Diät für Leberhepatose, das Menü für Fettleber( mit Rezepten für jeden Tag)
Probleme mit der Leber können viele andere Krankheiten hervorrufen, so dass Sie die Behandlung einer kranken Leber nicht verzögern können. Die Leber bezieht sich auf jene Organe, die den Körper von schädlichen Substanzen "reinigen", und Verstöße in seinen Aktivitäten führen zu unerwarteten, auf den ersten Blick, Problemen.
Zum Beispiel kann der "Abfall" des Körpers zu einem profusen Auftreten von Akne führen. Sogar chronischer Husten kann die Ursache des Problems in einer ungesunden Leber sein.
Nun, wie reinigen und kurieren Sie, was normalerweise reinigt? Beginnen Sie zuerst mit einer therapeutischen Diät, in diesem Fall ist es Diät 5, sehr berühmt und häufig bei denen, die an Krankheiten des Verdauungs- und Ausscheidungssystems leiden.
Was führt zu Leberhepatose?
- Übermäßiger Konsum von alkoholischen Getränken;
- Unkontrolliertes Essen von fettigen Speisen, scharfen Soßen, Süßigkeiten;
- Genetische Prädisposition;
- Störungen im Stoffwechsel;
- Diabetes( auch im Anfangsstadium) und andere Krankheiten;
- Passage des Verlaufs von Antibiotika;
- Fettleibigkeit;
- Brechen des hormonellen Hintergrunds.
Die richtige Diät für die Leberhepatose ist praktisch der einzige Ausweg aus dieser Krankheit. Sie können diese Krankheit nicht für sich allein nehmen, weil sie zu viel ernsteren Problemen führen kann, wie z. B. Leberzirrhose und sogar Krebs. Die Diät in diesem Fall führt Wiederherstellungsfunktionen: Cholesterin und Glukosespiegel, Stoffwechsel, Leberfunktion, Verdauung, Gallensekretion.
Beispielhaftes Menü
Zusammenfassend, wenn die Hauptbehandlung Ernährung ist, geben wir die Diät-Menü für Fettleber Hepatose.
Die Basis des - ist ein fünffaches Netzteil. Tierische Fette und cholesterinreiche Lebensmittel sind ausgeschlossen. Fettes Fleisch und Fisch sind verboten, sogar Brühen von ihnen. Spinat, Rettich, Bohnen - auch unmöglich.
Gerichte aus Gemüse und Buchweizen / Haferflocken sind hervorragend für diese Diät und Fisch - gekocht oder gebacken. In Eiern - nur Protein. Säfte werden frisch gepresst, aber nicht im Laden hergestellt. Gewürze - das geht nicht. Tee - leicht gebraut. Soda, Schokolade und Kaffee vergessen für immer. Von Milchprodukten wählen wir diejenigen, die weniger fett sind und ihre Verwendung einschränken. Pilze, Gurken, Zwiebeln, Marinaden, Knoblauch, geräucherte Produkte, Konserven - all das ist auch besser, nicht zu essen.
Ein separates Thema - wenn Hepatitis bei Schwangeren. Hier sollte die Diät sehr sorgfältig eingestellt werden, so dass es keine Avitaminose und andere Komplikationen gibt. Kein Backen von Weizenmehl - nur aus Roggen und Kleie. Mehr Faser, Protein, Kohlenhydrate sind auch sehr notwendig.
Vergiss das Wasser nicht. Wir trinken viel, aber wenn es Schwellungen gibt, müssen wir das flüssige Geschirr, den Tee und das Wasser in reiner Form einschränken. Alle Gerichte kochen entweder gut oder mahlen oder fein hacken.
Im Allgemeinen basiert das Prinzip, Nahrungsmittel bei Lebererkrankungen aus der Nahrung auszuschließen, darauf, zu streichen, was die Leber stark belastet. Die erste dieser Liste ist eindeutig Alkohol.
Die Leber hilft uns, das Schädliche und Überflüssige loszuwerden, aber manchmal kommt sie unserem Appetit und den Tests, denen wir ausgesetzt sind, nicht nach. Hepatose ist eine Verletzung der Leber, wenn sich zu viel Fett darin sammelt und die Gewebe einfach absterben, Narben bleiben und die Leber ihre Funktionen nicht mehr ausüben kann.
Es sollte auch beachtet werden, dass gekochtes Essen für Patienten mit Hepatose warm sein sollte. Zu heiß und zu kalt kann den Zustand verschlechtern.
Denken Sie daran, dass Leberprobleme in jedem Alter in jeder Person beginnen können, und mit dem geringsten Verdacht auf Fehlfunktionen in ihrer Arbeit, müssen Sie den Therapeuten besuchen, und er wird bereits senden, wenn nötig, an einen Spezialisten und Ultraschall. Bei häufigen Schmerzen im Bauch, unangenehmen Empfindungen, die chronisch geworden sind, müssen Sie sich einer Untersuchung unterziehen. Aber Sie können die Diät sofort folgen. Auf jeden Fall - es tut nicht weh. Gesundheit!