Schauen Sie sich um: Die meisten Menschen sind glücklich, positiv, fröhlich, fähig zu sein, das Leben zu genießen und anderen positive Gefühle zu schenken. Der Erfolg zieht sie an wie ein Magnet. Man braucht nur zu depletieren, in Depressionen zu verfallen, sich von Kleinigkeiten frustrieren zu lassen und sich unglücklich zu fühlen - wie das Leben mit Problemen und Misserfolgen gefüllt sein wird.
Die Leute sind so arrangiert, dass sie schlechte Dinge bemerken, aber sie legen Wert auf das Gute. Die Theorie einer positiven Einstellung setzt ein völlig gegensätzliches Weltbild voraus. Es ist notwendig, wegen der bestehenden Probleme aufzuhören zu trauern und sich über das Gute, das Sie haben, zu freuen. Denken Sie daran, dass Gedanken entstehen - deshalb ist eine positive Einstellung einfach notwendig für diejenigen, die das Beste aus dem Leben nehmen wollen. Liebe dein Leben - und sie wird dir genauso antworten! Positive Einstellung: Wo soll ich anfangen?
Wie kann man sich auf etwas Positives einstellen? In erster Linie müssen Sie aufhören zu weinen, sich über das Leben zu beklagen und nur negative Dinge darin zu sehen. Und am wichtigsten - aufzuhören, diejenigen zu beneiden, die Ihrer Meinung nach besser leben als Sie. Erinnere dich an das Sprichwort "Es ist gut, wo wir nicht sind" - wenn du dein ganzes Leben nach diesem Prinzip lebst, dann wird Glück niemals an deine Tür klopfen. Als nach Vorteilen im anderen Leben zu suchen, beschäftigt sich mit besserer "Leistung".
Eine Einstellung zum Positiven ist ohne die Liebe zu sich selbst unmöglich. Hör auf, dich auf deine Unzulänglichkeiten zu konzentrieren, vergiss deine eigenen Komplexe, streiche die Fehler vergangener Jahre in deinem Gedächtnis aus. Sagen Sie sich, dass Sie nur das Beste verdienen und von nun an lenken Sie das Schiff Ihres Lebens, um Ihre Ziele zu erreichen.
Verwöhnen Sie sich mit etwas. Fangen Sie klein an: essen Sie eine köstliche Schokolade oder hören Sie Ihre Lieblingsmusik. Wenn Sie lange nicht genug geschlafen haben - nehmen Sie sich einen Tag frei und schlafen Sie gut, wenn Sie Ihr Aussehen vernachlässigen - besuchen Sie den Schönheitssalon oder das Fitnessstudio, wenn Sie sich seit hundert Jahren nicht mehr gesehen haben - organisieren Sie Zusammenkünfte oder gehen Sie mit ihnen in den Club. Minuten der Freude und Erfüllung von kleinen Wünschen werden eine positive Einstellung in Ihrem Leben anziehen. Techniken der positiven Haltung
Kürzlich - eine magische Wissenschaft, um Glück zu gewinnen - hat eine besondere Popularität gewonnen. Absurd, einfach und angenehm "in Gebrauch", wird Simon zu Recht als die beste Technik einer positiven Stimmung im Moment angesehen.
Die -Affirmationen des helfen dabei, sich auf das Gute einzustellen. Wie kann man sich mit Affirmationen auf das Positive einstellen? Es ist oft notwendig, verschiedene positive Aussagen zu sagen, als ob Sie selbst programmieren würden. Bestimmen Sie, was Ihnen zu diesem Zeitpunkt wichtig ist, was Sie erreichen möchten, formulieren Sie Ihren Wunsch klar und deutlich und wiederholen Sie ihn so oft wie möglich.
Eine weitere nützliche Übung ist die -Visualisierung von .Dies ist eine mentale Repräsentation, eine Art "Bild" dessen, wovon eine Person träumt und danach strebt. Visualisieren Sie vor dem Schlafengehen, schließen Sie Ihre Augen und stellen Sie sich die Umsetzung Ihrer Träume klar vor. Persönliches Horoskop .Versuchen Sie, Ihr persönliches Horoskop für eine bestimmte Zeit von der ersten Person zu erstellen. Sagen Sie sich vor, was Sie wollen, wonach Sie streben, wovon Sie träumen.
Wunschliste .Eine andere Möglichkeit, sich positiv zu präsentieren, ist eine persönliche Wunschkarte. Dies ist eine Art Collage, die aus Ihren Wünschen, Bestrebungen und Zielen besteht. Machen Sie Ihre Wunschkarte hell, schön und hängen Sie sie an einem prominenten Ort auf, um Ihre Träume jeden Tag zu erfüllen und sich daran zu erinnern, worauf sie warten - sie werden nicht warten, bis Sie mit der Umsetzung beginnen.
Und was kommt als nächstes?
Also, Sie haben eine positive Einstellung - jetzt ist die Sache "für klein": beginnt aktiv zu handeln und einige Schritte auf dem Weg zur Verbesserung Ihres eigenen Lebens zu unternehmen. Eine positive Einstellung zur umgebenden Realität wird helfen, die richtigen Wege zu finden, Probleme zu lösen, sie leicht zu überwinden und ein neues Leben voller Farben zu beginnen. Die Hauptsache ist, alles mit Freude, mit Freude, mit Seele zu machen.
Zu jedem Beruf, zu jedem Job, der gut gelaunt ist - dann werden ihre Früchte bedeutend und greifbar sein. Versuchen Sie, sich selbst und die Welt um sich herum zu lieben, geben Sie den Leuten ein Lächeln, passen Sie auf Familie und Freunde auf. Von Herzen, ohne Dankbarkeit zu erwarten - lerne einfach zu genießen, was andere schön macht. Das Schicksal unterstützt solche Menschen und verleiht ihnen großzügig.
Nachdem du verstanden hast, wie du dich auf das Positive einstellen kannst, versuche, diese Fähigkeit für immer zu behalten, damit sie zur Gewohnheit wird. Eine positive Einstellung sollte das Motto Ihres Lebens werden, und Sie selbst - eine lebende Verkörperung des Optimismus.Üben Sie täglich, um positive Dinge in Ihr Leben zu ziehen, werden Sie bald erstaunliche Ergebnisse erzielen und Sie werden nicht bemerken, wie sich das Leben radikal verändern wird - natürlich zum Besseren!
Im Leben eines jeden von uns gibt es Zeiten, in denen es scheint, dass die Welt zusammengebrochen ist. Die Gründe dafür sind sehr viele: saisonale Depression, Versagen im persönlichen Leben oder Karriere, gesundheitliche Probleme oder
