Fettabsaugung des Bauches zu Hause - eine zuverlässige und bewährte Methode zur Bekämpfung von Fettdepots

Kampf gegen Übergewicht ist keine leichte Aufgabe. Es ist noch schwerer, den Magen loszuwerden. Einige lösen dieses Problem schnell - mit Hilfe von Chirurgen und Spezialisten. Andere - erreichen ihre Ziele selbst. Ist eine Fettabsaugung zu Hause möglich?
Wenn wir über Fettabsaugung als solche sprechen, dann ist die Antwort definitiv "nein".
Das Verfahren erfordert teure Ausrüstung. Aber das ist nicht alles. Jeder Apparat in unfähigen Händen wird kein positives Ergebnis liefern. Und es wird auch den Körper erheblich schädigen.
Eine andere Sache alternative Methoden. Sie haben die gleiche Wirkung wie eine professionelle Fettabsaugung, aber es gibt keinen Schaden von ihnen. Obwohl ich hart arbeiten muss.

Wie man Fettabsaugung zu Hause macht

Fettabsaugung zu Hause bietet mehrere Möglichkeiten zur Bekämpfung von Fettablagerungen:

• Wrapping Lebensmittelfilm;
• Ozontherapie;
• Massage;
• Anti-Cellulite-Creme;
• Spezielle Übungen.

Wrapping

Hergestellt aus Honig oder Algen. Vor dem Eingriff müssen Sie die Haut aufwärmen - duschen oder baden. Tragen Sie dann eine kleine Menge Honig auf Ihren Bauch auf und wickeln Sie sie mit einem Film ein. Nach anderthalb Stunden zum Abheben. Das Verfahren wird zweimal pro Woche durchgeführt. Anstelle von Honig können Sie Ton verwenden.

Ozonotherapie

Zu Hause, verbrennt es Fett durch Injektion oder Massage mit einer Ozoncreme. Massage ist Hydromassage gemacht. Der Eingriff dauert 30-40 Minuten und wird zweimal pro Woche durchgeführt.

Anselljulitnyj die Creme - die Anwendung der speziellen Kosmetik. Massage - konzentriert sich auf Problembereiche. Spezielle Übungen - der Komplex wird mit einer Belastung der Presse ausgewählt.
Fettabsaugung zu Hause gibt ein natürliches Ergebnis, nicht falsch, wie bei anderen Methoden der Fettabsaugung. Schließlich ändert sich der Lebensstil nach dem Eingriff nicht, das Essen bleibt gleich. Menschen, die nicht an Stress gewöhnt sind, nehmen schnell die gleiche Form wie vor der Fettabsaugung an, und das ist nicht überraschend.

Ein paar Empfehlungen für einen flachen Bauch

Zuerst, Essen. Es ist notwendig, fetthaltige Nahrungsmittel zu beseitigen. Mehlprodukte und Süßigkeiten ablehnen. Die Diät kann nicht streng sein. Sie können sich mit Keksen, einer Praline am Tag und so weiter verwöhnen. Mehr Obst und Gemüse. In der Ernährung sollte Getreide enthalten. Ein gutes Frühstück kann Müsli sein, aber mit einer kleinen Menge an Füllstoffen.
Zweitens, die physische Belastung. Was auch immer man sagen mag, aber ohne es irgendwo. Eine sitzende Lebensweise trägt zur Ablagerung von Fett im Körper bei. Jede Frau, die ihren Bauch im Spiegel betrachtet, sagt sich: "Alles, ab morgen fange ich an, die Presse zu rocken!" Aber hilft diese Übung wirklich?

Wenn Sie nur ein paar Minuten pro Tag die Presse schwingen, bekommen Sie Muskeln unter einer Fettschicht aufgepumpt. Der Körper beginnt, Kohlenhydrate und dann Fette zu konsumieren. Um mit der Fettverbrennung zu beginnen, benötigen Sie mindestens 40 Minuten, um andere körperliche Übungen für Cardio-Belastung auszuüben, und die nächsten 20 Minuten, um die Presse zu pumpen.
Zunächst kannst du über das Seil springen, tanzen, rennen. Stelle die Atmung wieder her und gehe zum zweiten Teil.
Sie können die Übungen auswählen, in denen die Bauchmuskeln verwendet werden.

Ein Trick. Sie können nichts tun, aber die Muskeln werden gestrafft. Stellen Sie sich dazu an die Wand. Ernten Sie es mit Ihren Schultern, Gesäß und Fersen und bleiben Sie mindestens 8 Minuten pro Tag.
Mit solch einfachen Methoden der Fettabsaugung können Sie enorme Veränderungen in Ihrer Figur erreichen. Nur in diesem Fall wird der Körper gestärkt und gesünder, anstatt den nächsten Stress, Trauma und schädliche Auswirkungen der Strahlen zu bekommen.
Haben Sie Geduld, und das Ergebnis wird Ihnen gefallen.
Zusätzlich zu diesen Methoden, gönnen Sie sich einen Umbruch. Dies wird helfen, Kalorien zu verbrennen und die Haut des Magens zu stärken.

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