Αναμείξτε όλα τα συστατικά.Επιμείνετε στο σκοτάδι για 7 ημέρες.Το κρασί, πάρτε 2 σταγόνες το πολύ 5 φορές την ημέρα.

* * *

Κίτρινο γεντιανές( ρίζες) - 1 ώρα.κουτάλι, σκόνη σπόρων μουστάρδας - 1 ώρα.κουτάλι, κενταύριο( γρασίδι) - 1 ώρα.κουτάλι, χορτάρι( βότανο) - 1 ώρα.κουτάλι.

Αναμίξτε το μείγμα με 3 φλιτζάνια νερό, βράστε για 7-10 λεπτά και στέλεχος.Πιείτε την δόση ομοιόμορφα καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.

* * *

Μόσχος( χλόη) - 3 κουταλιές της σούπας.κουταλάκια, σκόνη μουστάρδας - 1 κουταλάκι του γλυκού, καθαρό λευκό( λουλούδια) - 2 κουταλιές της σούπας.κουτάλια, βατόμουρα( φύλλα) - 2 κουταλιές της σούπας.κουτάλια.

Ανάμειξη του μείγματος και ατμού για 3 ώρες σε 1 λίτρο βραστό νερό.Πιείτε ζεστό κατά τη διάρκεια της ημέρας σε ίσες ποσότητες.

* * *

Κύπρος( φύλλα) - 1 μέρος τσουκνίδας( φύλλα) - 1 μέρος σκόνη Σπόροι μουστάρδας - 1 μέρος φαγόπυρο( άνθη) - 1 μέρος.

3 κουταλιές της σούπας.συλλογή κουταλιών ρίξτε 2 φλιτζάνια βραστό νερό, επιμείνετε 3 ώρες και στέλεχος.Πίνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας σε 3-4 ώρες για 20 λεπτά πριν το φάτε.

Η πορεία της θεραπείας είναι 6-8 εβδομάδες.

* * *

τσουκνίδες( φύλλα) - 1 μέρος αχίλλεια( λουλούδια) - 1 μέρος Σπόροι μουστάρδας σε σκόνη - 1 μέρος πικραλίδα( root) - 1 μέρος.

1 κουταλιά της σούπας.συλλογή κουταλιών ρίξτε 1,5 φλιτζάνι βραστό νερό, επιμείνει 3 ώρες και στέλεχος.Πίνετε 3-4 γεύματα την ημέρα για 20 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Η πορεία της θεραπείας είναι 8 εβδομάδες.