Anti-Cellulite-Diät

Spezialisten für eine lange Zeit in dem Problem der Cellulite beschäftigt, diese Frage eindeutig beantworten: durch Diät allein von dieser Krankheit nicht bekommen, von befreien. Aber das bedeutet nicht, dass das Auftreten von Cellulite völlig unabhängig von Regime und Ernährung ist. Im Gegenteil, um gesunde Haut zu haben, ist es sehr wichtig, richtig zu essen und eine bestimmte Diät einzuhalten. Daher, wenn Sie das Auftreten von Cellulite oder seine weitere Entwicklung vermeiden wollen, müssen Sie in Übereinstimmung mit den Empfehlungen essen, die Sie aus diesem Artikel lernen.

Medizin, natürlich kennt das Konzept der Anti-Cellulite-Diät, aber die Ärzte-Kosmetikerinnen darauf bestehen, dass nicht jede Diät zur Gewichtsabnahme kann Anti-Cellulite in Betracht gezogen werden. Wenn Sie auf eine bestimmte Diät halten, die entworfen, um Sie von überschüssigem Fett zu befreien, können Sie tatsächlich Gewicht verlieren, aber die Haut, die zur Bildung von „Orangenhaut“ anfällig ist, kann immer noch nicht geglättet werden, und werden nicht von dieser makellos, schöner Aussicht sein.

Darüber hinaus besteht die Gefahr, dass Sie Ihr Leben dadurch erschweren, dass Ihre Haut nicht nur rauh, sondern auch streifig ist.

Dies geschieht aus dem einfachen Grund, dass Sie überschüssiges Fett loswerden, und die Haut wird in ihrem vorherigen Zustand bleiben. Es verfügt über eine Funktion zu dehnen, aber zu bewirken, dass die Haut an den „Urzustand“ zurückzukehren ist praktisch unmöglich, ohne die Verwendung von speziellen Mitteln und Methoden für die sogenannte Hautstraffung.

Kann viel auf ballaststoffreiche Lebensmittel zu sättigen - Bohnen, Linsen, Obst, Gemüse, Roggenbrot, Nudeln und Spaghetti und braunen Reis;mageres Fleisch - Huhn und Truthahn, sowie gebratener oder gebackener Fisch. In der täglichen Ernährung kann auch fettarmer Joghurt und Milch, aber in Maßen, sowie Kürbis und Sonnenblumenkerne und Nüsse - Quellen von gesunden Fetten. Versuchen Sie, natürliche Lebensmittel zu essen, die so einfach wie möglich beim Kochen sind, d.nicht das übliche Frühstück mit Sandwiches.

gereinigten Produkte wie raffinierter Zucker, Weißbrot, weißer Reis und Nudeln, fettem Fleisch und Lebensmittel, hydrierte Fette, wie Kuchen und Gebäck enthalten, passen sie wie die Pest.„Richtige Produkte“ in der Regel eine Menge an Ballaststoffen enthalten oder Diuretika( Hilfe überschüssige Flüssigkeit ausscheiden), d.h. Sie helfen Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Und "falsche Produkte" blockieren einfach die Giftstoffe im Inneren.