Gesundheit und Faktoren, die es reduzieren

1989 sagte der berühmte Arzt GI Tsaregorodcev: „Wir Arithmetik Krankheit beherrschen und blieb vor der Algebra Gesundheit.“

Der bekannte Schriftsteller B. Shaw hielt "einen gesunden Körper - ein Produkt eines gesunden Geistes".

In der Tat ist die Frage, wie die Gesundheit erhalten und vor dem Alter effizient sein kann, lange nicht ausreichend untersucht worden.

Gegenwärtig wird die Erhaltung der menschlichen Gesundheit zu einem der Hauptprobleme unserer Gesellschaft. Dies ist auf eine Zunahme der negativen Auswirkungen der Sonnenaktivität und der Instabilität der Wetterbedingungen, der Verschlechterung der Umweltsituation und der sozialen Bedingungen zurückzuführen.

jedoch zusammen mit dem Einfluss von negativen Faktoren, einer der Gründe, die die Gesundheit zu verringern, ist die Unkenntnis der Gesetze des Menschen seinen Körper arbeiten, dass er selbst, sein Verhalten und Lebensweise untergräbt.

Wissenschaftler geben verschiedene Definitionen vor, die den Zustand der menschlichen Gesundheit bewerten. Zusammenfassend kann festgestellt werden, dass die Gesundheit folgende Aussagen liefern sollte:

• die längste Lebenserwartung;

• körperliche und geistige Leistungsfähigkeit;

• Reproduktion von gesunden Nachkommen;

• hohe Anpassungsfähigkeit an die Auswirkungen extremer Umweltfaktoren;

• Aufrechterhaltung des Körperrhythmus, • hoher geistiger und moralischer Zustand. Alles hängt weitgehend vom Geist des Menschen, von seiner Einstellung zu sich selbst und von der Erhaltung seiner körperlichen Reserven ab.

Trotz der Verschlechterung der Umweltbedingungen nimmt die Lebenserwartung einer Person allmählich zu.

Es gibt Berichte, dass die Pharaonen und Priester in alten Zeiten relativ lange lebten. Die durchschnittliche Lebenserwartung in Frankreich betrug im 14. Jahrhundert zum Beispiel nur 20 Jahre. Der Tod kam in der Regel von äußeren Ursachen.

Im 20. Jahrhundert wird die menschliche Pathologie durch 90% nicht übertragbare Krankheiten repräsentiert, von denen nur 10 Krankheiten in 85% der Fälle die Todesursache sind. Diese sind:

• kardiovaskuläre Pathologie;

• Onkologie;

• Erkrankungen des Atmungssystems;

• Diabetes;

• Tuberkulose.

größten Einfluss auf die Entwicklung der Krankheit folgenden Faktoren ab:

• Kontamination Umwelt( elektromagnetische Felder „Transport Müdigkeit“, das Vorhandensein von Lärm und Vibrationen, und staubige Luft Gas verunreinigt);

• Rauchen;

• Alkoholmissbrauch;

• unzureichende Ernährung( Fettleibigkeit oder Unterernährung);

• Hypokinesie( Bewegungsmangel);

• übermäßige psycho-emotionale Reaktionen auf Stress und Unfähigkeit, sich aktiv zu entspannen;

• genetische Faktoren;

• Geringe Anpassungsfähigkeit des Körpers;

• unzureichende hypoxische Stabilität;

• Störung des Arbeitsrhythmus der inneren Prozesse und des gesamten Organismus als Ganzes.

Renommierte Wissenschaftler Onkologe VM Dilman glaubt, dass es eine Art „Kalender“ ist, die im Körper von Beginn des Lebens bis zum Tod die totale Veränderung spiegelt - „große biologische Uhr“ eineDie Dauer der "großen biologischen Uhr" ist für verschiedene Lebewesen unterschiedlich, einschließlich für Menschen.

Diese „Uhr“ misst die Zeit, der Rhythmus der wichtigsten Systeme des Körpers, kann der Status von der durch das Körpergewicht gemessen werden, die Menge des Cholesterins im Blut und so weiter. D.

auf Beschleunigung ihres Hubs verschiedene Anomalien im Körper beeinflussen( zB eine Zunahme des Körpergewichtes,, nach dem Wissenschaftler, verkürzt das Leben).

Eine große Gruppe von Krankheiten ist eine Krankheit der Anpassung und tritt genau unter Stress auf.

Die Anzahl der negativen Einflüsse auf den Körper ist die Repräsentation jedes Menschen über das Alter. Die Harmonisierung der biologischen Rhythmen wird die Dauer des menschlichen Lebens verlängern.

Der Wissenschaftler stellte eine Hypothese auf, in der eine Person als integraler Bestandteil der Natur betrachtet wird. Daher kann die Krankheit im Zusammenhang mit dem normalen Mechanismus des Alterns zu überwinden: die Rate in dem Prozess der Entwicklung erreicht zu kennen, müssen wir in jeder Hinsicht bemühen, es zu erhalten und zu großen Abweichungen und das Auftreten von DS in den Wechselwirkungs Rhythmen des Körpers zu vermeiden.

Die maximale Lebenserwartung einer Person beträgt angeblich 120-180 Jahre. Jetzt beträgt die durchschnittliche Dauer 70 Jahre.

Sozialer Fortschritt hat die Lebenserwartung einer Person signifikant erhöht und die Idee der Chronologie von Alter und Alter verändert. Zum Beispiel wurde im 19. Jahrhundert ein 50-jähriger Mann schon als älter angesehen.