Diät für Hämorrhoiden

Sehr oft wird die Ursache von Hämorrhoiden zu Recht als eine falsche und unausgewogene Ernährung angesehen, und deshalb raten Ärzte dazu, bei dieser Krankheit die Nahrungsaufnahme einzuhalten. Da mit der Einnahme einiger Lebensmittelprodukte, sowie der Ausschluss bestimmter Produkte von Ihrem normalen Menü, können Sie sowohl die Verdauung und Defäkation normalisieren.
Unsachgemäße und unausgewogene Ernährung kann zum Auftreten von Hämorrhoiden führen. Eine Anzahl von Nahrungsmitteln hat die Fähigkeit, den Blutfluss zu Gefäßen, die sich im Beckenbereich befinden, zu stimulieren, solche Produkte umfassen Alkohol, verschiedene Konservierungsarten, Gewürze, geräucherte Produkte und eingelegte Produkte. Aufgrund der Tatsache, dass die venösen Gefäße überlaufen und dies zu ihrer Dehnung führt, ragen die Wände der Venen hervor und bilden Hämorrhoiden. Es besteht eine sehr enge Verbindung zwischen Verstopfung und Hämorrhoiden. Wenn es Verstopfung gibt, reinigt der Körper mit Schwierigkeiten und zur gleichen Zeit kann eine Person Blutungen im rektalen Bereich haben;Es gibt Wunden und Mikrorisse, die nicht heilen, was zu einer Verdickung der Gefäße an den Stellen ihrer Bildung führen kann, infolgedessen beginnen sich Hämorrhoiden zu bilden.

Hämorrhoiden treten häufig Verstopfung, wie der Darm beeinträchtigt ist, sondern auch aufgrund der Tatsache, dass die Menschen krank sind Hämorrhoiden, Darmreinigung Prozess zu fürchten wegen der Schmerzen.
Wenn es richtig für Hämorrhoiden, die Ernährung während einer Diät zu machen, wird es eine wichtige Rolle in der Behandlung und Prävention von Krankheiten spielen, die alle aufgrund der Tatsache, dass die Arbeit Darmes normal kommt wieder, sowie die Mikroflora zu erholen und die überflüssigen Pfunde in Ihrem Körper hilft, zu entfernen.
Diät für Hämorrhoiden - das ist die bequemste Option, um Schmerzen zu lindern. Sogar manchmal mit der richtigen Ernährung können Sie die Krankheit vollständig loswerden. Um die Bedeutung dieser Diät zu verstehen, müssen Sie sich für ihre Ziele entscheiden.
Bei dieser Krankheit die Rektumschleimhaut beschädigt, sondern auch verschlechtert sich sein Zustand aufgrund der Tatsache, dass die Stücke von unverdauten Nahrung und erhöhtem Druck innerhalb des Verdauungssystems ist privat Verletzungen angewendet. Dies ist die Schlussfolgerung, dass die Hauptziele der Diät für Hämorrhoiden sind:
-Rückgang der Verstopfung, wenn ein normaler Stuhl von weicher Konsistenz erreicht wird;
- die Bereitstellung der vollständigen Verdauung von Lebensmitteln, so dass große, grobe Partikel keine zusätzliche Schädigung der Rektalschleimhaut verursachen können;
- normalisiert den Stoffwechsel im Körper;
-Wiederherstellung beeinträchtigt die Darmfunktion.
Mit Diät können Sie normale Darmfunktion erreichen, so dass die Reinigung des Körpers regelmäßig passiert, es ist am besten, wenn sie zur gleichen Zeit passieren wird, aber auch keine zusätzliche Anstrengung beim Stuhlgang. Es ist bekannt, dass der Kot bei konstanter Verstopfung trocken und hart ist, weshalb er stark den Gastrointestinaltrakt passiert. Aus diesem Grund muss ein Mann große Anstrengungen unternehmen, um den Körper zu reinigen, dies trägt zur Entzündung und Schwellung der Venen in der Passage bei.
Haupt bei der Herstellung von Diäten für Hämorrhoiden Arzt oder Ernährungsberater sollten ihr Augenmerk auf die individuellen Eigenschaften des menschlichen Körpers zu zahlen, wie viele Menschen haben Reaktionen auf viele Lebensmittel variiert. All dies hängt vom Verdauungs- und Immunsystem und auch von der Art der nervösen Aktivität ab. Aber trotzdem müssen für die Behandlung von Hämorrhoiden Lebensmittel ausgeschlossen werden, die in der Lage sind, den Magen-Darm-Trakt zu irritieren, und sich sogar weigern, Alkohol zu trinken. Auch bei dieser Krankheit zu bestimmten Zeiten essen müssen, aber in diesem Fall werden Sie in der Lage zu „lehren“ Sie Ihren Körper, um den Zeitplan der Mahlzeiten einzustellen und nach kurzer Zeit wird eine Verbesserung der Arbeit des Magen-Darm-Trakt fühlen.
Lassen Sie uns feststellen, welche Lebensmittel während dieser Diät verzehrt werden können und welche nicht wünschenswert sind. Experten, die die Ursachen von Hämorrhoiden und ihre Behandlung untersuchen, identifiziert eine Liste von Lebensmitteln, die nützlich oder anderweitig schädlich sind, mit Hämorrhoiden zu verwenden.
Um nützlich zu sein, ist es möglich, Folgendes zu tragen:
- Fleisch;
- Fisch;
- Honig;
- frische Äpfel und Trauben;
- rohe schäbige Karotten, Blumenkohl, Knoblauch;
- Serum, es wird empfohlen, 1-2 Gläser auf nüchternen Magen zu trinken.
Die folgenden Produkte sind bei Hämorrhoiden kontraindiziert:
- Manna und Reisbrei;
- Teigwaren;
- kissel;
- Kartoffelpüree;
- Rüben oder Rettich;
- Milch, Schokolade;
- Tee, Teegetränke und Kaffee.
In diesen Momenten, wenn die Krankheit akute Hämorrhoiden ist, ist es am besten zu greifen Diät für ein paar Tage besshlakovoy, die Hauptnahrung dieser Diät sind Lebensmittel wie Fleischbrühe, Eiweiß Omelett, auf dem Wasser Reisbrei verdauten mit Stücken von Butter, gekochtes Fleisch und weißen Cracker.
Vergessen Sie während der Diät und Behandlung nicht, die richtige Menge Wasser zu trinken. Während einer Diät mit Hämorrhoiden müssen Sie mindestens 1,5 Liter Flüssigkeit pro Tag konsumieren. Mineralwasser wird empfohlen, aber man sollte nicht sehr salzig wählen.
Dennoch ist es notwendig, auf körperliche Belastungen zu achten, da kleine körperliche Belastungen es erlauben, den GASTROINTESTINAL TRACT zu normalisieren. Menschen, die 20 Minuten im Lichttraining verbringen, leiden selten an Durchfall oder Verstopfung. Dazu können Sie Fahrrad fahren, leicht joggen oder einfach nur laufen, all dies führt zu einer Erhöhung der Herzfrequenz. Wählen Sie einfach Übungen oder Übungen, die Ihnen Freude bereiten und eine halbe Stunde am Tag machen.
Wir bieten Ihnen ein gutes Rezept für Hafergrütze, das sehr nützlich bei Verstopfung ist.
Nehmen Sie 2 EL.Löffel Haferflocken, Weizen, Gerste oder groben Getreide( Gerste jeden aus dieser Liste nehmen, aber es ist am besten, sie zu wechseln).Als nächstes brauchen Sie 2 EL.Löffel ganze Leinsamen, 2 EL.Löffel von geschredderten Nüssen( Sie können alle außer Erdnüsse), 2 EL.Esslöffel gehackte getrocknete Früchte.
Diese Mischung sollte mit Wasser gegossen werden, gut mischen und über Nacht ansetzen, was gut durchtränkt und infundiert wäre. Am Morgen ist es notwendig, überschüssiges Wasser abzulassen, in der Mischung müssen Sie Kefir, Joghurt oder Joghurt hinzufügen. Um Gärung oder Blähungen im Darm zu vermeiden, ist es nicht empfehlenswert, frisches Obst und Säfte mit Brei zu nehmen.
Während einer Diät für Hämorrhoiden wird empfohlen, um das folgende Menü zu beachten:
ersten Frühstück - Milch Brei 250 g frischen Kohlsalat mit Äpfeln, sauren Sahne 150 g, Bohnen gebraten in Pflanzenöl, Bohnen und Ei etwa 200 Gramm, Tee mit Milch.
Das zweite Frühstück - 150 g frische Äpfel.
Mittagessen - Gemüsesuppe mit etwa 350 ml Pflanzenöl gekleidet, gekochter Fleisch von ca. 50 g, gedünstet Rübe 150 g, 100 g Zitronen-Gelee
Snack - getränkte Pflaumen etwa 50 g
Abendessen - Gemüse gefüllte Pflanzenöl ca. 200 g, Krupenik mit Hüttenkäse aus Buchweizen Grütze etwa 200 Gramm, Tee.
Vor dem Schlafengehen - 1 Tasse Kefir.
In Strom für kann etwa 200 g Roggenkleie Brot, 250 Gramm Weizenbrot, 15 Gramm Butter und 40 Gramm Zucker verbraucht werden.- Milch Grieß( 200 g), 150 g Milch
erstes Frühstück:
Eine weitere mögliche sanftere Diät Ausführung von Hämorrhoiden zu halten.
Das zweite Frühstück ist ein Glas Kefir.
Mittagessen - Milch Haferschleim Schleim Suppe( 400 g), Fleisch Soufflé( 60 g), Fruchtgelee - 1 Glas.
Snack - gedünsteter Fisch souffle( 100 g), 100 g Sahne, Milch Tee - 1 Glas Brühe Hüften - 1 Tasse.
Abendessen - gekochter Fisch mit Kartoffelpüree( 200 g), Tee mit Milch - 1 Glas.
Nachts - 1 Glas Sauermilch.
Für den ganzen Tag - 30 Gramm Zucker und 30 Gramm Butter.
Wenn eine Diät für Hämorrhoiden richtig konzipiert ist, wird es eine physiologisch ausgewogene sein und auch die richtige Menge an Ballaststoffen enthalten, die die Arbeit des Darms zu vervollständigen benötigt wird. Es ist wichtig, dieser Diät für eine lange Zeit bis zur endgültigen Verbesserung des Verdauungstraktes zu folgen. Denn was wäre die Diät war die effektivste, müssen Sie körperlich aktiv sein, vermeiden Sie Stress und Stress-Situationen, wie auch in der therapeutischen Übung zu engagieren.