Diät für Ödeme

Diät Ödeme Ergebnisse - ist ein System der medizinischenErnährung, die darauf abzielt, überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen und Schwellungen zu beseitigen. Features

Diät Ödem ^

Ödeme - ist Flüssigkeitsretention in den Körper Symptome, die sich in Form von Schwellungen unter den Augen manifestieren, aber sie treten oft an den Beinen und in den verschiedenen Teilen des Körpers. Es gibt viele Faktoren, die das Auftreten von Schwellungen beitragen:

• Sitzende Lebensweise, Sitzen oder Stehen arbeiten;
• Falsches Essen;
• Die Verwendung von Flüssigkeit am Abend in großen Mengen;
• Kreuz Beine in sitzender Position;
• Unbequeme Schuhe;
• Prämenstruelles Syndrom;
• Schwangerschaft;
• Übergewicht;
• Allergie.

Schwellung auch bei Herzinsuffizienz, Nierenerkrankungen, Erkrankungen des Verdauungssystems, die Erschöpfung in der Schilddrüse Störungen auftreten können.

haben antiödematös Technik viele Vorteile hat:

• Es erleichtert den allgemeinen Zustand einer Person während seiner Krankheit;
• Beseitigt die Schwellungen und verhindert deren Erscheinungsbild;
• Entfernt die Last von den Füßen;
• Reduziert das Gewicht;
• Leitet überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper ab;
• Verhindert die Entwicklung vieler Krankheiten;
• Beseitigt allergische Symptome.

Die Nachteile sind mögliche Komplikationen, daher sollten Sie vor der Anwendung der Diät einen Arzt aufsuchen.

Schwellung größte Gefahr ist für schwangere Frauen: in einigen Fällen Ärzte eine Diagnose „Hydrocephalus“ machen und erklärte Gefahr für den Fötus.Üblicherweise wird es mit der Gewichtszunahme mehr als 20 Kilogramm, so ist es wichtig, eine Diät von Ödemen in der Schwangerschaft zu verwenden, da es Ihnen erlaubt, nicht nur das Problem loszuwerden, sondern auch das Gewicht zu reduzieren.

Wenn die Schwellung oft nicht während der Schwangerschaft auftreten, könnte es das Vorhandensein von Erkrankungen der inneren Organe signalisieren, und dann müssen Sie Ihren Arzt konsultieren und testen lassen, um das sein in der Zukunft sicherzustellen, könnte eine medizinische Ernährung mit Ödem zu ernennen.

Als vorbeugende Maßnahme verwendet, um gegen Ödeme Diät absolut alles: es verbessert die allgemeine Gesundheit und reduziert das Risiko für verschiedene Krankheiten, verhindert das Auftreten von Schwellungen Gesicht, Körper und Gliedmaßen.

Welche Produkte sollten in der Nahrung aufgenommen werden, um zu lindern Schwellungen:

• Proteine: Milch, Käse, Fleisch, ein Sklave, Kefir, Käse, Sahne, Joghurt;
• Kalium: Melonen, Aprikosen, Orangen, Mandarinen, Reis, Petersilie, Kartoffeln;
• Frisch gepresste Säfte, Kräutertees;
• Soja-Gerichte.

Was ist streng verboten:

• Salzaufnahme - bis zu 1,5 Gramm pro Tag, aber es ist besser, es nicht auf das Essen zu addieren;
• Flüssigkeit - nicht mehr als 1500 ml;
• Alkohol;
• Rauchfleisch, würzige und frittierte Speisen, Süßigkeiten;
• Mayonnaise, Soßen, Sahne;
• Fettdesserts.

Regeln für den Verzehr von Lebensmitteln:

• .es kann allgemeine Schwäche des Körpers verursachen;
• Zum Würzen der Speisen können Sie einen Ersatz für Speisesalz verwenden;
• Wenn die Schwellung stark ist, empfiehlt es sich, die Entladungstage durchzuführen.

Diet Schwellung Menü und vor allem therapeutische Ernährung ^

Diät während der gebärfähigen in der Ernährung während der Schwangerschaft

Schwellung sollte alle Nährstoffe enthalten, aber in diesem Fall ist es nur notwendig, Portionsgrößen zu verringern und zu entfernenVerbotene Produkte.

Beispielmenü:

• Wir frühstücken mit Müsli auf Milch, wir trinken Tee;
• Nach 2 Stunden trinken wir Saft, essen eine Scheibe Brot und Käse;
• Abendsuppe mit einem Stück Rindfleisch, 100 g Gemüsesalat und 2 Scheiben Schwarzbrot;
• Wir snack Hüttenkäse( 150 g) oder Joghurt( 100 g);
• Wir essen mit Reisbeilage, Schnitzel, Apfel und grünem Tee.

Diet Schwellung

Füße sollten streng Menü verwendet werden, die für nicht mehr als 5 Tage im Fall von starken Schwellungen:

• Im Laufe des Tages isst 800 Gramm Äpfel, 400 g Hüttenkäse;
• Wir trinken grünen Tee und Wasser.

Diät gegen die Schwellung auf seinem Gesicht

Wenn eine Person Puffiness unterscheidet, dann ist die Ernährung ist notwendig, Kalzium enthält, nach dem Beispiel des Menüs:

• Frühstück ein paar gekochten Eier, 100 g Hüttenkäse und grünen Tee;
• Snacking 30 g Nüsse;
• Mittagessen mit Gemüsesuppe und Meeresfrüchtesalat;
• Wir trinken Kefir für einen Vormittagssnack;
• Abendessen mit gekochtem Fisch und 100 Gramm gekochten Reis, wir trinken Tee.

Diät Ödem auf

Körper überschüssige Flüssigkeit beseitigen fördert eine gute Reis und Ernährung wird empfohlen, eine Woche zu beobachten.

Beispielmenü:

• Morgen, wir essen Reisbrei mit Rosinen, trinken grünen Tee;
• Wir aßen eine Kürbissuppe zum Mittagessen;
• Wir haben einen Salat aus Kohl und Gurken, Reisbrei;
• Für einen Nachmittagssnack essen wir einen Apfel;
• Wir essen zu Abend mit Reisbrei und zwei Tomaten.

Diät für Angioödem und Urtikaria

zur prophylaktischen Behandlung und Vorbeugung von Schwellungen der inneren Organe muß aus der Nahrung von Kakao, Kaffee, Obst und Schokolade und umfasst ein Gemüse, Seefisch, Eier, Getreide entfernt werden.

Ungefähres Menü:

• Wir frühstücken Haferflocken und gekochte Eier( 2 Stück);
• Mittagessen mit Fischsuppe, Gemüsesalat, Getränkesaft;
• Wir essen ein Stück Käse und einen Laib;
• Zum Abendessen essen wir gekochten Fisch, Kartoffelpüree( 100 g), wir trinken Tee.

Diät für Herzödem

In Herzinsuffizienz und Ödem ist notwendig, um ihre Ernährung zu machen, basierend auf verdaulichen Speisen, und nach jeder Mahlzeit zu trinken 100 ml Milch:

• Morgen essen wir Nachtisch Quark und Brot und Butter und Käse, Tee trinken;
• Wir aßen Obst zum Mittagessen;
• Abendessen Suppe oder Borschtsch mit einem Stück fettarmes Fleisch, lass uns Salat essen;
• Wir essen getrocknete Früchte und Nüsse;
• Wir essen zu Abend mit gekochten Kartoffeln und Krautsalat.

Diät für Lymphödem

In diesem Fall ist es notwendig, die Verwendung von Salz und Wasser zu begrenzen, und in seinem Menü Gemüse, Milchprodukten und Zitrusfrüchten zu verwenden:

• Frühstück 100 Gramm Hüttenkäse mit Beeren gemischt hat. Wir trinken ein Glas Joghurt;
• Mittagessen mit Gemüsesalat und 100 g gekochtes Huhn;
• Wir essen eine Orange und einen Apfel.
• Wir essen mit Salat aus frischem Kohl und Karotten, ein paar Salzkartoffeln.

Diät Schwellungen unter den Augen

um 2-3 Tage bekommen von Säcke unter den Augen entfernen, empfiehlt es sich Sojaprodukte zu essen, Hafer, Reis, Samen, Nüsse, Hülsenfrüchte, mageres Fleisch und Fisch, und trinken Kräutertees und frische Säfte.

Ungefähres Menü:

• Am Morgen essen wir Haferflocken mit Früchten, trinken Fruchtsaft;
• Mittagessen Reissuppe, leichter Salat und eine Portion Fleisch;
• Wir essen eine Handvoll Nüsse.
• Abendessen mit gekochten Bohnen, Krautsalat. Wir trinken Kräutertee.

salzfreie Diät für Ödeme

In diesem Fall erlaubt während der Woche alle Lebensmittel zu essen, mit Ausnahme verboten, aber mit einer Bedingung: sie ohne Salz sein müssen.

Ungefähres Menü:

• Wir frühstücken mit Apfel und Hüttenkäse;
• Wir aßen Mittagessen Müsli zum Mittagessen;
• Wir essen mit braunem gekochtem Reis, gedünstetem Gemüse und Hühnerbrust;Wir essen mit einem Stück Fisch und einem Salat zu Abend.

Diät zur Vorbeugung von Ödemen

Puffiness Um zu verhindern, sollte diese Option Diäten verwenden, die Proteinprodukte umfassen, Wassermelonen, Melonen, Kürbis, Gurken und anderes Gemüse:

• hat Frühstück mit einem Stück Wassermelone und Kürbis Brei;
• Beim Mittagessen trinken wir Kefir;
• Mittagessen mit Gurken und Tomaten, 100 Gramm gebackener oder gekochter Fisch;
• Wir essen mit gedünstetem Gemüse, Schnitzel und Kräutertee.

Die Ergebnisse, Bewertungen und Empfehlungen der Ärzte über die richtige Ernährung mit Ödemen

Ärzte empfehlen, Ödeme durch Diäten zu verhindern, so dass das Auftreten von Schwellungen und schweren gesundheitlichen Problemen beseitigt. Als allgemeine Regel gilt, Notfall medizinische Zwecke ausreichend sind, um ihre Macht zu begrenzen, sind nicht mehr als 5-7 Tage - während dieser Zeit die betroffenen Organe vollständig wieder hergestellt werden - aber für die Prävention sollte spezielles Menü 2-3 mal pro Jahr für 2 Wochen verwendet werden.

Die Ergebnisse der Diät mit Ödem sind sehr gut:

• Schwellungen los;
• Verbesserung des Wohlbefindens;
• Mildert die Krankheiten, die das Auftreten von Schwellungen verursachen.

Tipps Ärzte, wie das Auftreten von Ödemen

, um zu vermeiden, einem für alle Male von Schwellungen loszuwerden und ihr Auftreten zu vermeiden, müssen Sie ein paar einfache Regeln befolgen:

• sehen Sie Ihre Ernährung, versuchen Sie nicht die verbotenen Lebensmittel in der Ernährung zu essen, oder ihre Verwendung beschränken;
• Zeit für körperliche Anstrengung lassen;
• Machen Sie Kräuterfußbäder;
• Tragen Sie bequeme Schuhe;
• Trinken Sie nicht nach 19.00 Uhr viel Flüssigkeit;
• Mit sitzender Arbeit, jede Stunde, um leichte Gymnastik zu machen.

Bewertungen über die Ernährung von Ärzten Schwellung:

Tatiana, 33, Ernährungswissenschaftler:

«Ich habe oft Patienten behandelt werde mit Problemen von Übergewicht und Schwellungen, geschieht meistens auf einmal, und dann, und vieles mehr. In diesem Fall empfehle ich nur eins: richtige Ernährung und Bewegung. Es ist am besten in der Woche auf eine salzarme Diät zu verbringen - es wirkt sehr schnell »

Irina, 39 Jahre, Kardiologe:

« Gewicht wirkt sich auf eine Person, die direkt zum Herzen, Flüssigkeitsretention und das Aussehen im Körper das Herz-Kreislauf-System beeinträchtigen können. Ich empfehle mindestens 1 Mal pro Woche tun Fastentag ohne Salz, im Idealfall - Kefir Diät »

Galina, 35 Jahre, ein Therapeut:

« Meine Meinung ist, dass alles gut ist, aber in Maßen. Salz wird auch vom Körper benötigt, aber sein Überfluss kann zu negativen Folgen führen. Um dies zu verhindern, ist es notwendig, regelmäßig antiödematische Diäten zu verwenden, insbesondere für schwangere Frauen.es ist die Mutter, die für die Gesundheit des Babys verantwortlich ist, und sie muss richtig essen "