Braucht Ihr Kind Vitaminpräparate?

Vitaminpräparate sollten als Arzneimittel gedacht werden, die von Ihrem Arzt mit der richtigen Dosierung verschrieben werden müssen. Megadosen von Vitaminen, die von vielen Krankheiten als Allheilmittel für Erwachsene beworben werden, sollten Kindern nicht verabreicht werden.

Wenn Ihr Arzt keine andere Entscheidung trifft, sind für ein rechtzeitig geborenes und ausschließlich stillendes Kind keine zusätzlichen Vitamine erforderlich. Muttermilch enthält alle notwendigen Vitamine. Sofern Ihr Kind genug Milch bekommt, bekommt es genug Vitamine. Künstliche Säuglingsnahrung enthält auch alle notwendigen Vitamine, vorausgesetzt Ihr Kind trinkt jeden Tag ein volles Glas. Wenn der durchschnittliche Verbrauch einer künstlichen Mischung durch Ihr Kind einen Liter pro Tag beträgt, werden keine zusätzlichen Vitamine benötigt, es sei denn, das Kind benötigt eine intensive Ernährung - beispielsweise wenn das Baby zu früh geboren wird. Wenn und wenn ein Kind täglich weniger von dieser künstlichen Menge trinkt, wird empfohlen, zusätzliche Vitamine zu geben, abhängig vom Verzehr von fester Nahrung. Aufgrund der chaotischen Ernährung der meisten Kinder bis zu zwei Jahren, empfehlen Kinderärzte in der Regel zusätzlich die Vitamine A, D und C zu geben, manchmal zu ihnen Vitamine der Gruppe B. Vitamin-Ergänzungen sollten gegeben werden, bis Ihr Kind eine ausgewogene Ernährung erhält.

in Vitaminen gekocht Vitamine so viel wie möglich. Frische Lebensmittel sind am besten, gefolgt von gefrorenen;in Konserven von Vitaminen am wenigsten.

Gelbes Gemüse - gelbe Haut.

Gelbes Gemüse( Kürbis und Karotten) enthält Carotin, das bei übermäßiger Aufnahme der Haut einen Gelbstich geben kann. Dieser nicht bedrohliche Zustand, bekannt als Carotinämie, wird oft mit Gelbsucht verwechselt, bei der die Haut auch eine gelbe Farbe annimmt. Bei Karotinemii ist nur die Haut gelb gefärbt, während bei gelber Gelbsucht die Augen gelb werden. Eine Ablehnung von Gelbfutter reicht aus, um die Gelbfärbung der Haut verschwinden zu lassen.