Hypoallergene Produkte

Nahrungsmittelallergien - ein Problem, das oft auftritt, so mit ihren Leuten konfrontiert sollte nur hypoallergene verwendenProdukte.

Allergenen und hypoallergene Produkte ^

Praktisch alle Lebensmittel sind in drei Typen unterteilt: die meisten allergenen, sredneallergennye und hypoallergen. Jedes dieser Programme kann eine Allergie verursachen, aber eine dritte Gruppe hat das geringste Risiko ihrer Entwicklung.

sehr Auftreten von Nahrungsmittelallergien sein kann aus mehreren Gründen:

• Verwenden Sie eine stillende Mutter Antibiotika bis zur Entwöhnung: das Immunsystem Baby ist in den ersten Lebensjahren gelegt und Antibiotika sind dafür bekannt, seine Schutzfunktion zu reduzieren, so dass es in Zukunft sein kannAllergien gegen bestimmte Nahrungsmittel;
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• Wirkung von Chemikalien: nicht nur negativ auf sie das Immunsystem beeinflussen, sondern haben auch einen negativen Einfluss auf das Funktionieren des endokrinen und Nervensystem;Entrainment
• Nahrungs chemische Zusätze gesättigt: es kein Geheimnis ist, dass praktisch alle Produkt vorhanden Farbstoffe, Emulgatoren und Konservierungsstoffe, die sich negativ auf das Immunsystem beeinflussen;
• Erblichkeit: Die Forschung hat gezeigt, dass verschiedene Formen von Allergien können von Generation zu Generation übertragen werden.

Symptome Nahrungsmittelallergien manifestieren sich wie folgt zusammen:

• geschwollene Schleimhaut der Nase, laufende Nase erscheint;
• Augen erstaunt Konjunktivitis;Reduzierte
• Ear Muff fühlte;
• auf der Haut Blasen oder Hautausschlag;
• Besorgt Blähungen, Durchfall oder Bauchkrämpfe.

, wird empfohlen, hypoallergene Produkte zu verwenden, die Wahrscheinlichkeit des Auftretens der Symptome zu reduzieren, wiein denen praktisch keine Substanzen, die Allergien auslösen können.

Was Lebensmittel zur Entstehung von Allergien beitragen können:

• Kuhmilch;
• Hühnereier;
• geräuchert;
• Käse;
• Canned;
• Gewürze;
• Soßen;
• Gewürze;
• Citrus;
• Karotten;
• Blackberry;
• Limonade;
• Ananas;
• Honig;
• Schokolade.

Sie alle sollen aus der Ernährung ausgeschlossen werden, für die meisten hypoallergene Produkte entscheiden: Joghurt, Quark, saure Milch, Huhn, Rindfleisch, Getreide, grüne Äpfel, Birnen, Stachelbeeren oder die weiße Kirsche.

hypoallergen Produkte: Liste ^

hypoallergen Produkten nützlich sind für stillende Mütter

Die Liste der hypoallergene Produkte unter HS( Stillen) beinhalten folgende Leistungen:

• Joghurt, Kefir, Quark, Rjashenka Milch, hausgemachten Joghurt, Käse;
• Heck, Seebarsch, Kabeljau;
• Huhn und Rindfleisch;
• -Produkte;
• Gemüse weiß oder grün;
• Getreide Getreide;
• Cremig, Sonnenblumen- oder Olivenöl;
• Früchten oder Beeren grün oder weiß;
• Getrocknete Früchte;
• schwacher Tee;
• Stilles Wasser Mineral.

hypoallergene Nahrung für Kinder

das Menü von hypoallergenen Produkten für das Baby zu komponieren, ist es notwendig, darin enthalten wie:

• Bananen;
• Salat;
• Kürbis;
• Wassermelone;
• Patissons;
• Hafer, Gerste oder Reis Brei;
• Curd;
• Haferflocken;
• Kefir, Joghurt;
• Äpfel;
• Fadennudeln;
• Smetana.

hypoallergene Produkte

Milchprodukte meist hypoallergene Milchprodukte sind: Käse, Molke, Rjashenka Milch, bifidok, Kefir, Joghurt. Menschen mit Allergien gegen Milcheiweiß, sie nicht passen, aber man kann Fleisch oder Fisch leicht ersetzen: Dieser Artikel ist in diesen Produkten in großen Mengen enthalten.

hypoallergene Produkte

Serum Molke kann sowohl in reiner Form als auch bezogen auf dem leckeren Cocktail zubereitet werden:

• Mix Molke Quark und geriebenen Zellstoff Banane;
• Alles gemischt mit einem Mixer.

Auch Banane, können Sie anderen Früchten oder Beeren hinzufügen in der Liste der hypoallergenen enthalten sind: sie werden dem Getränk einen besonderen Geschmack geben und eine Vielzahl von nützlichen Eigenschaften bereitzustellen.

hypoallergene Produkte aus Ziegenmilch

in Ziegenmilch ist nicht ein Alpha kozein, weshalb es hypoallergene Produkte für Kinder und Erwachsene. Auf dieser Basis können Sie verschiedene Getränke und Gerichte zubereiten, aber mit einer Bedingung: Sie sollten nur die Zutaten enthalten, die keine Allergien auslösen können.

hypoallergene Produkte für Erwachsene

Gastronomie Erwachsene ist praktisch nicht von den Kindern, aber in diesem Fall kann durch eine Liste von anderen hypoallergene Nahrung ergänzt:

• Buchweizen oder Reiskuchen;
• Fettarmes Schweinefleisch, Rinderzunge;
• Spinat, Petersilie, Dill, Kohl, Gurke, Rüben, Zucchini;
• Haferflocken, Graupen, Reis und Grieß;
• Getrocknete Birnen, Äpfel und Pflaumen;
• Birne, Apfelkompott;
• Schwacher Tee;
• Bouillon von Heckenrose.

: Bewertungen Allergologen ^

Es ist erwähnenswert, dass auch jene Produkte, die Teil einer Gruppe von hypoallergen sind, können Allergien auslösen, aber die Wahrscheinlichkeit dafür ist sehr gering. Um das Auftreten dieser Krankheit zu vermeiden, wird empfohlen, die folgenden Funktionen ausführen:

• entfernen aus Ihrer Ernährung Lebensmittel-Allergen;
• Einführung allergenen Lebensmitteln, die Reaktion des Körpers zu überwachen: Wenn es negative Veränderungen sind, können Sie sie aus dem Menü entfernen müssen;
• Neue Gerichte mit Vorsicht und kleinen Portionen versuchen: eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass es enthält Inhaltsstoffe, die Nahrungsmittelallergien auslösen kann;
• Diejenigen, die zu Milchprotein oder Laktose-Intoleranz allergisch sind, sind über die Quark, Joghurt, Milch und Sauermilch je zu vergessen, daes ist sehr schwierig, es zu korrigieren;
• sicher von seinem Fast-Food-Menü, Fleisch, Gewürze, Soßen und Gewürze zu entfernen: dass in den meisten Fällen die Erreger von Allergien sind.