Diät 9 Tabelle

Diät 9 Tabelle für die Behandlung soll vonDiabetes mellitus und seine Prävention. Diese Technik ist eine der notwendigen und obligatorischen Gesundheitsverbesserungsstufen, die die Reduktion und Normalisierung des Zuckerspiegels im Blut gewährleistet. Features

medizinische Ernährung Tabelle 9 ^

Diät an der Nummer 9 ist in einer der 15 Nahrungs Tabellen, entwickelt in der sowjetischen Ära Führer der Gruppe von Wissenschaftlern am Institut für Lebensmittel MI Pevzner enthalten

Jede medizinisches Verfahren sowjetische Ernährungs bei loszuwerden bestimmten Krankheiten mit Hilfe der entwickelten Diät richtet. Pevsner's Diättabelle Nummer 9 zielt auf die Behandlung von leichten und mittelschweren Diabetesformen sowie deren Vorbeugung ab.

wichtigsten Ziele der Verbesserung der Ernährung № 9:

• Normalisierungs Protein, Wasser - Salz und Kohlenhydratstoffwechsel;
• Prävention von Fettstoffwechselstörungen;
• Kontrolle des zulässigen Glukosespiegels im Blut.

neunte Prinzip Ernährung ist eine optimale Kalorien-Diät Verringerung von Kohlenhydraten und tierischen Fetten zu begrenzen.

Kalorien- und tagsüber chemische Zusammensetzung der Ernährung Nummer 9 die folgende:

• Proteine ​​- bis zu 100 Gramm;
• Kohlenhydrate( komplex) - bis zu 300 Gramm;
• Fats - 50 Gramm - Tiere, 30 Gramm - Gemüse;
• Kaloriengehalt einer Lebensmittelration - bis zu 2300 kcal;
• Salz - bis 10 g;
• Trinkregime - etwa zwei Liter;
• Retinol - etwa 0,3 mg;
• Carotin - etwa 12 mg;
• Vitamin C - bis zu 100 mg;Ersatzzucker - Sorbitol, Xylitol.

In den Lebensmittel Liste der medizinischen Tabelle Pevzner neunten Diät enthält:

• Früchte und Beeren - alle mit Ausnahme der ausgeschlossenen Bananen, Trauben, Birnen;
• Alle anderen Getreidearten als Manga. Reiskrupp nicht mehr als einmal pro Woche;
• Nicht fettiges junges Naturfleisch - mageres Schweinefleisch, Rindfleisch, Hähnchenfilet und Kaninchen;Nebenerzeugnisse - Rind- oder Kalbsleber, Zunge;
• Kleie Brot;
• Gemüse - Kürbis, Tomaten, Linsen, Paprika, rote Rüben, Gurken, Karotten, Gemüse, Kohl und Blumenkohl;
• Low-fat Milchprodukte, Milchprodukte - Joghurt, Milch, Joghurt, Buttermilch, ungesalzener Käse, saure Sahne( begrenzt) und Hüttenkäse;
• Fettarme Fische;
• Eieromelett aus einem Eierpaar;
• Saucen mit geringem Fettgehalt - Pilze, Milchprodukte, Gemüse, Fleisch, Käse;
• Drinks - Kompotte, Säfte, Fruchtgetränke, Tee, Kräuter-und Beeren-Abkochungen.

Verboten neunte Diätprodukte Tisch - Gurken, Gurken, Süsswaren, Fertiggerichte, Backwaren, Fleischgerichte, reiche Brühe und andere auf einer Diät Diät erlaubt Lebensmittel.

Nutzungsbedingungen und das Verfahren zur Herstellung von Lebensmitteln für Ernährung 9 folgende Tabelle:

• Culinary Verarbeitung von Produkten umfasst gekocht, gedünstet, gebacken und Dampfprozesse;
• obligatorische dreimalige Mahlzeit mit zwei oder drei Snacks ein zweites Frühstück, Nachmittagstee und ein spätes Abendessen.

Ernährung während der Schwangerschaft Tabelle 9 Tabelle 9

Ernährung während der Schwangerschaft spielt eine zentrale Rolle bei der Entstehung des Diabetes-Risikos. Biokost nach dieser Technik verhindert die Verletzung des Fett-, Kohlenhydrat- und Eiweißstoffwechsels. Darüber hinaus ist die Ernährung der neunten Tabelle während der Schwangerschaft zu vermeiden, die über die Gewichtszunahme als zukünftige Mutter und ihr Kind gerichtet.

Diät auf Pevzneru Tabelle 9: Menü für die Woche ^

1 Tag

• Frühstück: Brei aus Hirse mit Pflaumen, Rjashenka Milch;
• Mittagessen: Apfel - Pfirsich-Püree, Joghurt;
• Mittagessen: Hundsrose Infusion, Suppe aus jungen Rindfleisch und Kohl frische Scheibe Kleiebrot;
• Snack: Fruchtdessert;
• Abendessen: Quark, Schlagsahne mit Beeren, Salat der Gurke, Kohl und Paprika.

• Tag 2 Frühstück: Rührei mit Huhn gekocht Scheiben, Erdbeerkompott;
• Mittagessen: Zwei Pfirsich oder Nektarine;
• Mittagessen: Frikadellen Frikadellen oder Fisch in Sahnesauce, Joghurt, Gemüseeintopf;
• Snack: fruchtiger leichter Pudding;
• Abendessen: Apfel frischer Saft, Karottenauflauf - Quark.

• Tag 3 Frühstück: Gekochtes Ei-Protein, Kohl-Eintopf mit Karotten und Gemüse,
• Mittagessen: Orangengelee;
• Mittagessen: Rindsuppe mit Fleischbällchen und Nudeln, Spinnweben, Käse, Brot, Kleie;
• Snack: nicht süß Kakao, auf einer fettarmen Milch gekocht;
• Abendessen: gestampften süßen Apfel, verdünnt mit Milch, Haferflocken mit Rosinen.

• Tag 4 Frühstück: Brei aus Buchweizen mit Butter, Joghurt und Müsli;
• Mittagessen: 1% Joghurt mit Aprikosenpüree vermischt;
• Mittagessen: gekochte Zunge mit Champignonsauce, Reis, schwarzem Tee mit Wildrose;
• Nachmittagsjause: Möhren-Drink, ein Stück Brot mit Kaviar Squash;
• Abendessen: gebackener Spargel, Fisch Koteletts Dampf, grüner Tee.

• Tag 5 Frühstück: Pshenko mit Äpfeln gekocht, Käse, Granatapfelsaft;
• Mittagessen: Leberpastete, Brot, Kleie, Milch;
• Mittagessen: Gerstensuppe, Salat aus Algen und geriebene Möhre, Kaffee, Milch;
• Snack: Kürbispudding;
• Abendessen: Fluss, gebackener Fisch mit Kohl und Kartoffeln, Pfirsich - Apfelgetränk.

• Tag 6 Frühstück: Joghurt trinken, Rührei mit Gemüse;
• Mittagessen: Gelee Beere;
• Mittagessen: gedünstet in saurer Sahne Kalbfleisch, Milch - Käsesuppe;
• Snack: Salat von grünen Erbsen, Blumenkohl und Tintenfisch;
• Abendessen: Fischsalat, Linsenpüree, Kompott aus getrockneten Aprikosen.

• Tag 7 Frühstück: Hüttenkäse mit Beeren und Trinkjoghurt, Milch;
• Mittagessen: Granatapfel;
• Mittagessen: Pilz-Eintopf, Gerste, Pflaumenkompott;
• Snack: grüner Bratapfel;
• Abendessen: Salat von Pilzen, Rindfleisch, ein paar Eier und Karotten mit saurer Sahne, Kürbis Brei, Tee.

Diet 9 Tisch für Kinder

Diet 9 Tisch für Kinder mit Diabetes, beinhaltet eine sechsstündige Macht durch die gleiche Lücke. Die Ernährung der Kinder-medizinischen Tisch №9 besteht überwiegend aus schwer verdaulichen Kohlenhydraten, Gemüse, Fleischprodukte und Obst - Beeren Mousses, Kompotte und Gelees.

Heilmethode Tabellennummer 9 für schwangere

Diet Tabellennummer 9 für schwangere Frauen mit Diabetes unbedingt Vitamine enthält, Mineralien, Spurenelemente, Fasern, langsame Kohlenhydrate und andere Nährstoffe, die für eine optimale Ernährung der Mutter und die gesunde Entwicklung des Fötus.

zusätzlich mit den Empfehlungen der medizinischen Nahrung der Tabelle entspricht, sollte das Gewicht Status bei schwangeren Frauen und einen Indikator für den Blutzuckerspiegel streng folgen.

Ergebnisse, Meinungen der Ärzte über diätetische Tabellennummer 9 ^

Ergebnisse Diäten verwenden Tabellennummer 9 ist sehr positiv:

• schnelle Stabilisierung des Blutzuckerspiegels,
• langsamen Gewichtsverlust,
• optimale Einhaltung der Lipid- und Kohlenhydratstoffwechsel. Dauer

medizinische Ernährung Compliance Tabelle 9 wird durch den behandelnden Arzt bestimmt, je nach Art und Schwere der Erkrankung. Wenn jedoch der Diabetes durch Übergewicht begleitet wird, muss die medizinische Tabelle für eine sehr lange Zeit verfolgt werden.

Bewertungen der Diät 9 Tabelle unter Diabetikern zeigen, dass diese Nahrung hilft, den Zucker in der Norm zu halten und langsam das Gewicht zu reduzieren. Darüber hinaus halten viele Patienten die therapeutische Diät seit vielen Jahren, einschließlich in einem integralen Teil der Art des Lebens.

Es wird auch empfohlen, ein Video auf dem Video mit einem nützlichen Rat von Diätassistenten an den drei besten Tagen der Veröffentlichung zu sehen, um Ihnen zu helfen, schnell und effektiv Gewicht zu verlieren: