Nützliche und heilende Eigenschaften des Streichens
Physiologischer Einfluss. Streichen hat eine signifikante Wirkung auf das zentrale und periphere Nervensystem, die Haut- und Lymphzirkulation. Bei langsamem weichen
Durchführung Empfang nimmt die Erregbarkeit des Nervensystemes, das heißt, es stellt eine ausgeprägte sedierenden Wirkung. Diese Art der Streichung ermöglicht es Ihnen, Schmerzen bei Verletzungen und Erkrankungen des neuromuskulären Systems zu beseitigen oder zu reduzieren. Rasches und kräftiges Streichen trägt zu einem leichten Anstieg des Tonus des zentralen Nervensystems bei.
Das Streichen beschleunigt den Lymphfluss stärker als jede andere Technik. Dies ist bedingt durch Streicheln nur im Verlauf großer Lymphgefäße.
Wirkung auf der Haut streicht wird darauf reduziert, daß sie von abgestorbenen Zellen gelöscht ist, Staubteilchen und Mikroben offener Kanäle der Schweiß- und Talgdrüsen, die Leistungsfähigkeit und die Hautatmung zu verbessern, erhöht die Durchblutung und die Ernährung der Haut( es wird mehr weich und elastisch)die lokale Temperatur steigt an.
Sorten des Empfangs: 1) streichelte die palmar Oberfläche des Pinsels;2) streicheln die Rückseite der Hand;3) streichle deine Finger.
Ausführungstechnik. Die Glättung der Handfläche des Pinsels ist eine relativ einfache und zugleich die am häufigsten verwendete Technik.
Die Handfläche der entspannten Hand des Masseurs sollte dicht und gleichmäßig an der Haut des Massagemittels haften. Die Dichte und die Gleichförmigkeit der Passung werden durch die Nähe der Finger von II nach V gewährleistet, ansonsten bekommt der Patient unangenehme Empfindungen. I Finger befindet sich auf der gegenüberliegenden Seite des massierten Bereichs. Führe ich Finger der Rest immer in den Bereichen angewendet wird, wo dies möglich ist, so dass Sie alle massiert Bereich zu umarmen, und die Bewegung des Masseur macht wirtschaftlich( Abb. 5a).
Die Hand gleitet frei über die Haut, ohne unangenehme Empfindungen und Schmerzen zu verursachen. Wenn streichelte Extremität Druckkraft erhöht sich von dem distalen Ende der Muskeln vor ihrer Mitte
und abgeschwächt, wie es seine Proxy Meile Teil nähert( Fig. 5b).
Masseurs Hände müssen ausreichend entspannt und weich sein, gleiten langsam und vor allem in Richtung der Lymphfluss, das heißt, in die Lymphknoten Bereich massiert. Danach kehren die Hände des Masseurs in ihre ursprüngliche Position zurück( Abbildung 5, c).Die Geschwindigkeit, mit der die Massagebürste beispielsweise über den Hüftbereich bewegt wird, beträgt im Durchschnitt 2 s.
Eigenschaften der Sorten von Empfang auf dem massierten Bereich in Abhängigkeit die folgenden:
Wenn mit einer Hand andere Hand Masseur streicht die massiert Bereich des Körpers aufrechtzuerhalten oder beheben, die Entspannung besser Muskel fördert und manchmal verwendet wird, um für eine andere Hand( Abbildung 6) liegen.
5. Streichen der palmaren Oberfläche der Hand im Schienbeinbereich und - Anfangsphase;b - mittlere Phase;in der - die letzte Phase.
Abb.6. Mit einer Hand im Schienbeinbereich streichelnd, stützt der Sekundenzeiger den Massagebereich.
7. Streichen Sie die Handflächen beider Hände in das Gesäß.Die linke Hand streicht die nahe, die rechte Hand - das Gebiet weit vom Masseur entfernt.
Wenn Streicheln mit beiden Händen Bürste masseur einander überlappen, so dass der distale Arm des masseur bezüglich des massierten Bereich in der Nähe der Front war. Zum Beispiel auf der hinteren Fläche des rechten Beins sollte auf der linken Seite vor der rechten Hand des masseur sein - links oder unbequem Empfang auszuführen. Diese Sorte wird oft verwendet, wenn der gesamte Fußrücken gestreichelt wird. Auf dem Rücken, Nacken, Brust, Gesäß, streicht die eine Hand die Nähe, die andere - die Entfernung vom Masseur Bereich( Abbildung 7).In alternativen
Streicheln auch mit beiden Händen des Masseurs arbeiten, aber alternierend, das heißt, einerseits immer noch nicht die Bewegung beenden, wird der andere bereits darauf beginnen( Fig. 8).Somit hat einen Arm Masseur immer Kontakt mit dem massierten Bereich( diese Technik wird häufig verwendet).
Mit dem Zick-Zack streichenden macht der Pinsel des Masseurs eine schnelle und einfache Zick-Zack-Bewegung. Ich Finger kann mit dem Rest geschlossen werden. Das Gefühl von Hitze in der Massage hängt von der Druckkraft ab.
Wenn sie mit großem Druck ( Gewichte) streicht, die Quetschung genannt wird, die Handfläche einer Hand auf dem massierten Bereich überlagert und mit der anderen Hand( Fig. 9) compoundiert. Die Bewegungsgeschwindigkeit ist langsamer als bei anderen Arten des Streichens. Das Zusammendrücken erfolgt mit einer Hand, mit beiden Händen, wie beim normalen Streicheln, aber mit viel stärkerem Druck auf den massierten Bereich. Manchmal wird bei kleinen Muskeln durch irgendeinen Teil der Hand( die Erhebung des Fingers, die Basis der Handfläche usw.) gequetscht.
8. Abwechselnd streicheln im Schienbeinbereich. Die linke Hand des Masseurs bewegt sich und kehrt in die Anfangsphase zurück;rechts - startet die Bewegung.
9. Drücken Sie den Rücken vom Masseur. Der linke Arm erhöht den Druck des rechten Massagebügels.
10. Rundstreichung im Kniegelenkbereich, a - die erste Phase;b - zweite Phase. Wenn die Umlauf Streicheln
wird Gelenke durchgeführt, die Hände Greifen masseur Gelenk-, und jeder von ihnen abwechselnd in seiner Seite erzeugt Kreisbewegung streicht. Bei kleinen Gelenken können Sie die Rezeption mit einer Hand bedienen( Abbildung 10).
Hauptfehler, wenn alle Arten der palmaren Fläche der Hand streicht die folgend:
1) harte Bürste masseur und starker Druck beim streicht, wodurch ein unangenehmes Gefühl und Schmerz;
2) Verdünnung der Finger( von II nach V), was zu einem ungleichmäßigen Druck auf die massierte Oberfläche und zu unangenehmen Empfindungen führt;
3) lockerer Sitz der Handfläche der Hand des Masseurs auf der zu massierenden Körperoberfläche, wodurch die Wirksamkeit der Aufnahme verringert wird;
4) Ungleiche oder sehr schnelle Hubfrequenz;
5) die Haut verschieben, anstatt darüber zu gleiten.
streicht Flächenbürste zurück unterscheidet sich von der vorherigen Empfang der Tatsache, daß die massierende Fläche der gesamten Rückfläche der Bürste ist, oder nur die Oberfläche der zweiten Phalanx II-V Fingern. Im letzteren Fall sind diese Finger zur Faust halb zusammengedrückt, und ich grenze an II.
Die Rückenfläche der mittleren Phalangen wird ein, zwei oder abwechselnd gestrichen. Oft für die Massage folgenden Bereichen eingesetzt: paravertebralen( Wirbelsäule), die Außenfläche des Oberschenkels und des Schienbeins Oberfläche der Handflächen und Fußsohlen( Abbildung 11).
In der pädiatrischen Praxis sowie bei der Bauchmassage entlang des Dickdarms wird die gesamte Handrückenfläche gestreichelt( "Bügeln" - Abb. 12).
Abb.11. Die Rückseite der Mittelphalangen im Bereich der Sohle nähen, unterstützt die zweite Hand des Masseurs den Fuß.
Abb.12. Abwechselndes Streichen der gesamten Rückenfläche der Hand( Bügeln) im Rückenbereich.
Abb.13. Streicheln I Finger mit ihren Erhebungen im Fersensehne und die grundlegende Technik
Fehler bei der Anwendung dieser Technik ist grundsätzlich die gleiche wie und wann der palmaren Fläche der Hand streicht.
Finger mit den Fingern wird hauptsächlich für die Massage von Fingern, Händen, Füßen und kleinen Muskeln, sowie in der kosmetischen und segmentalen Massage verwendet. Es wird von einem oder mehreren Fingern, der Erhöhung des Fingers der Hand durchgeführt( die Abb. 13).
Technische Umsetzung dieser Methode unterscheidet sich nicht grundsätzlich von der Handfläche der Bürste zu streichen, die Hauptfehler sind identisch.