Warum zuckt das Auge - die Ursachen des nervösen Tics des Auges

Oft gibt es Tage, an denen man sich vom ersten Morgen an nicht nur entspannen kann: Ein frühes Aufstehen, ein später Ruhestand, ein ständiges Ruckeln des Chefs ist nur ein vorübergehender Stress, außerdem wird das Haus nicht von den Problemen abgelenkt. Ja, in einer solchen Situation kann man sich nicht entspannen. All dies ist so oft und es verursacht das Auftreten von Zucken des Auges oder ein nervöses Tic. Höchstwahrscheinlich haben Sie schon mehr als einmal bemerkt, wenn im Jahrhundert oder darunter ein klein-kleines Zittern auftritt. Lass es zuerst nicht auffallen, und die umliegenden Menschen und sehen es gar nicht, aber dann beginnst du dich davon abzulenken und zu irritieren. Es ist gut, wenn das Auge aufhört, selbst zu zucken, aber es passiert auch, dass es ein Tag, zwei oder eine Woche war, und das unwillkürliche Zittern ist nicht verschwunden und hat begonnen, Ihr Leben zu vergiften.

Ursachen des Phänomens

Solche unwillkürlichen, aber sehr lästigen Bewegungen der Augenmuskeln, die nicht von selbst gelöst werden können, werden als nervöses Tic bezeichnet. Es ist ein neuralgisches Problem, das mit jeder neuralgischen Krankheit verbunden ist.

Ein nervöses Tic kann sowohl ein primäres als auch ein erworbenes Problem sein. Die Gründe für das Ziehen des Auges, des Augenlids oder seiner Muskeln sind ziemlich einfach. Das Nervensystem gibt einen falschen Impuls, der dazu führt, dass sich die Muskelgruppe oder ein Muskel ständig zusammenzieht. Im Laufe der Zeit wird dieser Muskel, der ständig arbeitet, müde und es treten schmerzhafte Empfindungen auf.

Einer der Gründe, warum das Auge zuckt, haben wir bereits installiert. Aber wenn all dies etwas weiter betrachtet wird, dann können wir verstehen, dass die Kopfverletzung, und jede Infektionskrankheit, die sogar in der sehr entfernten Vergangenheit übertragen wurde, in dieser Situation schuld sein kann. Wie Sie wissen, geht nichts spurlos vorüber, und was in einer sehr langen Zeit passiert, kann unseren Körper beeinflussen.

Der Grund, warum das Zucken des Auges erklärt wird, ist der tollwütige Rhythmus unseres Lebens, das Fehlen einer bestimmten Art von Arbeit und Ruhe, permanente körperliche und vor allem emotionale Belastungen. Die Menschen haben Mühe, der Zeit voraus zu sein und ihre eigene Gesundheit völlig zu vergessen.

Und was ist mit dem Ergebnis? Depressionen, Neurosen, ständige Aggressionen, Apathie und eine völlig unausgeglichene Psyche. Ja, es ist fast unmöglich, unter solchen Bedingungen ruhig und ausgeglichen zu bleiben. Jetzt wissen Sie, dass die Gründe, warum zum Beispiel das linke Auge, sehr zittert.

Spannungsabbau

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um Spannungen zu lösen und den Körper leicht zu "schütteln" und ihn aus dem Zustand der nervösen Stasis zu entfernen.

Höchstwahrscheinlich wird es für Sie keine Entdeckung sein, wenn Sie lernen, dass Sie Ihr eigenes Regime des Tages regulieren, schlafen und ausruhen müssen. Es ist sehr wichtig, dass Sie gut schlafen. Darüber hinaus versuchen Sie, die Ernährung Ihres Lebensmittels zu diversifizieren, Obst und Wachs, mehr Grün. Alle diese Produkte enthalten nicht nur Vitamine, sondern auch eine Vielzahl von Mineralien, die notwendig sind, um die ordnungsgemäße Funktion Ihres Körpers zu erhalten.

Wenn Sie bemerken und Sie sehr besorgt sind, warum das rechte Auge zuckt, zeigt dies an, dass nicht alles in Ihrem Körper vollkommen sicher ist. Versuchen Sie, die Lösung der schwierigsten und nervösesten Probleme für eine Weile zu verlassen und versuchen Sie sich einfach zu entspannen( besuchen Sie den Salon, gehen Sie zum Strand, schlafen Sie sogar).

Wenn Sie sich entspannen, werden Sie feststellen, dass Ihre schrecklichen Probleme nicht so schlimm sind. Und was sehr wichtig ist, du wirst diesen üblen Tick weitergeben.

Wahrscheinlich werden Sie selbst nicht feststellen können, warum Ihr Auge zuckt. Schließlich ist es für jede Person individuell. Aber wenn Ihnen die Ursache bekannt ist, dann wissen Sie, dass Sie den nervösen Tick nur durch Heilung der Krankheit oder durch Beseitigung des Problems, das sie auslöst, entfernen können.

Wenn Sie behandelt werden, versuchen Sie nicht, den eigenen Organismus in irgendeiner Weise zu überhitzen, zu unterkühlen und in irgendeiner Weise zu provozieren. Sonst ist es leicht, etwas viel Schrecklicheres als einen einfachen nervösen Tick zu bekommen.

Wenn Sie absolut alle Empfehlungen befolgt haben und das Auge nie aufhörte zu zucken, lohnt es sich einen Arzt aufzusuchen. Weißt du nicht, an wen du dich wenden sollst? Der Neurologe ist am besten für Sie, weil solche scheinbar unbedeutenden Symptome ein Vorbote einer ziemlich ernsten Krankheit sein können. Also sollte die Zeit nicht verschwendet werden.

Was tun, wenn das Auge

zuckt

1. Es ist sehr wichtig zu verstehen, dass wenn Sie nicht selbst zur Beruhigung und Entspannung bereit sind, die nervöse Zecke nur die erste Manifestation einer Fehlfunktion in Ihrem Körper sein kann. Es ist sehr wichtig, aber nicht einfach, sich zusammenzureißen. Denk an deine Gesundheit.
2. Nehmen Sie dann aktivere Maßnahmen, nämlich, trinken Sie einen vollständigen Kurs von Drogen auf Kräutern oder wohltuenden Tinkturen, wie Kamille, Baldrian und so weiter.
3. Um das Augenzucken zu stoppen, ist es sehr wichtig sich zu entspannen: schließen Sie Ihre Augen fest und atmen Sie tief durch. Dann öffne deine Augen. Es ist notwendig, diese Übung mindestens 5 mal zu wiederholen. Ignorieren Sie nicht solch eine einfache Methode, weil sie das Nervensystem zart entspannt.
4. Es ist sehr wichtig, genug Schlaf zu bekommen. Versuchen Sie früh zu Bett zu gehen, mindestens 2 Stunden früher als Sie es normalerweise tun. Und während des Tages( wenn es eine solche Gelegenheit gibt), können Sie kurze Pausen von 15 Minuten für sich selbst arrangieren.
5. Manche Leute helfen schnell, die Zecke mit einem einfachen Blinzeln zu reinigen. Blinzeln Sie oft eine Minute lang - oft.
6. Eine sehr hohe Spannung für die Augen kann durch ständige Arbeit am Computer verursacht werden. Versuchen Sie zumindest, die dafür verbrachte Zeit zu verkürzen.
7. Eine weitere Ursache für Augenzuckungen ist ein Mangel an Magnesium im Körper. Schließlich ist dieses Element dafür verantwortlich, dass das menschliche Nervensystem reibungslos und ohne Fehler funktioniert, es beseitigt auch die Übererregung von Neuronen. Um eine normale Menge Magnesium zu erhalten, essen Sie Wassermelonen, Fisch, Bananen, Erbsen, Bohnen, Roggenbrot und Schokolade.
8. Versuchen Sie, keine stressigen und Konfliktsituationen zu erleben. Versuchen Sie, Ihre eigene Gesundheit zu schützen.