Vitaminose Symptome
Vitaminose ist ein Krankheitsbild, das sich durch anhaltende Unterernährung entwickelt, bei der Vitamine für den Körper nicht notwendig sind.
Die alphabetische Bezeichnung von Vitaminen bestimmt die Art von Vitaminmangel .Häufiger ist der gleichzeitige Mangel an mehreren Vitaminen - Polyvitaminose. Bei ungenügender Einnahme des gesamten Vitaminkomplexes im Körper mit Nahrungsmitteln wird eine Hypovitaminose festgestellt.
Wenn Sie die Hypovitaminose nicht rechtzeitig korrigieren, entwickelt sich die Avitaminose. Die Entwicklung von Vitaminmangel kann auch zu physischem, nervösem und mentalem Stress, Sauerstoffmangel, Arbeit mit schädlichen Substanzen sowie Schwangerschaft und Stillzeit beitragen, dh ein Zustand, in dem der Bedarf an Vitaminen dramatisch steigt.
Der Prozess der Unterbrechung der Absorption von Vitaminen bei Krankheiten wie Magenkrebs, Helminthic Invasion( breite Bänder), Stoffwechselerkrankungen, verschiedene Infektionskrankheiten, verursacht auch die Entwicklung von Vitamin-Mangel.
Symptome von Vitaminmangel im Körper sind: allgemeines Unwohlsein, verminderte Resistenz gegen Infektionskrankheiten, Zahnfleischbluten, die anschwellen und bläulich werden. Bei einem höheren Grad an Avitaminose treten Prellungen auf der Haut auf, gewöhnlich in der Poplitealregion und den Wadenmuskeln.
Die Hauptbehandlung besteht in der Ernennung von Diäten reich an fehlenden Vitaminen oder in der Einnahme von geeigneten Vitaminpräparaten. Wie man diese Krankheit mit Volksmedizin behandelt, schaue hier.
Es ist nützlich zu wissen, welche Lebensmittelprodukte eine besonders große Anzahl der wichtigsten Vitamine für den Körper enthalten.
Vitamin A( Retinol) ist in der Leber, Butter, Eigelb, Milch gefunden. Provitamin A( Carotin) ist reich an Karotten, Hüften, Johannisbeeren, Eberesche, Sanddorn, Aprikosen, Paprika, Kohl, Spinat, Petersilie, Dill.
Bei einem Vitaminmangel im Körper kommt es zu Nachtblindheit, Haut und Haare werden trocken, letztere verlieren ihren Glanz und beginnen auszufallen.
Vitamin B1 ( Thiamin) ist in den größten Mengen in Bierhefe, Getreide, Kartoffeln, Bohnen;es ist viel in den inneren Organen der Tiere( Leber, Niere und Herz).
Der Mangel an Vitamin B1 kann zur Entwicklung einer so schweren Krankheit wie Polyneuritis führen. Zu therapeutischen Zwecken werden Medikamente mit Thiamin zur nervösen Erschöpfung, Übermüdung, nervösen Hauterkrankungen, Neuritis verschrieben.
Vitamin B2( Riboflavin) kommt in Bäckereien, Bierhefe, Milchprodukten, fettem Fisch sowie in Leber, Nieren und Herz von Tieren vor.
Der Mangel an diesem Vitamin führt zu Hautveränderungen, Sehstörungen, Gewichtsverlust, Schwäche. Zu einem therapeutischen Zweck wird Riboflavin für Stomatitis, langfristige Heilungsgeschwüre verwendet.
Vitamin C( Ascorbinsäure) ist besonders häufig in frischem Blattgemüse, Früchten und Beeren wie Heckenrose, schwarze Johannisbeere, roter Pfeffer, Blumenkohl, Dill.
In Abwesenheit seiner Nahrung erkrankt der Mensch an Skorbut. Mit dem therapeutischen Zweck von Vitamin C bei Magen-Darm-Erkrankungen, Arteriosklerose, etc. eingenommen.
Vitamin D( Calciferol) ist vor allem in Lebensmitteln tierischen Ursprungs vor allem in Fisch gefunden: Fischöl, Lebertran. Es ist in Milch, Butter und Eiern.
Dieses Vitamin ist unentbehrlich bei der Behandlung und Vorbeugung von Rachitis. Es reguliert den Phosphor-Kalzium-Stoffwechsel im Körper, sorgt für die Aufnahme von Phosphor und Kalzium im Darm, erhöht die Widerstandskraft des Körpers.
Vitamin E wird in unraffinierten pflanzlichen Ölen gefunden: Sonnenblumen, Mais, Sojabohnen, Erdnüsse, Sanddorn. Sie sind reich an Tomaten, Salat, Spinat, Spargel, Petersilie, Erbsen.
Dieses Vitamin liefert die Aktivität aller wichtigen Organe und Strukturen des menschlichen Körpers - Gehirn, Blut, Nerven, Muskeln. Es kann als Vitamin der ewigen Jugend bezeichnet werden - es verzögert den Alterungsprozess im Körper.
Vitamin PP( Nikotinsäure) ist das reichste Fleisch, Leber, Niere, Herz von Rindern, Bier und Backhefe, Weizen, Buchweizen, Pilze.
Wenn dieses Vitamin in der Ernährung des Menschen knapp ist, tritt eine Krankheit namens Pellagra auf. Zu einem heilenden Zweck wird Nicotinsäure zusätzlich zur Behandlung von Pellagra für chronischen Darmkatarrh( Enterokolitis) und für bestimmte Nervenkrankheiten verwendet.
Senf hilft auch bei Vitaminmangel, da er zahlreiche Vitamine enthält. So ist grüner Senf reich an Vitaminen A, B1, B2, C, PP.Im Esszimmer Senf, viele Vitamine B1, B2, E.
* * *
Birke( Blätter) - 1 Teil, Senfpulver - 1 Teil, Brennnessel( Blätter) - 1 Teil.
2 EL.Löffel-Sammlung pour 1,5 Tassen kochendem Wasser, 1 Stunde ruhen lassen, abseihen und 0,3 Tassen Rüben-Saft hinzufügen. Trinken Sie während des Tages in 3-4 Stunden für 20 Minuten vor dem Essen.
Der Behandlungsverlauf beträgt 8 Wochen.
* * *
Bulb spotted( Blätter und Samen) - 2 Teile, Senfpulver - 1 Teil, 90% Alkohol - 4 Teile.
Alle Zutaten mischen. Bestehen Sie 7 Tage im Dunkeln. Tinktur, nehmen Sie 2 Tropfen höchstens 5 mal am Tag.
* * *
Enzian gelb( Wurzeln) - 1h. Löffel, Senfpulver - 1h. Löffel, Tausendgüldenkraut( Gras) - 1h. Löffel, Schafgarbe( Kraut) - 1h. Löffel.
Die Mischung mit 3 Tassen Wasser mischen, 7-10 Minuten kochen lassen und abseihen. Trinken Sie die Dosis gleichmäßig über den Tag.
* * *
Johanniskraut( Gras) - 3 EL.Löffel, Senfpulver - 1 TL, klar, weiß( Blumen) - 2 EL.Löffel, Brombeeren( Blätter) - 2 EL.Löffel.
Mischung und Dampf für 3 Stunden in 1 Liter kochendem Wasser. Trinken Sie während des Tages in gleichen Portionen heiß.
* * *
Kipray( Blätter) - 1 Teil, Brennnessel( Blätter) - 1 Teil, Senfpulver - 1 Teil, Buchweizen( Blumen) - 1 Teil.
3 EL.Löffel-Sammlung gießen Sie 2 Tassen kochendes Wasser, bestehen Sie 3 Stunden und Belastung. Trinken Sie während des Tages in 3-4 Stunden für 20 Minuten vor dem Essen.
Der Behandlungsverlauf beträgt 6-8 Wochen.
* * *
Brennnessel( Blätter) - 1 Teil, Schafgarbe( Blüten) - 1 Teil, Senfkörnerpulver - 1 Teil, Löwenzahn medizinisch( Wurzel) - 1 Teil.
1 EL.Löffel-Sammlung pour 1,5 Tasse kochendes Wasser, bestehen Sie 3 Stunden und Belastung. Trinken Sie 3-4 Mahlzeiten pro Tag für 20 Minuten vor den Mahlzeiten.
Der Behandlungsverlauf beträgt 8 Wochen.