Du kommst nach Hause

Wenn Geburt und nach der Geburt wird in der Regel ausgehend, werden Sie in der Lage sein, nach Hause nach der Lieferung am fünften Tag zurück, nach einem Kaiserschnitt - den siebten bis achten. Ein Extrakt aus dem Krankenhaus nach der Behandlung von Komplikationen hängt nur von Ihrem Gesundheitszustand ab.

Wenn Sie nach Hause zurückkehren, versuchen Sie sich so lange wie möglich zu erholen, mindestens 10 Tage oder länger, da die meisten jungen Mütter sich müde und erschöpft fühlen. Leider wird angenommen, dass eine Frau für Hausaufgaben geschaffen wird, die seit ihrer Kindheit daran gewöhnt ist und daher nicht müde werden sollte. Aber jetzt wirst du die üblichen Hausaufgaben nicht machen - es kann nicht geplant werden, weil du völlig auf das Wohlbefinden und die Stimmung des Kindes angewiesen bist. Schließen Sie Ihre Augen, Sie wissen nicht genau, wie viele Stunden Sie schlafen können. Die Windeln abwischen, wissen nicht, wie schnell sie verschwendet werden. Abendessen kochen, wissen Sie nicht, wie der Darm des Kindes zu Lebensmitteln reagieren, die Sie können Sie ohne Angst gegessen haben, aber von dem, was aufgegeben werden sollte. Nichts, wenn im Haushalt für eine Weile nicht alles perfekt sein wird. Denken Sie daran: Je besser Sie sich nach der Geburt entspannen, desto schneller können Sie ins aktive Leben zurückkehren. Und versuchen Sie nicht, die Natur zu täuschen: Der Körper braucht 6 Wochen, um seinen früheren Zustand wiederzuerlangen, und etwa 2 Monate, um wieder voll Kraft zu gewinnen. Versuchen Sie während dieser Zeit nicht zu überarbeiten, klettern Sie nicht oft die Treppe hinauf, tragen Sie keine Gewichte, ruhen Sie sich nach dem Abendessen aus. Du sagst es ist unmöglich? Vielleicht, wenn jemand bereit ist, Ihnen in den ersten 2 Wochen nach der Geburt zu helfen - die Mutter-in-law, Freund, Nachbarn etc. Natürlich ist die idealnyi Option, wenn Ihr Mann einen Urlaub in dieser Zeit zu nehmen wäre in die Lage. ..

Nach der Geburt können Sie mindestens einen Monat lang nicht im Bad baden. Die Dusche ist erlaubt, so können Sie es nehmen, wann immer Sie wollen. Denken Sie an die Toilette der äußeren Genitalien, es ist für weitere 2 Wochen notwendig, dies ist besonders wichtig, wenn am Perineum Stiche waren.

Sie werden viel Zeit damit verbringen, auf Ihr Baby aufzupassen und auf Ihre Brüste aufzupassen. Um das Baby zu füttern, braucht man alle 3 Stunden und vielleicht öfter, je nach seinen Bedürfnissen. Am 5.-7. Tag, wenn Sie schon zu Hause sind, kommt viel Milch, die Brust kann sich dramatisch steigern;Wenn nach dem Füttern des Kindes das Gefühl der Füllung und Verlängerung der Brust weggeht, dann ist alles in Ordnung. Wenn die Brust voll blieb, ist es notwendig, ihre Milch zu leeres Gefühl zum Ausdruck bringen, aber nicht bis zum letzten Tropfen - das übermäßige Abpumpen von Milch führt seine Gezeiten zu fördern. Später, wenn Sie und das Baby aneinander anzupassen, nicht Pumpen benötigen, Brust nicht zu alarmierenden Ausmaßen aufblasen - das Baby wächst, erhöhen seine Bedürfnisse.

Wann werden die ersten 2-3 Wochen nach der Geburt, Pumpen nur in besonderen Fällen erforderlich:

- in Anwesenheit seiner Mutter fest Brust mit einem flachen Nippel, dass das Baby schwer erfassen zu. In dieser Situation ist es notwendig, einige Milchstrahlen auszudrücken, dann wird das Baby leichter sein, die Brustwarze zu ergreifen;

- wenn das Baby geschwächt oder vorzeitig geboren wurde und nicht genügend Milch aufnehmen kann. In diesem Fall muss es mit ausgedrückter Milch ergänzt werden;

-( dichte schmerzhafte Bereiche in dem Eisen gebildet werden) der Mutter bei Neigung der Kanäle und bilden lactostasis zu verstopfen. In dieser Situation müssen Sie sorgfältig leer alle Teile der Brust und zur Wiederherstellung des normalen Flusses der Milch Mastitis zu vermeiden;

- wenn nötig, gehen Sie irgendwo hin und lassen Sie eine Babyflasche mit ausgedrückter Milch für das Baby.

Es ist vorzuziehen, die Brust mit den Händen auszudrücken, aber Sie können auch eine Brustpumpe benutzen. In besonders schwierigen Fällen ist die Hilfe von medizinischem Personal erforderlich. Um die Milch zu konservieren und das Baby weiter zu füttern, ist es wichtig, die Nippel vor Rissen zu schützen. Wenn sie waren, die einer Behandlung bedürfen: nach Brustwarzen Fütterung kann mit einem Absud von Kamille oder Calendula, behandelt werden und dann den Saft von Kalanchoe schmieren oder Öle Hagebutten, Sanddorn. Versuchen Sie in den Intervallen zwischen den Zuführungen die Nippel in der Luft zu halten. Zu oft müssen Sie Ihre Brüste nicht waschen, aber lassen Sie keine Trockenmilch darauf. Vor der Fütterung Nippel waschen mit abgekochtem Wasser. Wenn wir die Stagnation der Milch( lactostasis) und rissige Brustwarzen verwalten zu vermeiden, Zeit zu finden, um sich auszuruhen und genug Schlaf zu bekommen, werden Sie in der Lage sein, das Baby so lange zu füttern, wie Sie wollen.