Goji-Beeren: Nutzen und Schaden - Verwendung von Goji-Beeren

Goji-Beeren sind populär geworden in unserem Land nicht so lange her, aber in der überwiegenden China, haben sie seit vielen Jahrhunderten bekannt. Mit ihrer Hilfe wurden die Chinesen für viele Krankheiten behandelt. Vielleicht, dank dieser kleinen Früchte, kann die Bevölkerung dieses Landes seine Langlebigkeit und seinen ausgezeichneten Gesundheitszustand während des ganzen Lebens vorweisen.

Wie Goji-Beeren sind

Diese länglichen Früchte leuchtend rot-orange Farbe, süß-sauren Geschmack. Sie werden meist in getrockneter oder getrockneter Form und ein wenig wie Rosinen verkauft, nur ein ungewöhnlicher rosa-brauner Farbton. Die wertvollsten Exemplare wachsen auf dem Territorium Tibets.

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Nehmen Sie Beeren in Lebensmitteln hauptsächlich in getrockneter Form. Sie empfahlen werden als Gewürz zu Lebensmitteln hinzugefügt werden, gibt es nur so vollständig oder produzieren sie auf der Grundlage einer Vielzahl von Getränken: Tee, Smoothies oder Kompott. Ein Tag sollte von 15 bis 45 Beeren gegessen werden.

Die große Aufregung, die durch das Auftreten dieser Beeren auf den europäischen Märkten ausgelöst wurde, gab der wissenschaftlichen Forschung Auftrieb. Wissenschaftler haben viele nützliche Eigenschaften in Goji-Beeren identifiziert.

Zusammensetzung von Goji-Beeren und ihre Vorteile

Früchte eine große Menge an Antioxidantien enthalten, die eine vorzeitige Alterung des Organismus zu verhindern. Sie verbessern das Gedächtnis und helfen einer Person, viel jünger auszusehen. Antioxidantien wirken als Schlüsselhelfer im Kampf gegen Krebs. Sie neutralisieren die freien Radikale, die die Entwicklung von Krebstumoren verursachen.

Beeren stärken Knochen und Muskelgewebe, stimulieren eine Menge an Muskelmasse.

Früchte helfen, die Libido bei Frauen und Männern zu stärken. Sie tragen zur Entwicklung von Testosteron in der starken Hälfte der Menschheit bei, beeinflussen die Fortpflanzungsfunktion, behandeln Unfruchtbarkeit.

• Beeren sind sehr reich an Vitamin C. Die Menge ist mehrfach größer ist als auch der Gehalt an Ascorbinsäure in Zitrusfrüchten. Daher kann die Verwendung dieser Früchte eine ernsthafte Vorbeugung von Erkältungen werden. Sehr gut goji helfen, mit einem Husten, besonders seiner trockenen Manifestation fertig zu werden.
• In Goji-Beeren gibt es viel Beta-Carotin, das hilft, Kurzsichtigkeit und Weitsichtigkeit zu bekämpfen. Daher reduziert der regelmäßige Gebrauch dieser Früchte das Risiko von Sehproblemen erheblich.
• Der Eisengehalt in Goji-Beeren ist merklich höher als bei den üblichen Produkten mit hohem Gehalt, z. B. Äpfel, Buchweizen oder Leber. Daher wird der Verzehr dieser magischen Beeren helfen, Anämie zu bekämpfen.
• Fiber ermöglicht es Ihnen, mit Verstopfung zu kämpfen, die Verwendung von Beeren hilft, Magen-Darm-Probleme zu bewältigen. Sie reinigen den Körper, entfernen alle schädlichen Substanzen daraus, stabilisieren das Gewicht. Polysaccharide helfen, Nahrung richtig zu verdauen und die Produkte sofort in Energie und nicht in Fett zu verwandeln.

Kontraindikationen für die Verwendung von

1. Experimentieren Sie nicht mit der Anwendung dieser Beeren bei Schwangeren, da immer die Gefahr besteht, dass das Kind Allergien entwickelt oder sich der Gesundheitszustand der Mutter verschlechtert.
2. Frauen während der Laktation, besonders wenn das Baby unter drei Monaten alt ist, wird extrem nicht empfohlen, diese Beeren zu essen. Das Verdauungssystem des Kindes ist noch sehr schwach, so dass Sie in Form von Koliken, allergische Reaktionen, Bauchschmerzen und so weiter. Je mehr, dass Goji Beeren wachsen nicht in unserem Gebiet und gelten als exotische unangenehme Folgen auftreten können, so dass die Folgen ihrer Verwendung kann sehr unberechenbar sein.
3. Kinder unter drei Jahren sollten diese Beeren nicht als Mahlzeit geben. Lebensmittel für kleine Kinder sollten sorgfältig ausgewählt werden, und die Einführung neuer unbekannter Produkte in einem kleinen Alter wird nicht empfohlen.
4. Menschen mit Magen-Darm-Erkrankungen sollten diese Beeren auch nicht ohne Rücksprache mit ihrem Arzt essen. Ja, und gesunde Menschen klagen manchmal über das Auftreten von Durchfall, Schwellungen oder Allergien, was auf die individuelle Unverträglichkeit der Früchte zurückzuführen ist.
5. Die Verwendung von Goji-Beeren kann Schlaflosigkeit hervorrufen, da sie eine aufregende Wirkung haben. Daher wird empfohlen, sie am Morgen zu essen.
6. Außerdem sollten die Früchte mit besonderer Sorgfalt mit Medikamenten kombiniert werden, insbesondere mit solchen, die helfen, Blut zu verflüssigen, den Blutdruck zu regulieren oder Diabetes und andere Krankheiten zu behandeln.
7. Menschen, die sich einer Krebsbehandlung unterziehen, sollten keine Goji-Beeren zu sich nehmen, da der Körper bereits an vielen Medikamenten leidet und es nicht bekannt ist, wie er auf ein neues Produkt reagieren wird. Früchte können in diesem Fall statt der versprochenen Behandlung im Gegenteil einen irreparablen Schaden für eine Person verursachen.

Ihre therapeutische Wirkung ist noch nicht vollständig bewiesen, alles basiert auf Werbeversprechen und erinnert daran, dass angeblich ihre Gesundheit korrigiert und Menschen, die mit ihrer Hilfe abgenommen haben. Es ist bekannt, dass Medikamente aller Krankheiten nicht erfunden hatten, so naiv zu glauben, dass eine kleine Menge von Obst zu essen, können Sie Ihren Körper von all dem Ärger befreien.

Außerdem ist es nicht notwendig, die Aufnahme dieser Beeren durch eine Vollbehandlung aus der Onkologie zu ersetzen, da sonst die Folgen am unberechenbarsten sein können.

Es gibt auch eine Theorie, dass man mit Hilfe von Goji-Beeren sehr viel abnehmen kann. Natürlich, wenn ihre Kombination mit einer vollwertigen Diät und moderater körperlicher Anstrengung kombiniert wird, helfen sie wirklich im Komplex, Gewicht zu reduzieren.

In jedem Fall müssen Sie sorgfältig die Vor- und Nachteile abwägen und einen Arzt zu konsultieren, um mögliche Unverträglichkeiten abzuklären mündliche Daten Beeren auszuschließen.