Wie nützlich ist grüner Tee und wie schädlich ist er für den Menschen?

Grüner Tee für alle Menschen empfohlen wird, ist es ratsam, sie ohne Zucker zu verwenden und die besten Sorten des Großblatt grünen Tees zu kaufen. Es ist nützlich für Sportler und für Menschen, die ihre geistige Aktivität verbessern wollen, um beispielsweise die besten Ergebnisse bei der Arbeit zu zeigen.

Inhalt Artikel:

• positiven Eigenschaften von grünem Tee


• Gefährliche Eigenschaften von grünem Tee

positiven Eigenschaften von grünem Tee

Tee stärkt das Immunsystem, stellt die Hirngefäße, verbessert die Herzfunktion, die Angst und Nervosität zu beseitigen, erhöht sich die Menge der sexuellen Energie und schafft eine Balance in deralle Systeme des Körpers. Sie können auch abnehmen, wenn Sie jeden Tag starken grünen Tee trinken, da er harntreibend wirkt. Aber bisher nur ein grüne Tee Eigenschaft hat bis zum Ende nicht untersucht - der Kampf gegen den Krebs, natürlich, auch der Tee hilft bei Krebs, aber die Forschung kann immer noch nicht verstehen, wie es geschieht.

Dies ist wahrscheinlich auf die Reinigung von Blut von Bakterien und die Stärkung des Immunsystems zurückzuführen. Grüner Tee reduziert die Strahlung im Blut, das wurde nach einer Befragung der Einwohner von Hiroshima nachgewiesen. Ihre Gesundheit war normal und gerade weil sie regelmäßig grünen Tee konsumierten. Es ist auch mit dem Rückzug aus dem Körper von Strontium-90, verbunden ist, aber wenn es in den Knochen abgelagert wird - etwa kann jede Reinigung keine Rede sein. Die Leute sollten grünen Tee trinken, nur weil sie viel Zeit vor einem Computer und einem Fernseher verbringen, wird Tee die Wirkung der Strahlung auf den Körper reduzieren.

Grüner Tee verwendet wird, ein Gefühl der Spiritualität zu verbessern, wird durch die Tatsache bestätigt, dass grüner Tee in der japanischen und chinesischen Teezeremonie verbraucht wird. Dank Tee können sich die Menschen vollständig konzentrieren und entspannen, dies hilft, die geistige Konzentration und die Entstehung neuer Ideen und Ziele zu verbessern. Viele Leute sagen, dass nach dem Essen Tee neue Gedanken im Kopf erscheinen, die Lösung eines bestimmten Problems gefunden wird, und so weiter. Sehr zufrieden mit der Tatsache, dass der Tee Substanzen schädlich für die Psyche enthält, kann es daher als psychischer Stimulans verwendet wird ohne Bedenken. Die Leitfähigkeit des Nervensystems, die Reaktion, das Sehen, das Gedächtnis und die Konzentration auf kreative Aktivitäten werden verbessert, wenn eine Person täglich grünen Tee trinkt. Viele sagen, dass die Depression geht schnell nach der Einnahme von grünem Tee zurückzuführen sein kann, den Körper von giftigen Substanzen zu reinigen, obwohl andere Menschen, die Tee Sonderbelastungen mit positiver Energie glauben, die die Energiekanäle freigibt.

Vergessen Sie auch nicht, dass Sie hinter einer Tasse grünem Tee eine großartige Zeit haben und sich von Herzen unterhalten können. Sie können etwas Neues über Ihre Freunde lernen, aber Sie müssen Qualitätstee trinken und sicher sein, frisch zu sein. Natürlich gibt das Paket das Ablaufdatum an, ungefähr ein bis drei Jahre. Aber frischer Tee ist viel leckerer als der, der 3 Jahre gelagert wurde. Vor dem Kauf, lesen Sie das Herstellungsdatum, Sie müssen sich auch mit der Zusammensetzung von Tee vertraut machen, fügen Sie oft künstliche Zutaten, die den Geschmack von Tee verbessern. Vielleicht wurden diese Substanzen hinzugefügt, um den Tee länger zu halten, aber es sind Konservierungsstoffe, die gesundheitsschädlich sind und die Qualität des Tees verschlechtern. Aber der Hersteller vor allem kann Fruchtstücke Tee, Jasmin, Zitrone, Chrysantheme und Hibiskus, fügt zu Fall bringen verwirrten Kunden und bewegt die Aufmerksamkeit weg von Konservierungsmitteln zusätzliche Inhaltsstoffe. Zusatzstoffe können künstliche Ersatzstoffe für Früchte sein, also müssen Sie reinen grünen Tee kaufen.

In unserem Land war Grüner Tee populärer als in Europa, da er vor dem 19. Jahrhundert eingeführt wurde. Dann haben alle Einwohner Russlands angefangen, schwarzen Tee zu trinken, der auch sehr schmackhaft ist, aber nicht so nützlich. Dies ist aufgrund der Tatsache, dass schwarzer Tee zusätzliche Verarbeitung erfährt. Es ist wegen der Gewohnheit des schwarzen Tees, dass Leute falschen grünen Tee machen. Sie können es nicht mit kochendem Wasser in einer riesigen Teekanne brauen, und dann Zucker hinzufügen - das reduziert die positiven Eigenschaften von grünem Tee. Es ist notwendig, genug warmes Wasser, aber nicht kochendes Wasser zu verwenden, und Tee zu geben, um mindestens eine halbe Stunde zu bestehen, um seinen natürlichen Geschmack zu fühlen. Nur richtig gebraut grüner Tee vorteilhafte Eigenschaften hat, aber wenn Sie keine Zeit auf Brau verschwenden wollen - kaufen Kapseln von grünem Tee in einer Apotheke, sie auch alle nützlichen Eigenschaften haben, aber der wahre Geschmack von grünem Tee, können Sie genießen nicht.

Schädliche Eigenschaften von grünem Tee

Grüner Tee hat viele Vorteile, aber auch Nachteile. Zum Beispiel kann es zu einer Verschlechterung des Denkens, Konzentration, erhöhter Blutdruck und so weiter führen. Sie können schwarzen Tee und Kaffee ablehnen, weil Sie nicht den Druck erhöhen wollen, aber denken Sie daran, dass grüner Tee auch belebende Substanzen enthält und in der gleichen Menge. Es hat auch Koffein, das das ZNS aktiviert.

Sie können starken grünen Tee nicht für die gealterten und schwangeren Frauen essen. Tee kann aufgrund der allgemeinen Erregbarkeit des Körpers die Entwicklung des Fötus beeinflussen.Ältere Menschen mit dem Risiko von Zittern - Zittern der Hände sowie verminderte Immunität und Schlaflosigkeit. Tee wird nicht für Personen mit Magengeschwüren und hypertensiven Patienten empfohlen.

Um die Intensität der Nebenwirkungen von grünem Tee zu reduzieren, müssen Sie berücksichtigen, dass Sie es nicht zu hart brauen können. Tee sollte einen weichen und zarten Geschmack haben, der Sie in keiner Weise irritiert. Trinken Sie keinen heißen grünen Tee, da dies die Arbeit des Verdauungstraktes negativ beeinflusst. Essen Sie frischen grünen Tee eine halbe Stunde vor dem Essen, dann können Sie nach 40 Minuten eine Tasse trinken, um den Verdauungsprozess zu beschleunigen. Bestehe nicht zu lange auf Tee, denn die darin enthaltenen Keime vermehren sich schnell und vergiften dann deinen Körper.