Säfte aus Gemüse und Obst
Säfte in verdünnter Form absorbiert wird, kann der Vorformling heimisches gekochtes Wasser bei einer Geschwindigkeit von 1 2/3 Saft / z ° in Reihen, gekauft Saft Anlage nicht erforderlich ist gezüchtet werden. Sie können einen Extrakt aus Heckenrose verwenden, um den Saft zu verdünnen.
Schwangere und stillende Frauen empfohlen, für 15-20 Minuten Obst und Gemüsesaft zu konsumieren vor den Mahlzeiten( Säfte verdaut werden schnell).
muss immer bedenken, dass die „Gemüsesäfte sind matetrialom Konstruktion für den Körper, und Fruchtsäfte meist gereinigt Körper aus Schutt und Giftstoffen“( N. Walker).Für all seinen außergewöhnlichen Wert!kann zu starken Reiz von geschwächten Schleimhaut ungesunde Gastrointestinaltraktes erscheinen frisch gepresste Säfte, warum, die Neigung zu Magengeschwür und Zwölffingerdarmgeschwüre, Gastritis, Colitis und Enterokolitis schwangere Frau sollte Saft trinken, verdünnen sie in der Hälfte mit Flüssigkeit angespannt Abkochen von Haferflocken oder einer Abkochung von Kleieund eine Neigung zu Verstopfung - 1 Leinsamen Samen Brühe.1
Wenn Ihre Familie hat ein begehrtes 6 Morgen, Pflanze mehr Karotten, 1 Rübengemüse.„Die tägliche Verzehr von Karottensaft hat großen konstruktiven Wert auf die Körper der zukünftigen Mutter als die 12 Kilogramm Calcium-Tabletten,“ - sagt N. Walker.
Karottensaft, zum Beispiel - eine reiche Quelle von Vitamin A, enthält auch die Vitamine B, C, E, K in ausreichenden Mengen. In Mischung mit
beet( in einem Verhältnis von 2: 1) verbessert es die Struktur von Knochen und Zähnen in dem ungeborenen Kind, dass es reich an Kalzium, Natrium, Kalium. ..1
sehr nützlich, vor allem in schlechten Bluttests im Gemüsesaft hinzufügen Rüben, aber es muss daran erinnert werden, dass der Rübensaft es notwendig ist, zu verteidigen. Es ist am besten mit anderen Säften gemischt. Frischer Kohl-Saft ist für Menschen mit einem kranken Magen-Darm-Trakt zu empfehlen, aber es ist notwendig, zuerst versuchen, t. To. Manchmal ist es bitter. Brennnessel, Spitzwegerich, Karotte Tops, Rübenblätter, Kohlrabi, Spinat, Sauerampfer:
Der Saft kann ein wenig Grün hinzuzufügen. Auch ein Teelöffel des Saftes
deutlich den Nährwert des primären Saft, t erhöhen. Um. In den Spitzen enthält viele wertvolle Elemente für die Gesundheit.
Appendix 1 h. Löffel Löwenzahn-Saft( aus Blättern und Wurzeln) oder in Karottensaft Karotte-beet verbessern t Getränke Wert. K. Löwenzahn-Saft ist eines der wertvollsten Tonika. Es ist sehr hohe Gehalt an organischen Substanzen, Kalium, Calcium, Natrium, Magnesium Menge, die Erweichung Knochen verhindert, stärkt Kind Skelett, beugt Karies vor der Mutter.
Wenn Übergewicht und Diabetes ist unerwünscht zu süßer Saft, mit Nieren-Infektion und arthritischen Schmerzen schädlicher Tomatensaft, Diabetes - Traube;Patienten mit Gastritis, Colitis, Colitis ulcerosa, Enteritis, ist Magengeschwür und 12 Zwölffingerdarmgeschwür empfohlen ist nicht „scharf“ Säfte( Orange, Kirsche) zu trinken, und die üblichen Saft für die Prävention von Exazerbationen am besten die filtrierte Flüssigkeit Schleimbrühe Hafer zu verdünnen.
Wenn Sie die Orangen gut tragen, versuchen Sie dann frisch gepresstem Orangensaft mit( zusammen mit weichen Säfte).Noch besser wäre es, Saft aus Grapefruit machen( vorausgesetzt, dass Sie den bitteren Grapefruitscheiben jeden Film zu entfernen, werden nicht vergessen).Es verursacht keine Heilung und reich an Vitamin C Saft niemand allergische Reaktion.
empfohlen mit einem Apfel verschiedenen Gemüsesäfte, Karotte und Gurke Feuer zu mischen, zum Beispiel;und mit einer kranken Leber wird Kürbissaft am vorteilhaftesten sein. Im übrigen bei einem Patienten mit Lebersäften oder Brühe Hafer hinzufügen, wenn sauer 1 Stunde. Löffel holosas Hagebutte oder Sirup.
Bei Nierenpatienten sind sehr nützlich, Wassermelone Saft, Birkensaft. Granatapfelsaft ist nützlich für die niedrige Hämoglobin, hat es mit Wasser oder einer Abkochung von Haferflocken verdünnt werden.