Sassi Wasserrezept für die Gewichtsabnahme: wie man es ohne Ingwer und ohne Minze zu Hause macht

Sassi Wasser ist ein einfach zuzubereitendes und angenehm aussehendes Getränk, das die Arbeit des Magen-Darm-Traktes normalisiert und zur Verbesserung der Figur beiträgt.

Miracle Rezept Vitamin-Mineral-Cocktail vorgeschlagen von Dr. Cynthia Sassi, die in der Lage war, die richtige Kombination von Wasser und bestimmten Zutaten zu wählen. Die Wirkung dieses Getränks zielt darauf ab, den Stoffwechsel zu beschleunigen, Fette zu spalten, die Gasproduktion zu reduzieren und die Arbeit des Verdauungstraktes zu verbessern. Darüber hinaus verbessert Wunderwasser den Zustand von Haaren, Nägeln und Haut durch eine gute Füllung des Körpers mit Flüssigkeit. Dieses Getränk wurde zusätzlich zur "Flat Tummy" Diät entwickelt. Nachdem sie an Popularität gewonnen hatten, begannen viele Menschen, Wasser unabhängig voneinander zu nutzen.

Rezepte von Wasser Sassi zu Hause

Das erste Rezept für Sassi Wasser zum Abnehmen gilt als Klassiker. Er braucht: 2 Liter sauberes Trinkwasser, einen Esslöffel gemahlenen Ingwer, frische Gurken ohne Haut, ein Dutzend frische Minzblätter. Alle Komponenten müssen in einem Behälter gefaltet und mit Wasser gefüllt werden, abends alles in den Kühlschrank geben und zehn Stunden ruhen lassen. Am Morgen erhalten Sie einen erfrischenden Cocktail voller Spurenelemente.

Das zweite Rezept wird für Liebhaber von Zitrusfrüchten beliebter sein. Hier ist es notwendig, auch 2 Liter Wasser, Zitrus, Zitrone oder Orange, ein Paar Salbeiblätter, Eisenkraut oder Minze zu nehmen. Obst und Blätter sind gut gewaschen, fein gehackt, in einen Dekanter gegeben, mit Wasser gefüllt und auch im Kühlschrank gelassen. Diese Option kann auch ein Rezept ohne Minze sein.

So verwenden Sie

Im Cynthia-Diät-Komplex gilt der Verzehr dieses Getränks als Anfangsphase, ein ausgezeichneter Start, der 3-4 Tage dauert. Während dieser Zeit sollte der Gesamtkalorienverbrauch 1400 pro Tag plus 8 Gläser Wasser nicht überschreiten. Dann beginnt die zweite Phase, die einen Monat dauert. Hier wird die Menge der verbrauchten Kalorien auf 1600 kcal erhöht, Mahlzeiten in vier geteilt. Der Verzehr von Gemüse, Salzen, Süßigkeiten und Koffein so weit wie möglich reduziert.

Richtige Verwendung von Wasser Sassi

Sie können Sassi-Wasser ohne Diät zu sich nehmen, die Hauptsache ist, bestimmten Regeln zu folgen:

1. Wasserkomponenten sollten frisch und qualitativ hochwertig sein.
2. Früchte, Gemüse und Ingwer müssen gewaschen und geschält werden.
3. Trinken sollte nicht in der Sonne sein, da sich auflösende Nutzstoffe auflösen und der Cocktail verwöhnt werden kann.
4. Um die Frische eines Getränks zu beobachten, ist es besser, es in einer transparenten Schüssel zu kochen.
5. An einem Tag können Sie nicht mehr als 4 Liter Wasser zu sich nehmen, da überschüssiges Volumen die Nieren belastet und den Magen streckt.
6. Eine Verwendung - 1 Glas Wasser.
7. Um eine Schwellung zu vermeiden, sollte die letzte Wasseraufnahme mindestens zwei Stunden vor dem Zubettgehen erfolgen.
8. Wasser sollte Tee und Kaffee vollständig ersetzen.

Vergessen Sie nicht, dass Wasser seine eigenen Kontraindikationen hat. Dies ist Gastritis, Nierenerkrankungen, Geschwüre und chronische Krankheiten. Wenn die Allergie auf einer Komponente auftritt, ist es häufiger die Wurzel von Ingwer, dann können Sie das Rezept ohne Ingwer verwenden.

Trotz solch einer guten Wirkung von Wasser auf die Reduzierung von Körperfett, ist es besser, es in Kombination mit einer Diät zu verwenden. Schließlich ist die wichtigste Rolle der Gewichtsverlust reduziert Kalorienaufnahme, die Aufnahme von Wasser hilft, den Stoffwechsel zu beschleunigen. Die Hauptregel von Cynthia Sassi - Sie müssen vor oder nach dem Abendessen kein Wasser trinken, sondern stattdessen!

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