Die richtige Dosierung von Folsäure in der Schwangerschaft

Schwangerschaft ist eine wunderbare und freudige Zeit im Leben einer Frau. Während dieser Zeit müssen Sie sorgfältig auf Ihre Gesundheit achten und regelmäßig Vitamine verwenden, die für die normale Entwicklung eines zukünftigen Kindes notwendig sind. Bei der Konsultation einer Frau verschreibt der Arzt zusammen mit anderen Medikamenten zwingend eine Frau mit Folsäure. Die Dosierung von Folsäure während der Schwangerschaft ist etwas, das sehr wichtig ist zu wissen!

Warum die Notwendigkeit für Folsäure

Wenn eine Frau eine Schwangerschaft plant, beginnt nur genug Folsäure zu bekommen, es reduziert das Risiko von Fehlern in dem Fötus in einem frühen Stadium. Studien haben gezeigt, dass die Verwendung von Folsäurepräparaten noch 3-4 Monate vor dem Einsetzen der Schwangerschaft bis zu 75% der Fälle solcher Defekte verhindert.

Wert dieses Medikament in der Fetalperiode überbetont:

• Folsäure ist essentiell für die DNA-Synthese und die normale Bildung des Embryos;
• , beteiligt sich aktiv an dem Prozess der Regeneration und Zellteilung, einschließlich der Zellen der inneren Organe, die ständige Aktualisierung erfordern;
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• unverzichtbar für die Bildung von Neuralrohrdefekten und verhindert, dass das Risiko von Gehirnfehlstellen;
• ist an der Hämatopoese beteiligt( Bildung von roten Blutkörperchen, Blutplättchen und Leukozyten);
• ist essentiell für das Wachstum und die Entwicklung von Plazentageweben;
• ist an der Synthese von Ribonucleinsäure und Aminosäuren beteiligt;
• fördert eine bessere Eisenaufnahme.

Folsäure Dosierung

Natürliche Quellen dieser Säure sind alle Gemüse, die eine dunkelgrüne Blattfarbe haben. Dazu gehört: Petersilie, Spinat, Brokkoli, grüne Bohnen, grüne Zwiebeln, Linsen, Bohnen, Erbsen, Sojabohnen, Karotten, Spargel, Tomaten, Rüben.

Einige Früchte enthalten es auch. Dies ist eine Wassermelone, Zitrusfrüchte und Pfirsiche. Auch reich an diesem Vitamin ist Buchweizen, Haferflocken und Reis Getreide und Hirse;Tomatensaft;Sonnenblumenkerne und Walnüsse;Milchpulver, Kefir und Sahne.

Von den Erzeugnissen tierischen Ursprungs enthalten sie: Quark, Käse, Lebertran, Fisch, Eier, Eigelb, Rinderleber.

Aber während der Schwangerschaft, um sein normales Niveau im Körper zu behalten, ist es nicht genug, nur Nahrung zu essen. Brauche zusätzliche Medikamente.

Folsäure kann sich nicht im Körper ansammeln, daher muss der Vorrat täglich aufgefüllt werden. Die tägliche Dosis für die Schwangerschaft beträgt 400 mcg. Es ist sehr wichtig, diese Menge des Rauschgifts, besonders im ersten Trimester zu bekommen.

Die Dosierung kann sich auf 800 mcg pro Tag erhöhen, wenn das Risiko einer Fehlentwicklung des Neuralrohrs besteht. Dieses Risiko betrifft Frauen mit Diabetes, Epilepsie und Verwandten mit einigen Entwicklungsdefekten.

Ist eine Überdosierung gefährlich?

Manchmal befürchten Frauen, besonders wenn ein Arzt viele Vitamine verschreibt, einen Überschuß an Folsäure. Aber eine Überdosierung während der Schwangerschaft ist sehr selten. Und es ist nur möglich, wenn Sie 20-30 Tabletten pro Tag nehmen, dh in Dosen, die den Tagesbedarf des Körpers Hunderte Male übersteigen. In anderen Fällen ist ein Übermaß während der Schwangerschaft nicht gefährlich, da es einfach aus dem Körper ausgeschieden wird. Und Schwangerschaft beschleunigt diesen Prozess viele Male. Folsäure kann jedoch wie alle Arzneimittel allergische Reaktionen hervorrufen.

Folsäure - die einzige Droge, die Notwendigkeit für die Annahme, dass während der Schwangerschaft, nicht leugnen, selbst die eifrigsten Gegner irgendwelcher Medikamente und künstliche Vitamine. Deshalb, wenn Sie kein Anhänger von "überflüssigen" Drogen sind, verweigern Sie nicht vollständig, diese Droge zu nehmen, während das Baby wartet. Sie benötigen mindestens eine prophylaktische Dosierung während der Schwangerschaft. Dies wird Ihnen in der Zukunft helfen, Ihnen und Ihrem zukünftigen Baby viele Probleme zu ersparen.