Großmutters Geheimnis des Abnehmens: Tipps zu Birkensaft, besten Heilmitteln und Diäten

Zeit bewegt sich nach vorne, und die „Beauty-Industrie“ fast jedem Tag bietet uns eine Vielzahl neuer Produkte Diäten, Kosmetika und Mittel der Verjüngung, aber wir hielten alte Rezepte zurück und erhalten aus der „Stamm“ Omas Geheimnis Gewichtsverlust als die zuverlässig, sicher und bewährtGenerationsmethode.

Das Hauptmerkmal dieser Geheimnisse ist, dass sie auf die Verbesserung des Körpers und als Konsequenz und Gewichtsverlust ausgerichtet sind. Betrachten Sie die besten Großmutter Tipps zum Abnehmen, die helfen können, Gewicht zu reduzieren.

Birkensaft

Birkensaft ist sehr nützlich für den Körper, weil er viele Vitamine und Mineralien enthält. Es fördert den Stoffwechsel im Körper und damit Gewichtsverlust. Um dies zu tun, müssen Sie ein Glas pro Tag für einen Monat nehmen. Aber der springende Punkt ist, dass es extrem schwierig ist, Birkensaft in seiner reinen Form zum Verkauf zu finden. Es wird im Frühjahr in ökologisch sauberen Gebieten abgebaut und ohne Konservierung nicht länger als 3 Tage gelagert. Kontraindikation für die Verwendung von Birkensaft ist eine Allergie. Kohlsaft

Kohlsaft reinigt den Körper, verhindert die Umwandlung von Kohlenhydraten in Fett, positiv Stoffwechsel beeinflusst. Um es zu trinken, ist es notwendig, am Morgen auf nüchternen Magen ein Glas für eine halbe Stunde vor einer Mahlzeit zu trinken. Dann zwei weitere Gläser, die Sie während des Tages zwischen den Mahlzeiten trinken müssen. Nur dieser Saft selbst ist unangenehm zu schmecken, also kann er mit Zitrone, Karottensaft, 1 Teelöffel Honig gemischt werden.

Es gibt Gegenanzeigen für die Verwendung von Kohlsaft - eine Erkrankung der Bauchspeicheldrüse, Darm und Nieren.

Tomatensaft Tomatensaft ist sehr nützlich, da es die Verdauung fördert, ein Sättigungsgefühl verursacht, während kalorienarm ist. Und die Hauptsache ist, dass es Substanzen enthält, die das Risiko onkologischer Erkrankungen verringern. Trinken Sie einen Tomatensaft von 150 ml 20 Minuten vor dem Essen.

Gegenanzeigen können sein:

1. Chronische Magen-Darm-Erkrankungen im akuten Stadium;
2. Lebererkrankungen;
3. Vergiftung.

Kürbissaft Kürbissaft hat eine positive Wirkung auf den Magen-Darm-Trakt, die Gallensekretion und normalisiert die Verdauung. Es ist notwendig, es an Menschen zu trinken, die an Diabetes und Fettleibigkeit leiden. Kürbissaft kann mit Apfel- und Karottensäften gemischt werden.

Kontraindikationen: Durchfall, verminderte Magensäure, Magen-Darm-Erkrankungen.

Gemüsesäfte sollten frisch zubereitet werden, im Laufe von 15-20 Tagen. Ihre Wirkung auf der allgemeinen Stärkung und Verbesserung des Körpers gerichtet und für die Wirkung Abnehmen ist es notwendig, die Verwendung von Saft mit einer ausgewogenen Ernährung zu kombinieren.

Aber Sie müssen Ihren Lebensstil für gesunde Gewichtsabnahme ändern, und dies wird Ihnen helfen, Großmutter Tipps zum Abnehmen. Erstens, genug Schlaf bekommen. Die Dauer des Nachtschlafs sollte 8 Stunden betragen. Der zweite Tipp ist, Stress zu vermeiden, denn Stress führt zu Zusammenbrüchen und Übergewicht. Endlich mal draußen sein, spazieren gehen, Sport treiben.

Menschen, die schneller Ergebnisse erzielen wollen als rationale Mahlzeiten, helfen der Großmutter bei der Gewichtsabnahme.

Buchweizen-Diät

Experten glauben, dass Buchweizen-Diät ist eine jener Diäten, die sicher und effektiv sind. Die Dauer einer solchen Diät beträgt 14 Tage. Natürlich, ungekocht Buchweizen enthält viele nützliche Substanzen auf den Körper, durch die es Reinigung und Wiederherstellung des Organismus.

Um richtig Buchweizen zu kochen, müssen Sie ein Glas Getreide mit kochendem Wasser und wickeln, nicht Salz. Diese Menge muss während des Tages zum Frühstück, Mittag- und Abendessen eingenommen werden. Trinken Sie sauberes, stilles Wasser, mindestens zwei Liter pro Tag. Die letzte Mahlzeit sollte spätestens 4 Stunden vor dem Zubettgehen eingenommen werden.

Verwenden Sie eine andere Großmutter Heilmittel für Gewichtsverlust - es ist ein Kräuterbad, die den Stoffwechsel verbessert und erhöht die Wirkung für die Gewichtsabnahme.

nehmen 3 Esslöffel Faulbaumrinde und Gras violett zweifarbig, 2 EL Süßholzwurzel, Rhizome von Quecke, Gras Knöterich zu sammeln. Brühen Sie die Sammlung in einem Liter Wasser für 15-20 Minuten, belasten Sie, nehmen Sie ein Bad mit dieser Abkochung für 2 Wochen.

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