Nützliche und heilende Eigenschaften des Schleifens

Konzept der Zulassung. Reiben besteht in der Verschiebung oder Dehnung von Geweben in verschiedenen Richtungen. Wenn Schleifen sollte Massage-System von Hand bewegen, rutscht die Haut und rutscht nicht darauf. Andere Schnitte, Reiben ist die Massage von Gewebe durch die Haut. An dieser Rezeption durchschnittlich 30-40% der Zeit.

Physiologischer Einfluss. Offset- und dehnbare Gewebe führen zu einem erhöhten Blutfluss aufgrund von Vasodilatation und Beschleunigung des Blutflusses in ihnen. Die Temperatur der Haut erhöht sich um 1,5-3 ° C.Den Geweben werden mehr Sauerstoff, Nährstoffe und biologisch aktive Substanzen zugeführt, und die Austauschprodukte werden schnell aus den Geweben entfernt. Diese Reibewirkung wird häufig für jede Art von Massage verwendet. Während die Wiederherstellung nach einem Verreiben Massage Übung Blutzirkulation erhöht, fördert eine schnellere Oxidation von unvollständig oxidierten Metaboliten in Geweben und deren Entfernung aus dem Körper. In therapeutischer Massage Verreiben fördert Verhärtungen Resorption Beschleunigung, pathologische Flüssigkeitsansammlungen und Ablagerungen in Geweben, dehnbare Vernarbung der Haut Adhäsionen und Verwachsungen m. P. Kräftiges Reiben erhöht die kontraktile Funktion und Muskeltonus. Verreiben

ist eine grundlegende Methode zur Massage Patienten oder gesunde Gelenke, bei Überlastung, Traumata und Mikrotraumen, bei denen die Gelenke oft ändert sich diese führen zu einer Abnahme der Schmerzen und Gelenkbewegungen auftreten.

Trituration reduziert die Erregbarkeit des zentralen Nervensystems. Bei Neuritis und Neuralgie werden tiefe Schmerzen entlang der Nervenstämme oder an den Nervenenden reduziert.

Arten der Verabreichung: 1 ) Reiben mit Fingerpads;2) Reiben der Basis der Handfläche;3) Reiben der hinteren Oberfläche der Finger;4) Sägezahnreiben.

Ausführungstechnik. Rubbing Fingerspitzen dank ihrer hohen Tastempfinden eine vielseitige Technik ist, und die am schwierigsten in der technischen Umsetzung. Bürste wird auf dem massierten Bereich platziert, um so eine gute Unterstützung für die Basis der Handfläche zu schaffen, die

muss während der Durchführung des Empfangs aufrechterhalten werden. Entspannen Sie sich die Finger, dann beugen und strecken die Finger II-V in allen Gelenke und die Haut gleichzeitig zu bewegen, und dann auf meinem eigenen( die Finger rutschen nicht, streichelt die Haut, als ob sie mit dieser verklebt werden).Zum Zeitpunkt des Biegedruck von den Fingerspitzen auf dem massierten Bereich der Haut erhöht und in Verlängerung und Bürstenmassage Therapeut bewegt sich auf dem massierten Bereich in jede Richtung reduziert, aber öfter von ihm selbst. So läuft Option Fingerspitzen mit einer geraden Voraus Reiben durch den massierten Bereich variiert. Wenn ein unver Reiben Fingerkuppen kreisförmige Bewegung am maximalen Umfang( in Abhängigkeit von dem Haut einmassiert Mobilitätsbereich) hinzufügen, ist diese Spezies universell.

Somit wird die Kreisbewegung der Reibung, die durch Falten und seitliche Verschiebung vorgenommen, und dann unbiegsam Finger in Interphalangealgelenke, während auf der Oberfläche des Bereichs einmassiert wie es helix gleichzeitig mit der Verschiebung der Haut gezogen. Fingerdruckkraft zunimmt, während sie sich verbiegen und distalen Phalangen werden vertikal auf die Haut von der Position, und nimmt ab, wenn sie unbend und distalen Phalangen werden horizontale Position( an dieser Stelle werden die Finger auf der Haut langsam bewegt).

Merkmale der Bewegung nach dem massierten Bereich sind wie folgt:

Wenn eine Hand andere Hand Masseur Reiben kann die massiert Bereich des Körpers aufrechtzuerhalten oder beheben Entspannung besser Muskel zu fördern.

Beim Reiben zwei Hände Kreisbewegungen durchgeführt werden: die rechte Hand im Uhrzeigersinn, links - gegen den Uhrzeigersinn und notwendigerweise zum Zwecke der vzaimokompensatsii abwechselnd gestreckten Bereiche massiert die Haut.

Trituration mit Gewichten einerseits nimmt die Position, normal für eine kreisförmige Reiben Fingerspitzen, während die andere auf der Oberseite platziert wird, so dass die Finger den Druck der distalen Phalangen untere Arme zunehmen.

Reibe einzelnen Finger hauptsächlich für Massage Hände, Füße und kleine Muskelvolumen verwendet.

häufigste Fehler beim Empfang der folgenden:

1) raues, schmerzhaftes Reiben;

2) auf der Haut gleiten, wodurch die Wirkung der Aufnahme reduziert wird;

3) Reiben mit den Fingern, was für den Masseur anstrengend ist;

4) Verlust der Trägerbasis von der Handfläche, was den Energieverbrauch erhöht masseur;

5) konstante Druckkraft durch Finger( klein oder groß);

6) übermäßiger Stress der Hand, verursacht Unbehagen und Schmerzen;

7) gleichzeitige Phasenbewegung, wenn zwei Hände reiben, was zu einer Hyperinflation der Haut und unangenehme Empfindungen im einmassiert.

Rubbing Basis der Handfläche einer, zwei Hände, und mit den Gewichten ist, dass der Therapeut auf der Basis des massierten Bereich der Hand legt und führt eine kreisförmige Bewegung. Masseurs Hände müssen an den Ellbogen behoben werden, eine Unterstützung für die Aufnahme der Schultergelenke sind in der Tat. Wenn die Rampe

beide Hände Ellbogen oder radialen Kanten der Bürste reibt gegen die massiert Bereich gedrückt werden, und dann die Säge- Bewegungen der Hände durchzuführen( eine Hand vorbei ist, der andere von selbst).In diesem Fall können die Hände auf der Haut gleiten. Das Gefühl von Wärme bei massieren hängt von dem Druck und Verschiebung Haut. Wenn

Verreiben zurück Fingerspitzen Oberfläche Bürste( Pinsel) poluszhimayut Faust und drückte gegen ihn( sie) den Bereich massiert mittleren Phalanx von II bis V, auf den ich die Finger zu verlassen. Dann werden, wie oben beschrieben, kreisförmige Bewegungen ausgeführt.

grundlegende Fehler dieser Art sind ähnliche Fehler, wenn Fingerspitzen zerkleinert.

Bei der Durchführung aller Arten von Reiben Fingern und Bürstenmassage Therapeut sollte nicht übermäßig Belastung oder Reiben wird schmerzhaft sein für die massiert und langweilig für den Masseur.