Vitamine Immunsystem zu stärken, helfen der Bekämpfung von Infektionen und Bakterien

Das Immunsystem ein Komplex von Geweben, Organen, Zellen, die gegen alle Infektionen zu schützen, erforderlich ist. Dieses System unterscheidet sich von den anderen darin, dass es kein zentrales Organ hat, es ist gleichmäßig im ganzen Körper verteilt, und deshalb sind seine Zellen überall.

Quelle wird das Knochenmark genannt, es ist, gibt es die Hauptzellen und von dort durch den Körper zu wandern geschickt. Daher sind die besten Vitamine zur Verbesserung der Immunität diejenigen, die nicht auf einen Körper, sondern sofort auf alles wirken.

Aufgrund der Tatsache, dass eine Person mit vielen Problemen konfrontiert, Bakterien, Viren, Immunität ist notwendig, alle von ihnen zu untersuchen und ein Verfahren zu beschäftigen, mit ihnen zu finden. Hier werden nützliche Substanzen dafür benötigt.

Eines der häufigsten Probleme, denen die Immunität gegenübersteht, ist eine Allergie. Diese Krankheit tritt auf, wenn der Körper aus irgendeinem Grund sichere Substanzen mit schädlichen verwechselt. Ein anschauliches Beispiel hierfür ist Staub, aus dem der Körper sich selbst verteidigen kann, aber dann tritt eine Art von Fehlfunktion auf und Ausschläge treten auf.

Aber es ist gefährlicher, wenn die Immunität auf wichtige interne Komponenten - Zucker, Säure, Proteine ​​- wirkt. Diese Elemente sind notwendig für das stabile Funktionieren des gesamten Organismus, aber ihre Standardpräsenz verursacht Asthma, Reizung, laufende Nase. Aber das wird ein deutliches Signal für den Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen.

Ein Komplex von Vitaminen zur Verbesserung der Immunität enthält Antioxidantien und hilft freie Radikale zu bekämpfen, die Mikromutationen in Zellen verursachen. Wenn es keinen Schutz gäbe, würde alles zur Bildung von Krebszellen heranwachsen.

Also, welche Vitamine trinken oder schauen in natürlichen Produkten:

• A - schützt die Sehkraft( nicht entwickeln Katarakt und Makuladegeneration), sorgt für den stabilen Betrieb des Herz-Kreislauf- und Kreislaufsystemes, verhindert das Auftreten von Krebs in der Prostata und Milchdrüsen;findet sich in Aprikosen, Fisch, Karotten;
• C - bekämpft freie Radikale, stimuliert die Zellen gegen Bakterien und Viren zu verschlingen, die die aktive Schaffung von Antikörpern wirkt, erhöht die Resistenz gegen Infektionen;essen in Petersilie, Sanddorn, Zitrus, schwarze Johannisbeere;
• E - schützt die Haut vor Trockenheit und Falten, hilft Entzündungen zu entfernen;kann in Kohl, Zwiebeln, Öl gefunden werden;
• P - schützt vor Strahlung, vor der Entwicklung von Tumoren, vor Entzündung;findet sich in Tomaten, Petersilie, Trauben;
• B9 - brauchen Knochenmark, das Zellen des Immunsystems produziert;essen in der Leber, Pilze, Kohl.
• Gruppe B ist nicht besonders beeinflusst das Immunsystem, aber ohne sie wird es keine Antikörper erzeugt werden, die erforderlich sind, Viren und Ausgabe der Blutentnahme zu zerstören. Und es sagt, dass sie auch notwendig sind.

Um die Wirkung von Vitaminen auf sie zu erhöhen, müssen Sie Mineralien hinzufügen. Wie: Selen - ohne es wird ein Überschuss an Vitamin A und C sein;Zink - tritt in die Hormone ein, die alle Immunprozesse reguliert;Chrom - erhöht die Reaktion der weißen Blutkörperchen auf Infektionen;Eisen - mit seinem Mangel wird das ganze System gelähmt sein.

Bei einem Mangel an Vitaminen aus natürlichen Produkten können Sie sich auf die Medikamente beziehen, die der Arzt verschreiben kann.

• "Multi-tabs" - ein Komplex zur Stärkung und Verbesserung der Immunität, der Synthese von Antikörpern, der Beschleunigung von Stoffwechselprozessen;in der Zusammensetzung gibt es auch Mineralstoffe, die helfen, Vitamine zu assimilieren;
• "Aevit" - hilft bei der Reinigung von Blutgefäßen und bei der Normalisierung des Verdauungstraktes;stärkt Nägel und Haare;
• "Centrum" - dient zur saisonalen Stärkung der Immunität, schützt den Körper vor den Auswirkungen von starken Antibiotika;
• "Gerimax" - aktiviert das Immunsystem, hilft bei nervösen Störungen, dank pflanzlicher Komponenten und Mineralien.

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