Eier.

Eigelb ist sehr wertvoll, weil es Eisen enthält. Ungefähr in der Mitte des ersten Jahres benötigen Kinder oft viel Eisen, um rote Blutkörperchen zu produzieren, weil sie schnell wachsen und ihnen die begrenzte Versorgung fehlt, die sie bei der Geburt bekommen haben.(Milch enthält praktisch kein Eisen, und in den meisten anderen Produkten seiner kleinen, aber fast alle Getreidesorten, die das Baby Eisen zugeführt ausreichend. .)

Geben Sie Eier mit äußerster Vorsicht brauchen, weil sie - die häufigste Ursache von Allergien, vor allem in den Familien,wo die Allergie häufig ist. Die häufigste Form von Allergien bei Kindern - Ekzem( Diathese), bei dem die Haut, vor allem im Gesicht und Ohren, entzündet, rot, mit Schuppen bedeckt, die nass werden und brechen im Laufe der Zeit. Ekzem verursacht Juckreiz.

Um das Risiko von Allergien durch Eier zu reduzieren, müssen Sie Vorsichtsmaßnahmen treffen. Bis zu einem Jahr müssen Sie nur das Eigelb geben, da das Eisen im Eigelb enthalten ist und die Allergie am häufigsten Proteine ​​verursacht. Das Eigelb sollte steil sein: Je länger ein Produkt gebrüht wird, desto weniger Probleme bereitet es. Beginnen Sie mit einem Viertel Teelöffel und erhöhen Sie die Menge schrittweise.

So kochen Sie das Ei für 20 Minuten, entfernen Sie das Eigelb und zerquetschen Sie es. Manche Kinder mögen den Geschmack von gekochtem Eigelb nicht. Versuchen Sie, ein wenig Salz hinzuzufügen, um das Eigelb mit dem Brei oder dem Gemüse zu mischen. Wenn das Kind keinen Brei oder Gemüse isst, bestehen Sie nicht darauf.

Eigelb wird normalerweise im Alter zwischen 4 und 8 Monaten verabreicht, aber einige Ärzte bevorzugen es, bis zu sieben oder acht Monate zu warten, besonders wenn die Familie Allergien hat.

Wenn Sie nicht die Möglichkeit haben, einen Arzt zu konsultieren, geben Sie das Eigelb ab vier Monaten - vorausgesetzt, es gibt keine Allergie in der Familie.

Bei weichgekochten Eiern oder mit einem Omelett sollten Sie bis zu 9 Monate warten, da diese Speisen Eiweiß enthalten, und Sie sollten wie bei jedem neuen Futter schrittweise beginnen.

Eier können zum Frühstück, Mittag- und Abendessen gegeben werden. Wenn Sie der Ration Fleisch hinzufügen, geben Sie Eier zum Frühstück oder zum Abendessen.