Verstand und Anblick
Es ist nichts Unerwartetes in der Aussage, dass wir im Grunde das Gehirn sehen und nur teilweise mit unseren Augen. Vision nur ein Zehntel ist ein physikalischer Prozess und neun Zehntel ist ein Prozess der psychischen. Folglich gibt es keinen Zweifel, dass es eine enge Beziehung zwischen Vision und Psyche gibt.Überlegen Sie, was es ist und welche Schlussfolgerungen daraus im Verlauf der Angelegenheit gezogen werden sollten.
Tatsache ist, dass, wenn die Psyche ruht, nichts das Auge ermüden kann. Wenn der Geist angespannt ist, kann nichts den Augen der Ruhe geben, weil die Augen wie kein anderes Organ Werkzeuge der Seele sind, in denen es auch reflektiert wird. Daher ist alles, was der Psyche Ruhe gibt, sowohl für die Augen als auch umgekehrt nützlich.
Jeder hat wahrscheinlich bemerkt, dass die Augen weniger müde, wenn Sie etwas interessantes Buch zu lesen, und sie sind fast sofort müde, wenn Sie ein Buch zum Lesen nehmen langweilig oder schwer zu verstehen. So kann ein Schüler die ganze Nacht lang sitzen, aufgeregt einen faszinierenden Roman lesen und sich nie wieder an seine schwachen Augen erinnern;Aber wenn derselbe Student einige Stunden für den Unterricht saß( nicht nachts und dann am Tag), wird er sehr schnell spüren, dass seine Augen sehr müde sind. Und das ist keine Illusion, keine Täuschung von Gefühlen, es ist alles wirklich so. Warum passiert das?
Ein interessantes Buch wirkt als optimaler und langweiliger oder schwieriger Unterricht - ein Pessimum. Denn im ersten Fall, der Geist entspannt und Ruhe ist, und daher sind die Augen in einem optimalen Zustand und als Folge der Ermüdung tritt nicht auf;im zweiten Fall eine Person langweilig ist, ist er gezwungen, konstant( und ganz erheblich) zu tun, um mich zu zwingen, zu konzentrieren, und als Folge des Geist überdehnt und somit Muskelkater und Augen, die Augen Arbeit in unbequemen Bedingungen und bald müde. Im Ergebnis erfährt eine Person nicht nur nichts und seine Zeit zu verschwenden, weil in diesem Zustand des Geistes Aufmerksamkeit wird abgestumpft und schwächt das Gedächtnis, sondern auch Ihre Vision verdirbt, wenn dieser Zeitvertreib ihn nicht zufällig hat, sondern regelmäßig. Dies, sozusagen, Gymnastik für die Augen mit dem entgegengesetzten Zeichen.
«Egal Augen Einschränkung oder Störung des Bewusstseins in dem Prozess des Lesens beeinträchtigt Vision, - sagte Frau Margaret Korbett.- Augen - nicht verwalten Behörden sind, eifrig Vision. Sie müssen ohne bewusste Kontrolle funktionieren, so wie das Herz funktioniert. Wann immer wir versuchen, sie zu kontrollieren oder in irgendeiner Weise ihre Freiheit einzuschränken, gibt es eine enorme Belastung nicht nur für die Augen, sondern auch für die Psyche. "
Es ist unmöglich, in dem Moment, in dem das Gehirn in Spannung ist, etwas perfekt zu sehen. Temporäre Umstände können zum Auftreten von Sehversuchen beitragen, aber diese Anstrengung wirkt immer als Belastung und birgt das Auftreten refraktiver Anomalien. Die Grundlage der Spannung liegt jedoch in den falschen Denkgewohnheiten. Um diese Spannung zu beseitigen, muss der Schüler ständig mit dem Gedanken kämpfen, dass es Anstrengung braucht, um etwas Gutes zu tun. Die westliche Zivilisation ist so arrangiert, dass diese Idee buchstäblich von der Wiege in uns eingeschlossen ist. Das gesamte System der Erziehung und Erziehung basiert darauf. Lehrer, die sich trauen moderne zu nennen und betrachten klammern sich zivilisierte Menschen noch unter dem einen oder anderen Vorwand, wenn man bedenkt, dass zum Beispiel die Hilfe des Lernprozesses erforderlich ist, und auch die Gesetze der Natur. Es ist dringend notwendig, diesen Fehler zu zerstreuen, denn die Menschheit verdankt ihm ihre neun Zehntel ihrer Dummheit.
Was das Auge betrifft, so ist es natürlich zu sehen, also ist es für den Verstand selbstverständlich, Wissen zu verstehen. Jede Anstrengung in jedem dieser Fälle ist nicht nur nutzlos, sondern stört diese Prozesse völlig. Verschiedene Arten von Zwang können den Kopf eines Kindes in mehrere Fakten treiben, aber man kann ihn niemals dazu bringen, etwas zu lernen. Zur gleichen Zeit werden die Fakten, wenn überhaupt, nutzloser Müll in seinem Gehirn bleiben. Sie tragen in keiner Weise zu den Lebensprozessen des Denkens bei. Da sie nicht durch natürlichen( dh ohne Zwang) Weg erhalten und nicht assimiliert werden, zerstören sie aus der Natur das Verlangen des Geistes, das uns gegeben wurde, Wissen zu erlangen. Wenn er die Wände einer Schule, eines Instituts oder einer Universität hinterlässt, weiß er oft nicht nur nichts, sondern er gibt in den meisten Fällen auch keine Ausbildung in der Zukunft.
Wir argumentieren, dass das wirkliche Verständnis von Wissen und kreativen Denken ist nur möglich, in einem entspannten( dh unbelasteten) Zustand des Geistes, die der Zustand der meisten Aufmerksamkeit. Entspannung ist das Geheimnis der Normalisierung vieler Funktionen. Engage in entspannend und erinnere mich an die Gefühle von ihm erzeugte, um sie wieder zu rufen und wieder. Werfen Sie einen entspannten Stil, seine Lebensweise, Gewohnheiten, sowohl bei der Arbeit und in der Freizeit - und Sie werden die Änderungen überraschen, dass Platz mit den Augen genommen hat, sowie Denken, Gedächtnis, Aufmerksamkeit, Stimmung und den gesamten Organismus. Die reichhaltige und abwechslungsreiche Tätigkeit ausgeübt auf dem Hintergrund der Ruhe Psyche nehmen( was die Alte Indifferenz genannt - aequanimitas, - was weit entfernt von der aktuellen Gleichgültigkeit - Indifferenz), - ist der Weg zum Erfolg, ein Versprechen der Selbstverwirklichung, zu denen, bewusst oder unbewusst, jeder will.
Wenn Augen ohne Anstrengung aussehen, lösen sie, entspannen, Spannungen. Der Blutfluss abwäscht und macht somit die Blutgefäße des Auges und andere Obstruktion Schlacke. Als Ergebnis wird die Vision an die Person zurückgegeben. Anfänglich ist die Bemühung, eine geistige Anstrengung zu sehen, und die Spannung der Psyche in allen durch den Verlust der geistigen Kontrolle begleitet Fälle. Anatomisch, die Ergebnisse der Bemühungen weit entfernte Objekte zu sehen, können das gleiche sein wie bei jedem beliebigen in der Nähe von Objekt ohne Anstrengung sehen, aber in einem Fall die Augen machen es notwendig, aber in dem anderes - es passiert einfach. Eye mit unvollkommener Vision versucht das Unmögliche und versucht fest zu tun, das eng sucht an einem einzigen Punkt innerhalb eines messbaren Zeitraums. Also, wenn er an dem seltsamen Brief sieht und sah sie nicht, fuhr er fort, um sie anzusehen, schon intensiv um sie besser sehen zu können. Solche Bemühungen endet immer mit nichts und dient als ein wichtiger Faktor in der temporären Verlust des Sehvermögens.
Diese Tatsachen scheinen angemessen zu erklären, warum die Vision als die Entwicklung der Zivilisation verschlechtert, weil in den Bedingungen des zivilisierten Lebens die Mentalität der Menschen in ständiger Spannung ist. Die Leute haben mehr Gründe, sich Sorgen zu machen. In diesen zivilisierten Menschen brauchen nicht einen kühlen Kopf zu bewahren und geheilt werden, trotz der Tatsache, davon abhängt, welche ihre Existenz. Wenn der primitive Mensch ließ sich so nervös sein, hätte er ausgestorben, und nicht von der Zivilisation zu schaffen. Zivilisierte gleiche Person überlebt und überträgt seine negativen psychischen Daten und schlechte Gewohnheiten Nachkommen, die diese schlechten Eigenschaften verstärkt werden. Es ist interessant, dass Tiere auf die Bedingungen der Zivilisation genauso reagieren wie Menschen. Dr. Bates, die unermüdlichen Forscher und Reformer, schrieben, dass er „eine Menge Haustier und Tiere im Zoo untersucht und fand sie kurzsichtig in vielen Fällen, obwohl sie sind, natürlich nicht lesen, nicht schreiben, nicht genäht, und nicht typisierte".
Wenn das Auge normal ist, ist die Vision so natürlich unbewusster Prozess, der Rest des Körpers der Muskeln zu entspannen. Dies gilt auch für die Brustmuskulatur, die eine tiefe natürliche Atmung bietet. Aber wenn Sie Ihre Augen sind angespannt, da in der Regel ein Fehler guter Atmung ist, wird die Atmung eingeschränkt durch übermäßige Kompaktheit der Brustmuskeln und reduziert dadurch den Fluss von dringend benötigten Sauerstoff durch den Körper und Prana. Und was das bedeutet, wissen unsere Leser bereits.
Menschen mit normalem Sehvermögen, erscheinen mehr Ruhe, entspannte Haltung zu allen Arten von Veranstaltungen zu sein, und keine Sorge, weil jede Störung, real oder imaginär. Befreien Sie sich von dem „Virus“ von Angst und Aufregung, die Sie erleben - aus, dass Sie nur gewinnen, gewinnen und Ihre Augen.
Entspannung kann selbst bei schwersten Sehstörungen helfen. Also habe keine Angst vor Entspannung: Es kann nicht wehtun. Es wird nur zu Ihrem Wohlbefinden beitragen und nichts mehr. Für viele kehrte es aus dem Königreich der Dunkelheit in Sichtweite zurück.
Vergessen Sie nicht, das Geheimnis der Entspannung liegt in der Psyche: angenehme, freudige Erinnerungen bringen Entspannung. Daher kann durch die Verwendung von Speicher das Sehvermögen verbessert werden. Alles, an was Sie sich angenehm erinnern können, gibt der Psyche Ruhe. Die Erinnerung ist eng mit der mentalen Repräsentation verbunden, weil es gut ist, sich nur daran zu erinnern, was wir uns gut vorstellen können. Bei der Behandlung schlechter Sicht können diese beiden Elemente kaum voneinander getrennt werden. Denkwürdige Erinnerungen an glückliche Ereignisse und Erinnerungen an die Kommunikation mit Freunden bringen nervöse Erleichterung und Entspannung und geben dir die Möglichkeit, dich von schmerzhaften Gedanken abzulenken. Nicht nur Kummer, sondern Aufregung und Anspannung jeglicher Art können durch die Erinnerung an interessante freudige Ereignisse reduziert werden, obwohl Dante sagt: "Nessun maggior dolore, che ricordarsi del tempo felice nella miseria".Natürlich kannst du die Dinge anschauen und so, aber nichts Gutes wird daraus werden.
Machen Sie so ein Erlebnis: Setzen Sie sich bequem und( ohne zu eilen) schließen Sie Ihre Augen. Bedecke sie mit den Handflächen, so dass die Handflächen die Augenlider nicht berühren. Ohne Anstrengung und frei erinnern Sie sich an Ihren schönsten Urlaub. Angenommen, an der Küste des Meeres oder in den Bergen, im Wald häufiger, am Ufer eines Sees oder in der Nähe eines Flusses. Erinnere in deinem Gedächtnis alles, woran du dich erinnerst. ..
Öffne deine Augen nicht, erkennst du, dass du dich beruhigt hast und dass deine Sehkraft jetzt besser ist als gewöhnlich? Wenn die Erinnerung perfekt ist, ruht auch die Psyche. Wenn die Psyche in einem perfekten Zustand der Ruhe ist, ist das Sehen immer normal.
Das Phänomen des Sehens hängt von der Deutung des Bildes auf der Netzhaut durch das Gehirn ab - schließlich sehen wir nicht das Bild auf der Netzhaut selbst, sondern unsere persönliche Interpretation. Zwei Personen mit normaler Sehkraft werden nicht die gleiche Idee über das gleiche Objekt haben, weil ihre Interpretation des Bildes auf der Netzhaut sich genauso unterscheidet, wie sich ihre Individualitäten unterscheiden. Wenn das Sehen nicht perfekt ist, gibt es immer noch große Unterschiede in der Interpretation von Objekten. Im letzteren Fall ist dies ein Hinweis auf einen Verlust der geistigen Kontrolle, die für refraktive Fehleranomalien verantwortlich ist. Wir können sagen, dass die Psyche unscharf ist, wenn das Auge unscharf ist.
Menschen mit normaler Sehkraft benutzen ihr Gedächtnis oder ihr geistiges Bild, um die Sehkraft zu verbessern, da die Sehkraft weitgehend durch den Inhalt der mentalen Präsentation und Erinnerungen bestimmt wird. Aber wenn das Sehen nicht perfekt ist, ist nicht nur das Auge selbst fehlerhaft, sondern auch die Erinnerung und die mentale Repräsentation. So fügt die Psyche dem unvollkommenen Bild auf der Netzhaut nur ihre Unvollkommenheiten hinzu.
Vielleicht wird es jemand anderes überraschend finden, dass unter den Fähigkeiten des Gehirns, die sich mit der Vision verschlechtern, die Erinnerung als erste leidet, aber es gibt nichts, was wir tun können: es ist getan, und es ist getan. Da ein bedeutender Teil des Bildungsprozesses in der Anhäufung von Tatsachen besteht und alle anderen mentalen Prozesse von der Assimilation dieser Tatsachen durch die Person abhängen, ist es nicht schwer zu verstehen, wie wenig eine Person, die Schwierigkeiten mit dem Sehen hat, einfach eine Brille anbringt. Die ungewöhnliche Erinnerung an einen Urmenschen wird meist darauf zurückgeführt, dass er aufgrund des Mangels an geeigneten Aufnahmemedien auf sein Gedächtnis angewiesen war, das entsprechend gestärkt wurde. Wenn wir jedoch von der feststehenden Tatsache ausgehen - der Verbindung von Erinnerung und Sehkraft -, ist es vernünftiger anzunehmen, dass die Erinnerung des primitiven Menschen aus demselben Grund gut war wie seine akute Vision, nämlich dank eines entspannten, dh ruhigen Geisteszustandes.
Die Erinnerung an eine primitive Person, ebenso wie die Schärfe seiner Vision, findet sich auch in einigen zivilisierten Menschen, aber wenn die notwendigen Studien durchgeführt wurden, dann würde sich zweifellos herausstellen, dass diese Faktoren immer zusammentreffen. Das Gedächtnis kann nicht mehr gestärkt werden, als die Vision gestärkt werden kann. Wir erinnern uns ohne Anstrengung, so wie wir ohne Anstrengung sehen. Je mehr wir uns zu erinnern oder zu sehen versuchen, desto weniger können wir es tun. Diejenigen, die das Problem der Erinnerung ohne Zögern studiert haben, erkennen die Gültigkeit dieser Worte.
Dinge, an die wir uns erinnern, sind Dinge, die unser Interesse an ihnen wecken. Der Grund für die Schwierigkeiten bei der Untersuchung der verschiedenen Disziplinen liegt darin, dass sie nicht in uns interessiert sind, so schnell gelangweilt, das heißt, es ist alles das gleiche und die optima pessimum. Wenn wir gelangweilt sind, verschlechtert sich unser Sehvermögen. Langeweile ist ein Zustand psychischen Stresses, in dem die Augen normalerweise nicht funktionieren können. Wenn eine Person an nichts interessiert ist, gerät ihre Psyche außer Kontrolle, und ohne geistige Kontrolle kann eine Person weder etwas lernen noch etwas sehen. Wenn das Sehen normal wird, verbessert sich nicht nur das Gedächtnis, sondern auch die anderen geistigen Fähigkeiten des Menschen. Menschen, die schlechtes Sehen loswerden, stellen oft fest, dass ihre Fähigkeit, ihre Arbeit zu verrichten, sich verbessert hat.
Diese Tatsachen beweisen, dass alle Sehprobleme sind viel näher als gemeinhin angenommen wird, um mit der Psyche in Verbindung gebracht werden und dass es ihnen ermöglichen, beliebige konvexe oder konkave astigmatischen Linsen kann es nicht.
Rückkehr jedoch zu der Ansicht und die Erinnerungen, die ohne eine perfekte Entspannung nicht möglich sind, aber wenn ein Zustand der Entspannung durch die Entwicklung dieser Fähigkeiten erreicht nicht nur eine Verbesserung der Interpretation der Bilder auf der Netzhaut, aber die Bilder selbst. Wenn Sie geistig vorstellen, dass Sie jeden Buchstaben auf der Testkarte sehen, Sie es tatsächlich sehen, da es unmöglich wäre, ein gutes Verständnis des Briefes und zur gleichen Zeit zu entspannen und sich anstrengen und es deutlich zu sehen.
Für das Training oft bequemer, einen Tisch zu verwenden, werden alle Buchstaben, die Sie vorher gekannt haben: dann Vertrautheit mit ihnen geben Ihnen eine Chance, sie zu betrachten, ohne Stress, das heißt, ohne zu sehen zu versuchen. Tägliches Lesen von kleinen vertrauten Buchstaben aus der längsten Entfernung, aus der sie von Ihnen gesehen werden können, gibt Ihren Augen eine Pause, da sich das Auge immer etwas entspannt, vertraute Objekte sieht. Beachten Sie in diesem Fall, dass die bequemste Bedingung für Übungen zum Erinnern normalerweise ist, dass wenn die Augen geschlossen und mit den Handflächen bedeckt sind. Während Sie trainieren, ist es auch möglich, sich mit offenen Augen zu erinnern.
Übrigens, über diesen Tisch. Follower Bates verfassten beispielsweise einen solchen englischen Satz:
"Relaxation /Normalizes/ Eye trouble".
Findige Übersetzer boten diese Option in Russisch an:
"Entspannung / Ausgezeichnet / Sicht auf die Augen".
Drei vertikale Reihen des Tisches sind durch schräge Stäbe getrennt, jede Zeile hat die gleiche Anzahl von Buchstaben. Somit ist die oberste horizontale Linie darin: Р Д 3, die Buchstaben dieser Linie sind die größten. Die nächste Zeile AA P bereits kleinere Buchstaben gegeben - und so weiter in absteigender Reihenfolge, bis die unteren Zeile: E E M, die Buchstaben in dem kleinsten von allen. Wir wiederholen: Erinnern Sie sich an den Satz, Sie bewegen sich von oben nach unten entlang der vertikalen Linie und wissen, was der nächste Buchstabe sein wird. Wenn Sie es kennen, repräsentieren Sie es, und diese visuell-mentale Darstellung hilft Ihnen, es zu sehen.
Aber Vorsicht, während du versuchst, mit Sicht zu schlau zu werden! Täuschen Sie sich nicht durch eine unnatürliche Art und Weise versucht, die Schrift deutlicher zum Beispiel kneift seine Augen zu machen, den Kopf kippen, drücken seine Finger auf dem Augapfel, Blick von der Seite und in vielen anderen Möglichkeiten, die Belastung der Augen steigernden Sehschärfe vertreten sind. Diese Tricks führen zu nichts. Sie brauchen nur ein freies, weites, offenes und bequemes, dh entspanntes Aussehen. Wenn Sie feststellen, dass Sie Tricks verwenden, dann schließen Sie die Augen, entspannen, zuerst die oberen, dann die unteren Augenlid und dann Rückseite des Auges entspannen. Dann öffne mit einem tiefen Ausatmen deine Augen und du wirst die Buchstaben sehen. Sie könnten wieder durch die Einfachheit des Verfahrens überrascht sein, was Sie Klarheit der Vision erreichen ermöglicht.
Ich muss sagen, dass einer der Gründe für solch eine große Anzahl von Problemen mit der Vision in unseren Tagen der Mangel an Zeit für Unterhaltung ist. Die Leute verloren fast den Geschmack für Unterhaltung, verloren die Kultur und Kunst der Unterhaltung. Vielleicht einer der paradoxen Gründe dafür ist der Wohlstand der Unterhaltungsindustrie, die letztlich keine Unterhaltung, sondern nur einen Ersatz dafür bietet. Die unnatürliche, unmenschliche Art des modernen Lebens bleibt nicht ungestraft. Diese Idee kann unendlich lange weiterentwickelt werden, aber wir werden ihm ernsthafte Arbeit an anderen Forscher geben, die noch viel in dieser Richtung zu entdecken, aber sie beschränkt auf eine Erklärung der Tatsache, dass der Spaß und Spiele, die verfügbar sind, im Prinzip haben jetzt alle die Menge von nur wenige Glücklichen werden. Und es ist sehr traurig.
Der moderne Mann sollte oft bei seinem Lauf stehen bleiben und sich umsehen. Vielleicht wäre es dann möglich, diese Schönheit zu retten, die noch so viel in dieser verrückten, wahnsinnigen Welt übrig hat!
Somit kann die Behandlung des Patienten Auge ist in der Nähe oder Ferne zu vermeiden, arbeiten, helles Licht oder Dunkelheit, zu vermeiden, aber immer von psychischen Stress loszuwerden, die die Grundlage der unvollkommenen Betrieb Augen in allen Entfernungen undalle Bedingungen der Beleuchtung. Tausend und tausend Mal wurde bewiesen, dass dies möglich ist. Aber wir erinnern Sie daran, dass die Beseitigung von psychischem Stress in erster Linie eine Veränderung und Verbesserung Ihres Denkens, Lebensstils, anderer Lebensziele und Orientierungspunkte ist.