Diät mit Durchfall und Erbrechen: Wie man mit Dysbiose mit Durchfall isst und mit Durchfall und Erbrechen schwanger ist
Warum tritt Erbrechen und Durchfall auf? Der häufigste und häufigste Fall des Auftretens dieser Beschwerden ist die Vergiftung durch minderwertige Produkte. Um schädliche Auswirkungen zu vermeiden, müssen Sie einen Arzt aufsuchen und sich einer Behandlung unterziehen.
Und die stärkste Waffe gegen Mikroorganismen, die akute Schmerzanfälle im Bauch verursachen, sind nicht nur Medikamente, sondern auch eine entsprechende Diät bei Durchfall und Erbrechen. Selbst wenn Sie eine leichte Vergiftung haben, ist es notwendig, sich auf eine hungrige Diät "hinzusetzen" und dabei zu bleiben, bis Erbrechen und Durchfall nicht vorübergehen.
Was zu essen?
Bei Durchfall und Erbrechen verliert der Körper viel Flüssigkeit und Salz. Um Störungen des Salzhaushaltes zu vermeiden, muss gesalzenes Kochwasser getrunken werden. Wenn das Erbrechen aufhört und die Übelkeit nicht zurückgeht, trinken Sie einen schwachen grünen Tee mit Minze. Abkochung von Kräutern aus Kamille hilft, den Schnitt Schmerzen im Magen zu erleichtern.
Trinken wird verstanden, aber was kann ich mit Durchfall und Erbrechen essen? Immerhin ist bekannt, dass man nicht lange auf einer Hungerration leben kann. Beim Essen müssen Sie sehr vorsichtig sein: ein falscher Schritt und Anfälle von Schmerzen und mit ihnen sowohl Erbrechen und Durchfall werden zurückkehren.
Daher müssen Sie für mindestens eine Woche Porridge auf dem Wasser und Cracker essen( aber nicht mit Aromen und Zusatzstoffen gekauft, und hausgemachte).Bereiten Sie sie vor, wird nicht schwierig sein. Nehmen Sie Weißbrot, schneiden Sie es in Quadrate oder kleine Rechtecke, legen Sie es auf ein Backblech und in den Ofen für 5 oder 7 Minuten, je nach Dicke des Ofens.
Wenn der Magen nach dem Getreide und Zwieback nicht rebellierte, dann kann man Koteletts aus magerem Fleisch essen, gekocht für ein Paar. Denken Sie daran, dass fettige, geräucherte, salzige Speisen sowie Lebensmittel, die fermentiert werden( Joghurt, Kefir und andere Delikatessen aus Milchprodukten), jetzt Ihre geschworenen Feinde sind.Übrigens, Kaffee, koffeinhaltige Cocktails und Kissel sind ebenfalls nicht zu empfehlen.
Behandlung von Durchfall bei Schwangeren mit Hilfe der
Diät Nicht nur eine Lebensmittelvergiftung, sondern auch eine schnelle Hormonanpassung kann Durchfall verursachen. Am häufigsten leiden schwangere Frauen an einer hormonellen Umstellung. Bitte beachten Sie, dass die folgenden Informationen nur zu Informationszwecken dienen und nicht ohne das Wissen des Arztes befolgt werden sollten.
So sollte die Diät für Durchfall bei schwangeren Frauen auf dem folgenden Prinzip beruhen: für zwei Tage sollten Sie Haferbrei und Reisbrei essen, der auf Wasser gekocht wird, Äpfel, die im Ofen gebacken werden.
Wenn Durchfall weniger häufig und weniger intensiv wird, dann essen Sie weiße hausgemachte Croutons und trinken Sie leichten Tee. Dann werden die magere Suppe von Fisch oder Huhn und ihr gekochtes Fleisch nach und nach in die Nahrung eingeführt.
Dysbakteriose und Diarrhoe
Das Auftreten von Dysbacteriose ist mit einer Verletzung der Darmflora verbunden, die sich durch Schwellungen, Gase, Verstopfung oder umgekehrt Durchfall äußert. In der Anfangsphase der Diät, geben Sie die Produkte, die Darmerkrankungen verursachen. Es ist stärkehaltig, süß und Milchprodukte. Diese Beschränkung wird auferlegt, weil die "schädlichen" Bakterien, die im Darm leben, Zucker und Stärke sehr gern haben.
Als nächstes müssen Sie beginnen, Lebensmittel zu essen, die keine Stärke enthalten: verschiedene Früchte( es gibt keine Einschränkungen), Tomaten, Gurken und Honig. Essen Gemüse Kartoffelbrei und Suppen, Brei.
Marinierte, frittierte, geräucherte Gerichte, saure Früchte und Beeren wirken sich negativ auf die Darmarbeit aus, also entsorgen Sie sie. Ernährung für Dysbiose mit Durchfall sollte auf den Verzehr von Kohlenhydraten und Fetten tierischen Ursprungs( Fleisch und Fisch, gekocht, damit sie zum Beispiel in ein Paar leicht assimiliert werden können) aufgebaut werden.
Natürlich, eine Diät für Dysbiose oder Durchfall bei Schwangeren trägt zur Beendigung von Durchfall und Normalisierung des Darms bei. Aber wenn die Anfälle häufiger werden und die Diät nur vorübergehende Erleichterung bringt, dann sollte die Reise zum Arzt nicht bis morgen verschoben werden. Passen Sie auf Ihre Gesundheit auf!