Behandlung des prämenstruellen Syndroms mit Volksmedizin und Methoden
prämenstruellen Syndrom( PMS) - eine komplexe hormonelle Veränderungen im Körper einer Frau, das während jeden Zyklus auftritt und direkt mit dem Einsetzen der Menstruation verbunden. Hormonelle Veränderungen führen zu metabolischen, vaskulären, mentalen Veränderungen. Wir können sagen, dass die ICP - ein pathologischer Zustand, in dem es eine Reihe von Gründen: physischen Stress, Infektionen, Stress, Abtreibung, schlechter Ernährung, Mangel an Vitaminen in der Nahrung. Es ist PMS meist übermäßige Reizbarkeit, Weinen, Angst, Schwäche, Depression manifestiert. Eine Frau kann auch durch Schmerzen in der Brust, Rücken, Kopfschmerzen, Schwindel, Schwellungen leiden. Mehr über die Symptome von PMS finden Sie hier.
Tinktur aus Kornblumenblau
Erforderlich:
1 EL.Löffel Kornblumenblüten, 250 ml Wasser.
Herstellungsverfahren.
Die Blumen mit kochendem Wasser übergießen, mit einem Deckel abdecken und 30-35 Minuten ruhen lassen. Infusion Belastung durch 2-3 Schichten Gaze.
Sammeln 1
Erforderlich:
für 1 EL.ein Löffel voll Wacholder, ein Schafgarbe, Lakritze, 500 ml Wasser.
Herstellungsverfahren.
Zutaten gründlich vermischen, mahlen, 2 EL.Spoon die Mischung mit kochendem Wasser gießen, 25-30 Minuten für ein Wasserbad anziehen. Abkochung kühlen und durch 2-3 Schichten Gaze belasten.
Sammeln 2
Erforderlich:
für 1 EL.Löffel Blumen von Hagedorn blutrot, Gras cudweed, 1 Teelöffel Kamillenblüten, 2 dess. Löffel krautige Blätter des Herzgespanns, 250 ml Wasser.
Herstellungsverfahren.
Bestandteile der Sammlung gründlich mahlen, mischen, 2 Dess. Spoon die Mischung mit kochendem Wasser gießen. Gerichte abdecken und 5-6 Stunden
Collection 3
erforderlich: .
1 EL zu bestehen.ein Löffel von Blumen und Blättern der Lilie reinweiß, 1 Teelöffel Lilienknollen reinweiß, 45 ml Sonnenblumenöl.
Herstellungsverfahren.
Die Bestandteile der Sammlung werden gründlich gemischt, zerkleinert und Sonnenblumenöl hinzugefügt. Bestehen Sie 12-24 Stunden an einem dunklen Ort.
Säfte
Es wird empfohlen, Säfte in frischer Form zu trinken. Hier sind ein paar Rezepte.
Rezept 1
erforderlich:
1 Teil Spinatsaft, 2 Teile Karottensaft.
Herstellungsverfahren.
Spinatsaft und Karottenmischung.
Rezept 2
erforderlich:
1 Teil Spinat und Gurkensaft, 2 Teile Karottensaft.
Art der Zubereitung.
Juice Spinat, Gurken und Karotten gemischt.
Homöopathie
zur Behandlung des prämenstruellen Syndroms sind auch homöopathische Mittel verwendet, "Gormel C", "NervoHel", "Pulsalila compositum", "PsorinoHel" sowie Digitalis, Aurum muriaticum natronatum, Sepia, Hypericum, Veratrum album, Erdöl plumbum atsetikum, Schwefel, tsimitsifuga.
Yoga Yoga bietet die folgende Übung, die den Stoffwechsel des Körpers zu normalisieren und das Gleichgewicht hilft. Müssen Sie Ihre Daumen so nah wie möglich an der Innenseite der Handfläche, Zeige-, Mittel- und kleinen Finger gebogen und Hände gegen die Handfläche gedrückt zu drücken, auch. Dann strecken Sie den Zeigefinger und zeigen nach oben. In dieser Position müssen Sie versuchen, sich zu konzentrieren, vollständig zu entspannen und in völliger Ruhe für 7-10 Minuten zu sitzen.
Schlamm
In PMS Schlamm für die Normalisierung der Hirndurchblutung verwendet, die Arbeit der Hirnstrukturen, die für die Funktion der endokrinen Drüsen, insbesondere den sexuellen Sphäre - der Hypothalamus und die Hypophyse.
Massage
Wenn das prämenstruelle Syndrom eine Bauchmassage( sanfte Massage der direkten und schrägen Bauchmuskeln, Empfänge - Streichen, Kneten, Rutschen, Vibration, Schütteln) zeigt, paravertebralen( paravertebralen) Linien der Brust-, Lenden und Sakralwirbel( streicht Techniken, Schleifen, Sägen, Kneten, Gleiten, Schwingung), Massage Schmerzpunkte in den Zonen pubis Taille( Empfänge Streichen, Reiben, Vibration), Massage Glutealregion( Techniken streicheln, Reiben, Kneten, Vibration).Die Massage wird im Sitzen auf einem Stuhl oder liegend, geht die Routine 12-17 min durchgeführt. Massagekurs erstreckt sich von 7 bis 14.12 Verfahren.
Minerals
Wenn das prämenstruelle Syndrom mit Perlen, Heliotrop, Tigerauge, Topas, Katzenauge, Diamant, Bernstein, Smaragd, Saphir, Hämatit, Quarz ocellar. Diese Mineralien sind zu empfehlen jederzeit in jeder Einstellung zu tragen.