Diät für Gicht in den Beinen: Antipurin-Diät und richtige Ernährung bei dieser Krankheit

Zur Behandlung von Gicht in den Beinen verwenden Ärzte komplexe Behandlungsmethoden. Schließlich ist eine einzige Medikation nicht genug, Behandlung sollte Therapie und Diät kombinieren. Leider ist es unmöglich, Gicht für immer loszuwerden, aber den Schmerz zu verringern und Anfälle zu reduzieren ist ziemlich realistisch.

Grundsätze des Lebensmittel für Gicht in den Beinen

Entwicklung der Krankheit ist aufgrund der Akkumulation im Körper Harnsäure oder, einfacher, Harnsäure, die ein Produkt von Purinstoffwechsel ist. Letztere erscheinen beim Verzehr von Nahrung im Körper. Und je höher der Harnsäurespiegel im Blut ist, desto öfter treten Gichtattacken auf. Daraus folgt, dass ohne angemessene Ernährung und Einschränkungen bei Produkten, die Purine enthalten, die Materie nicht aus dem Totpunkt kommen wird.

Speziell für solche Zwecke dietitians antipurinovuyu Diät für Gicht auf den Beinen, zur Verringerung der Purin, den Kampf gegen Fettleibigkeit und die Wiederherstellung von Stoffwechselprozessen entwickelt. Die Grundregeln dieser Diät:

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kein Hunger und übermäßiges Essen sollte nicht Salz
werden sollten vollständig ausgeschlossen werden
Betrag, den Sie trinken sollten mindestens 2 Liter
starken Tee und Kaffee auch notwendig sein,

Verschlimmerung der Gicht auszuschließen. Was zu tun ist?

Wenn die Krankheit erhöht hat, ein dringender Bedarf ein Tabu auf Fleisch, geräucherten Fisch, verschiedene Fett Wurst, Würstchen und Fleischwürste, Halbfertigprodukte zu verhängen. Gib für eine Weile Suppen und Brühen auf.

Ein Tag nach der Stornierung der oben genannten Produkte sollte am Tag der Entladung durchgeführt werden. Mit einer Exazerbation können Sie die folgenden Arten von Diäten für einen Fastentag wählen:

Kefir oder Milchsäure.
Kefir-Quark.
Obst und Gemüse.

Bei einer solchen Ernährung steigt die Menge des gelösten Urins deutlich an. Wenn die Exazerbation der Gicht vorüber ist, können Sie sich einmal pro Woche mit einem Stück Fleisch oder Fisch verwöhnen lassen. Allerdings müssen Sie zuerst die Produkte kochen( dies hilft, eine große Anzahl von Purinen loszuwerden).Es ist nicht notwendig, gekochte Nahrung ständig aufzunehmen: Nach dem Kochen, aus Fleisch oder Fisch, können Sie Koteletts, Fleischbällchen kochen oder mit Soße backen.

Ernährung bei einer Exazerbation

beispielhafte Ernährung bei einer Verschlimmerung der Gicht für ein paar Tage ist wie folgt( beachten Sie, dass dies eine grobe Menü, aber essen sollten nach der Zeit streng sein, wenn es Ihnen passt, sollte die Pause nicht überschreiten 03.00):

1. Tag

Um 9:00 Uhr auf nüchternen Magen eine Brühe Heckenrose trinken.
Um 9:30 Uhr einen Gurkensalat mit saurer Sahne essen und einen schwachen Tee trinken.
Trinken Sie Fruchtsaft um 11:00 Uhr.
Um 14:00 Uhr essen Kohl gebratene Schnitzel, Reissuppe auf Gemüsebrühe, können Sie Kompott trinken.
Um 16:30 Uhr stieg die Brühe des Hundes wieder auf.
Um 18:30 Uhr bereiten Sie zrazy Karotten, Rührei und Tee mit Zitrone vor, wieder nicht stark.

Tag 2

Um 9:00 Uhr trinken Sie eine Brühe mit Heckenrose.
Um 9:30, essen Salat, diesmal mit Kohl und Sauerrahm, ist es empfehlenswert, Tee mit Milch zu trinken.
Tomatensaft um 11:00 Uhr trinken.
Um 14:00 Uhr essen Sie Fleisch mit Sauce und vegetarischem Borschtsch.
Um 16:30 die Brühe von Heckenrose.
Um 6:30 Uhr verwöhnen Sie sich mit Kohlrouladen mit Reis und Gemüse und Buchweizenbrei mit Milch.
Achten Sie darauf, frischen Fruchtsaft vor dem Schlafengehen zu trinken.

Tag 3

Um 9:00 Uhr, wie immer, auf nüchternen Magen eine Brühe wilder Rose.
Um 9:30 Uhr sollte das Frühstück aus Quark mit Pflaumen und Tee mit Milch bestehen.
Trinken Sie Fruchtsaft um 11:00 Uhr.
Um 14:00 Mittagessen mit Eintopf mit Gemüse und kalte Rote Beete Suppe.
Um 16:30 Uhr kochte wieder die Heckenrose.
Um 18:30 Uhr essen Sie Haferflocken und Gelee.
Bevor Sie zu Bett gehen, trinken Sie etwas Apfelkompott.

Lebensmittel für Gicht-Patienten ist vielfältig und mit einer solchen Fülle von zugelassenen Produkten leicht neue Gerichte erfinden können, essen und zu heilen. Weitere Informationen finden Sie in den folgenden Videos.