Wie man Honig zum Abnehmen trinkt - mit Honig abnehmen

Jeder kennt die Einzigartigkeit und Nützlichkeit von Honig. Aber einige wenige wissen, dass Honig hilft, Gewicht zu verlieren und schlanke Formen zu bekommen, weil viele Diäten für eine vollständige Verweigerung von Süßigkeiten sorgen. Aber was ist mit Liebhabern von Kuchen und Süßigkeiten? Süß während einer Diät kann Honig erfolgreich ersetzen. Dies ist ein natürliches Produkt und ein natürliches Antidepressivum, das hilft, die verhassten Extrapfunde zu verlieren. Wir werden verstehen, wie man Honig zur Gewichtsreduktion trinkt, damit dieses Produkt hilft, überschüssiges Gewicht loszuwerden?

Verwendung von Honig

Honig enthält mehr als zwanzig Aminosäuren, Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Honey - nicht nur süßes Produkt, es:

• regt Stoffwechselprozesse im Körper und wirkt als Abführmittel bei regelmäßigem Konsum;
• ersetzt leicht Zucker in vielen Gerichten und Getränken;
• ist eine Energiequelle;
• entfernt Giftstoffe aus dem Körper;
• verbessert die Verdauung;
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• bereichert den Körper mit Vitaminen, Spurenelementen und Mineralstoffen( Kalzium, Vitamin C, Eisen);
• reduziert Heißhunger auf Süßigkeiten;
• erhöht die Immunität.

Wie man Honig in Getränken verwendet, die helfen, Gewicht zu verlieren? Sie können die einfachste Version eines Honiggetränks machen: Rühren Sie den Teelöffel Honig in ein Glas warmes Wasser. Honig trinkt Wasser vorzugsweise morgens auf nüchternen Magen vor der ersten Mahlzeit. Es gibt viele andere Rezepte für Gewichtsverlust Getränke, darunter Honig.

paar Tipps zur richtigen Verwendung

zu verwenden Vor dem Abnehmen mit Hilfe von Honig Getränken, müssen Sie ein paar Nuancen lernen:

1. Verwenden Sie nur natürlicher Honig sein.
2. Sie können den häufigsten Honig für die Zubereitung von Getränken verwenden, nicht unbedingt Mai. Geeignetes Gras, Blumen oder Honig aus einer Sonnenblume.
3. Der tägliche Verzehr von Honig sollte 100-150 Gramm nicht überschreiten.
4. Honig wird nur in warmem Wasser verdünnt. Heißes Wasser zerstört alle medizinischen und nützlichen Eigenschaften des Produktes.
5. Achten Sie darauf, regelmäßig Honiggetränke zu nehmen. Der Kurs kann bis zu zwei Monate dauern. Die Intensität des Kurses hängt von individuellen Vorlieben ab.
6. Bei der Zubereitung von Getränken können Sie sich nicht an strenge Beziehungen halten und sie nach Ihrem Geschmack zubereiten.

Rezepte Honig Getränke für die Gewichtsabnahme

1. Honig und Zitrone trinken sind einfach zuzubereiten, würde dies erfordern Esslöffel Honig und Zitronensaft Viertel Tasse Wasser. Wasser zum Kochen ist warm. Sie können einen Drink am Morgen oder am Abend nehmen.
2. Ein Honiggetränk mit Zimt wird wie folgt zubereitet. Mischen Sie einen Teelöffel Zimt in heißem Wasser. Nachdem das Wasser abgekühlt ist, fügen Sie einen Esslöffel Honig hinzu. Das Getränk sollte ein wenig stehen bleiben, damit der Zimt ein Sediment abgibt. Es ist ratsam, dieses Getränk am Morgen zu trinken. Es gibt mehrere Varianten von Met und Zimt:
   • Option 1. Hälften Teelöffel Zimt Mischung in einem Glas heißem Wasser gekocht. Nach dem Abkühlen einen Teelöffel Honig und 10 Gramm geriebenen frischen Ingwer hinzufügen. Trinken Sie einmal am Morgen.
   • Ausführungsform 2. Verd Glas in heißem Wasser für halben Teelöffel Zimt und frisch geriebenen Ingwer. In die abgekühlte Mischung Zitronensaft( Hälften) und einen Esslöffel Honig geben. Essen Sie nicht mehr als einmal am Tag.

Honig-Diät

ersten drei Tage:

• Frühstück - Honig trinken mit Zitrone und eine Handvoll Rosinen oder getrocknete Aprikosen;
• Mittagessen - normal;
• Snack - jede Zitrusfrucht;
• Abendessen - zwei Gläser Kefir( Joghurt fettarme oder geronnene Milch).

Der vierte Tag:

• Honigtee in der Menge von 1,5 Litern. Fünfter Tag:
  • 1,5-2 Liter fettarmer Kefir oder Sauermilch.

  sechster Tag:

  • süßer Met oder grüner Tee mit Zitrone und Honig in einer Menge von 1,5 Litern.

  Gegen

  Honig kann allergische

  sein kann leider Honig trinken nicht alle verbraucht werden. Med kontra:

  • bei Erkrankungen von Diabetes;
  • für schwangere und stillende Mütter;
  • für allergische Reaktionen auf Honig;
  • mit instabilem Blutdruck;
  • mit einem hohen Maß an Fettleibigkeit.

  Anwendung Schlankheits Honig Honig

  erfolgreich für
  1. Massage für ein zusätzliches Kampfgewicht Honig gelten kann für die Massage verwendet werden. Dazu wird Honig auf einzelne Körperteile aufgetragen und geklopft, bis sie nicht mehr haften. Diese Massage ist sehr nützlich, verbessert die Durchblutung und macht die Haut geschmeidiger und straff. Honigbad der Schönheit und Gesundheit -
  2. Honigmassage kann in einem angenehmeren Verfahren zu sehen. Um dies zu tun in einer warmen Wanne mit Wasser benötigt 200 Gramm Honig hinzufügen, rührt in zwei Litern Milch. Um die Wirkung zu verstärken, fügen Sie ein paar Tropfen ätherisches Öl hinzu.
  3. Honig-Wrap ist ein effektives Werkzeug im Kampf gegen überschüssige Kilogramm.eine Mischung für die Verpackung vorbereiten folgt:
     • 200 Gramm Honig-Mix mit Speise Alkohol Löffel;
     • 200 Gramm Honig Mischung mit einem Teelöffel wesentlich Zitrusöle - Orange oder Zitrone.

  Mischung resultierende angelegt an den Körperteil und einen Nahrungsmittelverpackungsfolie, und auf ein Badetuch. Die Dauer des Verfahrens beträgt zwanzig bis dreißig Minuten.

  Mit der richtigen Verwendung von Honig kann eine sehr gute und konsistente Ergebnisse für mehrere Monate machen. Zugleich erwerben nicht nur die schlanke Form, sondern auch das Immunsystem stärken und den Körper von Giftstoffen reinigen.

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